Cara ti prenderai una shit storm per avere demonizzazione frutta e verdura, in parte ci sta, ma esorto quelli che ha ragione te lo faranno notare di essere educati, mangia frutta e verdura che ti fa bene anche all’estetica ❤
Ma ha dato il motivo per cui è meglio evitarla... poi chi nn capisce quello che dice e vuole dire la sua fuori contesto che faccia pure ( nn mi sto riferendo a te )
La cosa più sana di questa dieta è il merluzzo, sperando che lo compri dal pescivendolo e il manzo, dal macellaio. Meglio spendere tutto l'anno per la qualità.
Grande Giuditta non ascoltare chi ti ridicolizza…la gente cosa si aspetta che là bikini mangi la pasta al ragù? Ma per favore là bikini è estrema così come il bodybuilding, se non si vuole tagliare sulle fonti le gare non le fai e basta… e ci tengo a ricordare a tutti i quattro innominabili che hanno commentato il post, che tu hai chiarito fin dall’inizio questa è una dieta, o meglio, sono le fonti per ATLETI…quindi l’invidia è una brutta bestia. Troppo simpatica vai avanti così ❤
Ma cosa? Dieta estrema in off season? Informati, ormai se si vuole essere longevi in questo sport bisogna saper mangiare tutto, e gestire una buona rosa di alimenti, non 4 cose cacate in croce, l'intestino la fa da padrone ha bisogno do varietà anche per assimilare meglio il cibo. Ha detto che mangia sano lo ha sottolineato, e no non mangia sano si abbuffa di dolcificanti anche in off season e mangia sempre le stesse cose. Questi sono esempi da NON seguire in primis per le giovani donne che si approcciano a questo sport.
Spoiler. Mangia sempre le stesse cose. "Il mio stile di vita è sano" No non è sano, le gallette sono alimenti processati, dolcificanti a gogo... se non mangi la frutta manco off season, il tuo intestino non sarà contento.
Sono atleti professionisti di un certo livello, possiamo anche non essere d'accordo con le loro scelte (io stesso conduco una dieta molto variegata, senza privarmi di nulla), ma i loro risultati li hanno e quindi chapau a loro !!!
@@ciccioinggest95bis62 Sveglia, non parlo di mangiare gocciole, nutella o di fare il classico 80% cibi sani e 20% svizi, NO parlo di mangiare più frutta e verdura variandole e i legumi come proteine e carbo a lento rilascio. Ne vogliao parlare? Gli atleti vegani ad alti livelli sono imbecilli allora? 100% sano non facendo rientrare cibi spazzatura ma solo cibi sani. Questa è la varietà che intendo.
Comunque l'incapacità di certa gente di contestualizzare ció che viene detto è disarmante....lei è un ATLETA, cosa che il 99% della gente non è, lei porta la sua dieta, il suo stile alimentare , il che non vuol dire che alimenti come verdura o frutta vadano eliminati dalla dieta, se lei si trova bene senza giustamente non li mangia ,in più ha detto vicino ad una gara ( e il fatto di togliere quel tipo di alimenti vi posso assicurare che è molto comune)....imparate ad ascoltare
Concordo, tutti a fare i guru delle diete e poi non capiscono la differenza delle scelte tra atleti e amatoriali, che non competendo possono fare il cacchio che gli pare...
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
No frutta? Tipologie di verdure da evitare? 😳 per di più in off season ... Pronto?
La boccia di vino tra una gara e l'altra però si
@@kiby87la boccia di vino migliora la separazione tra gluteo e femorale 😂
lo stile di vita da agonista non è assolutamente sano e i professionisti lo sanno benissimo.
Vorrei sapere quale siano le proteine che induriscono troppo. Grazie
Ciao, le conosce solo lei, buona serata
Cara ti prenderai una shit storm per avere demonizzazione frutta e verdura, in parte ci sta, ma esorto quelli che ha ragione te lo faranno notare di essere educati, mangia frutta e verdura che ti fa bene anche all’estetica ❤
Ma ha dato il motivo per cui è meglio evitarla... poi chi nn capisce quello che dice e vuole dire la sua fuori contesto che faccia pure ( nn mi sto riferendo a te )
@@mauriziolongo7663ma infatti, lei parla da atleta bikini, mica parla per tutti. La contestualizzazione non esiste più 😂😂
@@mauriziolongo7663 e quale sarebbe il motivo per evitare totalmente la frutta?
bellissimo video
effettivamente fare le patate lesse comporta uno sforzo incredibile 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣gli asparagi creano gas e gonfiore … ma il resto è da evitare 😂😂MA QUESTA È DEL MESTIERE ?
Molto fine la ragazza...
😂😂😂😂
La amo 😂😂😂😂
La cosa più sana di questa dieta è il merluzzo, sperando che lo compri dal pescivendolo e il manzo, dal macellaio. Meglio spendere tutto l'anno per la qualità.
12:58
Se un bicchiere di vino fa bene,una boccia fa meglio !
rosa alimenti strettissima😢😢😢
Grande Giuditta non ascoltare chi ti ridicolizza…la gente cosa si aspetta che là bikini mangi la pasta al ragù? Ma per favore là bikini è estrema così come il bodybuilding, se non si vuole tagliare sulle fonti le gare non le fai e basta… e ci tengo a ricordare a tutti i quattro innominabili che hanno commentato il post, che tu hai chiarito fin dall’inizio questa è una dieta, o meglio, sono le fonti per ATLETI…quindi l’invidia è una brutta bestia. Troppo simpatica vai avanti così ❤
Ma cosa? Dieta estrema in off season? Informati, ormai se si vuole essere longevi in questo sport bisogna saper mangiare tutto, e gestire una buona rosa di alimenti, non 4 cose cacate in croce, l'intestino la fa da padrone ha bisogno do varietà anche per assimilare meglio il cibo. Ha detto che mangia sano lo ha sottolineato, e no non mangia sano si abbuffa di dolcificanti anche in off season e mangia sempre le stesse cose. Questi sono esempi da NON seguire in primis per le giovani donne che si approcciano a questo sport.
@@ValeGrG94la boccia di vino rosso tra una gara e l'altra aiuta il microbiota a funzionare al meglio 😂
Il pollo meglio il petto a fette,quello a tocchetti ha ragione lei,diventano dadini di legno una volta cotti.
Spoiler. Mangia sempre le stesse cose. "Il mio stile di vita è sano"
No non è sano, le gallette sono alimenti processati, dolcificanti a gogo... se non mangi la frutta manco off season, il tuo intestino non sarà contento.
Sono atleti professionisti di un certo livello, possiamo anche non essere d'accordo con le loro scelte (io stesso conduco una dieta molto variegata, senza privarmi di nulla), ma i loro risultati li hanno e quindi chapau a loro !!!
@@ciccioinggest95bis62 Sveglia, non parlo di mangiare gocciole, nutella o di fare il classico 80% cibi sani e 20% svizi, NO parlo di mangiare più frutta e verdura variandole e i legumi come proteine e carbo a lento rilascio. Ne vogliao parlare? Gli atleti vegani ad alti livelli sono imbecilli allora? 100% sano non facendo rientrare cibi spazzatura ma solo cibi sani. Questa è la varietà che intendo.
Che ignoranza...
Comunque l'incapacità di certa gente di contestualizzare ció che viene detto è disarmante....lei è un ATLETA, cosa che il 99% della gente non è, lei porta la sua dieta, il suo stile alimentare , il che non vuol dire che alimenti come verdura o frutta vadano eliminati dalla dieta, se lei si trova bene senza giustamente non li mangia ,in più ha detto vicino ad una gara ( e il fatto di togliere quel tipo di alimenti vi posso assicurare che è molto comune)....imparate ad ascoltare
Concordo, tutti a fare i guru delle diete e poi non capiscono la differenza delle scelte tra atleti e amatoriali, che non competendo possono fare il cacchio che gli pare...
Ci vorrebbe classe anche nel bbing.
Ha le labbra che tra un po' gli esplodono
Che ignoranza
ma poi perche no frutta
Amazza che tristezza.. per carità lei sarà anche una bikini e avrà delle soddisfazioni ma mi sembra un po’ troppo 😏😞
Ognuno fa le sue scelte 😂😂
Non so rick
E una ragazza? Non mi sembra ahahah
Ma quanto bona sei mio dio!