VEJETARYEN TARİFLERİM, MANTARLI NOHUT, KARNABAHAR STEAK

📸 INSTAGRAM : ecemkoo
📮 E-MAIL : [e-mail]
🎦 AKŞAM RUTİNİM : • AKŞAM RUTİNİM | Cil...
🥝🩳ERENKÖY PAZAR TURU : • ERENKÖY PERŞEMBE PAZAR...
🥬 HAFTALIK YEMEK PLANI : • 1 SAATTE HAFTALIK YEME...
🧖‍♀️ BİR PAZAR GÜNÜ : • PAZAR GÜNÜM || YAZLIK ...
📙 HAYATIMI DEĞİŞTİREN KİTAPLAR : • 💫 HAYATIMI DEĞİŞTİREN ...
🍴TABAK-ÇANAK KOLEKSİYONUM : • Anılarıyla Tabak-Çanak...
Video Canon G7 X Mark || ile çekildi, iMovie ile editlendi.
#ecemeats
#bugünneyedim #vejetaryentarifler #whatieatinaday #vlog

[@fatmatezcandogru1127]

Çaylar, kahveler sudan sayılmıyor Ecem. Hatta idrar söktürücü etkileri olduğu için günlük su ihtiyacının haricinde içtiğin çay ve kahve kadar ilave yapman gerekli. Ps: aile hekiminiz konuşuyor 😊

[@bengisu4592]

Hatta çay ve kahve suyu eksiltiyo gibi mi

[@ecemeats9818]

Bir sayılıyor deniyor bir sayılmıyor valla kafam karıştı benim de 😂

[@fatmatezcandogru1127]

@@bengisu4592 Evet kesinlikle

[@elifugurlu8633]

Tam kediciğimin ilacını verip battaniyeye sarıp yatırdım ki,bi baktım sen gelmişsin.seni izleyimde hem dinleneyim hem üzücü şeylerden biraz olsun uzaklaşıyım.

[@mervecakir5231]

Kedinize ne oldu Elif hanım😕

[@elifugurlu8633]

@@mervecakir5231 hayat yoldaşım 16 yaşının getirdiği aşırı iştahsızlık,ishal ve kusmalar yaşıyor dönem dönem.bu zamanlarda bir yoğun bakım gıdası var onu içiriyoruz ve bu dönemi atlatmaya çalışıyoruz,ilginize çok teşekkürler, Allahım tüm hasta canlara şifalar versin inşaallah 🤲.

[@ecemeats9818]

Geçmiş olsun 🧡🧡

[@elifmuslu3078]

Video saatleri söylemen ekstra hoşuma gitti Ecem🌸 Çok güzel bir video olmuş her zamanki gibi🫶🏻

[@ecemeats9818]

Çok sevindim beğenilmesine😌

[@ebrusarp4210]

Sana çok yakın besleniyorum ben de. Oluşturduğun tabakları çok beğendim. Hepsi tam benlik. İzlemesi çok keyifliydi. Kahvaltıma eşlik ettin bugün...Teşekkürler

[@ecemeats9818]

Çok sevindiiiim çok teşekkür ederim😍

[@ozgekildiric]

Hayalimdeki mükemmel sağlıklı ve zamanın değerine uygun geçtiğini düşündüğüm yaşam tarzın var🥰

[@meltemozer2603]

Ecemmmm videolarına, samimiyetine, bakış açına bayılıyorum. Bu seri şahane👌🏼 Devamı gelsin lütfennn🙏🏼 Sevgiler… 🧡🌸

[@ecemeats9818]

Çok çok çok teşekkür ederm🧡

[@edauzun7]

kahkullerin çok çok yakıştı 😍 her gördüğümde ilk kez görmüş gibi beğeniyorum 🧿😍

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim 😍

[@ozgebalci]

Bayılıyorum alternatif her üründen öğün çıkarmana 😍 o yüzden bu videolar o kadar fikir verici oluyor ki anlatamam bazen ne yesem diye düşündüğümde aklıma senin videoların geliyor devamı mutlaka gelmeli 🫠🫠💜💜

[@ecemeats9818]

O kadar mutlu oluyorum ki böyle geri dönüşler aldığıma, 1 hafta özellikle çok açıklayıcı oluyor böyle hikaye anlatır gibi 😌

[@elifugurlu8633]

Valla eline sağlık videoda,yemeklerde çok güzeldi.Ağzımın suyunu toparlamaya çalışırken bitti bile.Birde damak tadı benimle aynı olan birini izlemek çok keyifliiii.

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim :)

[@asyaozcan9732]

Ben seni yeni yeni tanımaya ve takip etmeye başladım ve o kadar samimi geldin ki hiç bir video nu kaçırıyorum ♡♡

[@ecemeats9818]

Çok mutlu oldum tanıştığımıza öyleyse 😍😍

[@tn4338]

Ayy şimdi mi izlesem sabah kahvaltı keyfine mi bıraksam bilemedim ❤❤❤❤❤

[@quby5241]

Ayyy nasıl dayanılır ki yeni gelen vlogu bekletmeyeee ben her gece eski vlogları izliyorum. Hayatımda ilk kez gece yeni vlog izleyeceğim tam odak. Belki gece Ecemi görürüm 🤣🤣💖💙

[@ecemeats9818]

Bunu ikilemi ben de yaşıyorum😂

[@ecemeats9818]

@@quby5241 rüyada loto numarası söylüyormuşum ak sakallı ecem😂

[@aysel5005]

O'kadar güzel ilham verici bir insansin🧡

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim😌

[@selinkrac5018]

Daha izlemeden beğeniyorsam sebebi yaptığın her işe güvenip seni çok sevmem iyi ki varsıınn ecemko🙌🏻😍

[@ecemeats9818]

O kadar önemli ki bunu düşünceyi oluşturmuş olmak birinde 🥲çok teşekkür ederim😌

[@brightonerr]

Koştum geldimmmm🎉🎉🎉 çok güzel dolu dolu bir video olmuş, güzel fikirler de veren teşekkür ederim🤩 bu arada kahküller çok yakıştı Ecem👌🏾

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim iki yorum için de 😌🌸

[@emel2697]

Bnde Kırklareliliyim hoş geldiniz yaz aylarında daha zevkli oluyor oralar tavsiye edilir 🍀💚🙂

[@ecemeats9818]

Mutlaka yazın da uğrayacağız ağaçları yemyeşil görmeyi hayal ettik biz de 😍

[@mervekivanc35]

Ecem bence herkese çok güzel ilham oluyorsun💓💓 Bu seri ayrıca çok guzel🧡 Birde öneri olarak mantar alırken dondurulmuş bölümde istiridye mantarı vardı denemediysen denemelisin tadı aynı et gibi oluyor

[@ecemeats9818]

AA dondurulmuş olarak hiç denk gelmedim

[@quby5241]

Keşke hep gelse bu videolar 😢😢😢🎉❤

[@ecemeats9818]

Gelecek😍

[@hudaismail8671]

Videolarını izlerken en keyif aldığım kişi olabilirsiniz ❤sizi izlerken başka hiç bir şey yapmak istemiyorum böyle her anı doya doya kaçırmadan hakkını vererek seyretmek istiyorum .O kadar içten samimi ve doğalsınız ki emeğinize sağlık🙏🏻

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim ne mutlu ettiniz bu yorumla beni böyle 🥹😌🧡🧡🧡

[@zehrabayramlar5410]

Ben de Julia Ayers izliyorum, onun sesi geldi sanki 😀Çok güzel tarifleri var aslında deneyebilirsin, sevgiler💌💌

[@ecemeats9818]

Evet yeni keşfettim ben de 😍

[@eslemyldrm8568]

Ellerine sağlık lütfen devamı gelsin bu tür videoların ilham verici oluyor ❤

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim😌

[@duygurechani290]

Ecem videolarina bayiliyorum. Hepsini sirayla izliyorum❤. Sana bir sorum olacakti Can senin yedigin yemekleri yemedigini soylemistin, bu durumu nasil idare editorsuz? Cana ayri yemek mi pisiriyorsun? 😊 sorumu cevaplarsan cok mutlu olacagim. Tesekkurler❤

[@sumeyyeyaman4016]

Ay ay saçın harika olmuş friends-Phoebe vibe ı veriyo yüzüklerle filan enerjini çok iyi yansıtmışşşş

[@ecemeats9818]

Ayyyy Phoebe'ye bayılıyorum😍😌

[@sumeyyeyaman4016]

@@ecemeats9818 😍

[@cerensn]

Ay bardağın çuk güzelmişş dilekler dilendii ❤

[@ecemeats9818]

hadi hayırlısı inşallah 😌

[@guzelgunlergorecegizcocuklar]

mantarlı tarifi en kısa zamanda bende deneyeceğim❤❤ çok merak ettim

[@ecemeats9818]

denensiin😍

[@LeilaHajieva]

Gözlerimin önünde eriyorsunuz Ecem hanım. Maşallah bu ne incelik 😍

[@ecemeats9818]

O sizin inceliğiniz efenim 🙈🧡

[@Ecemctinkya]

Çok güzel bir video olmuş yinee. Emeğine sağlıkk❤

[@ecemeats9818]

Çok teşekkürler😍

[@patechoux358]

Her video atışında sanki yakin bir arkadaşımla buluşuyormuş hissi geliyor bana ya🥺💗 bizimle olan iliskin o kadar organik ki yorum yapmadan duramıyorum resmen djjxjdje umarım bir gün karşılaşırız ve sohbet etme imkanımız olur

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim tüm kalbimle, yorumlar o kadar önemli ki ; bir şeyi sunuyorum çünkü buraya ve bir daha oturup bekliyorum bakalım ne düşünecekler diye 🥲Çok mutlu oldum😌

[@patechoux358]

@@ecemeats9818 😻💗

[@ilaydakomurcu8321]

Yaaa seni daha sık görmek ve uzun bir video görmek harikaaaa❤ her gün olsan her gün izlerim🌸

[@ecemeats9818]

Sıklaştırmaya çalışıyorum bakalım 🥲Çok teşekkür ederim😌

[@Emineeyildiz]

Bu saatte gelen en güzel bildirim ecem abla kafamı dağıtacağım bu video ile sen olmasan napardik bilemiyorum seni seviyorum daha sık videolar gelsin 💕💕😍😍

[@ecemeats9818]

Teşekkür ederim😍

[@nesegulyedier752]

Merhabalar saçınız çok yakıştı ve tırnaklarda sanki değişim desiniz gibi oldu sevgiler sizi mutlulukla seyrediyorum .

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim😍

[@bengisu4592]

5:20 uçak. biletlerimi zaten aldım ama oteli ödeyemedim daha, dileğim milano 💗

[@dilaraask9503]

Saat fark etmez saniyesinde buradayım ❤

[@ecemeats9818]

ayyy😍

[@nazlcankoca6531]

Mükemmeldi✨ Emeğine sağlık🙏🏼

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim🥹🧡

[@ebruorhan3132]

Yaa ben kırklarelinden sıkı takipçinizim sizi severek izliyorum 😘😘

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim😍

[@busra4402]

Keşke her gün video atsan 😭

[@ecemeats9818]

keşke😬

[@bircanaaa3293]

Bir haftada ne yedim videoları daha çok gelsin bayılıyorum uzun videolarına🤩

[@ecemeats9818]

Çekeceğim kesinlikle😍

[@semanngunlugu]

İki gözümün çiçeği gelmişş hoşgelmiş ♥️😘🥰✨❤️💗💋

[@ecemeats9818]

hoşbulmuuş😍

[@busracolak1215]

Ecemmm ne zamandır videolarını izlemiyordum birden aklıma geldin bakayım dedimmmm gittikçeee güzelleşmişsin yaaa ❤️🙃Kahkül baya yakışmışşş 😍💖

[@haticehas9570]

Afiyet olsun 😍Bende geçen gün yumurtalı ıspanak yaptım bayılıyorum sebze yemeklerine🥰👍

[@ecemeats9818]

Ben de bayılıyorum sebzenin her türlüsüne😍

[@bircano.5129]

Çook güzel tarifler 🧡 ellerinize sağlık

[@ecemeats9818]

Teşekkür ederim😌

[@quby5241]

Bence Ecem bu videodan sonra en az 2 kilo kadar vermissindir. Çünkü baya baya glütensiz beslendin. Protein agirlıklı ve bol su ile seni tebrik ederimm 🎉❤

[@ecemeats9818]

Aah keşke ama veremedim sanırım 😂😂

[@ceydainvlog2669]

Çok güzel bir video olmuş emeğine sağlık izlemesi çok keyifliydi💕

[@ecemeats9818]

Çok mutlu oldum 😌

[@sevgiozdemir4188]

Çok keyifli bi videoydu Ecemciğim ❤️

[@ecemeats9818]

Teşekkür ederiiim😌

[@blink_girl5506]

İlham kaynağı oluyorsun ilgi ile takipteyim

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim çok 🧡🧡🧡

[@quby5241]

Aşkım Ecem bütün bunları yaparken yerken canın ne yediğini merak ediyorum o ne tüketiyor acaba 🫶🏻🫶🏻🧡

[@ecemeats9818]

Can sabah evden çıkarken tost ya da evde varsa börek yiyor
gerisi dışarıda çoğunlukla;ben özellikle bir şey yaptım yeme dersem yemiyor 😬

[@denizalkoc621]

Ecemmm çok güzel video olmuşşş devamı da gelsinn lütfennn🙏🏼☺️☺️

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederiim😍

[@esrarslan.]

Bayildim bu seriye lutfen devami gelsin. Sizin tabaklarinizi gorunce mest oluyorum💘💘

[@ecemeats9818]

daha fazla çekeceğim 😌

[@ecemvatansever9688]

Starbuckstaki çalışan o kızın senin ve benim ismimin Ecem olması 🫶🏻🫶🏻

[@tulinkul1114]

❤❤ seni izlemek çok motive ediyor

[@ecemeats9818]

Ne mutlu bana o zaman 🥲

[@bengisu4592]

Ben meat eater navegan olarak mantarlı nohuta hastayım ya. Ama ingilterede nohut pek populer değil bulamıyorum 😢 her yer kuru fasulye

[@ecemeats9818]

Aaaa hiç bilmiyordum bunu, bizde de mesela nohut fasülye aynı sayıda hatta nohut fazla bile olabilir :) Bir ülkede de haşlanmış mercimek satıldığını gördüm o da bizde yok 🥲 Alışılmış yemek kültürleriyle alakalı sanırım 😌

[@d4894]

bu akşam ilk kez bir kafede matcha latte içeyim dedim çok seveceğimi düşünmüştüm ama asla sevemedim 🥺🥺🥺🥺🥺

[@ecemeats9818]

Her damak tadına göre değil sanırım matcha 🥲

[@sehribanarslan7199]

çooook güzeldi devamı gelsin lütfen

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederiim😌

[@haleberil6941]

Bu haftalık videolardan daha çok gelsin 😍

[@ecemeats9818]

çekmek istiyorum ben de 😌

[@eelifbozdogan]

Ecemm harika video 🧡 kolyeler nereden 😚💅

[@ecenazcelebi]

Icerilerinize bayiliyorum ve devamini diliyorum oncelikle ama Ecem abla ama bir sey soylemek isterim ki o kapinin arkasindan gozuken noel baba midir yasli amca midir iki kere aklimi aldi videoda 😂😂

[@ecemeats9818]

Çok teşekkür ederim😌 Evet Noel baba ya ilk 1 hafta ben de tırstım kendisinden sonra alıştık 😬

[@user-rx5jg5lh6k]

karnabahar steak ile bi yoğurt daha iyi giderdi be ecemmm

[@ecemeats9818]

Ben karnabaharı yoğurtla çok sevmiyorum 🥲

[@Stgl]

Ayyy videoyu izlerken yazmak istedim o mavi cam gibi olan yüzükler nerden yahuuuu çok güzel???😍😍😍😍 bilen söyleyebilir mi? Şimdiden çok teşekkür ederim.

[@ecemeats9818]

Minizoo markası :)

[@elifbircedemir]

Ecem bana ilham veriyorsun 🧡

[@ecemeats9818]

Ne mutlu bana öyleyse 🥹🧡🧡🧡🧡

[@rozagunes4513]

Narlı kestaneli pastayı nerde yediniz Eceeeem, görünce gözüm döndü😍

[@ecemeats9818]

Silivri sahilde CoffeeNjoy var orada yedik :)

[@eujlav]

Afiyet olsun🧡yulaf sütünde gluten yok mu? Daha önce dikkat etmemistim seni izlerken aklıma geldi

[@ecemeats9818]

Glutensiz olanlar var yazıyor kutunun üzerinde 😌

[@es-et4rz]

içeriklerine bayılıyorumm

[@ecemeats9818]

Çok teşekkürler🥲🌸

[@eujlav]

Çok su içmek de susuzluk gibi oluyor diye biliyorum çünkü çok sık tuvalete çıkılıyor.

[@edaaunslr]

Ecemm, hiç bu videonun altına yazılacak bir yorum değil ama kaç gündür arayıp tarıyorum. O yüzden şansımı denemek istediim🥲 İnşallah çok yakında erkek arkadaşımla güzel bir başlangıç için bir adım atacağız. Ve bende bu başlangıçtaki yolumu senin nazarında rengarenk döşemek istiyorum🥲 çikolataları koyduğunu söylediğin o Mehry Mu tepsi... bayılıyorum ama turucuncusu kalmamış. Hatırana saygısızlık gibi düşünme lütfen ama başka bir yolda aynı renklerle karşılamak istiyorum ben de sevgilimi ve bu yolun ilk basamağının beni özendirdiğin turuncu tepsi olması tamamen senin suçuun😩 sece bana onu satar mısın......

[@ecemeats9818]

Çok severek kullanıyorum ve bende dediğin gibi hatırası var 🥲 Umarım tam hayal ettiğin gibi turuncu bir tepsi bulursun, şimdiden mutluluklar diliyorum 🧡

[@mugekaymakc4344]

Ecem senin airfry hakkındaki yorumunu cok merak ediyorum.. tam senlik değil mi bizi bi aydınlat😂

[@ecemeats9818]

Ya sorma ;Sanki eksik bir şey yapıyor gibi hissediyorum ben de kullananlarda gördükçe 😂 Bir kere soru kutucuğu bıraktım mesela: tam senlik kesin al diyenler kadar ,hiç gerek yok at fırına diyenler vardı; haftada bir 'alsak mı ya' diye düşünüyorum ve vazgeçiyorum😂

[@sinemyesilyurt6464]

ecemm selamm video izlemeden önce gün boyu videolarında araştırdım ama bulmadım ucunda kalp olan gümüş bilekliğinin markasını rica etsem söyler misin? şimdi video izlemeye gidiyorum :))

[@ecemeats9818]

sana sitenin linkini bırakıyorum hemen :) www.lafetejewellery.com

[@sinemyesilyurt6464]

@@ecemeats9818 çok teşekkür ederimm ama ben toplu gümüş bilekliği sormuştumm🤍🤍

[@bengisu4592]

1:10 omg this look is bomb 🔥

[@aslvlog1]

Seni çok seviyorum ❤️

[@ecemeats9818]

🧡

[@rumeysaturhan1430]

Ecem mantar yıkanmaz soyulur aklında bulunsun diye söylüyorum:)

[@ecemeats9818]

O kadar çamurdu ki yıkadım,ben soyamıyorum ya isteyen soysun😂

[@bengisu4592]

8:57 besin mayası ne işe yarıyor

[@ecemeats9818]

Peynirimsi aroma veriyor veganlar kullanıyor daha çok , b12 vs içeriyor

[@catcaty9760]

İçtiğiniz kahve kafeinsiz mi?

[@tugbadogan7580]

bu seriyi cuk seviyom yea

[@ecemeats9818]

Ben de 🥲🧡

[@zehraoruc1912]

Ya arkadaşlae izleyip izleyip gitmeyin😐 beğendiyseniz beğenmeyi unutmayalım bu sayede daha çok motive olup emeklerinin karsiligini görünce Ecem de çok mutlu olur♥️

[@ecemeats9818]

yeriiim🧡🧡🧡🧡

[@BerfinVarl]

mükemmeeeell🥰

[@ecemeats9818]

🧡🧡🧡

[@gkc.22]

Ecem sibel hanimin yaptigi patatesli mantinin tarifi var mi?

[@ecemeats9818]

Başkasına yaptırmış mantıyı ama mantı hamuruna patates koyuluyor çok detayı yok aslında 😌

[@gkc.22]

@@ecemeats9818 kendi yapıyorsa belki bir püf noktasi vardır diye sormustum anladım teşekkürler Ecem🧡

[@segahsert7868]

Videoda kito mama dikkatimi çekti. Kedileriniz sevdi mi? Bizimkiler malesef hiç sevmediler hatta yemediler bile:(

[@ecemeats9818]

benimkiler yedi ama ben mama arayışında olduğum için başka bir mamaya geçtim sonrasında

[@hazalcakc7570]

Ecem kanal ismini neden böyle seçtin merak ettim 💞

[@ecemeats9818]

Sadece yemek/tarif paylaşma amaçlı açmıştım en başta o yüzden

[@hazalabas7439]

Eşinle beraber hiç yemek yemiyorsunuz tam anlamadım tek mi yaşıyorsun

[@ecemeats9818]

Yemek saatlerimiz farklı o geç geliyor ve yemiş oluyor

[@mervecakir5231]

Karnabahar steakı sevdim

[@ecemeats9818]

Hem pratik hem de çeşitlendirmeye çok müsait😌

[@mervecakir5231]

Karnabahar kısırını da deneyebilirsiniz ben çok sevdim çok hafif

[@meryemkayra5359]

Filtre kahve makinenden memnun musunuz?

[@ecemeats9818]

Evet memnunum

[@meryemkayra5359]

@@ecemeats9818 çok teşekkür ederim birde kullandığın hardal sosun linkini verebilir misin? İnstagramdaki linklerden bulamadım

[@umitbagryank2547]

🥰

[@gulsumgasanova498]

Kapak fotoğrafını jlo sandım

[@ecemeats9818]

😂

[@tayfunisk6400]

🙋‍♂️🙋‍♂️

[@cigdemsuslu5314]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@ecemeats9818]

🧡🧡

[@esraakarsu4157]

💯👌🏻🌱💚🤗

[@ecemaydn9042]

sormasi ayip ne calisiyorsunuz bu kadar

[@recordis7399]

Hakkaten ya butun gun evdeyken nasil bu kdar yoğun bir hayat

[@senaarda9682]

Edit 😅

[@recordis7399]

@@senaarda9682 vay anasini😂

[@ecemeats9818]

Markalara içerik üretiyorum, hali hazırda 3 sosyal medya hesabım için içerik planlıyorum ve haftada 2 video çekip onları editliyorum

[@senaarda9682]

@@ecemeats9818 Çekim ve edit bütün gününüzü alıyor zaten daha çok izlenmeyi hakediyorsunuz ✌🏻

[@deniztezerak]

Kanalıma beklerim 🥰