у Косяченко есть пара видосов об укладках и подводящих упражнениях ruclips.net/video/J_LOOHsZCHI/видео.html . посмотри, он довольно просто этому учит (не так как делаешь ты), за пару дней у учеников начинает получаться. и вот еще хороший урок ruclips.net/video/H0af1wdH6MM/видео.html
В день 2 раза вот это упражнение делай и позвоночник не будет болеть 😄
крепкие перчи у тебя, на 40 попыток хватило)
@@ZimaPilot Это на камеру только 40)
@@ijwb-snowboarding могу дать ссылку на перчатки для укладок, их делает и покрывает латексом предприниматель из Новоуральска, хватит на ооочень долго
@@ZimaPilot кидай в лс)
@@ZimaPilot и мне плиз, а то у меня вообще на 2 дня хватает любых ))
сердце замирает, огонь! все получится!
Not bad! Keep on shredding!
Thanks :)
ОГОНЬ))
Терпение у оператора.. 👍👍
Оператор золото ))
у Косяченко есть пара видосов об укладках и подводящих упражнениях ruclips.net/video/J_LOOHsZCHI/видео.html . посмотри, он довольно просто этому учит (не так как делаешь ты), за пару дней у учеников начинает получаться.
и вот еще хороший урок ruclips.net/video/H0af1wdH6MM/видео.html
видел эти видосы, пока получается только так)
Это ожидание и реальность
Это не укладки, а присядки и жопопротерки )
Как скажите мистер) В следующем сезоне выпрямлюсь с разгрузки вниз)
@@ijwb-snowboarding
Удачи!