나도 모르게 소변이 '찔끔', 요실금 제대로 다스리는 방법! | 서울아산병원

[@최임순-s4y]

운동으로 먼저 극복해보라 맞아요 수술해도 한계가 있고 재발한다고, 실제 골반바닥근육을 강화시키는게 중요하다고 하더군요. 저도 근처 산부인과서 3곳 요실금수술 상담갔다가 개중 1군데에서 들은소린데 여기서도 똑같이 말씀하시는군요, 그분도 박주헌교수님께서도 진정 환자를 위하시는 명의십니다. ... 감사하게 생각하고있습니다.....저는 그래서 케겔운동열심히하고 있는데 첨에 시작했을땐 이미약화되어있는 근육을 어떻게 힘을주어야할지 몰라 해메게 되더라구요. 저만그런게아니라 대부분헤맨다 하더군요? 그래서 자가단련을 도와주는 자가단련형 케겔운동기구들을 많이 쓴다해 근 한달간 꾸준히 해봤습니다. 확실히 나아진게 느껴지고 절박뇨가 많이 줄어들어 정말 삶의 질이 높아졌습니다. 운동이 힘이들고 꾸준하게 못하겠다고 눈속임하는 일부 자동운동기구사서 돈낭비하지마시고 꼭 자가단련을 도와주는 제품사서 꾸준히하세요. 노력이없으면 몸은 변하지 않습니다. 진리입니다..다들 쾌차하세요

[@bellaya-zm6tz]

자가단련 제품이라면 무엇일까요?구체적으로 갈켜주세요

[@LoveLove-on9sc]

감사히 잘 들었습니다👍👍👍서울아산병원의 서비스가 최고입니다👏👏👏

[@해바다-d1j]

마지막 멘트로 인해 의사에 대한 신뢰가 확 상승하네요. 운동으로 먼저 극복해보라, 그래서 수술적 치료 없이 호전되었으면 하는 바램 감사하네요. 운동영상보고 필요하신 분에게 알려드려야겠어요

[@박한소라]

골반바닥근이 제일 중요하군요... 안그래도 골반저근파생기가 큰 도움이 된다고 해서 하나 샀는데 이 영상 보니까 잘 샀다는 기분이 드네요

[@반경희-o2x]

👍 👍 👍 삶에 희망을준 박주현 교수님 감사합니다.친절하시고 미소가 멋지십니다.

[@dulgotzam1]

요실금 정보 감사합니다. 골반저근파생기가 큰 도움이 된다니 새로운 정보네요~ 감사합니다.

[@01wonyul]

좋은 정보 잘 보았습니다.
모르시는 분들을 위해 정보를 공유했으면 합니다. ^^ 감사합니다.

[@Rimhealthcareurino]

요실금 정보 감사합니다 ! 저희는 복압성요실금 완화 의료기기인 유리노를 제조하여 판매하고 있습니다. 복압성요실금에 대해서 알려주셔서 감사합니다 : )

[@user-vm3mt3ks]

저도 수술할 요량으로 병원갔는데 일단 운동 한달해보고 전혀 나아지지 않으면 그때 하자고 해서
한달간 요가랑 골반쪼임기로 저녁때 10분정도 운동했는데 응? 꽤나 극적으로 나아져서 수술안하고 지금은 멀쩡해요. 근데,,운동을 또 안하면
다시 증상이 오는것 같아서 요즘 다시 챙기고 있어요,,지금은 나아졌지만 그땐 정말 우울했더랬죠 ㅎ

[@jdudglskdfj5722]

요가는 원래 하고 있었는데,,골반쪼임기도 같이해야 좋을까요?

[@정광호-z4r]

요실금이 있기 시작하면서
소변을 보다가 잠시
멈추는 것이
되질 않습니다.
케겔운동은 더욱 안되지요.
안되는 것을 해 보라하지 마시고 약물치료든
수술이든
요실금환자가 할 수 있는 방법을 알려주시면
감사하겠습니다.

[@user-wzd9osmnde]

저도 기침하면 쬐금 쬐금 나오는 요실금 때문에 많이 난감하더라고요 ㅠㅠ
그래서 선생님 말씀대로 약도 먹고 같이 템페라스 치료관리기를 사용했더니 한결 괜찮아졌어요. 약했던 부분도 강해지고 기침해도 쬐금씩 나왔던 요실금 증상이 많이 괜찮아졌어요 ^^

[@user-sb4yg7cj9z]

16살인데 복압성 요실금 어떻게 하나요…………….코로나에 걸렸는데 기침을 할 때마다 오줌이 나와서 스트레스에요….

[@hyeji1125]

내가 20대 요실금 때문에 밤새도록 화장실 11한번째 가요 ㅠㅠ

[@강사랑엄마]

50 댄데 요즈음이 나와요.