Was sind die 3 Geheimnisse, die deinen Erfolg garantieren? - Hoss und Hopf #56

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 112

  • @schmidterling
    @schmidterling Год назад +121

    Toxische Menschen aus seinem Leben auszuschließen ist ein ganz wichtiger Faktor! Lieber etwas einsamer sein und den Freundeskreis mit Qualität statt mit Quantität zu decken! Beim Partner genauso! Selbst Respekt ist das A und O!

  • @FB2T01
    @FB2T01 Год назад +39

    1: Durchhaltevermögen
    2: Persistenz
    3: Fähigkeit über sich selbst zu Reflektieren, Kritisieren und Loben

  • @nicofranzen7855
    @nicofranzen7855 Год назад +26

    Ihr habt mein Leben ins positive verändert, war sehr stark depressiv, die Frau meines Leben ist durch mein Fehlverhalten abgehauen, arsch voller Schulden, falsche Freunde. Aber ihr habt was in mir ausgelöst, ich habe meine Ziele klar vor Augen jetzt. Hab mich von den schlechten gelöst. Und bin motivierter als jemals zuvor. Danke ihr seid die besten. Und ich hoffe ihr bleibt so

  • @ottto9688
    @ottto9688 Год назад +5

    Das Thema: richtige Ernährung finde ich interessant.

  • @marioleipzig8462
    @marioleipzig8462 Год назад +15

    Dankeschön Euch Beiden und als Ernährungsprofi nur : 1. Du bist was Du denkst
    2. Du bist wie Du isst
    3. Du bist was Du isst
    Also Positive Gedanken Gespräche Musik beim Essen!
    Lange Kauen/ Einspeicheln
    Dann noch 18/6 und immer Bewegen nach dem Essen wirkt Wunder!
    33 Jahre Selbstständigkeit und ich habe mir immer gesagt: Ich bin Erfolgreich, weil ich ausdauernder über den Schmerz hinaus Arbeite 😅 und immer mehr als der Wettbewerb!
    Hat funktioniert 🤗
    Frohes Osterfest Allen😊

    • @Schikas
      @Schikas Год назад +3

      Danke, dass du das ansprichst. Viele Menschen nutzen das gemeinsame Essen, um über Probleme und aktuelle negative Nachrichten aus aller Welt zu sprechen. Das ist überhaupt nicht gut. Aber nur wenige wissen darüber Bescheid.
      Dir auch schöne Feiertage!

  • @patrickmarsel9611
    @patrickmarsel9611 Год назад +4

    Wow, Respekt Philip für deinen ersten Grund zum Erfolg: “Meine Frau”. Davon bin ich auch überzeugt, einen starken Partner zu haben um zusammen etwas zu erreichen. Ich mag es dass dies deine Priorität war.

  • @kingkerosin5522
    @kingkerosin5522 Год назад +9

    Neben dem Umstand, dass ihr wieder ein positives Thema habt finde ich es toll, dass du dich quasi vor deiner Frau verbeugst und bedankst! Das ist groß! Du bist einfach ein unheimlich reflektierter und toller Mensch und deine Frau offensichtlich auch! Danke für euren Content!

  • @Schikas
    @Schikas Год назад +3

    Ich bin so sehr dankbar über euren Podcast. Ihr spendet so viel Stärke, Motivation und Kraft durch eure Worte.
    Ich wünsche euch beiden, Philip und Kian, nur das Allerbeste! Mögen euch unendlich viele positive Dinge widerfahren und sich immer alles zum Guten wenden.

  • @wahrheitkommtanslicht369
    @wahrheitkommtanslicht369 Год назад +1

    Ihr seit ein vorbild danke

  • @afd.82
    @afd.82 10 месяцев назад

    Ihr beide weckt einem Mut und Optimistisch selbst an sich selber zu Glauben ihr beide seid eine Inspiration ihr seid absolute Vorbilder ihr inspiriert einen an sich selbst zu glauben. Danke dafür

  • @xalo4215
    @xalo4215 Год назад

    Visualisieren, Optimismus, connections, offenes mindset, vertrauen und an sich und seinem business arbeiten

  • @Rote_Pille_1984
    @Rote_Pille_1984 Год назад +6

    Liebe geht raus an alle! Lasst euch nicht unterkriegen, bleibt gerade und stark, erzeugt und erweitert ein Informationsumfeld, Wissen ist potentielle Macht!!! ❤❤

  • @chefkoch1
    @chefkoch1 Год назад +2

    1. Glaube
    2. Glaube
    3. Glaube

  • @lennart3639
    @lennart3639 Год назад +12

    Ihr seid echt top! Wünsche euch nur das Beste! Mich würde mal euer Sinn des Lebens interessieren und WARUM ihr jeden Tag aufsteht, wäre evtl. auch mal ein Thema für ein Podcast. Alles Gute euch

  • @heikoanondn8938
    @heikoanondn8938 Год назад +2

    Habe grad so einen Phase gehabt wo ich bissl Down war..bzw Unmotiviert. Nach eurem Video hat es wieder klick gemacht. Danke

  • @viwimas.8875
    @viwimas.8875 Год назад +2

    Zwei unterschiedliche Charaktere beide sehr ergänzend ,sehr überzeugend sehr ehrliche Austragung von beiden. Keine Zeit Verschwendung euch zu hören. Ich wünsche euch schöne Feiertage und Entspannung von ganzen herzen liebe Grüße aus Allgäu ❤

  • @Eisenbieger1986
    @Eisenbieger1986 Год назад +1

    30:49 Fand euren Podcast wiedermal sehr interessant. Zu der Frage ab 30:48 folgend: 1. Starke Resistenz gegenüber äußerer Einflüsse seit Jugendzeiten. Wenn ich wusste, dass mich irgendwas nicht weiter bringt, konnten selbst 99% eine andere Meinung haben und ich bin dennoch auf meinem Weg geblieben. Beispielsweise: Rauche nicht und trinke keinen Alkohol. In Jugendzeiten war man mit so einer Einstellung eher Außenseiter, aber ich habe schon damals kapiert, dass mich Beides im Leben nicht weiter bringt. Weiterhin zu 1.: Ich konnte durch "Naysayer" immer Motivation schöpfen. Die beste Motivation ist, wenn dir jemand ins Gesicht sagt: "Das schaffst du nicht", "das wird nichts" oder ähnliche Sprüche und man sich darauf nur stillschweigend, grinsend denkt "watch me succeed". 2. Disziplin - wenn man beständig etwas tut, sich selbst reflektiert, lernt, beginnt dieselben Dinge effektiver zu tun und weiter macht, wird man früher oder später gut in dem was man tut. 3. Durchhaltevermögen gepaart mit Selbstvertrauen

  • @Adriana-tb8wr
    @Adriana-tb8wr Год назад +4

    Euer Podcast ist absolut grossartig, innovativ und vielseitig. Ich bin seit Folge 3 fleissige Zuhörerin🙂. Ich find es es mega, dass ihr beide immer wieder Tabu Themen anschaut, sowie alles was mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Genau dieser Mix macht es so spannend und man wartet regelrecht auf die neuen Folgen. Zumindest ich tue das. Was mich für eine Folge extrem interessieren würde, wäre angeknüpft an Folge 51. Dort erzählt Philipp, dass er auch mal an so einem Punkt war (Mangel- die Geschichte von Geldautomaten). Viele waren schon mal oder immer wieder an solchen Punkten, jedoch niemand erzählt wie er/sie aus diesem Mangel, den Sprung in die Fülle geschafft hat. Meist erzählen alle die Geschichte Vorher und dann die Geschichte, was man aktuell tut/ Ist- Zustand. Mich würde aber mal die entscheidende Schnittstelle oder den Gamechanger Moment interessieren, wo man von Mangel den Weg oder die ersten Schritte in die Fülle gegangen ist. Wie hat es Philipp von der einen Seite auf die andere Seite geschafft? Was sind die nötigen Schritte, wenn man aus NICHTS das Blatt wenden möchte? Wenn man unter seinen Verhältnissen lebt, sich anpasst und jeden Tag in sein Business Energie steckt, sowie Geld gleich wieder in dieses steckt. Es wird oder sollte sich früher oder später auszahlen, jedoch was macht man bis dahin- die Phase dazwischen?! Die Phase wo viele aufgeben, weil man vielleicht nicht sofort Riesen Gewinne erzielt. Diese Phase würde mich interessieren. Was habt ihr als Brücke oder Kompromiss getan, bis das Ganze so richtig Fahrt aufgenommen hat?
    Liebe Grüsse aus der Schweiz
    Adriana

  • @kevinmittag3605
    @kevinmittag3605 Год назад +8

    1. Handy auf Flugmodus beim arbeiten
    2. Hunger auf Erfolg
    3. Schlaf
    Liebe euren Podcast und auch eure Videos!!

  • @dilaw4271
    @dilaw4271 Год назад +1

    Klasse Podcast .
    Herr Hopf , bei ihnen würde auch der Punkt eine große Rolle spielen bei ihren Erfolg : Menschen führen , Menschen leiten .

  • @prodsxspect
    @prodsxspect Год назад +2

    Der beste Podcast für mich den ihr je gemacht habt. Ich frag mich trotzdem was eure Größtes Ziel ist, was euch immer wieder antreibt. Würd mich freuen das zu wissen!

  • @marvxnson3148
    @marvxnson3148 Год назад +1

    Ihr seid eine absolute Bereicherung der Podcastlanschaft insbesondere für die deutsche. Macht weiter so. Much love

  • @Eisenbieger1986
    @Eisenbieger1986 Год назад +3

    27:06 Das ist korrekt. Jedes mal wenn du Insulin ausschüttest, werden die aufgenommenen Nährstoffe gespeichert. Heißt wenn jemand viel Schokolade ist, steigt durch den darin enthaltenen Zucker der Blutzuckerspiegel und der Körper schüttet als Folge Insulin aus um den Blutzuckerspiegel zu reduzieren und auf das Ausgangsniveau zu bringen. Durch die Insulinausschüttung werden aber alle aufgenommenen Nährstoffe gespeichert - also auch das in der Schokolade enthaltenen Fett. Es ist quasi ein Irrglaube, dass man durch Fett auch fett wird. Dann müssten Eskimos, die sich viel von fettem Robbenfleisch ernähren auch fett sein, was nicht der Fall ist. Entscheidend ist die Menge an Kalorien insgesamt und die Kombination der aufgenommenen Nährstoffe. Die Wirkung von Insulin kann man sich aber auch dahingehend zunutze machen, dass man zeitgleich viel Eiweiß aufnimmt - quasi Insulinausschütung + Eiweißspeicherung = gut , aber Insulinausschütung + Fettspeicherung = schlecht.

  • @jonasschunn3388
    @jonasschunn3388 Год назад

    1. Stay Positiove
    2. Partner und Umfeld
    3. Glück und günstige Zufälle

  • @Deniz43516
    @Deniz43516 Год назад +2

    Diese beiden hätte ich gerne als Freunde.😂 Man kann einfach so viel von den beiden lernen.

  • @kkuujk-9496
    @kkuujk-9496 Год назад +1

    Ich kannte euch beide nicht. Ihr seid beide sehr sympathisch. Und ihr seid geerdet und habt herz

  • @martinsander3899
    @martinsander3899 Год назад

    Klasse Thema wieder
    1. Das Warum ist bei mir wichtig
    2. Nicht mit Idioten Zeit verlieren
    3. Dran bleiben auch wenn es erstmal schief geht/auch mal 3 Tage durchmalochen

  • @jggjnb2999
    @jggjnb2999 Год назад

    finde es sehr gut dass ihr so ehrlich in euren podcasts seid🙏

  • @spielspaarena7707
    @spielspaarena7707 Год назад

    Einfache und Gnadenlose Ehrlichkeit!Ein Beispiel dafür wie Gesellschaft funktioniert!
    Gott sei Dank!

  • @nureindeutscherburger7624
    @nureindeutscherburger7624 Год назад

    Ganz wichtig ist es sich von Leuten die einen selbst kaum kennen nicht schlecht reden zu lassen. Jeder weiß für sich selbst am besten was er kann und für was er besser Hilfe annimmt. Wenn man ein Team hat wie es bei Philip der Fall ist, super, wenn man allerdings wie ich, ein Alleingänger ist mit allem was ich mache, kann man sich nur selbst aufraffen wenn mal was schief läuft. Der halt der eigenen Familie, mit Leuten sprechen über Themen mit denen man sonst nur Alleinunterhalter ist, ist sehr wichtig. Ich habe all diese Dinge nicht und kann damit heute sehr gut umgehen, deshalb nutzt euer Umfeld positiv für euch. Es war mal wieder eine schöne Episode, Balsam für die Seele. Danke dafür

  • @PTEPRIVAT
    @PTEPRIVAT Год назад

    Vielen Dank Ihr beiden! Bin noch nicht fertig mit gucken, aber bis hierhin schon super motiviert, inspiriert und deshab jetzt schon meinen Dank!🙏🏿

  • @markusgehl87
    @markusgehl87 Год назад

    Super interessantes Thema. Ganz klar wie Philip sagte punkt 1 Partner, denn hinter jedem starken Mann, steckt eine starke Frau oder Partner, Punkt 2 Selbstreflexion, ich mit 51 Jahren habe gemerkt, dass kann es noch nicht gewesen sein und stelle mich neu auf und gebe nochmal Gas, Punkt 3 wie Kian sagt Gesundheit vor allem über Ernährung, wenn man in ein gewisses Alter kommt, wirst du vom Körper abgewatscht, wenn du nicht mit spätestens 45 Jahren anfängst, auf dich zu achten.

  • @michaelnitkowski1451
    @michaelnitkowski1451 Год назад

    Sehr gute Folge! 1.Mindset 2.Umfeld 3. Disziplin. :)

  • @user-bf2ui8kb7b
    @user-bf2ui8kb7b Год назад

    Ehrliche Worte, vielen Dank

  • @ColinCoulibaly
    @ColinCoulibaly Год назад

    1. Durchsetzungsvermögen
    2. Mindset
    3. Umfeld

  • @to_the_limits3256
    @to_the_limits3256 Год назад

    1. OPTIMISMUS
    2. Dran Bleiben
    3. Nie aufhören zu Lernen und neues zu entdecken
    Habe dank dem Krypto/Finanzkanal von HOSS so viel gelernt und bin auf so viel neues gestoßen. Vielen Dank dafür Hoss
    Ich feier diesen Podcast und gucke momentan immer öfter auch den Kanal von Hopf
    Beste Grüße❤

  • @pn9824
    @pn9824 Год назад

    Top Podcast! Vielen Dank für euer Engagement!
    Es stimmt Optimismus ist wichtiger als Disziplin. Das stimmt.
    Und das engste Umfeld, Partner.
    Das ist die Essenz 👌🏻

  • @KevinBartel
    @KevinBartel Год назад

    1. Gesundheit
    2. Selbstachtung
    3. Finanzielle Bildung

  • @kai-uwebartl8439
    @kai-uwebartl8439 Год назад

    Ihr Zwei seit SUPER TOP!!! Danke für Euren Content 👍 👍 👍 höre und sehe Euch sehr gerne und lerne sehr oft dazu.

  • @marcofriedrichs4125
    @marcofriedrichs4125 Год назад

    Danke euch beiden (wie immer) für den sympathisch ehrlichen kontent

  • @chicoriginal
    @chicoriginal Год назад

    1. Deine Umgebung (du bist das Abbild deiner besten 5 Freunde...)
    2. Geplante Routinen/geplante daily To Do's
    3. Mentale Stärke (Disziplin, Treue gegenüber deinen Prinzipien, keine Zweifel, etc.)

  • @ErfolgsCaptain
    @ErfolgsCaptain Год назад +1

    Liebe Grüße an euch zwei und ein schönes langes Wochenende 💪

    • @hkcm
      @hkcm Год назад +1

      Danke sehr!

  • @tobiasmatuschek6645
    @tobiasmatuschek6645 Год назад

    Laut meiner Erfahrung:
    1. Emotionen kontrollieren
    2. Dankbarkeit
    3. Generell Interesse/Neugier an neuen Dingen/Entwicklungen
    4. Interesse an Finanzen/Geld
    5. Mut auch gegen die Meinung/Empfehlung der Familie oder Freunden zu Handeln
    6. Selbstreflexion
    7. Viele Diskussionen mit Menschen führen die anders denken als man selbst
    8. Reisen, neue Eindrücke, erweiterter Horizont
    9. schlechte schulische Leistungen, Antrieb es anderen zeigen zu wollen…
    10. Teamsport

  • @lexxander820
    @lexxander820 Год назад

    Ihr beide seid Top👍🏼 Sehr wertvoller Podcast! Bleibt so wie ihr seid!

  • @fabianhernandez8338
    @fabianhernandez8338 Год назад

    Da hast du vollkommen Recht Philip 👍 wenn man schon nicht mit Talenten oder super Intelligenz gesegnet ist, dann muss man dran bleiben und sich die Dinge erarbeiten. Es ist scheiss egal ob es länger dauern wird, aber man wird an sein Ziel kommen, egal was das Ziel ist. Man muss einfach dran bleiben.

  • @ColinCoulibaly
    @ColinCoulibaly Год назад

    Ich sehe es genauso wie ihr. Unter anderem bekomme ich dank euch immer wieder die Motivation/den Durchsetzungsdrang aufzustehen & die Krone zu setzen.👑
    Möge jedes Hindernis in meine Wege kommen. Ich werde es um jeden Preis überstehen & meine Ziele erreichen (kurzfristig,mittelfristig & langfristig). Anfangs wirkt es so als ob sich nichts tun würde,aber wenn man seine Zeit Revue passieren lässt,sieht man was man schon was man alles hinter sich hat. Man wurde schon von den Pfeilen getroffen & nach denen ist man mit einer Rüstung durch die Welt gegangen,um sich vor denen zu bewahren.
    Ich bin euch sehr für den Podcast dankbar.🙌🏾❤️

  • @bellejoina
    @bellejoina Год назад

    Schon wieder verdammt wertvoll 🙌🏾 ihr motiviert mich mit meinem Business!

  • @christianhutter5233
    @christianhutter5233 Год назад

    Wie immer ein Mehrwert vielen Dank 😊

  • @arbecansaid9381
    @arbecansaid9381 Год назад

    Wowwww einfach hervorragend zu zuhören 👍👍👍👍👍

  • @nassimnas.
    @nassimnas. Год назад

    Top Podcast wie immer kuss geht raus an beide

  • @Roudin5467PePe
    @Roudin5467PePe Год назад

    Danke für euer Engagement ❤

  • @vanessac.4832
    @vanessac.4832 3 месяца назад

    Kian wirkt auf mich sehr ausgeglichen, geerdet, gelassen und positiv.

  • @ThaioVlogs
    @ThaioVlogs 6 месяцев назад

    ❤❤Optimismus- beste Motivation ❤❤

  • @locolatino7731
    @locolatino7731 Год назад

    Wirklich schön gesagt,und erklärt 😀

  • @AliAtasHudle
    @AliAtasHudle Год назад

    Danke für euer Ehrlichen Aussagen zu eurem Leben.:-) ich bin bis jetzt nicht so erfolgreich gewesen, daher auch keine 3 Punlte zum auflisten:-)

  • @123bindabei9
    @123bindabei9 Год назад

    Ihr seid einfach klasse

  • @RaphaelSchmidts
    @RaphaelSchmidts Год назад

    Danke für diese Folge💪 War diesmal noch spannender, als er es sonst schon ist. Wünsche allen frohe Ostern 🙂👍

  • @s.t.2077
    @s.t.2077 Год назад

    ihr zwei seid ein geiles team.

  • @davidkruger9772
    @davidkruger9772 Год назад

    das mit dem Fasten ist enorm undervalued, werde auch immer müde und brainfog sobald ich was esse in den ersten stunden nachm aufstehen

  • @Loveistheanswer360
    @Loveistheanswer360 Год назад

    Danke für eure Videos männers 🧡

  • @manskanns1875
    @manskanns1875 Год назад

    1.Diziplin 2.Negative Dinge von Außenstehenden Personen ins Positiv umwandeln imm Sinne dem Zeig ich jetzt wo zu ich in der Lage bin dass pusht mich 3.Keine Angst mehr auf die Fresse zu Fallen

  • @ProjektPEACE
    @ProjektPEACE Год назад

    1. Meine vegane Rohkost + Regelmäßiges Langzeitfasten, was dazu führt, dass mein Körper sehr robust und widerstandsfähig geworden ist. Vor allem bei extremer Hitze
    2. Durchhaltevermögen und Disziplin
    3. Offenheit für neue Sachen mit neutraler Betrachtung

  • @tm-hz8yr
    @tm-hz8yr Год назад

    Könnt ihr eine Folge über die besten Selbstinvstitionen in euch machen?

  • @rayio5856
    @rayio5856 Год назад

    Super Folge 🤩

  • @Passiv_verdient
    @Passiv_verdient Год назад

    Sehr nice danke

  • @timkohn9968
    @timkohn9968 Год назад

    Super interessant, ganz besonders da ich dank euch beiden Napoleon Hill , denke nach und werde reich gelesen habe. Wäre wirklich Mal richtig interessant von euch Zwei ne Vermögens Beratung zu bekommen oder eine Meinung zum eigenen Weg. Liebe Grüße aus Göppingen

  • @N49Lili
    @N49Lili Год назад

    Ich kann nur zustimmen 👍👍👍👍👍👍

  • @marcmuellerofficial
    @marcmuellerofficial Год назад

    Wie immer mega! 🙏

  • @Sebastian-ui1gb
    @Sebastian-ui1gb Год назад +1

    Dankeeeeeee ihr seit die besten!!

  • @coachgeorge2096
    @coachgeorge2096 Год назад

    Consistency is key

  • @Wanja_On_Wheels
    @Wanja_On_Wheels Год назад

    Top Podcast mal wieder. könnt ihr mal das Thema Commerzrecht genauer Beleuchten.

  • @izigavlik
    @izigavlik Год назад

    Was sagt ihr über ISO 20022, was verändert es, ist das relevant?
    Super Podcast jede Folge gehört !🔥
    Wie immer super! ✊💪👏💯

  • @hosshopfspeech
    @hosshopfspeech Год назад

    Top Folge 🤝🏼

  • @mythos1974
    @mythos1974 Год назад

    Hallo Kiarash, zu deinem DING ( lach ) im Arm hätte ich großes Interesse, könntest du mir genauer sagen wie das heißt bzw. wo ich das kaufen kann? Ich beschäftige mich auch gerade mit meiner Ernährung. Danke für deine zeit! Im übrigen finde ich euer Kontext immer super! Tolle Arbeit, macht weiter so!

  • @christophzimmermann1518
    @christophzimmermann1518 Год назад

    Cooler Satz 11:16

  • @alext9392
    @alext9392 Год назад

    Hunger, Risikobereitschaft, Umfeld

  • @mafri2707
    @mafri2707 Год назад +2

    Können wir bitte mal über eure Uhren bewundern?!😂

  • @emmi2928
    @emmi2928 11 месяцев назад

    Ich kann euch bezüglich der Ernährung ein echt tolles Buch empfehlen! "Heilen mit der Kraft der Natur" von Andreas Michalsen. Er beschreibt wann und was man am besten essen sollte, wie man sich bewegen sollte, Kneipp-Therapien (im kalt duschen seid ihr ja schon informiert) etc. Es ist sehr interessant, ich denke es würde Kian sehr helfen:)
    Liebe Grüße aus Sachsen

  • @stephanleonhard7106
    @stephanleonhard7106 Год назад

    1. die Frau, der Partner 👍 finde ich gut

  • @m1a2x37
    @m1a2x37 Год назад +1

    habt ihr schonmal drüber nachgedacht gäste einzuladen, wäre bestimmt interessant?

  • @pn9824
    @pn9824 Год назад

    1 Repetition is the Master of skill
    2 welches Problem löse ich?
    3 longterm goals bildlich vorstellen

  • @alwaysflyhigh8848
    @alwaysflyhigh8848 Год назад

    Podcast lit💦

  • @gianlucafernandez4777
    @gianlucafernandez4777 Год назад

    Zum Thema insulin..
    Insulin ist eines der anabolsten hormone die wir haben. Daher ist es auch besonders wichtig nach einem schweren Training (Stress für den Körper => cortisolausschüttung => kataboler Zustand) eine größere Menge Kohlenhydrate zuzuführen, da diese eben die Produktion von insulin anregen und insulin als antagonist von cortisol den Körper aus einem katabolen in einen anabolen Zustand bringt. Viel wichtiger als der klassische Eiweisshake nach dem Training ist die zufuhr von Kohlenhydraten.
    Warum ist Hoss' Aussage dennoch nicht falsch? Habt ihr über einen langen Zeitraum einen hohen insulinspiegel - durch das zuführen von zu hohen Kohlenhydratmengen bzw von zu hohen mengen an schnellen Kohlenhydrate wie einfachzucker , sprich Gummibärchen, cola, etc. baut euer Körper als Folge eine insulinresistenz auf. Bedeutet er baut den Zucker nichtmehr ab wie er es sollte => dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel. Daraus resultieren eine große Reihe von negativen Folgen auf eure Gesundheit, ihr baut schneller Fett und gleichzeitig langsamer Muskulatur auf und schadet damit euren Organen.
    Also merke... insulinspike nach dem Training => gut
    Insulinspike den ganzen tag über => nicht gut
    😄 das war relativ vereinfacht und verständlich erklärt aber ich hoffe es hilft vielleicht dem ein oder anderen weiter...

  • @carlostrato754
    @carlostrato754 Год назад

    1) Antrieb für mich Freiheit
    2) Disziplin bis es zur Gewohnheit wird
    3) suche Leute die besser sind als du und lerne von denen

  • @yamahar1446
    @yamahar1446 Год назад

    Ich kenne nur zwei Leidenschaft und Hingabe für das was du tust machst

  • @Gjanna278
    @Gjanna278 Год назад

    Ha ha ich hab jetzt mit 40, mit der Partnersuche aufgegeben und konzentriere mich nur noch auf das, was ich möchte, was mich wesentlich weiter bringt ;-)

  • @dieserk4ckvogel770
    @dieserk4ckvogel770 Год назад

    guckt ihr beide Filme oder Serien? Also geht ihr ins Kino oder guckt Netflix etc.?

  • @najib4256
    @najib4256 Год назад

    sammelt man fan Fragen, und macht mal da ein podcast

  • @Ricked0072
    @Ricked0072 Год назад +1

    Bei mir wären es:
    1. Mein Lebensziel
    2. Optimismus
    3. Hoss und Hopf Videos

  • @arsenijschareiko8704
    @arsenijschareiko8704 Год назад +3

    Nr 1: Glaube an Gott! Und sich darauf basierend, "vom auch Gefühl" leiten lassen

  • @Hdkeof
    @Hdkeof Год назад

    Bei mir liegt es nicht am Durchhaltevermögen sondern daran das ich absolut keine Ahnung habe was ich machen soll. Ich habe 3 Jobs die mich über Wasser halten aber in keinem davon wird man reich.

  • @christinestaake2661
    @christinestaake2661 Год назад +1

    Disziplin, mehr arbeiten als andere, Belohnungen aufschieben

  • @thomaseyrich425
    @thomaseyrich425 Год назад

    1 Leidenschaft
    2kein Angst Fehler zu machen
    3 auszusteigen um wieder frei zu sein den zeit ist begrenzt

  • @Lmao-hd9tu
    @Lmao-hd9tu 29 дней назад

    💯🙏

  • @deZent47
    @deZent47 Год назад

    Pizza Bangladesch😂
    Gab es diese Pizza beim Italiener

  • @hands4985
    @hands4985 Год назад

  • @g.k.2263
    @g.k.2263 Год назад

    Auch Straßenmusikanten haben meinen vollsten Respekt wenn sie das gerne machen, aber ich lasse den Vergleich gelten weil ich weiß wie er gemeint war ;-)

  • @Alex-sh7jm
    @Alex-sh7jm Год назад

  • @yilmazkilic9229
    @yilmazkilic9229 Год назад

    Push

  • @ChuckMorris589
    @ChuckMorris589 Год назад

    Let's Go! 👍