Pont most mentem el a kondiba a sok otthoni sulyzős és saját testsúlyos edzés helyett. Szuper jól éreztem magam. De elmentem személyi edzőhöz, kell az elején, akkor is, ha már nem vagyok abszolut kezdő. Kőszi a videót. A megvásárolt edzésterved kinyomtatom és utána ezt követem.
Miért van szükséged személyi edzőre? Miben tud neked segíteni ha már hónapokat edzettetek együtt? Hasonló emberektől, mint az Anna annyi információt össze lehet gyűjteni, hogy egy idő után fel fog tűnni, hogy a sz.edzők 80% inkább hátráltat.
Megmutatja hogyan lehet állitani a gepeket. Az abszolut kezdoknek, akiknek nincs olyan baratjuk, akik mar lejarnak a terembe, azok sokszor tenyleg az elso napon full elveszve erzik magukat.
Pont most mentem el a kondiba a sok otthoni sulyzős és saját testsúlyos edzés helyett. Szuper jól éreztem magam. De elmentem személyi edzőhöz, kell az elején, akkor is, ha már nem vagyok abszolut kezdő. Kőszi a videót. A megvásárolt edzésterved kinyomtatom és utána ezt követem.
Miért van szükséged személyi edzőre? Miben tud neked segíteni ha már hónapokat edzettetek együtt? Hasonló emberektől, mint az Anna annyi információt össze lehet gyűjteni, hogy egy idő után fel fog tűnni, hogy a sz.edzők 80% inkább hátráltat.
Megmutatja hogyan lehet állitani a gepeket. Az abszolut kezdoknek, akiknek nincs olyan baratjuk, akik mar lejarnak a terembe, azok sokszor tenyleg az elso napon full elveszve erzik magukat.