【奇跡の第3試技】東京都ベンチプレス大会で自己ベストを狙う【パワーリフティング】
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- 早く93㎏級でベンチプレス215㎏挙げたい・・・!
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▶️自己紹介
通称ハリー(風張 透/カザハリ トオル)
1988年生まれ
・93㎏級パワー大会ベスト SQ277.5 BP202.5 DL275 TL730
・93㎏級ベンチ大会ベスト 207.5
・105㎏級ベンチ大会ベスト 225(東京記録)
・フルギア93㎏パワー大会ベスト SQ337.5 BP240 DL290 TL845
2012年のジャパンクラシックパワー93㎏級でトータル710㎏(255-180-275)を出し、さあこれからというタイミングで臀部・股関節・大腿部を損傷し、数年間まともにスクワット・デッドリフトをする事が困難になりトータルが低迷
その間、ベンチプレスを重点的に行ったところ現在の200㎏ベンチプレッサーになるも、身体のバランスが変わりデッドリフトが苦手種目に
自己ベストから12年の時を経て、2024年春東京パワー93㎏級でトータル730㎏を出しベスト20㎏更新!
次の目標は93㎏級でトータル760㎏・ベンチプレス215㎏!
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文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中!
ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください!
note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b
すげぇ!潰れからラスト挙げるか…。
西村くん、絶妙なタイミングの声掛けが災いしたかな?
いつもより顔色が良く見えます。
体重93キロでベンチ207.5キロは格好良すぎです👍️
これはフルギアですか?ハリーさん210も挙がったんじゃないかな?
ノーギアです
フルギアの動画見れば一目瞭然ですよ