10 DK'da BEDENİNİ ESNET ⎜Arka Bacak Esnekliği Her Seviyeye Uygun

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @minilove803
    @minilove803 2 года назад

    Artık her pratiğimin sonuna bunu ekledim.🥳🥰

  • @haticealklnc792
    @haticealklnc792 Год назад

    Hocam bedenim çok katı esnetme serileri aşama aşama videolar gelir mi arka bacak çok kasları çok kısa

  • @erolguclu4491
    @erolguclu4491 2 года назад

    Harika

  • @erolguclu4491
    @erolguclu4491 2 года назад

    Hocam güçlü yoga alkışida gelirmi

    • @dogankutucu
      @dogankutucu  2 года назад +1

      Bir sonraki video güç için olacak🥰

Следующие
Автовоспроизведение
10 DK SABAH YOGASI ⎜HER SEVİYEYE UYGUN10:1510 DK SABAH YOGASI ⎜HER SEVİYEYE UYGUN
10 DK SABAH YOGASI ⎜HER SEVİYEYE UYGUNDogan Kutucu
Просмотров 2,4 тыс.
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)27:43Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)Dogan Kutucu
Просмотров 3 тыс.
Bacak Esnetme Hareketleri | 10 dakika Yoga | Her Gün Uygula11:30Bacak Esnetme Hareketleri | 10 dakika Yoga | Her Gün Uygula
Bacak Esnetme Hareketleri | 10 dakika Yoga | Her Gün UygulaÖzge Küçükkaya
Просмотров 33 тыс.
Polls Open: Here's what you need to know01:59Polls Open: Here's what you need to know
Polls Open: Here's what you need to know8 News Now — Las Vegas
Просмотров 174 тыс.
Angel Edgar VS Demon Mortis - Animation01:09Angel Edgar VS Demon Mortis - Animation
Angel Edgar VS Demon Mortis - AnimationBrawl Stars
Просмотров 8 млн
I Met NewJeans!34:06I Met NewJeans!
I Met NewJeans!JasonTheWeen IRL
Просмотров 383 тыс.
Ludwig Eats His Last Meal43:26Ludwig Eats His Last Meal
Ludwig Eats His Last MealMythical Kitchen
Просмотров 907 тыс.
10 DK YOGA WORKOUT ⎜GÜÇ (Ters duruşlara hazırlık)8:5910 DK YOGA WORKOUT ⎜GÜÇ (Ters duruşlara hazırlık)
10 DK YOGA WORKOUT ⎜GÜÇ (Ters duruşlara hazırlık)Dogan Kutucu
Просмотров 877
ESNE - Omuz ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun33:32ESNE - Omuz ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun
ESNE - Omuz ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye UygunElvin ile Yoga
Просмотров 39 тыс.
Güç ve Denge Çalışması (Eller Serbest) 💪🏼 Her Seviyeye Uygun Evde Yoga19:02Güç ve Denge Çalışması (Eller Serbest) 💪🏼 Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
Güç ve Denge Çalışması (Eller Serbest) 💪🏼 Her Seviyeye Uygun Evde YogaElvin ile Yoga
Просмотров 60 тыс.
30 Dk Tüm Vücut Denge ve Esneklik | Ayşe Kaya İle Yoga33:0830 Dk Tüm Vücut Denge ve Esneklik | Ayşe Kaya İle Yoga
30 Dk Tüm Vücut Denge ve Esneklik | Ayşe Kaya İle YogaAyse Yoga Dynamics
Просмотров 13 тыс.
ESNEK VE GÜÇLÜ BACAKLAR | Yeni Başlayanlar İçin Hatha Yoga💙24:36ESNEK VE GÜÇLÜ BACAKLAR | Yeni Başlayanlar İçin Hatha Yoga💙
ESNEK VE GÜÇLÜ BACAKLAR | Yeni Başlayanlar İçin Hatha Yoga💙Elvin Levinler
Просмотров 104 тыс.
Omuz Esnetmeleri Yoga Dersi19:55Omuz Esnetmeleri Yoga Dersi
Omuz Esnetmeleri Yoga DersiDogan Kutucu
Просмотров 1,6 тыс.
ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun35:46ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun
ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye UygunElvin ile Yoga
Просмотров 70 тыс.
10 DK'da Güçlü Kollar I 21 Gün Uygula10:4710 DK'da Güçlü Kollar I 21 Gün Uygula
10 DK'da Güçlü Kollar I 21 Gün UygulaDogan Kutucu
Просмотров 1,4 тыс.
Sohbetli Yin Yoga | İçimizdeki Pislik (Her Seviyeye Uygun)29:12Sohbetli Yin Yoga | İçimizdeki Pislik (Her Seviyeye Uygun)
Sohbetli Yin Yoga | İçimizdeki Pislik (Her Seviyeye Uygun)Cetin Cetintas
Просмотров 54 тыс.
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!00:25Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!Mini Katana
Просмотров 4,6 млн
МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. Гаишник1:36:21МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. Гаишник
МОЩНЕЙШАЯ РУБКА: Тедди VS Букин. БОЕЦ UFC В ОКТАГОНЕ. Асбаров VS Гарри. БРУТАЛЬНЫЙ НОКАУТ. ГаишникHFC MMA
Просмотров 310 тыс.
Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstars00:15Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstars
Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstarsCaptain Shiraj
Просмотров 798 тыс.
Схватка за Трампа. Почему победил республиканец и что это значит для войны в Украине.16:40Схватка за Трампа. Почему победил республиканец и что это значит для войны в Украине.
Схватка за Трампа. Почему победил республиканец и что это значит для войны в Украине.Страна.ua
Просмотров 287 тыс.
❗️❗️ Беспрецедентный СКАНДАЛ! Кадыров бросил ВЫЗОВ Путину14:17❗️❗️ Беспрецедентный СКАНДАЛ! Кадыров бросил ВЫЗОВ Путину
❗️❗️ Беспрецедентный СКАНДАЛ! Кадыров бросил ВЫЗОВ ПутинуFREEДOM. LIVE
Просмотров 266 тыс.
喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak00:53喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak
喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak奇軒Tricking
Просмотров 12 млн
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика34:29Трамп — президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политикаvarlamov
Просмотров 622 тыс.
Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась Харрис37:00Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась Харрис
Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась ХаррисРедакция
Просмотров 785 тыс.