【40代50代ダイエット/作り置き編】太らない野菜の作り置き/専業主婦午後の過ごし方【50代専業主婦vlog】更年期ダイエット/副菜/常備菜/ダイエットレシピ

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本日は50代専業主婦の『午後の過ごし方』を撮影しました。前半は、日常的な家事、後半は野菜を使った「40代50代のダイエット」のための、太らない作り置き(副菜/常備菜)レシピになっております。最後までお楽しみいただけると嬉しいです。
※豚肉とピーマンのスタミナ炒めのテロップに脱字がありました。
　ニンニクの分量は『１片』でお願いいたします。
マミーの部屋/Mommy
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◆楽曲提供：Production Music by www.epidemicsou...
◆素材提供：daidaicolor / daidaicolor.com
◆提供元:効果音ラボ
◆本動画内の音楽については、効果音ラボの許可を頂いております。
提供元:PIXTA