ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 3
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Омыртқа, бел жағына арналған жаттығулар
Бұлшықетті қатайту жəне созу керек. Омыртқаның кеуде жəне бел жағына арналған жаттығулар. Ескерту жаттығуларды жасар алдында, өз дəрігеріңізбен немесе медициналық білімі бар адаммен ақылдасыңыз.
• ОМЫРТҚА жəне бел жағын...
• ОМЫРТҚА бел жағына арн...
zen.yandex.ru/...
/ kz_chess
public2...
/ kzchess Жазылыңыздар, көріңіздер, пікір қалдырыңыздар. Бәрі де сіздер үшін!
ruclips.net/video/unJa4FSMsT4/видео.html
Жаксы тусиндиреди екен рахмет кунде жасайтын боламын
Рақмет
Alla razibolsin
Рақмет!
РАХМЕТ КӨП !
Оқасы жоқ.
рахмет.
Оқасы жоқ
😊
рақмет
👍
Рақмет
Белден параличке қандай жаттығу жасауға болады
Білмеймін. Дәрігерден сұраған дұрыс
Сәлем бередік
@@АйсәулеЖасталапова сәлем бердік
Дым комектеспейд
жақсы, басқасын іздеңіз, бұйырса көмектесетін жаттығу табылады
Шахматы емес жалпы отыратын адамдар де😏