ASMR Снятие тревоги и восстановление ресурса. Когда очень устала и нет сил.
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2024
- ✅️Вступить в закрытый клуб психологической поддержки boosty.to/psih...
Донаты: boosty.to/psih...
Эта психотерапевтическая техника
поможет успокоить вашу симпатичнскую систему, привести вас в равновесие. Даст возможность набраться сил, в сложные времена, когда кажется, что силы покинули вас. Поможет найти ваш личный ресурс и придаст уверенности в своих силах даря вам точку опоры на внутреннее состояние и сгармонизирлвать ваш эмоциональный фон.
Это часть психотерапевтичеких техник, которые вы можете применять каждый день в любое удобное для вас время.
Записывайтесь на консультацию taplink.cc/yun...
это ваш первый шаг на пути к себе.
На сайте так же вы сможете познакомиться с моим образованием
taplink.cc/yun...
Поделиться своей историей абьюза онлайн в формате интервью t.me/Yuna_Alek...
👉 Мои соц. сети:
Инстаграм
...
✅️ Дзен dzen.ru/psihol...
Телеграм тут мы будем ближе🩷
t.me/psiholog_...
Опробовал на себе, вырубился на 30 минут, проснувшись, почувствовал себя таким отдохнувшим.
Спасибо большое, не знаю как это у вас получается, но это работает. Становится правда легче.
Я уснула под медитацию. Отдохнула немного.
Здравствуйте друзья! Эта медитация хорошо помогает найти точку опоры внутри себя и успокоиться, снять тревогу и помочь себе найти силы и ресурсы. Лучше всего слушать в наушниках и конечно, чтобы вас никто не беспокоил.
Делайте побольше подобных видео. У Вас отлично получается ✨🫶🏼
❤❤❤