Αφράτα Μπιφτέκια Λαχανικών στον Φούρνο. Fluffy Vegetable Burgers in the Oven. ************************************************ Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα! Βαθμολογήστε το βίντεο! Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού! ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά είναι ένα μεγάλο κίνητρο για μένα! ************************************************** Η ομάδα μας - Facebook facebook.com/groups/mageirikes.apolayseis subscribe free - εγγραφή δωρεάν cutt.ly/MMlXXQM *************************************************** Υλικά συνταγής 800γρ πατάτες καθαρισμένες 4 κολοκυθάκια 3 καρότα 2 πιπεριές γλυκές κόκκινες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5-6 μανιτάρια 100γρ ελαιόλαδο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 10 φύλλα φρέσκο δυόσμο η 1κ.γ ξερό ½ ματσάκι μαϊντανό 200-300γρ καλαμποκάλευρο Αλάτι, πιπέρι Θυμάρι Καπνιστή πάπρικα η κύμινο ψήνουμε για 35 λεπτά 180 αντιστάσεις ή 170 αέρα ************************************************ Recipe ingredients 800g peeled potatoes 4 zucchinis 3 carrots 2 sweet red peppers 1 large onion, finely chopped 5-6 mushrooms 100g of olive oil 3 spring onions 10 leaves of fresh mint or 1 tbsp dry ½ bunch of parsley 200-300g cornmeal Salt Pepper Thyme Smoked paprika or cumin bake for 35 minutes 180 resistances or 170 air
Υπέροχη η συνταγή σας,όχι μόνο για νηστεία αλλά και για την κόρη μου που δεν τρώει κρέας Θέλω όμως να σας ρωτήσω αν μπορώ να τα ψήσω στο air fryer Ευχαριστώ πολύ
Κυριε Γιωργο τα εφτιαξα το μειγμα μου εγινε αρκετα μαλακο ξεγελαστηκα και εβαλα και παραπανω αλευρι μηπως φταιει οτι δεν το αφησα να παγωσει; παντως απο γευση ειναι εξαιρετικα!!!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Αφράτα Μπιφτέκια Λαχανικών στον Φούρνο.
Fluffy Vegetable Burgers in the Oven.
************************************************
Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!
Βαθμολογήστε το βίντεο! Αυτό είναι καλό για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά είναι ένα μεγάλο κίνητρο για μένα!
**************************************************
Η ομάδα μας - Facebook facebook.com/groups/mageirikes.apolayseis
subscribe free - εγγραφή δωρεάν cutt.ly/MMlXXQM
***************************************************
Υλικά συνταγής
800γρ πατάτες καθαρισμένες
4 κολοκυθάκια
3 καρότα
2 πιπεριές γλυκές κόκκινες
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
5-6 μανιτάρια
100γρ ελαιόλαδο
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
10 φύλλα φρέσκο δυόσμο η 1κ.γ ξερό
½ ματσάκι μαϊντανό
200-300γρ καλαμποκάλευρο
Αλάτι, πιπέρι
Θυμάρι
Καπνιστή πάπρικα η κύμινο
ψήνουμε για 35 λεπτά 180 αντιστάσεις ή 170 αέρα
************************************************
Recipe ingredients
800g peeled potatoes
4 zucchinis
3 carrots
2 sweet red peppers
1 large onion, finely chopped
5-6 mushrooms
100g of olive oil
3 spring onions
10 leaves of fresh mint or 1 tbsp dry
½ bunch of parsley
200-300g cornmeal
Salt Pepper
Thyme
Smoked paprika or cumin
bake for 35 minutes 180 resistances or 170 air
Μπράβο φίλε μου.... ευχαριστώ ❤
❤❤❤❤Να εισαι καλά Κυριε Γιωργο! Υπέροχα!
Ευχαριστούμε πολύ κύριε Γιώργο!!!Είναι πανέμορφη συνταγή!!!😊
Τά έφτιαξα και είναι υπέροχα Ευχαριστούμε κύριε Γιώργο
Υπέροχη συνταγή ευχαριστουμε
Ευχαριστούμε πολύ! ❤🙏🏽🤸♀️
Παρά πολύ ωραία!!
Παρακαλώ ανεβάστε και άλλες νηστίσιμες συνταγές.
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ! Τέλεια συνταγή! Σας παρακαλώ να κάνετε και άλλες νηστίσιμες/ vegan συνταγές αν θέλετε!
Υπέροχα!Αν και "αστόχησα" στην ποσότητα του αλευριού 😁.....βγήκαν νοστιμότατα!
Ευχαριστώ πάρα πολύ για την συνταγή!❤
Η πιο νοστιμη ,νηστισιμη συνταγη...ευγε!
Πολύ νόστιμα.Μπράβο!!!
Συνχαριτηρια κυριε γιωργο υπεροχα γεια στα χερια σας θα τα φιαξουμε οτι ειναι δικο σας ειναι εγγυηση καλο βραδυ😊😊😊
Ευχαριστώ πολύ κύριε Γιώργο υπέροχη συνταγή, καλή σαρακοστή.
ΕΥΓΕ! Ευχαριστούμε!
Σας ακολουθω και οτι κανω ειναι επιτυχημενο σας ευχαριστω πολυ!!
Υπέροχα όπως πάντα μπράβο σάς
Euxaristoume poli🙏🙏🙏
Υπέροχα φαίνονται!!μου έδωσες ιδέα για αύριο τι θα μαγυρεψω!!ευχαριστώ πολύ
Τα έκανα ήταν υπέροχα!!
Πολύ ωραία συνταγή. Επίκαιρη. Ευχαριστούμε
Υπέροχη συνταγή!!!
Ευχαριστούμε ότι πρέπει για την νηστεία
Πολύ ωραία συνταγή.Μπράβο σας!!!😄
Οτι ανεβάζετε ειναι τέλειο.
Συγχαρητήρια!
Πολύ ωραία 🎉🎉🎉🎉
τελειααααααααααααα.... σας ευχαριστουμεεε
Sviđa mi se, odmah ću da pravim.
ΣΟΥΠΕΡ!!!❤❤
υπεροχααααα!!!!
πολύ καλά
😊😊😊😊
Υπέροχη η συνταγή σας,όχι μόνο για νηστεία αλλά και για την κόρη μου που δεν τρώει κρέας
Θέλω όμως να σας ρωτήσω αν μπορώ να τα ψήσω στο air fryer
Ευχαριστώ πολύ
ναι γινωντε
🙂
Μπράβο κύριε Γιώργο! Θα τα φτιάξω προσεχώς. Μπορείτε να μας προτείνετε κάποια σως που θα ταίριαζε να τα συνοδεύσουμε;
❤❤❤
❤
😊
Εfxarysto poli
πολυ ωραια Χρησταρα μου,,μερακλη μου εσυ,να ρωτισω κατι, αυτα αν τα πλασουμε,,μπαινουν ετσι οπως τα πλασουμε καταψυκτη;
Κύριε Γιώργο θα μπορούσαμε να προσθέσουμε και αρακά?Εαν ναί πρέπει να τον βράσουμε μαζι με τα άλλα λαχανικά?
ναι θελει λιγο ζεματισμα μπορειτε να βαλετε
🧡🧡🥰
Κυριε Γιωργο τα εφτιαξα το μειγμα μου εγινε αρκετα μαλακο ξεγελαστηκα και εβαλα και παραπανω αλευρι μηπως φταιει οτι δεν το αφησα να παγωσει; παντως απο γευση ειναι εξαιρετικα!!!
θελει να μεινει λιγο σφιγγει δεν πειραζει που πηρε παραπανω αλευρι ειναι αναλογα την υγρασια που ειχαν τα λαχανικα για αυτο εδωσα ενδεικτικα ποσοτητα
Υπέροχα ευχαριστούμε πολύ για την συνταγή. Πόσο καιρό κρατάνε στο ψυγείο μετά το ψήσιμο???
3-4 μερες πιστευω οτι δεν εχουν θεμα αλλα ψυγειο
@@georgezolisαν το κάνω με άλλο αλεύρι πειράζει??
Είσαι πρώτος 😅
😊😊😊
❤