Очень доступно и легко обьясняет, спасибо за видео, мне понравилось, завтра буду весь вечер тока передней отрабатывать, а то до этого я мочил грушу отдуши сериями оказ лучше так не делать.
Нормально рассказывает,такое и искал. Записался в спортзал,а там 5 груш,вот придумал суперсет - допустим жим на плечи и сразу вместо отдыха груша... и так 5 подходов,можно с грушей любой суперсет,грудь-груша,трицепс-груша,любой,только не силовой,со становой и ногами не стоит.Суперсет норм заходит,мокрый через 10 мин,на беговой дорожке такой не будешь и за 20 мин.Эластичные бинты только с запястья на кулак перестегивать надо,а то писец кистям.За совет по работе с грушей автору спасибо.
Братуха скажи , у тебя удар левой рукой ,но с начало у тебя движение правой рукой потом удар левой , это специально или привычка. Хотя надо взять на вооружение ) Кстати спс за твои видео всегда что то новое нахожу .
И запомните: дети мои, удары по корпусу бьются в ближнем бою иначе вы рискуете всей массой тела с изменённым центром тяжести и согнутыми коленями уйти в землю вслед за собственным корпусом из-за неустойчивой стойки и опущенной вниз головы на более удобный для соперника уровень для точного и мощного удара. Всем добра! :)
я так понимаю передней ногой работать не обязательно ? я всегда путаюсь на этом вижу опытные бойцы когда бьют передней рукой не работают передней ногой
+Граф Дракула в боксе можно работать для увеличение силы, в боевых где используются ноги, не желательно,так как при довороте открывается боковая часть колена, лоук кик в эту область, и ты не сможешь стоять
ясно спасибо за ответ. мой вопрос именно к боксу даже н самом боксе на ринге или на тренеровке обратил внимание что не двигают передней нагой. самому как то не удобно я новичок в этом поэтому много вопросов и хотел бы узнать точный ответ. при работы на скорость думаю не нужно включать переднюю ногу в работу не? если ошибаюсь подправьте по скоку я сам пробовал и досих пор пробую но как то не удобно и вообще не получаеться на скорость работать так
+Граф Дракула вы просто новичок, а новичков как раз сначала так и учат, как наносить удар, включая всю силу, начиная от ноги, потом бедра, плеча и переходящую в кулак, как бы импульсом...но непонятно в этом видео, почему он отрывает заднюю ногу, когда бьет передней рукой...новичков так учить нельзя
У груши нет ни рук ни ног !чтобы научиться боксировать надо стоять в парах постоянно и боксировать а груша это отдельный элемент! и если будешь все время бить ее то станешь таким же мешком
ГОВОРИШЬ одно, делаешь, другое...на 3.20 я уже увидел твои недостатки, ты бешь в грушу и виснешь..удар в ответочку тебе, очень много времени...не в обиду.. минус братан и есть сему получится
иосиф бродский он в 16 лет взял мастера спорта по боксу,он мастер спорта по вольной борьбе,чемпион мира по тайскому боксу,его кличка в Бишкеке "универсальный". Он мой брат,вместе росли...
Спасибо, Аман. Вы классный тренер, детки Вас любят и уважают. Сама свидетель)
3.13 "Если мешок у вас легкий,как у меня" )))))) Молодец Аман,мужик с юмором ))
Чтоб не оказаться в роли мешка смотрите ролик "" тренажер для бокса электромеханический ""
Так смешно объясняешь. Спасибо. Наверно в жизни ты добряк)!
Аман спасибо вам, все доступно и понятно объясняете
Красава . Видно хороший чел
Смотрел этого мужика год. Убил двух зеков с трех ударов. Сел сам.
Пять баллов!
Надеюсь, это была шутка? :))
Да.
Ой проорал, ахахахахахахах... Спасибо!)))))
Чтоб не оказаться в роли мешка смотрите ролик "" тренажер для бокса электромеханический ""
Круговорот зеков в природе
Спасибо за Ваши видео!
Всё очень доходчиво спасибо за урок!
Чтоб не оказаться в роли мешка смотрите ролик "" тренажер для бокса электромеханический ""
Очень доступно и легко обьясняет, спасибо за видео, мне понравилось, завтра буду весь вечер тока передней отрабатывать, а то до этого я мочил грушу отдуши сериями оказ лучше так не делать.
Блин ,один из любимых спортсменов!!!круто
Чтоб не оказаться в роли мешка смотрите ролик"" тренажер для бокса электромеханический ""
Спасибо, Аман.
Просто красава!Все очень понятно и ясно!!!
хорошая техника,грамотная речь,информаттвное видео.у меня всё
позитивный пацан,лайк!
спасибо за видео! класс
Нормально рассказывает,такое и искал. Записался в спортзал,а там 5 груш,вот придумал суперсет - допустим жим на плечи и сразу вместо отдыха груша... и так 5 подходов,можно с грушей любой суперсет,грудь-груша,трицепс-груша,любой,только не силовой,со становой и ногами не стоит.Суперсет норм заходит,мокрый через 10 мин,на беговой дорожке такой не будешь и за 20 мин.Эластичные бинты только с запястья на кулак перестегивать надо,а то писец кистям.За совет по работе с грушей автору спасибо.
Спасибо за видео ! Кроме жесткости удара что дает работа на груше?
Samat Beysenbayev "мешок" а не "груша".
Мешок от души бить можно, в полную силу постоянно, а спаринг партнера только раз)
Класс, спасибо
отлично☺👍👊
Рахмат
Братуха скажи , у тебя удар левой рукой ,но с начало у тебя движение правой рукой потом удар левой , это специально или привычка. Хотя надо взять на вооружение ) Кстати спс за твои видео всегда что то новое нахожу .
+МаскиТОЛ ! привычка которую нужно убирать
+Алексей Воробьёв А зачем нужно убирать?
+Юра Дробенько раз попался на этом ударе,потом будешь читать противника,что при движении руки,он выбросит левую руку
И запомните: дети мои, удары по корпусу бьются в ближнем бою иначе вы рискуете всей массой тела с изменённым центром тяжести и согнутыми коленями уйти в землю вслед за собственным корпусом из-за неустойчивой стойки и опущенной вниз головы на более удобный для соперника уровень для точного и мощного удара. Всем добра! :)
Правая рука отработанна как для защиты от встречного джеба.
Молодец
подскажите пожалуйста что это за перчатки???
Виталий Ярошинский перчатки для mma в любом магазе для единоборств есть
Крут👍
Дайте водички попить боксеру
я когда завершаю серию добиваю ногой в грудную часть, почему в видео этого нет? очень же эффективно
Красава
хорошая груша
проваливается когда джебит
Крутт
👍👍👍👍👍👍👍👍
я так понимаю передней ногой работать не обязательно ? я всегда путаюсь на этом вижу опытные бойцы когда бьют передней рукой не работают передней ногой
+Граф Дракула в боксе можно работать для увеличение силы, в боевых где используются ноги, не желательно,так как при довороте открывается боковая часть колена, лоук кик в эту область, и ты не сможешь стоять
ясно спасибо за ответ. мой вопрос именно к боксу даже н самом боксе на ринге или на тренеровке обратил внимание что не двигают передней нагой. самому как то не удобно я новичок в этом поэтому много вопросов и хотел бы узнать точный ответ. при работы на скорость думаю не нужно включать переднюю ногу в работу не? если ошибаюсь подправьте по скоку я сам пробовал и досих пор пробую но как то не удобно и вообще не получаеться на скорость работать так
+Граф Дракула вы просто новичок, а новичков как раз сначала так и учат, как наносить удар, включая всю силу, начиная от ноги, потом бедра, плеча и переходящую в кулак, как бы импульсом...но непонятно в этом видео, почему он отрывает заднюю ногу, когда бьет передней рукой...новичков так учить нельзя
+Алексей Кузьмин а че у людей есть передняя и задняя нога?
Переносит вес на переднюю ногу, чему ты можешь научить, друг? Это неправильно, даже если ты стоишь на мешке.
вот тоже показалось странным...особенно если это посмотрят неопытные и так будут делать
мне же не отвечают.... и я здесь остался 😂 👍
ок
много в комментариях хейта)
Кто это? Что он делает?
У груши нет ни рук ни ног !чтобы научиться боксировать надо стоять в парах постоянно и боксировать а груша это отдельный элемент! и если будешь все время бить ее то станешь таким же мешком
мешком ты будешь в спарринге постоянно, если не отработаешь удары и технику на мешке
не хуя он не бьёт правильно он при ударе весь открыт сверху левой руки его легко пробить.
Мног говорит чем показывает
это вранио
Кто он по наций?
Монгол
мне одному кажется, что слегка корявенько?
ГАШИШ ЯКШИ
ГОВОРИШЬ одно, делаешь, другое...на 3.20 я уже увидел твои недостатки, ты бешь в грушу и виснешь..удар в ответочку тебе, очень много времени...не в обиду.. минус братан и есть сему получится
Много болтал показал левый джеп и все чтоли
НЕ ,....КАШЛЯТЬ так не НУЖНО, на буду ещё.... фуфло это все...у нас в клубе ЛУЧШЕ И УВЕРЕННЕЕ
Так себе бьет честно говоря,боковые на средней и дальней вообще не бьет
+иосиф бродский ты идиот, это обучающе видео, он что должен со всей силы лупить по груше?
+иосиф бродский Это мастер. Ты профан. Видно как человек работает с мешком. Ты в поединке провалишся и в тяжёлый нокаут уйдёшь, поц!
ну да да ты олень просто ,огурец из жопы вынь
чего ты как девочка развизжался,не ссы
иосиф бродский он в 16 лет взял мастера спорта по боксу,он мастер спорта по вольной борьбе,чемпион мира по тайскому боксу,его кличка в Бишкеке "универсальный". Он мой брат,вместе росли...
вы левша?
Adil Idricov
Надоел кашлять ,противно прямо.
Молодец