Aula COMPLETA de Jump - Prof. Eric Jefferson - Outubro Rosa
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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![[EMAGREÇA AGORA] AULA COMPLETA SKIP JUMP MIX 9](http://i.ytimg.com/vi/hYXMYhwNJTw/mqdefault.jpg)
OLÁ ERIC JEFFERSON! ARRASARAM! TENHO 54 ANOS E FAÇO VÁRIAS ATIVIDADES EM CASA. ADOREI SUA AULA ACOMPANHEI DO INICIO AO FIM. VOU CONTINUAR A SEGUIR VC. DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO FALO DO SUL DE MINAS.
Uhuuulll. Que showwww.
Hoje terá LIVE as 19h
Fica ligadinha 😘
Mdsss que aula maravilhosa !!! Sai do conforto hoje, larguei a preguiça com essa aula maravilhosa
Boaaa 😍👏🏽👏🏽
Estou sedentária desde um processo de radioterapia que precisei fazer, vendo suas aulas resolvi comprar um trump e fazer novamente uma das atividade que sempre gostei de fazer na academia, mas imagina só a ousadia da minha pessoa... pensar que iria conseguir fazer uma aula sua completa srs, nos primeiros 10 minutos achei que ia infartar... preciso ir devagar afinal meus 4.7 estão pesando literalmente. Mas o que vale é recomeçar.. Parabéns pelo belo trabalho.
Uauuuu. Muito boa a iniciativa.
É assim mesmo, vai aumentando aos pouquinhos, e daqui a pouco estará pulando 30, 40 minutos seguidos. Valeu demais pelo retorno 😘😘😘
Parabéns pela iniciativa!!! Comece devagar, com autorização do seu médico e consiga seu objetivo!! Muito boa sorte 😘
Parabéns por não desistir e se empenhar, se tiver condições facaem grupo na academia, dá um gás a mais.
@@mulheratitude2999 Acho que ela quis dizer um TRAMPolim
Nossa ..eu estava tão pra baixo..ai do nada cair aqui no seu canal..me ajudou a voltar a acorda e treinar ..ameiii muito obrigada pela sua energia maravilhosaaaa..
Uhuulll. Isso que me dá mais e mais motivação. 😍😍😍
Maravilha de aula prof...adoro tuas coreografias ..😍👏👏
Muito obrigadooooo. Já nos segue no Instagram para ficar por dentro de tudo? 😜 bit.ly/2UWDPhr
Opsss bit.ly/3gCAahl
Duassssss
Que aula maravilhosa!
Ainda não conhecia o trabalho do professor Eric.
Parabéns!
Excelenteeeee
Valeuuuu 🥰✌🏽
Melhor aula que já vi. Muita animação!!!
Uhuulll. Que bacana...
Teremos live daqui a pouquinho para quem está no nosso Instagram e no nosso grupo do Telegram... acesse o Instagram @jeff_eric e fique por dentro de tudo 😜
Pelamordedeeeeeeus kkkkkk..eu aaamei essa aula..amanhã ja ponho em prática..🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Uhuullll... Valeuuuu hehehe
Amo aulas do jeff não tem outra melhor 😍😍
Minha única esperanca de emagrecer
Eai, 3magreveu???
Gosto qdo vc fala vaaai tô morrendo aqui mas consegui fazer os 23 minutos com vc obrigada
Que aula animada!!!! Adorei!!!!! Vou fazer muito pra aprender as coreo tudinho
Vamo que vamo!!!
Faço todos os dias estou Amando 😘
Aula maravilhosa adorei faço sempre
Amo seus vídeos, comprei ate jump para fazer suas aulas
Caramba já ti vi um processos assim.
Valeu vou fazer.
Fiz hj em casa( Holanda) pela primeira vez . Amei!💥👏💪
Uooouuui. Show demaiasss. Pra ficar por dentro de tudo, entra no nosso grupo do Telegram 😜
Adorei!!! Ótimas coreografias 😍🙏🏻
Assistindo e fazendo a aula!
Inscreva-se tbm no meu canal para receitas fitness ✅👍
Muita boa sua aula estava com saudade 🙌🙌🙌
😍😍😍😍😍😍😍😍 simplesmente apaixonada pela suas aulas!!!
Não some mais naaaaaaaao!!!
Uhuullll. Valeu demaissss. Espero não sumir kkkkkk
Esse dance é escancarado!Muitíssimo bom!!!
Nossa amei sua aula ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Parabéns
Valeuuu 😍😍
Até que enfim uma aula verdadeiramente boaaaaaaa
😍😍
Faço todos os dias estou adorando.
😍😍👏🏽👏🏽
Não pode fazer todo dia
Aula dez😊
Adoro jump❤
Show de aula. Tira todo estrese e depressão parabens professor
Valeuyuuu🥰😍
Arrasou professor!!!!!! Que aula top, gostei tanto que vou comprar um jump pra acompanhar😍👏👏👏👏
Uhuulll. Vamo que vamo
Quero tentar fazer esses mesmos 23 minutos tdos os dias acho que poderei ter resultados junto com a alimentação é claro,vinte minutos pode parecer pouco,mas tds os dias vai fazer diferença sim,o que não faz diferença é ficar parada
Concerteza quero comprar pra mim tambem
Otima aula..gosto de aula coriografia simples..mas boa ..funcional ..nao perder tempo tem que suar😊
Todo sabado faço essa aula...maravilhosa!!!
Uhuulll 👏🏽👏🏽👏🏽
Que top, ainda estou nas aulas pra iniciantes. Em breve quero fazer assim 💃💃💃💃💃💃💃💃
Maraaaaaaa..top demais!O melhor prof. que ja ví👏👏👏
😍😍😍
Amo as aulas de jump
Tô fazendo essa aula direto muito bommmmmmmmm
🥰😍🙏🏽
Acabei de fazer a aula completa. 👍😃
Jeff faz mais aulas nesse estilo,porém com mais de 40 minutos....amei as músicas tb
☺️😉
como eu sinto falta de um bom professor de jump assim.... muito bom....
Não precisa sentir falta. Me acompanhe no Instagram @jeff_eric ou entra no grupo do Telegram bit.ly/Telegram_Jeff_Eric
Vai poder fazer aula junto comigo 😜🥰
Amo Jump parabéns
Estou amando faser as aulas .
😍😍😍
Que galera fofa! Adorei!
😍😍✌🏽
Amei essas aula muito boa pra iniciantes
😍😍👏🏽👏🏽
Gostei muito!👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
😍😍👏🏽👏🏽
Eu amo esta aula fiz 9anos
🥰😍👏🏽👏🏽
Arrasou 👏 👏 👏
🥰 valeu demaissss
Ele é maravilhoso, super seguro no que faz.
Arraso de aula viu 👏🏾👏🏾👏🏾
Valeuuuu 😍
Adorei essa aula. Vou fazer. Poderia colocar mais aulas completas né
Ameiiiiiiiiii perfeitoooooooo parabéns!
Aula completa é tudo de bom
Ótima aula é muito divertida 🕺🏼🕺🏼🕺🏼
Valeu fera ☺️👍🏽
1256🐶🐶🐶🐶🐭🐭🐭🐁🐶🐁🐀🐀🐀🐕🐕🐕🐀🐀🐀🐱🐱🐱🐱🐱🐢🐢🐢🐢🐴🐺🐺🐺🐺🐺🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐗🐗🐗🐗🐗🐗🐗🐗🐴🐗🐴🐴🐗🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐞🦄🦄🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧t🐁🐁🐒🐒🐒🐨🐌🐌🐌🐠🐠🍼🍼🍷🍸🍸🍸🍽🌮🌮🌮🌭🌭🍽🍽🍳🍯🍱🍱🍞🍱🍱🍱🍱🍞🍞🍱🌫🌫🌫🌥🌦🌈🌈🌛🌛🌛🌜🌜🌜🌜🌌🌄🌄🌄🌄🌄🌇🌇🌇🌆🌆🌆🌆🌎🌎🌏🌏🔰🔰👒👒👒🎓🎓👞👟👟👟👞🌄🌄🌄🎑🎑
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Aula top de mais 👏🏾👏🏾👏🏾 Muito obrigada 😊 🙏🏽
Comprei um jump. Comecei hoje as aulas amei 😍
Eu comprei tbm para fazer...Qual vc comprou?
Adoro suas aulas é tóp .
Q aula top adoroooo pura energia 😍😍
Comprei um jump hoje eu adoro estou a 3 anos sem fazer
Simboraaaaaaa
Vc comprou aonde eu quero comprar um
Que aula maravilhosa, salvou o tédio do meu sábado de pandemia 😍
Que bom. Fico muito feliz 😁
@@ProfessorEricJefferson me passa seu Whatsapp
Muito bom👏🏽👏🏽👏🏽
😍😍😍
Aula maravilhosa,divertida e que ajuda muitas pessoas se exercitar em casa parabéns a todos desde professor a alunos equipe perfeita.
Adorei a aula.
Parabéns.
Obrigado 😍
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bit.ly/Telegram_Jeff_Eric
Entra lá pra fortalecer. ☺️
Que aula envolvente!!!!!!!
😍
Que aula top viu, amei as coreografias, a melhor aula de jump do RUclips é essa ❤️
Muito obrigadoooooo
Amei as aulas. Estão me ajudando demais.
Amei dá pra acompanha exercício prático,💞 😁👍
Uhuuulll 😍
Muito top sou formada em Educação Física e quero me especializa nas aulas de jump. RS
🥰👏🏽👏🏽👏🏽
Em breve farei curso para novos profissionais.
Muito boa shollllll demais
gente que aula top!!!!!!!
😅🥰😘
Incrível!
Música top. Muito power. Adoro❤❤❤
Amei a aula!! Muito boa!!! Parabéns professor!
Uhuulll. Que bacana...
Teremos live daqui a pouquinho para quem está no nosso Instagram e no nosso grupo do Telegram... acesse o Instagram @jeff_eric e fique por dentro de tudo 😜
Amei essa aula.
😍😍😍
Para mim e o melhor professor de jump não desmerecendo outros meus parabéns 🙌🙌🙌
Valeuuuuu
Q energia contagiante Parabéns por essas aula top👏👏👏
Maravilhaaaaaaaaaaa de aula parabéns mais uma vez 😼👏👏👏👏
Valeuuuu
adorei a aula, consegui fazer ela toda sem ficar me prendendo com tempo de exercicio
Melhor aula do mundo. Me acabei
Fiz essa aula hoje..que delícia de aula...👏👏👏
Showwwww. Farei uma live nessa terça às 19h no meu Instagram. @jeff_eric. Segue lá 😉
Que massa amei vou fazer em casa👏👏
Nota mil sua aula 👏👏👏
Maravilhosa a aula
Boa escolha das músicas .... sequências simples parabéns
Muito obrigado.
Com uma aluna dessa faço aula todos os dias.
Aula Top .p mim fazer só falta o Jump mesmo 😥 Super animada as aulas nesse friozinho ......
Comprei hj um japp vou começar fazer ❤❤
parabens bela aula
Obrigado. Amanhã tem LIVE, não deixe de seguir no Instagram @jeff_eric 😜
Amei. Perfeito ❤
😍😍😍
vcs sao de que parte do Brasil
Eu amoo treinar só com essa aula kkk
Ela é ótima kkkk
Maravilhoso vou fazer agora 😍😍
vania moura 👏🏽👏🏽👏🏽
Estou amando suas aulas
🥰
@@ProfessorEricJefferson 29
y1cx
Comprei hoje o jump vai chega amanha comprei no aplicativo da magazine Luiza ...vou começar sera se posso fazer todo dia...os exercício
Uhuullll. 🥰👏🏽👏🏽👏🏽
top!
😍
Muito bom
🥰😊😅😊
Aula maravillosa
🥰😍👊🏽
Adorei suei muito
Morri!! Mas passo bem!! 👏🏼👏🏼😜
hahahah
Boa Janaaaa
Que massa!
Aulas perfeitas
Que aulaaaaaaa!!! Parabéns, professor!!
A aula é boa, mais algo me chamou atenção. Só uma dica é o prof usar calção adequado, nada dimais mais fica melhor sem balançar o saco. Será q ñ doi? Rsrsr.
É só impressão, kkkk Não tava balançando não hahaha
Boa visão hein 🤣🤣🤣
Vou retornar minhas aulas de jump !!
Amei
Vamo que vamo 😊✌🏽
A gordura derreteu😁. Adorei a aula
Ganhou mais uma inscrita. Aula top 🤗❣️
Amei
Uhuuulllll 😜 segue lá no Instagram pra ficar por dentro de tudo. bit.ly/3gCAahl
Aula Boa Eric Jeferson
Valeu 😘
Vc e feio nao gosto de vc
😳 o que eu te fiz? 😅😂😂😂
Shouuuuuuu 👏👏 ameiii
marcando presenca...aula top
Adorei 😻👏🏽👏🏽
Que legal, vou fazer em casa
Gente essa aula é d+
Será q posso fazer ,tenho uma lesão pequena na coluna lombar mas sou magra 53k e não tenho tendência p engordar mas tenho uma barriguinha feia
Olá. Tudo joia? Então... vai depender da liberação do seu médico. 😉 Ja nos segue lá no Instagram? bit.ly/2UWDPhr acompanha lá pra ficar por dentro de tudo. 😜
Ops. bit.ly/3gCAahl
@@ProfessorEricJefferson vou acompanhar lá
@@ProfessorEricJefferson obrigada