【社交ダンス】ラテンを踊ると腰が痛い方必見！原因と対処法

[@svayrieng2008]

反り腰、腰痛、腰だけ動いてる、、まさに私のことです！腰痛で練習が思うようにできずに悩んでいたところ、たどりつきました。全部試してみます。

[@貞子吉野]

ありがとうございます。反腰等レッスンでも言われてたことありましたが、改めて意識できました。以前あった腰痛今はありませんが鍛え方も具体的に教えていただき毎日やってみます。

[@dancebana1227]

いつもありがとうございます😊！！
どんどん良くなってきてますから、これからさらに使い方改善してたくさん動いていきましょう！！✨✨