Domina tu mente: Conectando el budismo y la psicología para transformar las emociones.
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- En el episodio de hoy, exploramos la intrigante intersección entre el budismo y la psicología moderna en la comprensión y manejo de las emociones. Descubre cómo el budismo ve las aflicciones mentales y las sentimientos no como elementos separados, sino como fuerzas interconectadas que moldean nuestro bienestar general.
A destacar en este episodio:
- Aprende sobre el enfoque budista hacia emociones como la codicia y la ira, y cómo contrasta con los placeres temporales enfatizados por nuestra sociedad.
- Profundiza en cómo la psicología moderna y el budismo manejan las emociones negativas y su impacto en la salud mental.
- Explora estudios neurológicos que respaldan la visión budista de la naturaleza entrelazada de los procesos cognitivos y las emociones.
- Entiende las diferentes metas y métodos entre la psicología y el budismo, desde alcanzar el bienestar personal hasta buscar la iluminación.
Míralo ahora y transforma tu enfoque hacia las emociones.
#Budismo #PsicologíaModerna #InteligenciaEmocional #SaludMental #AtenciónPlena #LiberaciónEspiritual #PazInterior #BienestarEmocional
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Muchas. Gracias.
Gracias 🤗
Gracias por compartir ❤
Agradecido ❤
Que gran maestra. Mil gracias por cada video.❤ Si llevas a la practica tus enseñanzas te cambia la vida.❤
Totalmente discuerdo Así lo e comprendido yo ❤ gracias .
🙏
me ha encantado esta comparativa, la psicología veo que se queda y trabaja más la mente para funcionar desde el ego, y la filosofía budista va más allá para que miremos nuestros pensamientos y emociones de forma más integrativa como camino interno de sanación. gracias Mónica por tus sabios consejos que siempre nos ayudan a reflexionar🙏🏻🌟
Muchas gracias Mónica, te sigo desde hace poco tiempo, desde el documental "Despierta" (wake up) y he visto tus 16 videos de Serie de la Ascensión, 16 joyas que me han reafirmado en mi despertar de la conciencia.
Muchas gracias otra vez y continuaré siguiendote en todo lo que publiques.🙏
Feliz de que te hayan sido de ayuda 🙏🙏💙💙
Muchas gracias, la he escuchado y estoy de acuerdo, de todas las herramientas que menciona he echado mano, pero qué pasa sí mis niveles de serotonina está por los suelos. Ojalá y tenga respuesta ❤❤