✨️PROTEGE tú SUELO PÉLVICO con esto 5 CONSEJOS ✨️

Hola a todoos! Por acá nos vemos de nuevo con otro video para cuidar tu suelo pélvico, en este día les quiero dejar 5 CONSEJOS que te van ayudar a PROTEGER tu suelo pélvico de disfunciones y así disfrutes de una buena CALIDAD DE VIDA en el futuro✨️
Por acá te dejo los links de los videos que mencione.
Irritantes de la vejiga : • ¿Vas más de 8 veces al...
Ejercicios para relajar tú suelo pélvico: • MEJORA TU SUELO PÉLVIC...
Importancia del banquito fisiologico: • DEJA DE CONTRAER TU SU...
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Espero te sirvan toda esta información te mando un abrazo fuerte y nos vemos en otro video🤗🥰
Edición y música: Capcut
Edición Imagenes y videos: Canva