Jak zwykle mega ciekawy filmik :) Kiedyś psycholog mi też polecał ta książkę, ale nie przeczytałam. Moja ulubiona metoda np. na natrętne analizowanie czegoś to metoda czy to są fakty czy moja interpretacja tych faktów. U mnie zawsze się to sprawdza 😉
Bycie osobą wysoko wrażliwą potrafi wykończyć, bo mózg wiecznie wszystko analizuje i nawet, jak już coś się wydarzyło, zachodzi rozważanie każdego możliwego scenariusza, co by się stało, gdyby...
Obecność to stan w którym nie ma myśli, ale jesteśmy bardziej świadomi siebie niż w trakcie myślenia, bo wynika to z czegoś głębszego niż myśl, bo myśl to tylko jest aktywność elektryczna w mózgu a obecność to przestrzeń, w której dopiero może się pojawić myślenie, ale robimy to świadomie. Znika chaos, bo zaczynamy decydować o tym, co ma się pojawić w naszej przestrzeni.
Najgorsze w tym wszystkim jest to że po różnych poradach np. myśli powiny przepływać jak rzeka itp.(to działa) mózg po pewnym czasie wraca do starych schematów myślenia jakby to było automatycznie.
Czyli po krotce mozna powiedzieć ze za bardzo skupiamy sie na sobie ze jestesmy zamknieci w swojej bance i nie dostrzegamy tego co sie dzieje w około jak np wiatr rusza liśćmi, szumi woda w wc, kapie woda z kranu, czy nawet to jak sąsiad chrapie. Tylko ze to co dzieje sie w okół nas traktujemy olewająco np jak woda kapie z kranu to niech se kapie, jak sasiad chrapie to niech chrapie... wyjebane na to mamy.
![Jak rozeznać Wolę Bożą i żyć w pełni? [SOWINSKY Podcast 35]](http://i.ytimg.com/vi/kN7PuCkKc_E/mqdefault.jpg)
Jak zwykle mega ciekawy filmik :) Kiedyś psycholog mi też polecał ta książkę, ale nie przeczytałam. Moja ulubiona metoda np. na natrętne analizowanie czegoś to metoda czy to są fakty czy moja interpretacja tych faktów. U mnie zawsze się to sprawdza 😉
Super opcja, muszę spróbować :) A książka naprawdę ciekawa!
Bycie osobą wysoko wrażliwą potrafi wykończyć, bo mózg wiecznie wszystko analizuje i nawet, jak już coś się wydarzyło, zachodzi rozważanie każdego możliwego scenariusza, co by się stało, gdyby...
Książka będzie idealna :)
Obecność to stan w którym nie ma myśli, ale jesteśmy bardziej świadomi siebie niż w trakcie myślenia, bo wynika to z czegoś głębszego niż myśl, bo myśl to tylko jest aktywność elektryczna w mózgu a obecność to przestrzeń, w której dopiero może się pojawić myślenie, ale robimy to świadomie. Znika chaos, bo zaczynamy decydować o tym, co ma się pojawić w naszej przestrzeni.
Najgorsze w tym wszystkim jest to że po różnych poradach np. myśli powiny przepływać jak rzeka itp.(to działa) mózg po pewnym czasie wraca do starych schematów myślenia jakby to było automatycznie.
jestem pod wrażeniem wiedzy i sposobu przekazania ale i urody i gracji mega fajna z Ciebie będzie bądź jest żona na 1000%
Jak zawsze ciekawy filmik, chcemy więcej 😊
Dziękuję 🙏🌼
Moja ulubiona psycholog na youtubie🤔🥰
Czyli po krotce mozna powiedzieć ze za bardzo skupiamy sie na sobie ze jestesmy zamknieci w swojej bance i nie dostrzegamy tego co sie dzieje w około jak np wiatr rusza liśćmi, szumi woda w wc, kapie woda z kranu, czy nawet to jak sąsiad chrapie.
Tylko ze to co dzieje sie w okół nas traktujemy olewająco np jak woda kapie z kranu to niech se kapie, jak sasiad chrapie to niech chrapie... wyjebane na to mamy.
Dziękuję
Super ja bardzo lubię psycholog pozdrawiam serdecznie 🥰
Z nieba mi spadłaś co prawda mam tą książkę. Ale jej nie czytałam bo to mojego taty. Nie mogę spać nie mogę się skupić itp.
Dziękuje 💜
Gorąco polecam :)
Świetny materiał
Dziękować, dziękować :)
witam mam pytanie czy od tych mysli i wogole od nerwicy mozna zwariowac? ze np psychika juz nie wytrzym i cos peknie ?
Nic nie pęknie to nerwica i nie zwariujesz gwarantuje
Można wpaść jedynie w depresję😅
Jakiej wielkości są myśli?
Myślałem, że chodzi o poczucie teraz. Ile trwa teraz?
Choruję na OCD. Te metody które Pani podaje to są anty-metody. Nie polecam. To nie pomaga.
Olga, jest różnica między napisaniem: "To nie pomaga", a "Te metody mi nie pomagają".
Nic nie wnoszacy film i jakajaca sie pani psycholog. Ciezko sie to oglada
Nagraj lepszy, swój własny