😅😅 merci beaucoup moi j'adore le foie de poulet c'est trop bon et j'en réclame en terme de viande lorsqu'il y en a à ma restaurant😅😅 et à chaque fois dans l'un des entrées il y a du fenouil et une tranchée de citron et du jus de citron dedans donc ça tombe bien on peut en trouver un petit peu dans le chocolat noir le fer
Merci Docteur, très bien expliqué. Vous êtes bons sur tout les sujet!!!! Étonnant ! Les médecins spécialisés, en général ne savent pas beaucoup de choses hors de leur spécialisation.
J'ai lu "je n'sais plus ou" que le sang devient rouge au contact de l'air. Et pour cette raison nous avons-nous tous du sang bleu (qui voit ses veines voit ses peines).
Je dirais comme je dis à ma doctoresse quand elle me fait la liste de ce que je devrais manger pour que mon fer reste en ordre : oui oui pas de soucis jen mangerais l'année passée 😂 surtout les 3 ou 4 premier
En pratique (et pas en théorie) il est impossible de remonter la ferritine via l'alimentation, sauf si on parle d'une baisse minime. De plus, hautement probable de manger 3 fois par jour tous les jours un des aliments qui en contiennent beaucoup. Seule la supplémentation médicamenteuse (tardyferon et autres) aident jusqu'à 6-15ng/mL, plus bas et chronique, il y aura d'autres traitements. Merci pour tous les autres conseils sur l'absorption, ils sont très justes
Personnellement je consomme des graines de chia (car ça a beaucoup de vertus , pas que du fer mais du coup ça m'en donne) + l'alimentation je consomme un peu de tous les produits qu'il conseille, et je n'ai jamais eu de déficit. j'ai même une belle marge! Je consomme mes 100% de besoins en vitamine C également. 1 kiwi par jour déjà au petit déjeuner et du citron combiné à ce qu'il dit, lentilles, Haricots rouges ou pois chiches 💪👍
Bonjour , je ne sais pas sur quoi vous basez votre affirmation mais personnellement j’ai expérimenté cela avec l’alimentation. J’avais un taux de fer tellement bas que mon généraliste m’a envoyé voir un cancérologue un jour. ne trouvant pas de solution, j’ai assisté à un séminaire d’un cancérologue renommé mais souvent controversé par les médias, il parlait de l’alimentation qui peut nous soigner. j’ai appliqué ses conseils . avant de manger , je prenais des légumes. je me faisais aussi des smothie de légumes. moi qui avait colopathie fonctionnelle , remontée acide, fatigue. au bout d’un an tous mes symptômes ont disparu, mon taux de fer avait presque atteint le maxi d’après la référence des laboratoires. Mon poids était stable . après peut être il y’a beaucoup de facteurs qui entre en jeu , compte tenu de la complexité d’un corps humain . j’avais aussi également réduit ma consommation en sucre. Ce que j’ai retenu de cet expérience c’est que l’alimentation est notre allié santé .
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Bonjour, vous expliquez tellement bien Merci beaucoup 😊
Merci ;Mr Docteur Charles
Pour vôtre Vidéo très importante d'une carence
en fer ! Très révélatrice ❤
Très instructif. Merci !
😅😅 merci beaucoup moi j'adore le foie de poulet c'est trop bon et j'en réclame en terme de viande lorsqu'il y en a à ma restaurant😅😅 et à chaque fois dans l'un des entrées il y a du fenouil et une tranchée de citron et du jus de citron dedans donc ça tombe bien on peut en trouver un petit peu dans le chocolat noir le fer
Merci beaucoup pour tout 😊
Merci Docteur, très bien expliqué. Vous êtes bons sur tout les sujet!!!! Étonnant ! Les médecins spécialisés, en général ne savent pas beaucoup de choses hors de leur spécialisation.
Merci pour ces bons conseils.
Tres intéressant.
Je ne savais pas que les sardines donnent du fer.
Merci beaucoup
Les pommes sont très riche en fer .prendre 1pomme ou 2 a jeun
Merci pour cette vidéo.
Cela me ferrait plaisir de voir une autre concernant le "Zinc".
Merci
Merci pour ces conseils
Merci beaucoup pour votre partage 😊🎉
Merci beaucoup ❤️
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je manque de fer car je ne le fixe pas …merci beaucoup
Merci vous êtes formidable .
Bonjour est-ce que prendre cette vitamine aide les personnes qui sont épileptiques merci beaucoup
Bonjour merci pour la super vidéo.
Que penses-tu du cacao et du lait vis-à-vis de l'absorption du fer?
Bonjout, pourriez-vous vous parler quand on a un taux élevé de ferritine.Merci bcp
Merci!
et si on mets du citron dans son thé?
L'anémie peut elle être la cause d'une perte énorme de poids ? Si non éclairé moi s'il vous plait.
Merci pour toutes vos expertises
Il y a aussi l'ortie
J'ai lu "je n'sais plus ou" que le sang devient rouge au contact de l'air. Et pour cette raison nous avons-nous tous du sang bleu (qui voit ses veines voit ses peines).
Merci pour votre vidéo très éducatif ? Est-ce que le thé vert et le café décaféiné font aussi baisser le taux de fer?
@@AlfredBeralus le thé vert oui
Oui trop de thé vert, et ne pas boire du café après avoir manger du fer.
Prendre de la vitamines C pour mieux garder le fer
👍
Les sardines c'était cadeau. 😉
❤❤❤❤❤❤❤
MERCI AYANT EU DES PRISES DE SANG; JAI DE LA FAIBLESSE DERNIEREMENT
Je dirais comme je dis à ma doctoresse quand elle me fait la liste de ce que je devrais manger pour que mon fer reste en ordre : oui oui pas de soucis jen mangerais l'année passée 😂 surtout les 3 ou 4 premier
En pratique (et pas en théorie) il est impossible de remonter la ferritine via l'alimentation, sauf si on parle d'une baisse minime. De plus, hautement probable de manger 3 fois par jour tous les jours un des aliments qui en contiennent beaucoup. Seule la supplémentation médicamenteuse (tardyferon et autres) aident jusqu'à 6-15ng/mL, plus bas et chronique, il y aura d'autres traitements. Merci pour tous les autres conseils sur l'absorption, ils sont très justes
Personnellement je consomme des graines de chia (car ça a beaucoup de vertus , pas que du fer mais du coup ça m'en donne) + l'alimentation je consomme un peu de tous les produits qu'il conseille, et je n'ai jamais eu de déficit. j'ai même une belle marge!
Je consomme mes 100% de besoins en vitamine C également. 1 kiwi par jour déjà au petit déjeuner et du citron combiné à ce qu'il dit, lentilles, Haricots rouges ou pois chiches 💪👍
Bonjour , je ne sais pas sur quoi vous basez votre affirmation mais personnellement j’ai expérimenté cela avec l’alimentation. J’avais un taux de fer tellement bas que mon généraliste m’a envoyé voir un cancérologue un jour. ne trouvant pas de solution, j’ai assisté à un séminaire d’un cancérologue renommé mais souvent controversé par les médias, il parlait de l’alimentation qui peut nous soigner. j’ai appliqué ses conseils . avant de manger , je prenais des légumes. je me faisais aussi des smothie de légumes. moi qui avait colopathie fonctionnelle , remontée acide, fatigue. au bout d’un an tous mes symptômes ont disparu, mon taux de fer avait presque atteint le maxi d’après la référence des laboratoires. Mon poids était stable . après peut être il y’a beaucoup de facteurs qui entre en jeu , compte tenu de la complexité d’un corps humain . j’avais aussi également réduit ma consommation en sucre. Ce que j’ai retenu de cet expérience c’est que l’alimentation est notre allié santé .
@@EspoirDOUTEComplètement d'accord avec vous.
Vous n’êtes pas médecin pourquoi donner de fausses informations ? Pour moi ça marche … preuve scientifique à l’appui
@@EspoirDOUTEcomplètement d’accord
La spiruline est bon
Anémie
La viande de pigeon l ortie aussi
Et quand on dépasse le seuil maximum ?
@@annemariezancan6729 faire attention de ne pas en apporter davantage à votre organisme.
Poisson
toutes les femmes que je connais manquent de fer
bah moi j'ai le problème inverse, trop de fer.... (hémochromatose)
Bonsoir, donc je suppose que vous ne rajoutez pas de levure de bière en paillettes riche en fer ?
Les pigeonrau
La spiruline ! L’aliment roi du fer!
L'alimentation des diabétiques
Pigeonneau
Bien mais trop de bla bla pour arriver à l'essentiel.
Les érections involontaire est-ce que c'est normal 😮
Ras le bol de ces Pubs avec les cartes de visites...j en peux plus d entendre cela
...
mais les règles on perd pas du vrai sang et c'est très petit en quantités !!!!!!! (max une cuillère)
@@Leitizi22 n'importe quoi. Nous sommes toutes différentes (une cuillère).
@@LaureGs.une cuillère 😮mon dieu le détail 👎
En effet.... bêtise
Merci