Мини-книга “9 рабочих техник против панических атак”: t.me/psyho_log Забыть что такое панические атаки, страхи и тревоги. Даже если вы все перепробовали: ✅ prohypnosis.ru/consulting
@@ДианаГромова-в6х когда они начались я не понимала что со мной происходит. Первый раз это произошло в автобусе, мне стало плохо я быстро выбирала с него думая что в обморок упаду, потом очередная поездка и тоже самое, и я перестала куда либо ездить. Потом я стала буквально утром вставать и у меня уже был страх что опять это начнется и оно начиналось. Я начала узнавать что со мной через интернет и натолкнулась на Алексея Красикова тут в ютубе. Слушая его я начала понимать что со мной происходит и мне стало легче, но поехать куда-то я ещё не решалась на автобусе. Потом я решила съездить к психологу на машине, на машине у меня не было па. Психолог спросил о чем я думала перед первой па перед тем как зайти в автобус. Короче я изменила мужу и внутри себя мне было стыдно за это и я думала что меня осудят в обществе и когда я поехала я думала в голове что все на меня смотрят осуждающие и все знают что я такая плохая из-за этого я испугалась и началась па. Когда я осознала это я пошла на автобус и села в него, мне опять стало плохо но я не убежала а доехала до конца и если приходили мысли я их опровергала. И так постепенно перестала боятся ездить на автобусе и па ушла. Ещё у меня был страх ножей я не могла ничего делать, перестала готовить из-за страха и мыслей что я могу себя убить. Потом я осознав что это стала брать нож в руки и водить по себе, трогать его понимать что я не хочу этого. Просто одна мысль может перейти в па и всд итд. Это все накопления стресса и перешло в невроз и его последствия
@@abigalker они хотели, но я себе говорила нетушки мне па не нужны отстаньте от меня. В шуточной форме себя успокаивала как бы от третьего лица. Самоирония и проще было переключиться от этого
Добрый день. У меня есть медитация до снятия приступа паники в моменте. Рекомендую взять её в полет) А так пробуйте, либо можем онлайн индивидуально поработать
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Мини-книга “9 рабочих техник против панических атак”:
t.me/psyho_log
Забыть что такое панические атаки, страхи и тревоги. Даже если вы все перепробовали: ✅ prohypnosis.ru/consulting
@user-mk5jz5qn2h проработать дискомфортный эмоции, обращайтесь на консультацию, уберем
Спасибо хорошо помогает
Благодарю 🙏🏻❤️
Благодарю 🙏🏻❤️ Накрыла паническая атака, послушала и отпустило. Это чудо💫🍀 Благодарю 🙏🏻❤️ Всем желаю счастливой жизни в любви и радости!💫🍀❤️
🙏
Я уже избавилась от па которые меня доставали, решила все равно послушать
А как избавились? Поделитесь пожалуйста
и как? они не вернулись?😮
подскажите как!Спасибо🌷
@@ДианаГромова-в6х когда они начались я не понимала что со мной происходит. Первый раз это произошло в автобусе, мне стало плохо я быстро выбирала с него думая что в обморок упаду, потом очередная поездка и тоже самое, и я перестала куда либо ездить. Потом я стала буквально утром вставать и у меня уже был страх что опять это начнется и оно начиналось. Я начала узнавать что со мной через интернет и натолкнулась на Алексея Красикова тут в ютубе. Слушая его я начала понимать что со мной происходит и мне стало легче, но поехать куда-то я ещё не решалась на автобусе. Потом я решила съездить к психологу на машине, на машине у меня не было па. Психолог спросил о чем я думала перед первой па перед тем как зайти в автобус. Короче я изменила мужу и внутри себя мне было стыдно за это и я думала что меня осудят в обществе и когда я поехала я думала в голове что все на меня смотрят осуждающие и все знают что я такая плохая из-за этого я испугалась и началась па. Когда я осознала это я пошла на автобус и села в него, мне опять стало плохо но я не убежала а доехала до конца и если приходили мысли я их опровергала. И так постепенно перестала боятся ездить на автобусе и па ушла. Ещё у меня был страх ножей я не могла ничего делать, перестала готовить из-за страха и мыслей что я могу себя убить. Потом я осознав что это стала брать нож в руки и водить по себе, трогать его понимать что я не хочу этого. Просто одна мысль может перейти в па и всд итд. Это все накопления стресса и перешло в невроз и его последствия
@@abigalker они хотели, но я себе говорила нетушки мне па не нужны отстаньте от меня. В шуточной форме себя успокаивала как бы от третьего лица. Самоирония и проще было переключиться от этого
А сейчас уже можно паниковать? 😂
Включила палочку выручалочку. Очень надеюсь, что полегчает. БлагоДарю заранее.
Помогло?
Сегодня много переживала включила . Успокоилась сразу.
Благодарю 🙏🏻
Благодарю 🙏🏻
Подскажи, это поможет от страха летать на самолете? Или у Вас на канале есть другой, более подходящий для этой темы гипноз?
Спасибо
Добрый день. У меня есть медитация до снятия приступа паники в моменте. Рекомендую взять её в полет) А так пробуйте, либо можем онлайн индивидуально поработать
@@NikitaBaturin .