Lectia de Ski (Schi) Incepatori 2 | Miscarea pe teren plat

În partea a doua a seriei „Școala de schi pentru începători” realizată de Iosif Duicu, faci cunoștință pentru prima dată cu echipamentul de schi.
Ne mișcăm pe teren drept pentru a găsi echilibrul și a ne familiariza cu senzația pe schiuri. Următorul episod: • Curs de schi pentru începători 3: Urcare și coborâre ...
▬▬▬▬ DESCHIDE PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII ▬▬▬▬ #lectii de schi #tutorial #cursdeschi incepatori
Susține munca noastră:
► Invită-ne la o bere: www.buymeacoff...
►Aboneaza te si apoi da click mai jos pentru a debloca linkul | Free Tips & Tricks
sites.google.c...
Bine ai venit la seria completă „Școala de schi pentru începători” realizată de Iosif Duicu aici pe RUclips.
Scopul videoclipurilor este să te pregătească pentru prima ta vacanță la schi, astfel încât să nu mergi la un curs de schi complet nepregătit. Instructorii de schi de la fața locului îți vor oferi sfaturi suplimentare detaliate.
Toate episoadele seriei de curs pentru începători într-o listă de redare: ► • Seria Cursului de Schi pentru Începători | Schi ușor de învățat
Note: ► Această serie de videoclipuri nu înlocuiește un curs de schi. Tutorialele îți oferă o idee despre ce să te aștepți și câteva sfaturi utile.
Capitole:
Începerea pe schiuri
Alunecarea pe teren drept cu un schi (trotineta..)
Alunecarea pe teren drept cu două schiuri
Rotirea în formă de stea
Pentru prima dată ai echipamentul de schi fixat sub picioare. Acum, ne concentrăm pe stabilitate și echilibru. Schiurile sunt echipamente de alunecare - și simțim acest lucru imediat, atunci când ne mișcăm pe schiuri.
Exercițiu: Mers pe un schi. Ne mișcăm ca pe o trotineta, alunecând și împingând alternativ. Sensibilitate la alunecare, primul contact cu canturile, familiarizare cu lungimea schiurilor etc. Exerciții pentru mers și echilibru Înainte, înapoi, lateral sau în formă de stea.