80 Km Bisiklet Sürüşü Nasıl Yapılır? Bisikletle 80 km yol yapmak.
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- 80 km (50 mil) sürüşü nasıl yapılır?
Sürüşe nasıl hazırlanılır?
Merak ettiğiniz soruların cevapları burada.
Bu sefer kaynakça yok, tamamen tecrübelerden derledim bu videoyu :)
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
Maksimum 60 km yapabildim. O da 22-23 km ortalama ki Peugeot Gravel GR14 ile yaklaşık 2 saat sürüyorum. Asfalt yol, yokuşlu , inişli , düz. Her hafta yapmaya çalışıyorum. Tabii ben sizler kadar maalesef genç değilim . Orta yaşı bile çok geçtim. 60 yaşına ramak kaldı. 40-50 km daha rahat yapıyorum. Tabii yalnız başıma. Yanımdan yol bisikletleri geçebiliyor. Bazen de ben geçiyorum ama onlara pek takılmıyorum. Ama bir gerçek var ki SPOR önemli. Sporu bırakmadık ve sağlığımız çok şükür iyi. Sadece sürüş anında belli bir zamandan sonra bileklerim ve omuzum ağrıyor. O da gidona eğilmekten elbette . Genç olmak varmış...
harika ve eğitici bi video olmuş güzel kardeşim ...
Çok pozitif bir enerjiniz ile, naif tarzınız ve bilgileriniz ile güzel videolarınız var. Abone oluyorum. Çok teşekkür ederim. Emeklerinize sağlık.
Çok teşekkürler:)
Güzel üslup, güzel insan, kıymetli bilgiler. ^^
Teşekkürler güzel bilgiler için.👍💯
Mehmet kardeşim, faydalı bilgiler içeren, kaliteli ve içten videoların için tebrik eder, kanalının uzun ömürlü olmasını temenni ederim. Saygılar
Çok teşekkürler :)
bu hafta sonu bisikletimle ( kron tx150) kütahyadan eskişehire gideceğim bu da şehir içi yollar dahil 90km civarı geliyor. uzun zamandır bisiklet sürmüyorum umarım gerçekleştirebilirim. amacım macera!
Antrenman videoları da yapsanız çok iyi olur.
Kesinlikle haklısınız. Bu konuda çok büyük eksik var.
Merhaba ben özgür bayfit hakkında bilgi verirsen iyiolur
Hocam gene mükemmel bir video sunmuşsunuz bize gelişiminizin daim olması dileğiyle, size bir sorum olacaktı. Hibrit sayılabilecek bir bisikletim var bu bisikleti hafifletme konusunda çeşitli değişiklikler yapmayı düşünüyorum. Asfalt ve bozuk yollar için tutuculuğu yüksek, hafif, fiyat performans lastik arayışı içerisindeyim. Gravel bisiklet lastikleri ilgimi çekti fakat dişli olan lastiklerle daha düz olan lastikler arasında ne gibi değişiklikler var tam olarak bilemiyorum
Merhabalar. Continental Sport contact 700x32c kullanmıştım. Tam aradığınız lastik olabilir :)
2 teker ruhumuzu taşır ! Emegine sağlık çok güzel video olmuş , bende bir elektirikli dag bisikleti surucusuyum hollanda da yaşıyorum , henüz çok yeni kanalıma beklerim. sevgilerimle iyi calışmalar .
Abone oldum kanalıniza. Yolunuz açık olsun.
Mehmet hocam selamlar. Bugün kanalınızı keşfetme fırsatı buldum birkaç videonuzu izledim çok yararlı, açıklayıcı bilgiler içeren videolar paylaşıyorsunuz. Emeğinize sağlık.
Bende istanbul avrupa yakasında küçükçekmece gölünden başlayarak galata köprüsüne kadar gittiğim antrenman rotasını kullanıyorum, bir gün denk gelirsek birlikte pedallamak isterim açıkcası.
Umarım kanal daha fazla kitleye ulaşır. Başarılar.
Teşekkürler, umarım. selamlar,
@@bisikletveadam4832 abi nerlerdesin özlettin
@@nss0738 yeni videolar gelecek yakında merak etmeyin :)
@@bisikletveadam4832 kanalın etkileşimi düşüyo abi daha az izlenir şimdiden merkala bekliyorum videoları
Güzel ve yararlı bilgiler :) Başarıların daim olsun :)
Teşekkürler:)
Konu ile alakalı değil ama 10 TL civarındaki Peugeot r13 ve mosso tharsis i kıyaslama şansiniz varmı her iki bisiklet de 105 set kullanıyor ama fiyat performans için siz olsanız hangisini tercih ederdiniz?
Mosso hidrolik disk frenli, cyclocross jant setli bir model. Bu bağlamda daha çok yönlü bir bisiklet. Peugeot klasik bir yarış bisikleti. Kaliper frenlere sahip. Peugeot daki jant ve lastikler oldukça kaliteli. Aslında mosso biraz gravel a göz kırpan bir yarışçı. Peugeot ise klasik yarışçı.
Bisiklet ile istanbul köprüsünden geçilirmi yasak mı
Sürüşten önce yemek yerken de eğer sürüşden birkaç saat önce yiyecek isek karbonhidratlo beslenmemizi eğer sürüşten hemen önce yiyecek isek protein ağırlıklı yememizi söylüyorlar
Stravadaki kalori hesaplamaları doğru mu acaba bana 100 km de 7 bin kalori yaktım gösteriyor
Yav sevgili kardeşlerler bu içerikleri mükemmel arkadaşın videolarına destek olalım kütfen! Enes Batur gibi bir herifin videolarından daha fazla saygıyı hak eden birisi kendisi kanahatimce
çok teşekkürler :)
Merhaba Mehmet bey. Ben normal vitesli bisikletimi fixie yapmak istiyorum. Yani en azindan vitesden kurtulmak istiyorum. Bunun icin biraz arastirma yaptim. Rear hub ve casette mi almaliyim ? Fixie icin rear hub ve casette alirsam duzelicek midir ?
Arka jant göbeğinizi fixie göbek ve kaset ile değiştirip muhtemelen zinciri kısaltmanız gerekecektir. Teşekkürler,
Sürüşten sonra kahve içmek zararlı diyorlar
Hocam yeni video yokmu?
Benim gördüğüm genelde sürüşlerde muz sandviç yiyip kola içiyorlar
Amortisözsüz 38 mm lastikli hibrit bisikletle 80 km yapılabilir mi?
yaparsınız ancak 700x35c gibi bir ölçü daha az yorar sizi. Ben 700X45 ile 100 km yapmıştım.
Abi salcano hector tarzı bisikletler için 80 km geçerlimi
Ortada da amortisör vardı di mi onda? Ortadan kilitlenebilir olmayan amortisorlu bisikletler için geçerli olmayabilir. Çünkü maalesef sizinki gibi bisikletlerde güç kaybı çok fazla oluyor.
@@bisikletveadam4832 evet abi birazda dandik her yeri ayrı oynuyo semce kaç km idaealdir yokuşlu bi yol için
@@nss0738 15-20 km idealdir.
@@bisikletveadam4832 abi 15 yaptım ztn de bu klasik jantlara en ince kaç lastik olur benimki 2,10
Selamün aleyküm önerebilceginiz 10.000 TL lik yol bisikleti varmı hocam
Peugeot ve carraro nun güzel modelleri var. Ben peugeot r13 ü çok beğeniyorum.
mosso tharsis tiagra'yı da incelemenizi tavsiye ederim ağırlık olarak bir miktar fazla gibi görünse de (10,95kg) 52/36 aynakol ve 11/32 ruble oranı çok iyi. Yanı sıra hidrolic disc fren, komple Tiagra set, aero gidon ve endurance sürüşlere uygun sayılabilecek kadro yapısı sizi memnun edecektir diye tahmin ediyorum.
@@bisikletveadam4832 teşekkür ederim inceliycem
@@berkguzelipek1848 teşekkür ederim inceliycem
@@berkguzelipek1848 evet Mosso da güzel bir alternatif :)
Carbon yoldaki titresimi emiyor carbon kaliteli magzeme,
Abi öldün mü? kaldın mı? Noldu iyisin değil mi?
Gayet iyiyim dostum. İşlerim bu ara çok yoğun. Bu sebeple video yukleyemiyorum. Selamlar,
80 km sürüş kesin 80 km mesafe gidilerek yapılıyordur.🤭Aga bu nasıl başlık.?
“80 km sürüş için yapılması gereken hazırlıklar.”