Panie doktorze jako stała Pana słuchaczka byłabym wdzięczna za wykład nt guzków tarczycy, bo jestem ,niestety , ich posiadaczem. Przyjmuję, oczywiście, resweratrol, ale też podobno dieta, odpowiednia, może te guzki zmniejszyć czy wręcz usunąć. Słyszałam, że wiele kobiet nosi w tarczycy guzki. Pozdrawiam
Witam i dziękuję za tak cenne informacje nt. diety przy chorobie tarczycy, lubię takie śniadania, posiłki gdzie nie trzeba się napracować przy ich szykowaniu a być najedzonym, pozdrawiam😘
Panie Doktorze to dobrze że pan w wykładzie powiedział że jajka zawierają jod . Nigdy o tym nie wiedziałam . I na pewno moja tarczyca jest chora , bo tek czuję się słabo . 🤗
Barbara Kazana w swoim filmie opowiada jak skutecznie pozbyć się wszelkich guzów, tzn. na tarczycy, na piersiach czy macicy okładami z ciepłego oleju rycunowego. Dużo osób potwierdza, że to im bardzo pomogło.
Bardzo fajne sa filmy razwem z przepisami . To bardzo ułatwia podawanie brakujacych witamin i pierwiastkow wraz z pożywieniem. Jak zawsze jestem zachwycona Pana wiedzą. Pozdrawiam
Witam i pozdrawiam.Choruje na tarczycę moja babcia i mama miały nawet operacje i mama to nawet 3 razy.Slyszalam że niedoczynność tarczycy utrudnia wchłanianie wit D.Dziekuje bardzo za cenne wskazówki.Milego dnia.👍👍👍
Moja Pani profesor mówiła tylko o selenie. Podkreślała, że przy Hashimoto mam się wystrzegać jodu, nawet miałam używać niejodowanej soli! ! A teraz go suplementuję... Sama... Przecież jest potrzebny do prawidłowej pracy tarczycy... I, co ciekawe, czuję się teraz lepiej... I jeszcze selen, cynk, magnez, wit. D3 + K2 mk-7 (+ADEK) w dużo większych dawkach niż te o których słyszymy w TV... Teraz wielu endokrynologów zaleca selen oraz D3 i nawet zlecają badanie 25(OH)D3. Ciekawe🤔
Dzień dobry Pani ,nie mogę się z Pani a zgodzić mój endokrynolog mówi o tym i zaleca i bada ich poziom w organizmie, może warto też pomyśleć o zmianie lekarza . Czasem my pacjenci sami nie dbamy o siebie ,my mamy tylko siebie a nasi lekarze mnóstwo innych ,z czasem praca staje się rutyna a my jesteśmy wygodni i lepiej zwalić na kogoś niż samemu powalczyć o siebie. Już fakt ,że Pani odwiedza tę stronę to znaczy ,że jeszcze Pani na sobie zależy i to jest fajne . Pozdrawiam i miłego dnia ślę
@@halinanowak7706 Pani Halinko ja co prawda leczę się długo.na tarczyce bo nie mogę zostawić palenia co prawda to degustuje szczególnie przy kawie nie zaciągam się i sama siebie obwiniam że to moja wina .Wyobrazi Pani zmieniłam czterech lekarzy bo pierwszy prywatny sama wybrałam bo myślałam że do końca mnie wyleczy żadnych wyników oprócz badania krwi leczenie trwało 6 miesięcy i odstawił mi leki .Po roku poczułam się źle poszłam do drugiego też po 5 miesiącach odstawił leki I tak z trzecim Teraz mam czwartego od maja ubiegłego roku i mówi jest lepiej ale nie do końca Jedno wiem że nie trzeba specjalisty ja już mogę leczyć recepta z uśmiechem i za 6 tygodni następna wizyta to jest rutyna nigdy nie miałam od żadnego lekarza propozycji innego badania ni diety .
Panie Mareczku coś dalej ma pan głos zachrypnięty proponuję kogiel Mogiel,a odcinek super na moją tarczycę.Pozdrawiami życzę zdrowia dla pani rodzinny 🙏♥️
gratuluję panie Marku wyśmienitego wyniku. jest pan pierwszy, jeśli chodzi o "pielęgnację tarczycy" PRZED jej wycięciem a nie PO, bo w takie porady bogaty jest internet. Nie wiem po co komu dbać o nią kiedy ktoś już jej nie ma. Nie doszukałem się jak dbać o nią kiedy jest na miejscu. proponuję jeszcze dobrze otagować film i ludzie będą lgnąć do filmu (jak muchy do....). dziękuję.😊
Dziękuję bardzo serdecznie wysłuchałam i postaram się przystosować się do przepisu .Serdecznie pozdrawiam jeszcze Pan ma problem z gardłem bo słyszę chrypkę .
Super jutro takie sniadanie sobie zaserwuje....i akurat mam wszystkie skladniki.Dziekuje i prosze wiecej o takich przepisow.U mnie wystepuje niedoczynnosc tarczycy.Zdrawiam....
A niby jod z selenem się nie wchłania 😜 Z posiadanej przeze mnie wiedzy wynika też, że zawartość selenu w orzechach jest naprawdę różna i zależna o kraju pochodzenia, jednych wystarczy zjeść 2-3, a innych 30 nie pokryje dziennego zapotrzebowania.
A ja po suplementacji selenem wypadłam z niedoczynności a wpadłam w nadczynność tarczycy,teraz wiem,ze zanim zaczne cokolwiek suplementowac to najpierw zbadam ich poziom we krwi
Uważajcie na przedawkowanie selenu . Ja zbyt dużo go brałam, a na dodatek jadłam jeszcze orzechy brazylijskie. Strasznie zaczęły wypadać mi włosy i ogromne kłopoty z paznokciami. Potwierdzam na swoim przykładzie , że to co mówił dr Marek jest prawdą.
Pod warunkiem, że pochodzą z Brazylii - tamtejsze mają podobno największą zawartość selenu. Wszystko zależy od zawartości selenu w glebie, a z tym jest, niestety, coraz gorzej...
Dostałam diagnozę Hashimoto ponad 7 lat temu. Codzienne branie leku niestety nie obniżyło mi antyciał TPO, ale codzienne branie 200mcg selenu obniżyło antyciała prawie do zera po 3 miesiącach.
Ja przestałam chodzić do endokrynologa nie chodzę z 15lat Mam tsh skaczące od eutyroksu bolał mnie brzuch. Nie widziałam powodu żeby płacić 150zł za 10 minut wizytę. Sama kontroluje place za badanie. BralaM zalecane 175eutyroksu a wynik miałam 232tsh. Im wyższa dawka wym wyższy wynik. W klinice endokrynologii w Poznaniu powiedziano że takich wyników nie leczą
Na razie od około 3 miesięcy stosuję protokół jodowy i selen biorę w kapsułce, jajka też jadam, ale w postaci omleta z dodatkami, z tym że często żółtka na surowo. Póki co nie jestem pełna energii. Poczucie beznadziejne, brak energii, jednym słowem dno. D3 i K2 też biorę,oraz B12, magnez, cynk, kiszonki. Nadal ciągle odczuwam głód, chociaż przed chwilą jadłam i ciągoty do słodkości. Okropnie wszystko mieszam i nie mogę dojść do harmonii ze wszystkim, totalna rozsypka, tak psychiczna jak i fizyczna.
Witam i bardzo dziękuję za cenne informacje Jestem zachwycona z tyłu cennych informacji UsG wykazało mi wolę guzkowe i byłam bardzo wyczerpana Dziękuję bardzo
Panie Marku, już od lutego aż do kwietnia część Pana widzów zacznie zmagać się z alergią (pylące drzewa). Może warto byłoby nagrać obszerny materiał o naturalnych produktach zmniejszających objawy alergii? Wiele osób przez 3 miesiące w roku chodzi nafaszerowana lekami, żeby nie kichać 3x w ciągu 2 sekund. Pańska wiedza mogłaby okazać się zbawienna. Pozdrawiam
Panie doktorze jako stała Pana słuchaczka byłabym wdzięczna za wykład nt guzków tarczycy, bo jestem ,niestety , ich posiadaczem. Przyjmuję, oczywiście, resweratrol, ale też podobno dieta, odpowiednia, może te guzki zmniejszyć czy wręcz usunąć. Słyszałam, że wiele kobiet nosi w tarczycy guzki.
Pozdrawiam
Witam i dziękuję za tak cenne informacje nt. diety przy chorobie tarczycy, lubię takie śniadania, posiłki gdzie nie trzeba się napracować przy ich szykowaniu a być najedzonym, pozdrawiam😘
PANIE MARKU WSPANIALY FILM JAK ZAWSZE KROTKO ZWIĘŹLE NA TEMAT ,PRZYTYM SMACZNIE !!!
DZIEKUJE POZDRAWIAM
Nareszcie ktoś jeszcze lubi suchą jajecznicę. Pozdrawiam
Film na maksymalnym poziomie nr 1 na RUclips. Oby każdy brał z niego przykład budując własne treści. Gratuluję!!!
Przepis akurat dla mnie i mojej tarczycy. Często jem jajecznicę ale nie wpadłam na to, żeby dodać do niej orzecha brazylijskiego😆
Orzecha można sobie też schrupać oddzielnie, ale w połączeniu z jajkiem mamy ciekawszy smak... 😋
Panie Marku ,swietny dzisiejszy odcinek ,zadnych pytan.Dzieki❤
Panie Marku, genialne porady. Bardzo dziękuję. 💖💖💖
Panie Doktorze to dobrze że pan w wykładzie powiedział że jajka zawierają jod . Nigdy o tym nie wiedziałam . I na pewno moja tarczyca jest chora , bo tek czuję się słabo . 🤗
Piekne dzieki wspaniały przepis należę do Hashimotek od wielu lat pozdrawiam kazdy wykład jest super
Od około pół roku dzień w dzień spożywam mieszankę z orzechów gdzie między innymi są orzechy brazylijskie. Nic mi nie jest i czuję się świetnie :)
Jak mi się podoba ten porządeczek podczas przygotowania posiłku;))
Biorę przykład.
Udanego,pysznego dania życzę wszystkim!
Smacznego!😋
Od kiedy zaczęłam stosować ten przepis brzuch płaski..Dziękuję bardzo.
Przepis jest rewelacyjny dziękuję 🤗
Informacje bardzo cenne jak zawsze👌
Panie Marku a może coś o guzach tarczycy jak ich się pozbyć bez konieczności operacji. Wyniki są w normie a guzy są. Co robić ?
Pić jod
Ja mam podobnie 😔
Barbara Kazana w swoim filmie opowiada jak skutecznie pozbyć się wszelkich guzów, tzn. na tarczycy, na piersiach czy macicy okładami z ciepłego oleju rycunowego. Dużo osób potwierdza, że to im bardzo pomogło.
Też bym chciała wiedzieć, mam tak samo
ja suplementuję płyn lugola i hormony się poprawiają. jod jest też bardzo potrzebny piersiom i jajnikom
Jakiś konkretny protokół przyjmowania jodu?
Bardzo fajne sa filmy razwem z przepisami . To bardzo ułatwia podawanie brakujacych witamin i pierwiastkow wraz z pożywieniem. Jak zawsze jestem zachwycona Pana wiedzą. Pozdrawiam
Brawo !!! jadłem te orzechy jak szalony i się dziwiłem że mam problem ze skórą :) Dziękuje Panie Doktorze! Super !!!
Bardzo dziękuję za przepis, bo mam właśnie problemy z tarczycą 👍pozdrawiam serdecznie.
Witam i pozdrawiam.Choruje na tarczycę moja babcia i mama miały nawet operacje i mama to nawet 3 razy.Slyszalam że niedoczynność tarczycy utrudnia wchłanianie wit D.Dziekuje bardzo za cenne wskazówki.Milego dnia.👍👍👍
Pan Marek zawsze zaskoczy czymś pozytywnym. Nawet mamy tu kącik kulinarny 😜
Potrafię zjeść pół paczki orzechów brazylijskich na raz ale raczej selenozy nie miałam😲 Teraz będę uważać!
Szkoda, że żaden endokrynolog nic nie mówi o selenie i jodzie tylko przepisuje eutyrox. Pozdrawiam.
Moja Pani profesor mówiła tylko o selenie. Podkreślała, że przy Hashimoto mam się wystrzegać jodu, nawet miałam używać niejodowanej soli! ! A teraz go suplementuję... Sama... Przecież jest potrzebny do prawidłowej pracy tarczycy... I, co ciekawe, czuję się teraz lepiej... I jeszcze selen, cynk, magnez, wit. D3 + K2 mk-7 (+ADEK) w dużo większych dawkach niż te o których słyszymy w TV... Teraz wielu endokrynologów zaleca selen oraz D3 i nawet zlecają badanie 25(OH)D3. Ciekawe🤔
O czym tu mówić oni nawet nie mówią że witamina D jest ważna przy tej chorobie
Dzień dobry Pani ,nie mogę się z Pani a zgodzić mój endokrynolog mówi o tym i zaleca i bada ich poziom w organizmie, może warto też pomyśleć o zmianie lekarza . Czasem my pacjenci sami nie dbamy o siebie ,my mamy tylko siebie a nasi lekarze mnóstwo innych ,z czasem praca staje się rutyna a my jesteśmy wygodni i lepiej zwalić na kogoś niż samemu powalczyć o siebie. Już fakt ,że Pani odwiedza tę stronę to znaczy ,że jeszcze Pani na sobie zależy i to jest fajne . Pozdrawiam i miłego dnia ślę
@@halinanowak7706 Pani Halinko ja co prawda leczę się długo.na tarczyce bo nie mogę zostawić palenia co prawda to degustuje szczególnie przy kawie nie zaciągam się i sama siebie obwiniam że to moja wina .Wyobrazi Pani zmieniłam czterech lekarzy bo pierwszy prywatny sama wybrałam bo myślałam że do końca mnie wyleczy żadnych wyników oprócz badania krwi leczenie trwało 6 miesięcy i odstawił mi leki .Po roku poczułam się źle poszłam do drugiego też po 5 miesiącach odstawił leki I tak z trzecim Teraz mam czwartego od maja ubiegłego roku i mówi jest lepiej ale nie do końca Jedno wiem że nie trzeba specjalisty ja już mogę leczyć recepta z uśmiechem i za 6 tygodni następna wizyta to jest rutyna nigdy nie miałam od żadnego lekarza propozycji innego badania ni diety .
Mój endokrynolog zawsze mówi, że cały czas mam brać selen a także witaminę D i ja się do tego stosuję.
Bardzo dziękuję za przepis i prezentację 😘
Te przepisy są nie tylko zdrowe, ale i smaczne 😀
Panie Mareczku coś dalej ma pan głos zachrypnięty proponuję kogiel Mogiel,a odcinek super na moją tarczycę.Pozdrawiami życzę zdrowia dla pani rodzinny 🙏♥️
przeciez to nie dzieciaczek tylko dorosly mezczyzna
Swietny film,przyda mi sie.Jaka szkoda ze,lekarz endykrynog tak niee wytlumaczy,tylko zrob badanie i tyle.Dziekuje.
gratuluję panie Marku wyśmienitego wyniku. jest pan pierwszy, jeśli chodzi o "pielęgnację tarczycy" PRZED jej wycięciem a nie PO, bo w takie porady bogaty jest internet. Nie wiem po co komu dbać o nią kiedy ktoś już jej nie ma. Nie doszukałem się jak dbać o nią kiedy jest na miejscu. proponuję jeszcze dobrze otagować film i ludzie będą lgnąć do filmu (jak muchy do....). dziękuję.😊
Witam serdecznie Panie doktorze dziękuję bardzo za pouczający wyklad pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🥰💖🙂
Dziękuję bardzo serdecznie wysłuchałam i postaram się przystosować się do przepisu .Serdecznie pozdrawiam jeszcze Pan ma problem z gardłem bo słyszę chrypkę .
Panie doktorze proszę coś polecić na wypadające włosy przy Hasimoto, biorę eutytox b pozdrawiam
DZIEKUJE DOKTORZE
Super jutro takie sniadanie sobie zaserwuje....i akurat mam wszystkie skladniki.Dziekuje i prosze wiecej o takich przepisow.U mnie wystepuje niedoczynnosc tarczycy.Zdrawiam....
Dziękuję Miło się ogląda części praktyczne i potrzebne dla naszego organizmu.Pozdrawiam
Witam i bardzo dziękuję za interesującą i bardzo ważną informację w tym wykładzie.Jestem Pana wykładami zachwycona,powodzenia
A niby jod z selenem się nie wchłania 😜
Z posiadanej przeze mnie wiedzy wynika też, że zawartość selenu w orzechach jest naprawdę różna i zależna o kraju pochodzenia, jednych wystarczy zjeść 2-3, a innych 30 nie pokryje dziennego zapotrzebowania.
Uwielbiam odcinki z częścią praktyczną. Dziękuję.
Proszę o temat: kakao i STROFANTYNA .
Dziękuję za dobre rady. Jak zwykle cenne informacje, których nie dowiemy się u Endo.
Bóg zapłać 👍🏽
Dziękuję bardzo za cenne porady i dzielenie się nimi,pozdrawiam.👍🌳
Dziekuje serdecznie, za pyszna recepte na sniadanko.
Smacznego Wszystkim zycze. 🍽👍🌹
Panie Doktorze super przepis,balsam na moją chorą tarczyce,bardzo dziękuję:)
Dziękuję za cenne wskazówki dla chorej tarczycy 🤗
Czy poruszy Pan kiedyś temat psychobiotyków? Pozdrawiam serdecznie
Dobry wieczór Panie Doktorze,
może poświęciłby Pan, jeden ze swoich odcinków osobom po usunięciu tarczycy? Pozdrawiam
A ja po suplementacji selenem wypadłam z niedoczynności a wpadłam w nadczynność tarczycy,teraz wiem,ze zanim zaczne cokolwiek suplementowac to najpierw zbadam ich poziom we krwi
PANIE DOKTORZE BARDZO DZIĘKUJĘ ZA TEN FILM.
MAM NADCZYNNOŚĆ TARCZYCY I GUZY. POZDRAWIAM
Jak zawsze wartościowy materiał zdrowotny. Świetny filmik Panie Doktorze. 😊🍀
Dziękuję za tak cenne informacje Panie Marku. Pozdrawiam serdecznie ✋
Może to coś pomoże na moją nerwowość. Wielkie dzięki za oświecanie w każdym odcinku naszych szarych komórek.👍💓
Super odcinek jak zresztą wszystkie. Dziękuje ze dzieli się pan wiedzą z nami. ❤
Uważajcie na przedawkowanie selenu . Ja zbyt dużo go brałam, a na dodatek jadłam jeszcze orzechy brazylijskie. Strasznie zaczęły wypadać mi włosy i ogromne kłopoty z paznokciami. Potwierdzam na swoim przykładzie , że to co mówił dr Marek jest prawdą.
Fajny przepis super .👍👍👍👍
Bardzo dziękuję panie doktorze 👍💗
Dziękuję za pouczjaca wiedzę.
Dziękuję za receptę na zdrowie.
Dziękuję Panie doktorze jest Pan super 🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Wielkie Dzięki.
DZIĘKUJĘ PANIE DOKTORZE
Dziękuję za przepis
Bardzo proszę o filmiki o RZS.
Witam Serdecznie i Dziękuję za przepis ♥️♥️💐💐💐
Super dziękujemy! Pełny zestaw informacja i wygląda smacznie - jutro się dowiemy! ps. jak sprawdzić poziom SELENU w organizmie?
Zaskoczyło mnie to o selenie ,że łatwo przedawkować i np tylko można zjeść 4 orzechy
Pod warunkiem, że pochodzą z Brazylii - tamtejsze mają podobno największą zawartość selenu. Wszystko zależy od zawartości selenu w glebie, a z tym jest, niestety, coraz gorzej...
Świetny wyczerpujący wykład i wskazówki dotyczące posiłków , dziękuje
Dziękuję za informacje i przepis 🙂
Witam serdecznie I DZIĘKUJĘ .
Super przepis ! Wielkie dzieki 👍❤🙏
tyle wartościowych filmów, dziękuję
Bardzo lubię filmiki z przepisami, dziekuje I pozdrawiam serdecznie 🌲
Czy mogłabym prosić o film na temat nadczynności tarczycy i leczenie jodem promieniotwórczym.
Specjalne podziękowania z pozdro ze Szczecina 💕
Dziękuję bardzo Panie Doktorze
Dostałam diagnozę Hashimoto ponad 7 lat temu. Codzienne branie leku niestety nie obniżyło mi antyciał TPO, ale codzienne branie 200mcg selenu obniżyło antyciała prawie do zera po 3 miesiącach.
Jak zawsze ciekawy odcinek. Pozdrawiam
Pozdrawiam i dziękuję.❤️🌴❤️🌴
Dziękuję bardzo za bardzo ciekawe wiadomosci 👍
Dziękuję bardzo .Świetnie zestawienie śniadania.Panie dr kiedy będzie dostępny olej z czarnuszki ? Życzę dużo zdrowia i szczęścia 😊
Dziekuje
Ja przestałam chodzić do endokrynologa nie chodzę z 15lat
Mam tsh skaczące od eutyroksu bolał mnie brzuch. Nie widziałam powodu żeby płacić 150zł za 10 minut wizytę. Sama kontroluje place za badanie. BralaM zalecane 175eutyroksu a wynik miałam 232tsh. Im wyższa dawka wym wyższy wynik. W klinice endokrynologii w Poznaniu powiedziano że takich wyników nie leczą
🙋 dziękuję za informację pozdrawiam serdecznie 💚💖💝
Rewelacja ! Przepis bardzo kreatywny .Dzieki za przekazywanie wiedzy .Pozdrowienia .
dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Dziękuję!
Dziękuję serdecznie.za cenne rady
Dziękuję Panu doktorze 👍
Na razie od około 3 miesięcy stosuję protokół jodowy i selen biorę w kapsułce, jajka też jadam, ale w postaci omleta z dodatkami, z tym że często żółtka na surowo. Póki co nie jestem pełna energii. Poczucie beznadziejne, brak energii, jednym słowem dno. D3 i K2 też biorę,oraz B12, magnez, cynk, kiszonki. Nadal ciągle odczuwam głód, chociaż przed chwilą jadłam i ciągoty do słodkości. Okropnie wszystko mieszam i nie mogę dojść do harmonii ze wszystkim, totalna rozsypka, tak psychiczna jak i fizyczna.
Fredka Kom Ja mam to samo Lekarze nie robią dobrych badań !!Mieszkam w USA Nie można znaleść dobrego lekarza Pozdrawiam
moze potrzebujesz wakacji,gdzies poleciec slonce plaza.. duzo snu.. morskie powetrze.jedz swieze owoce salatki zielone mix... omega 3 dobre.rano wyciskaj sok z pomaranczy dodaj tez cytryny.. pij bardzo ciepla wode teraz w zimie
To identycznie jak moja córka-kazalam nawet odstawić eutyrox bo włosy strasznie wychodzą (Duplo cały koszyk i co z tego)
Bo trzeba jeszcze dobre Omega3 suplementowac,żeby odnowić błony komórkowe,żeby wszystko inne się przyswajało
Witam i bardzo dziękuję za cenne informacje Jestem zachwycona z tyłu cennych informacji UsG wykazało mi wolę guzkowe i byłam bardzo wyczerpana Dziękuję bardzo
Ja jestem na TAK 🎩😎👍
Super mega. Bardzo dziękuję. Proszę jeszcze o jajecznicę z płatkami owsianymi. Czy te płatki się moczy, czy mieli, czy tak naturalne wrzucić?
Dziękuję za informację 🙏🙏❤❤
pozdrawiam
Bardzo dziękuję.
Serdecznie dziękuję.
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 👍.
Dziekuje. Pozdrawiam..
Dziekuje I Pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Panie Marku, już od lutego aż do kwietnia część Pana widzów zacznie zmagać się z alergią (pylące drzewa). Może warto byłoby nagrać obszerny materiał o naturalnych produktach zmniejszających objawy alergii? Wiele osób przez 3 miesiące w roku chodzi nafaszerowana lekami, żeby nie kichać 3x w ciągu 2 sekund. Pańska wiedza mogłaby okazać się zbawienna.
Pozdrawiam
Luty to czas zimowy. Nic nie pyli.