【奇跡の第3試技】東京都ベンチプレス大会で自己ベストを狙う【パワーリフティング】

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • 早く93㎏級でベンチプレス215㎏挙げたい・・・!
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    通称ハリー(風張 透/カザハリ トオル)
    1988年生まれ
    ・93㎏級パワー大会ベスト SQ277.5 BP202.5 DL275 TL730
    ・93㎏級ベンチ大会ベスト 207.5
    ・105㎏級ベンチ大会ベスト 225(東京記録)
    ・フルギア93㎏パワー大会ベスト SQ337.5 BP240 DL290 TL845
    2012年のジャパンクラシックパワー93㎏級でトータル710㎏(255-180-275)を出し、さあこれからというタイミングで臀部・股関節・大腿部を損傷し、数年間まともにスクワット・デッドリフトをする事が困難になりトータルが低迷
    その間、ベンチプレスを重点的に行ったところ現在の200㎏ベンチプレッサーになるも、身体のバランスが変わりデッドリフトが苦手種目に
    自己ベストから12年の時を経て、2024年春東京パワー93㎏級でトータル730㎏を出しベスト20㎏更新!
    次の目標は93㎏級でトータル760㎏・ベンチプレス215㎏!
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Комментарии • 7

  • @パワーリフターハリー
    @パワーリフターハリー  3 месяца назад +1

    文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中!
    ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください!
    note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b

  • @takkaw1827
    @takkaw1827 3 месяца назад

    すげぇ!潰れからラスト挙げるか…。
    西村くん、絶妙なタイミングの声掛けが災いしたかな?

  • @武田トモヤ
    @武田トモヤ 3 месяца назад

    いつもより顔色が良く見えます。

  • @ゆりなてちこ
    @ゆりなてちこ 3 месяца назад +2

    体重93キロでベンチ207.5キロは格好良すぎです👍️

  • @ナKちゃん
    @ナKちゃん 3 месяца назад +1

    これはフルギアですか?ハリーさん210も挙がったんじゃないかな?