МАРАФОН LERCHEK 🔥 / ДНЕВНИК ПИТАНИЯ 🥦 / ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 💪🏻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 15

  • @vkusnye_idei_natali
    @vkusnye_idei_natali 3 года назад +1

    С удовольствием посмотрела. Удачки Вам!👍

  • @ElenaMamonko
    @ElenaMamonko 4 года назад

    Не пробовала сироп из цикория ☺️ ты большая молодец! Еда разнообразная ))) Тёплого и уютного вечера ))) спасибо, что поделились с нами! С удовольствием посмотрела видео до конца! ☺️

  • @ВсесвітРецептів
    @ВсесвітРецептів 4 года назад

    Прекрасное видео!! Изменение увидите чуть позже)) Успехов Вам!

    • @juliiakutseva
      @juliiakutseva  4 года назад

      Очень надеюсь!
      Спасибо ❤

  • @Vietnamhana
    @Vietnamhana 3 года назад

    Вы молодец, так держать, я не люблю хлеб и макароны, поэтому не страдаю, осяьнка люблю и яйчницу обожаю. Ещё две недели,. Удачи Вам

  • @gala_cake
    @gala_cake 3 года назад +1

    Худеть тоже можно вкусно! Спасибо за ваши видеоролики, они многих могут замотивировать! От меня вам большой 👍 +18

  • @AnarDreamsNewLife
    @AnarDreamsNewLife 3 года назад

    Очень интересен рецепт ленивых голубцов, напишите пожалуйста

    • @juliiakutseva
      @juliiakutseva  3 года назад

      Фарш из индейки смешать с мелко нашинкованной капустой, луком и морковью. Добавить специи по вкусу. Дальше в кастрюлю с толстым дном выложить сформированные из фарша котлетки и залить соусом (томатная паста + вода + греческий йогурт). Тушить на среднем огне 45 минут)

  • @АллаМонахова-у1п
    @АллаМонахова-у1п 4 года назад

    А сколько недель буде. ,т этот марафон? Но пища очень вкусная , даже завидно. Юля, а у тебя голова болит может от активной физической нагрузки ? Сильно не худей , а то впадешь еще в дистрофию

  • @КлеопатраСергеевна-ш1я

    Класс. Какой вес? По внешнему виду худеть не надо.

    • @juliiakutseva
      @juliiakutseva  4 года назад

      57 кг. Да, но качество тела и кожи оставляет желать лучшего 😒