7 napos kihívás 5. nap - A mai napomba ma inkább hiit edzés helyett inkább egy lazító jógát választottam, és pihenő napot tartottam. Jó döntés volt szerintem, a mai napnak szuper indítása volt ez az edzés. Fruzsinának köszönöm a jóga órát, régen csináltam már ilyen típusú edzést.
7 napos kihívás 5. nap - A mai napomba ma inkább hiit edzés helyett inkább egy lazító jógát választottam, és pihenő napot tartottam. Jó döntés volt szerintem, a mai napnak szuper indítása volt ez az edzés. Fruzsinának köszönöm a jóga órát, régen csináltam már ilyen típusú edzést.
Nagyon szuper ötlet volt Rella a jóga, tényleg segített kikapcsolódni picit a stresszes hétköznapokból! 😊