Молодцом,но спортивный зал и тренер это конечно очень хорошо для развития и разнообразия,я тут с Ириной позанимался как они девушки ноги качают,честно говоря так было тяжело
@@babay03так дамы чем и отличаются что у них с тормозами не очень ))) по этому и нужен сильный мужчина что бы сказал все хватит )) это я слышал у одного парапсихолога ))
Здрова, супер тренировка. А я ЛФК делаю от тенинта в плече. Я вам про себя писал, когда вы прверяли себя в отжиманиях за 1 минуту. Врач говорит, что от силовых пока воздержаться, только ЛФК. Сухожилия восстанавливаются долго, но я иногда срываюсь бой с тенью делаю, руки по воздуху расбрасываю, я рукопашкой 5 лет занииался и борьбой самбо 5 лет, совмещал тренажерку и не довосстанавливался ну и неправильная техника бала, вот и последствия. Врач говорит, что в покое сухожилия тоже не должны быть, ЛФК нужно делать растяжка и стабилизация лопаток иначе могут рубцы образоваться, если не делать никакие движения.
![Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F](http://i.ytimg.com/vi/EIjZybhsWqA/mqdefault.jpg)
Володя, привет с Байкала! Уважение брат. Молодым легко быть сильным. Но возраст показывает, кто на что годится!❤ Пашем дальше!
Привет ✊. Тут согласен с тобой,если с годами ты продолжаешь жить полноценно и тренироваться это и есть счастье
ОТЛИЧНАЯ РАБОТА!...
Молодцы!!!
Благодарю ✊
Люди в хорошей форме вообще кайф !
Благодарю ✊
Замечательно выглядите!!Так держать!
Благодарю вас ✊
В ниже видео увидел что вы вместе с ней 👍👍👍
Да я сделал ей предложение ❤️
Рада за вас!
Благодарю вас ✊
Я ходил в революцию когда было 300 руб. ))) прикольный зал )) в итоге сделал себе зальчик на заводе по вашей схеме в вагоне )))
Молодцом,но спортивный зал и тренер это конечно очень хорошо для развития и разнообразия,я тут с Ириной позанимался как они девушки ноги качают,честно говоря так было тяжело
@@babay03так дамы чем и отличаются что у них с тормозами не очень ))) по этому и нужен сильный мужчина что бы сказал все хватит )) это я слышал у одного парапсихолога ))
@@Saha_Kshatriya 😂😂😂
Здрова, супер тренировка. А я ЛФК делаю от тенинта в плече. Я вам про себя писал, когда вы прверяли себя в отжиманиях за 1 минуту. Врач говорит, что от силовых пока воздержаться, только ЛФК. Сухожилия восстанавливаются долго, но я иногда срываюсь бой с тенью делаю, руки по воздуху расбрасываю, я рукопашкой 5 лет занииался и борьбой самбо 5 лет, совмещал тренажерку и не довосстанавливался ну и неправильная техника бала, вот и последствия. Врач говорит, что в покое сухожилия тоже не должны быть, ЛФК нужно делать растяжка и стабилизация лопаток иначе могут рубцы образоваться, если не делать никакие движения.
Здравствуйте все правильно,главное не спешите 👊.
Можно по радоваться за вас ))) раньше на улице занимались а сейчас в Революции за 500 руб. И с инструктором 👍 я ее видел и у нее жена занималась )))
Я и сейчас и в вагоне и на улице и иногда в зале Ирина тренирует 😊
@@babay03 короче вы гармоничный )) везде занимаетесь как получится 👍
@@Saha_Kshatriya конечно