#펀치스피드훈련

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 597

  • @TV-wb2ph
    @TV-wb2ph 4 года назад +2

    Like 131 🏃‍♀️👍👀♟
    안녕하세요 👋
    반가운 이웃님👫👭👬
    매일매일 행복하고 건강하시길 바라며
    항상 응원합니다 👏🤗😍❤
    {🥀👣}

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      좋은하루되세여 👍😎🤠🙏🙏🙏🙏

  • @TV-qd6pn
    @TV-qd6pn 4 года назад +2

    수련인님 방갑습니다
    좋은 인연에 행복 😂 합니다 운동으로 시작 하는군요 대단하셔요
    건강의필수는 운동 입니다 장마철 비 ☔ 피해는 없으신지요 저희는 괘안습니다 새로이 시작하는 월요일 한주도 좋은일만 가득하시길 바랍니다 감사합니다 🙏 좋아요 😀 는 사랑 💕 입니다 풀 시청으로 응원 합니다 👍👍👏👏🙇‍♀️🙆‍♀️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @tvloveflower4159
    @tvloveflower4159 4 года назад +1

    41👍
    아침부터 열심히 운동하시는모습 뵈니 활기가 넘칩니다.!!
    영상 끝까지 잘 보고 갑니다🤗🙌
    비가많이 와요~~^^건강챙기시고 평안한 날 되세요👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @essay6732
    @essay6732 4 года назад +1

    선방문 감사합니다 알찬 운동법 잘 배웠습니다 풀시청으로 응원합니당 좋아요 804번째 이웃했습니다 화이팅하세요 👍🎶👍🎶👍🎶

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 4 года назад +2

    수련님의 홈트는 역시 박력! 힘! 스피드! 지구력! ㅎㅎ👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      유친님~ 고맙고 감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @ethel6992
    @ethel6992 3 года назад +1

    219꾹!광고에 불닭 광고가 뜨니 침이 고이네요ㅎ
    저녁은 드신거죠?가을이되어 운동하기 좋은계절이니 다시 도전하신거죠?멋진 모습 기대할께요.여러가지로 감사드립니다~~~🌈💗🥰🙋‍♀️🤩

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  3 года назад

      하하하
      반가운 미숙쌤님 열심히 해볼려고
      시동을 걸고있습니다^^ 항상 힘이되어
      주시고 응원해 주셔서 감사합니다.
      여유있는 휴일보내세여^^ 알러뷰😀🤠🙋‍♂️😘💞💖💕👍👍👍👍👍

  • @Angela-nq7jz
    @Angela-nq7jz 4 года назад +1

    운동 열심히 하시네요. 건강이 최고죠.
    이웃맺어 주셔서 감사합니다, 두손 꼭 잡고 응원합니다,
    즐거운 시간 되세요~~^^161like

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @빅마마그린
    @빅마마그린 4 года назад +2

    안녕하세요
    좋아요 꾸욱 ~~누르고
    입장🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️
    수련하는모습 멋지십니다🤗🤗
    건강 잘 챙기시고 행복하세요 🌺🌺🌺🍃

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @sj-eb6lh
    @sj-eb6lh 4 года назад +2

    120 likes 💝
    오랜만에요^^~
    운동하시는 모습 활기차게
    보입니다
    에너지 얻고갑니다👏👏🙏
    Hope you success 🙏🍀

  • @nateacherorigami8702
    @nateacherorigami8702 4 года назад +2

    와 안힘드신가요^^ 대단하시네요 잘 보고 갑니다!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @fca2689
    @fca2689 4 года назад +1

    안녕하세요 ^^
    집중,집중,집중
    영상잘보고 갑니다 ~~~
    9독과 👍 조아요 응원합니다 🎁🎁🎁

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @김동수색소폰
    @김동수색소폰 4 года назад +2

    열심히 운동하시는 모습
    대단하십니다.
    끝까지 잘보고 갑니다.💚💜❤

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @kkamang_
    @kkamang_ 4 года назад

    힘있는 펀치 잘보고갑니다ㅎ 힘이가득가득 멋지십니다🙂 구독 좋아요 끝까지 시청 하고갈게용

  • @tv-vv9vj
    @tv-vv9vj 4 года назад +1

    안녕하세요 멋지세요 펀치 운동 영상 최고입니다 감사합니다👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @정면화노래강사타이틀
    @정면화노래강사타이틀 4 года назад +2

    수련인님 안녕하세요!🎶
    혼자서 놀기도 힘든데 우와 열심히 운동하시는모습 최고이십니다
    내밀어주신 손잡고 열심히운동 따라해야할듯요
    선물셑공략 하고갑니다
    늘 건행하십시요🎶

  • @feelkorea1
    @feelkorea1 4 года назад

    나른한오후 한편의 영상으로 힐링하고 갑니다. 응원합니다. 👍👍 🤞

  • @라니도담
    @라니도담 4 года назад +3

    좋와요1. 혼자서도 운동잘해요 ㅎㅎ 끝까지 보고 가요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @이대희뮤직
    @이대희뮤직 4 года назад +1

    와~~펀치 스피드가 대단하시네요~👏👏👏
    응원합니다~~🤗🤗🤗

  • @향기나는도연
    @향기나는도연 4 года назад +1

    대단한 열정이군요 부러워요 나이들어가며 그렇게살아야 하는데~~박수보내요👏👏👏⚘

  • @가수공덕화
    @가수공덕화 4 года назад +1

    안녕하세요 반갑습니다 멋진 영상을 보았습니다 대단하세요 즐감하고 인연 맺고 갑니다 편안 밤 되세요 고맙습니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @요리의맛
    @요리의맛 4 года назад +2

    와우 대단하십니다👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @갬성페스티벌
    @갬성페스티벌 4 года назад +1

    위에 새로 올리신 영상들은 다 본거라
    요걸로 볼게욤~🤗
    햐‥
    역시 수련을 하신 분이시라 그릉가‥
    쨉 날리는 손동작 겁나 빠르셔요
    빨리감기 아니죠?
    전 몸동작이 느려서 저런거 스피드
    장난 아니게 느려요ㅎㅎㅎ
    근력이 약해서 그런걸까요?🙄

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      빨리감기🤣🤣🤣
      근력운동을 하면 당기는힘이 발달이되고
      펀치는 미는힘을 길러야되서~ 저도영상찍기
      위해 연습을 많이해서 그래여^^
      의리에갬성님~ 감사해여😄😄😄
      유친님 해피한하루 되세여🙋‍♂️🙆‍♂️⚘⚘⚘⚘

  • @leekongsin0810
    @leekongsin0810 4 года назад +2

    저두 저렇게 운동해야되는데
    잘 보고 갑니다ㅎ

  • @canadaskyhouse6052
    @canadaskyhouse6052 4 года назад +2

    끊임없이 노력하시는 모습에 박수를 보냅니다. 멋지세용. 건강하세용. 파이팅!!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      응원해 주시고 격려해주셔서 감사합니다.
      좋은이웃으로 자주소통해여👍😎🤠🙏🙏🙏

  • @화초와이프
    @화초와이프 4 года назад +1

    안녕하세요
    풀청으로 응원하고갑니다
    대단해유~~~^^

  • @lunabar4199
    @lunabar4199 4 года назад +1

    우와 대단하세요!! 영상 재미있게 잘보고 갑니다!!!!👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 자주소통해여^^
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @HealthytableLemontree
    @HealthytableLemontree 4 года назад +2

    항상 건강 챙기시는 모습 멋있어요👍

  • @kjkjkj-0703
    @kjkjkj-0703 4 года назад +1

    수고하셨어요~~영상 잘보고가요~~👏👏👏👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @_zalzaltutbat629
    @_zalzaltutbat629 4 года назад +1

    #수련인 #홈트 멋진 모습 잘 보고 있어요 ^^ 감사합니다 😊 🙏 행복하세요
    큰성장 하시길 바랍니다 🙏 😊

  • @LeeMiSook16
    @LeeMiSook16 4 года назад +1

    대단하십니다
    스피치운동
    무척힘든운동인데
    너무쉽게하시네요
    역쉬! 기인이십니다
    운동으로다져진
    건강체력이신것
    같습니다
    최고!!👍👍👍👏👏👏

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @australiaemily5006
    @australiaemily5006 4 года назад +1

    운동을 정말 좋아하시고 잘하시는것 같아요^^ 운동기구도 참 다양하네요👍🏻 응원 팍팍 드립니다❤️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @50youmi
    @50youmi 4 года назад +1

    대단하십니다.
    응원합니다. 구독 좋아요^^
    고맙습니다. 사랑합니다. 축복합니다.^^ 🧡💛💚💙💜💖

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @박주부채널
    @박주부채널 4 года назад +1

    정말 대단하십니다👍🏻👍🏻👍🏻

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.👍🤠😎🙏🙏🙏🙏
      좋은밤 되세여!

    • @박주부채널
      @박주부채널 4 года назад

      @@수련인기인앤달인 네 편안한 밤 되세요 감사합니다👍🏻👍🏻

  • @가수연꽃등
    @가수연꽃등 4 года назад +1

    운동열심히하셔서 더욱더건강하시길바랍니다 삼종세트드리고 갑니다 행복한한주되세요😄😄

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @boonddeng7890
    @boonddeng7890 4 года назад +2

    수련인님~~~^^ 분땡 놀러왔어요~~^^
    댓글쓰며 듣고있는데 몸을 가만두지못하게하는 리듬ㅎㅎㅎ😁👍👍👏👏👏

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      분땡님~~어메이징하줘🤭🤭😁😁😁
      감샤해여~~🤗🥰🤩⚘⚘⚘⚘ 좋은밤되세여👍🤠😎🙏🙏🙏🙏

  • @NPIO_is
    @NPIO_is 4 года назад +1

    와우~대단하십니다. 항상 응원합니다.
    수련인 님 보면서 운동을 하고 싶어집니다.
    행복한 하루 되세요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 좋은이웃님!
      즐겁고 활기찬 하루되세여👍😎🤠🙏🙏🙏

  • @tour5435
    @tour5435 4 года назад +2

    와우~^멋집니다
    응원합니다 👍👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @이블링-n1e
    @이블링-n1e 4 года назад +1

    헐.. 수련인님 대단하세요.. 우왕 풀청응원드려요!!!! 손이 어쩜 이리 빠르시고 거꾸로 아령 ;;놀랐어요🙀
    손동작 저도 모르게 따라하게 되네요

    • @이블링-n1e
      @이블링-n1e 4 года назад +1

      68 766번

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @linedancemickey952
    @linedancemickey952 4 года назад +1

    시간날때 수련인님
    운동을 봅니다
    대단하세요!!!~~^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      재영님~ 감사해여👍👍👍
      좋은이웃이 생겨서 너무좋내여🤗🥰🤩🤠
      저도응원많이 할께여~ 좋은밤되세여^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      재영님영상에 댓글을 남겼는대 삭제가되서
      문의드립니다? 저에댓글에 문제가 있나여?

    • @linedancemickey952
      @linedancemickey952 4 года назад

      수련인님댓글이 그냥
      없어졌어요
      제가 무얼 잘못눌럿나봅니당~~

  • @tv-cf7jn
    @tv-cf7jn 4 года назад +2

    와~멋지네요 운동엄청 잘하시네요 몸짱될거같네요 즐거운 하루 되세요 감사합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      즐겁고 활기찬 하루되세여👍😎🤠🙏🙏🙏🙏

  • @tvhealingsound7451
    @tvhealingsound7451 4 года назад +1

    우와 우와~ 손이 정말 빠르세요ㅎㅎ😄❤❤ 힘든 자세인데도👍👍계속 감탄하면서 보게 되네요^^😄😄😍🤩 운동 잘 안하는 제가 부끄러워지네요ㅎㅎ😋

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @혼밥쟁이
    @혼밥쟁이 4 года назад +1

    Like 127
    운동을 참말로 열심히하고 계십니다 ~
    저는 유산소운동 쪼금해유~^^♡

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      유산소운동 너무좋지여!
      오늘도 수고하셨습니다^^
      좋은밤되셔여🤗🤠🙏🙏🙏🙏

  • @koreanmadam3
    @koreanmadam3 4 года назад +1

    실전싸움... 오오!! 계속 바라보게 된다 된다 된다~ 음악하구 액션이 너무 잘 맞아요~ 리듬이 어쩜 이리 잘 맞죠? 수련도 수련이지만 음악 선곡도 끝내 주십니다!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @Ky8129
    @Ky8129 4 года назад +1

    스피드 훈련 열심히 하시네요
    화이팅입니다 Like 97

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @jiyunimlinedance
    @jiyunimlinedance 3 года назад

    228 It's amazing and cool.
    Nice sharing.
    Have a great time.

  • @NikkiandJames
    @NikkiandJames 4 года назад +1

    항상 열심히 하시는 모습에
    도전을 받습니다~
    함께 응원합니다^^
    한국에 비가 온다는데
    항상 건강하시고 오늘도 행복하세요~

  • @rabbittour
    @rabbittour 4 года назад +1

    우와 ~ 펀치 스피드👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @해피맘-z3j
    @해피맘-z3j 4 года назад +2

    헬스클럽인줄 ... 운동기구가 다양하게 진짜 많네요 열심히 운동하는 모습 너무 보기좋네요^^ 와~고난이도 운동...존경합니다👍👍👍
    🍒풀청으로 응원합니다🍒

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 손잡아 주셔서 고맙습니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍🤠😎🙏🙏🙏🙏

  • @-Zalnoa
    @-Zalnoa 4 года назад +1

    오~ 뭔가 도움이 될듯한 느낌이네요! 멋지세요 ^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      즐거운 한주가 되시길 바랍니다.👍😎🙏🙏🙏

  • @셀베리
    @셀베리 4 года назад +2

    저 구덕 눌렀어여 응원합니다 ❤️❤️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @levelupTV86
    @levelupTV86 4 года назад +1

    오늘은 영상 시작부터 비장함이 느껴집니다 ...쨉쨉 쨉쨉 ! 움직임 ..정말 좋으십니다 ..ㅎㄷㄷ

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @TV-my7oi
    @TV-my7oi 4 года назад +1

    수련인님,
    대단하셔요.
    언제나 건강하시길요.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @YOUCANDOEAT
    @YOUCANDOEAT 4 года назад +1

    열정있는모습 너무 존경스럽습니다!!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @기야티비
    @기야티비 4 года назад +1

    우와~~ 대단하세요~~
    멋지십니다~~
    열심히 운동하시는 모습~~

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @TV-yp1dh
    @TV-yp1dh 4 года назад +2

    이야~~♡넘 멋져요 한 방 맞으면 천국입성할 파워 네요ᆢ보기만 해도 시원합니다~~코비도도 한 방 먹여주세요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @TaufikHidayat3
    @TaufikHidayat3 4 года назад +1

    Like 176👍👏👏 great vidios l wish you successful and sending back🙏🙏🙏

  • @myomyo3116
    @myomyo3116 4 года назад +1

    Like 🥊
    대단하세요~
    건강을 챙기시면서,
    운동을 즐기시고 계시는 모습
    참 😸보기 좋아요.
    영상 끝까지 재미있게 봤습니다.
    영원한 794+이웃하고🤝 갑니다.
    Thank you, my friend.

  • @어느날문득작곡
    @어느날문득작곡 4 года назад +1

    와!대단하십니다!^^
    운동신경 제로인 저로서는
    그저 감탄!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      작곡가님 오셨내여~~ 반갑습니다^^
      즐거운 하루 되셨나여? 아니라구여^^;;;
      오늘하루 고생많으셨습니다.
      좋은밤되셔여👍😎🤠🙏🙏🙏🙏

  • @LENAFAMILY
    @LENAFAMILY 4 года назад +1

    멋지세요. 늘 응원합니다 😊

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      즐겁고 행복한 주말보내세여👍🤠😎🙏🙏🙏🙏

  • @김여경시인
    @김여경시인 4 года назад +2

    수련인님 놀랍습니다.
    적절하게 운동기구를
    갖추시고 운동을 즐기는 모습이
    참 대단하네요.
    저는 학교다닐 때 체육 시간이 두려움의 시간
    이었답니다.ㅎㅎ
    그래서 정말 부럽네요.
    편안한 저녁시간 되시기 바랍니다.~^^💚🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

    • @김여경시인
      @김여경시인 4 года назад +1

      @@수련인기인앤달인 감사드립니다.~^^💚🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

  • @hoho_life
    @hoho_life 4 года назад +1

    오랜만에 놀러 왔는데...여전히 파이팅 넘치는 이웃님 모습에 같이 힘이 나네요^^
    꾸준한 수련으로 건강과 기쁨이 함께 하는 날 되시길 바라고 응원 할게용😊

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @BanJinTV
    @BanJinTV 4 года назад +1

    주먹펀치 강력할거같아요!! 엄청빠르시네요 ㅋㅋ 실전싸움에서 유용할거같습니다 ㅎㅎ

  • @Dongsongluv
    @Dongsongluv 4 года назад +2

    👍🏻👍🏻👍🏻✨
    영상 잘 봤습니다.
    운동 좋아하시나봐요^^!
    자주 놀러올게요👋🏻

  • @cookingmom
    @cookingmom 4 года назад +1

    오랜시간 수련하신 모습이 보이네요.
    저도 영상 보면서 열심히 홈트 해보겠습니다.
    수고하셨습니다.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @소개하는마녀
    @소개하는마녀 4 года назад +1

    👍 운동 진짜 열심히 하세요
    전 운동은 진짜ㅠ 숨쉬기ㅠ
    반성하고 가요
    이웃신청 해요 선물 🎁 😘

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @evergreenkim
    @evergreenkim 4 года назад +2

    안녕하세요 대단하십니다..
    짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝 멋져요
    🎶👍🎶👍🎶👍

  • @인생은지금부터벨델맘
    @인생은지금부터벨델맘 4 года назад +2

    780/ 구독자입니다
    해바님 댓글따라와 삼종세트놓고갑니다
    좋은이웃으로 함께 합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @tv8522ssosso
    @tv8522ssosso 4 года назад +2

    와~~~~~~~ 펀치 날리시는 주먹 스피드가 장난 아니시네요 🤩🤩🤩
    수련인님 짱짱짱👍👍👍"
    매달리기도 힘든 철봉에서 아령까지 Very good "
    시원한 저녁 되시고요 ^^ 영상 잘 보고 갑니다🍮☕

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

    • @tv8522ssosso
      @tv8522ssosso 4 года назад +2

      @@수련인기인앤달인 우리 수련인님 최공 🥰👍👍
      즐 오후되시고요 ☕🍮

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      넵~~ 우리이웃님도 ~ 즐거운저녁
      되셔여^^ 감샤합니다.😇🤗🤣🥰💞💗

    • @tv8522ssosso
      @tv8522ssosso 4 года назад +1

      @@수련인기인앤달인 ㅋㅋ 네네🥰

  • @김의자부계정
    @김의자부계정 4 года назад +2

    운동하면서 몸을 만드는 일 혼자 놀아도
    보기 좋으네요~~~~

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      좋게봐주셔서 감사합니다.
      혼자하는 운동 나름 괜찮은것같습니다.
      좋은하루되세여👍🤠🤗🤯🙏🙏🙏🙏

  • @streetsofkorea7667
    @streetsofkorea7667 4 года назад +1

    좋은 영상으로 보게 되어 감사합니다^^ 관심 사랑 이웃 3종 세트 올리고갑니다

  • @nanchotv
    @nanchotv 4 года назад +1

    안녕하세요.
    혼자서 도움없이 수련하시네요.^^
    대단하십니다.👍
    811 이웃되어 항상 응원하겠습니다.👏👏👏
    건강하시고 즐거운일 가득하시길 바랍니다.💕

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🙏🙏🙏🙏

  • @굶지마밥먹자
    @굶지마밥먹자 4 года назад +1

    운동하시는 모습이 유쾌합니다!!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @hyunpoo3026
    @hyunpoo3026 4 года назад +1

    영상 빨리감기하신거아니죠????몸이 엄청 가벼우시다는게 영상너머류 느껴져요!!!! 영상잘보구갑니다!!!^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @kyungmusic
    @kyungmusic 4 года назад +1

    주먹이 굉장히 빠르신것 같아요🤗
    수련인님의 파워풀한 모습으로
    첫인사드립니다~~
    건강이 많이 좋아지셨다니
    다행입니다.. 앞으로
    같은 병으로 고생하시는 분들께
    기적의 채널이 되시길 바랍니다^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @umsokhaCLV
    @umsokhaCLV 4 года назад +1

    good exercises ready 💖💖💖

  • @JowoNiasBlessed24
    @JowoNiasBlessed24 4 года назад +1

    Wow Verry Good 😃👍👌❤️ success

  • @emnal
    @emnal 4 года назад +1

    와.. 보고만 있어도 엄청난 에너지가 느껴지시네요 !! 정말 멋지세요 ! 항상 이웃들은 챙겨주시고 정말 감사드립니다. 1

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 좋은이웃님!
      즐겁고 활기찬 하루되세여👍😎🤠🙏🙏🙏

  • @balancing_Jenny
    @balancing_Jenny 3 года назад +1

    아코~~~♡🤭🤣😅
    멋진 기인 달인님...ㅋㅋ
    대단쓰~~~♡
    멋짐뿜뿜~~~♡🤣😅🤭💕👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  3 года назад +1

      우리 제니님 어서오셔여^^
      항상 잊지않고 응원듬뿍 감사해유
      새로운 한주도 화이팅🤩🥰🥰👍🙏🙏🙏

    • @balancing_Jenny
      @balancing_Jenny 3 года назад +1

      @@수련인기인앤달인 빠샷~~~!!!🤣👍🤗🌱

  • @seonghwaleeslinedance238
    @seonghwaleeslinedance238 3 года назад +1

    우와~~수련인님만의 날렵함과 스피드~👍👍👍👍👍이렇게 열심히 하셔서 얻어낸 근력이군요~👏👏👏
    저는 보기만해도 피쏠리는데 대단하시네요~풀청으로 감사인사 전합니다~🤭😊🥰🤗

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  3 года назад +1

      의리에 유친님^^ 감사해유~~~
      멋진모습을 보여주고 싶지만~~ 나이가
      있어서 ~~힘드내여~~ 근력도 점점떨어지고^^;;;
      성화쌤에 응원에 댓글~~ 진심으로 고맙습니다.

  • @부산아지매미카
    @부산아지매미카 4 года назад

    멋지세욤 구독하고갑니다

  • @ourlittlegarden6018
    @ourlittlegarden6018 4 года назад +1

    놀랍기두 하구요
    귀엽기두 하구요
    웃기기두 하구요
    열심히 하시는 모습 보기 좋습니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @KhanaKhanum
    @KhanaKhanum 4 года назад +1

    160 like👍👍👏👏

  • @부산아지매미카
    @부산아지매미카 4 года назад +1

    예 좋으신 이웃님 고맙습니다!^^♥

  • @주연노래교실가수박주
    @주연노래교실가수박주 4 года назад +1

    수련인님의 열정~~~ 참 대단하시네요. 멋지십니다.
    좋은 기운이 제게도 전해져서 보는데도 가슴이 뛰네여~~~
    늘 응원합니다.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      심쿵하셨다니 성공했내여🤗🥰🤩
      감사합니다. 좋은기운 전달해 드립니다.

  • @Mat_da_mat_bae
    @Mat_da_mat_bae 4 года назад +1

    운동을 통해 아픔을 극복하고자
    노력하는 모습 박수를 보냅니다.
    화이팅입니다 ~^♡^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @쑥쑥탕S채널
    @쑥쑥탕S채널 4 года назад +1

    ,, 언제나 열심히 하시는 모습이 보기 좋아요 항상 건강하시고 응원해 주시니 감사합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @tvkeepfitformylife3750
    @tvkeepfitformylife3750 4 года назад +2

    수련인님 주먹에 맞으면 날아갈 것 같으다요ㅜ
    날마다 건강한 단련을 하시는거 너무 보기 좋습니다!!^^
    오늘 영상도 너무 잘보고 73번째 좋아요 꾹 눌리고 갑니다🤩

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @IndayMarikit
    @IndayMarikit 4 года назад +3

    Nice sharing

  • @365Cafe5
    @365Cafe5 4 года назад +1

    수련하시는 모습 잘 보고 갑니다. 항상 건강하세요^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @followvalue5091
    @followvalue5091 4 года назад +1

    으와 온 몸의 근력이 장난 아니시네용...👀!!!!👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @김가영-f1e
    @김가영-f1e 4 года назад +1

    댓글을 늦게 봐서 이제 놀러왔네용
    꾸준히 열심히 하시는 모습이
    보기 좋습니다!! 저두 오늘 아침에
    등산가려구용 🤗 오늘도 파이팅

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      날씨가 많이 덥내여!
      산에가실때 물을 꼭챙기시고
      안전한 산행되세여!
      즐거운 하루되시길~~👍🤠😎🤩🙏🙏🙏🙏

  • @natureisgreat4472
    @natureisgreat4472 4 года назад +2

    수련인님, 너무 멋지셔요. 힘도 세시고 운동도 잘하시고 깡패도 때려잡고도 남으실듯요.ㅎㅎ 무술인이네요. 완전~😀😳😳거꾸로 메달리는것도 너무 잘하시넹요. 최고! 끝까지 잘보고 좋아요 무한대 드리고갑니다. 승승장구하십시오.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @컬리아s요가스튜디오
    @컬리아s요가스튜디오 4 года назад +1

    우와!!! 진짜 진짜 대단하세요 👍🏻👍🏻👍🏻 집중력 근력 정말 수.련.인 !! 영상 즐겁게 보고가요 ~~ 수고하셨습니다! 평온한 저녁 되세요 😇💫

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      우와~~ 방문해주셔서 감사합니다.🙏🙏🙏
      응원과격려덕분에 힘이납니다.👍👍👍👍
      이웃님~ 좋은밤되시고 오늘하루도
      고생많으셨습니다. 굿나잇🤗🥰🤩😘💞💗

    • @컬리아s요가스튜디오
      @컬리아s요가스튜디오 4 года назад

      수련인 감사합니다 😊 🤗😃🙏🏻🙏🏻

  • @Fitness_yul
    @Fitness_yul 4 года назад +1

    와...펀치력 증강운동인가봐요!😳👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @tvpoemandrecitation2931
    @tvpoemandrecitation2931 4 года назад +1

    대단한 수련 훈련을 보면서
    자신을 되돌아보게 됩니다
    오늘부터 운동을 열심히 해야겠습니다
    늘 건강하시고 행복했으면 좋겠습니다 ~^^

  • @TV-mi2vs
    @TV-mi2vs 4 года назад +1

    와 거꾸로 매달려서 대단하시네요
    항상 응원하겠습니다 👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @깃털부인
    @깃털부인 4 года назад +1

    몸이 날렵하십니다~~
    풀청해요💝

  • @bbomissisterplayingalone
    @bbomissisterplayingalone 4 года назад +1

    오 쉐도우복싱ㅎㅎ 👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @땡깡e
    @땡깡e 4 года назад +1

    하하하하하하 주먹이 넘빨라 춤추는줄 ㅡㅡ 즐거운 저녁 되세요 🌺🌺🌺🍀🍀

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @ohye
    @ohye 4 года назад +1

    빠샤..!!!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘