一覺好眠不是夢！5個日常習慣助你擺脫失眠困擾

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）23:46明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）
明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）黃瑽寧愛+好醫生
Просмотров 55 тыс.
晚上睡不著，你失眠了嗎？3招擺脫失眠症8:52晚上睡不著，你失眠了嗎？3招擺脫失眠症
晚上睡不著，你失眠了嗎？3招擺脫失眠症Better Leaf 好葉
Просмотров 151 тыс.
Basic Chinese Words Flashcards 1179 - HSK 1 to 4 Vocabulary (汉语口语水平)2:35:54Basic Chinese Words Flashcards 1179 - HSK 1 to 4 Vocabulary (汉语口语水平)
Basic Chinese Words Flashcards 1179 - HSK 1 to 4 Vocabulary (汉语口语水平)Kendra's Language School
Просмотров 1,4 млн
ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His Toughness04:44ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His Toughness
ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His ToughnessTop Rank Boxing
Просмотров 372 тыс.
A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in Two03:25A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in Two
A STAR IS BORN! Keyshawn Obliterates Lemos in TwoTop Rank Boxing
Просмотров 255 тыс.
HIGHLIGHTS | ENGLAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 202407:41HIGHLIGHTS | ENGLAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024
HIGHLIGHTS | ENGLAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024Autumn Nations Series
Просмотров 704 тыс.
Yailin La Mas Viral - Bing Bong (Video Oficial)02:04Yailin La Mas Viral - Bing Bong (Video Oficial)
Yailin La Mas Viral - Bing Bong (Video Oficial)Yailin La Mas Viral
Просмотров 3,6 млн
[4K] Hong Kong Bus Tour | Tin Shui Wai | Ping Shan | Yuen Long Town18:09[4K] Hong Kong Bus Tour | Tin Shui Wai | Ping Shan | Yuen Long Town
[4K] Hong Kong Bus Tour | Tin Shui Wai | Ping Shan | Yuen Long TownVideo Lab
Просмотров 39
How To Speak Fluently In English About Almost Anything1:49:55How To Speak Fluently In English About Almost Anything
How To Speak Fluently In English About Almost AnythingEnglishAnyone
Просмотров 2,9 млн
哲學與人生 04. 神話與悲劇1:42:57哲學與人生 04. 神話與悲劇
哲學與人生 04. 神話與悲劇臺大開放式課程 NTU OCW
Просмотров 242 тыс.
哪些食物助睡眠？7:45哪些食物助睡眠？
哪些食物助睡眠？四維健康
Просмотров 166 тыс.
心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點22:58心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點
心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點哇賽心理學
Просмотров 1,5 тыс.
哲學與人生 11. 道家的智慧1:52:26哲學與人生 11. 道家的智慧
哲學與人生 11. 道家的智慧臺大開放式課程 NTU OCW
Просмотров 619 тыс.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 42 млн
哲學與人生 03. 人性的真相1:42:02哲學與人生 03. 人性的真相
哲學與人生 03. 人性的真相臺大開放式課程 NTU OCW
Просмотров 557 тыс.
Learn English with Real life Conversations in 30 Minutes| Improve SPEAKING and LISTENING Skills30:33Learn English with Real life Conversations in 30 Minutes| Improve SPEAKING and LISTENING Skills
Learn English with Real life Conversations in 30 Minutes| Improve SPEAKING and LISTENING SkillsEnglish Speaking Course
Просмотров 11 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:25Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 347 тыс.
Собери свою Тигру! 🐯 #симба #симбочка #тигра00:27Собери свою Тигру! 🐯 #симба #симбочка #тигра
Собери свою Тигру! 🐯 #симба #симбочка #тиграСимбочка Пимпочка
Просмотров 833 тыс.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts00:59ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,6 млн
Вот КАКАЯ Газировка Самая Популярная в МИРЕ! #shorts00:56Вот КАКАЯ Газировка Самая Популярная в МИРЕ! #shorts
Вот КАКАЯ Газировка Самая Популярная в МИРЕ! #shortsBubble™
Просмотров 871 тыс.
Мои три капельки ❤️00:17Мои три капельки ❤️
Мои три капельки ❤️Hanna
Просмотров 104 тыс.
Когда смотришь новости с мамой00:39Когда смотришь новости с мамой
Когда смотришь новости с мамойКЕРЯ
Просмотров 537 тыс.
Donald Trump empezó el día de las elecciones bailando YMCA en Michigan00:39Donald Trump empezó el día de las elecciones bailando YMCA en Michigan
Donald Trump empezó el día de las elecciones bailando YMCA en MichiganCLARÍN
Просмотров 1,7 млн
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!43:56BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!Bulkin Drive
Просмотров 884 тыс.