The Magic of Abdominal Breathing.

[@智者思維]

13:33 10分鐘腹式呼吸音樂療癒開始

[@jiying2250]

叩谢仙人带领练习腹式呼吸。太棒了。功德无量！感恩在屏幕遇见！我们世人太有福了！祝您与天齐寿！

[@immortal0130]

🤍🤍感恩善師無私，慈悲喜捨智慧福德健康大門開示教導，，功德無量。。。🤍🤍🙏

[@alicemark8074]

感恩大慈大悲的爷爷无私的奉献给大家呼气吸气秘诀好极了谢谢爷爷身体健康长命百岁🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍❤

[@林璦合]

感恩大慈大悲老爺爺，無限感激。健康無價❤
祝老爺爺鴻福齊天，壽比南山～深深祝福😊

[@莫忘初衷-b5r]

感恩爺爺慈悲分享
非常受益 會練習及分享給家人
🙇💞🙏🏻🌿

[@Xx888-8z]

真是功德无量！赞叹,感恩❤❤❤

[@shouyuan6923]

感恩高者传导光之信息和频率👏是的，在几年前健康1+1节目中，杨景端医师的传导下，我每天都坚持两到三次🙏效果非常神奇🙏🙏🙏感恩所有光之使者和高者的传导🙏谢谢❤

[@lengu7343]

謝謝大師分享！感恩您傳受深呼吸功能！受益很好！

[@EaoHoaLam]

谢谢感恩老师深呼吸养生之道功德无量万分感恩🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️

[@ppp6696]

我練瑜珈13年了❤這次真的讓我了解腹部呼吸的重要

[@lp43simon]

10:42 腹式呼吸可有效改善高血壓、眩暈、腦卒中。

[@wenwennie]

感恩有您🙏

[@sinyalee5093]

無盡感恩，謝謝您！

[@Lindaold6]

慢慢練習。

[@chengzeng6417]

感恩您的分享祝福您及家人所有人健康快樂心想事成吉祥如意平安如意財源滾滾

[@賴金成]

感恩師父❤❤❤❤❤

[@lengu7343]

感恩大師傳受深呼吸！我经体验！很有效！謝謝您！！！

[@jenniferfang5538]

感恩感謝🙏大師👍

[@DanielGarcia-lb8rb]

Meditación muy linda.

[@宋曼萍]

請問脊椎骨折患者可以練嗎

[@1491建群]

感謝爺爺教導，收益良多。

[@常培蘭]

感恩分享，受益良多，❤❤❤

[@auyeungtoby4032]

早上剛剛練習呼吸時，口內不斷有津液湧出來，謝謝

[@智者思維]

隨喜讚歎🙏

[@PeacefulHeart333]

已聆聽第二次了，感謝🙏

[@余其庭]

感恩上師的教導分享

[@purplengu3709]

感恩

[@khachookoh8539]

🙏🙏🙏

[@beechen1773]

感恩❤

[@iamiamiam0001]

感恩您分享美麗的呼氣與吸氣🙏
但是，有困惑的事情想請教？
呼與吸之間都是用鼻子嗎？！
還是吸為（鼻）呼為（口）能否請您解惑一二☺️

[@智者思維]

以用鼻吸、用嘴呼為妙。重在綿長舒緩。🙏

[@iamiamiam0001]

感恩您美好的解惑👍🙏😇
往後也要以老師所教導的來學習呼與吸的奧妙無窮之用。
早晨無意中訪至您的這篇，也隨刻學習時、竟不知不覺中睡著了⋯幸好沒多久又醒來了，發現通體順暢，感覺精神百倍異於平常，很神奇..
再次與您感謝🙏👏👏👏

[@yukho-cr9fc]

👍👍👍🙏🙏🙏💕💕💕😂😂😂🎉🎉🎉

[@宋曼萍]

請問坐著練還躺著 站著呢

[@智者思維]

站或坐均可，最好不要躺著

[@宋曼萍]

@@智者思維謝謝

[@spong2514]

吸气后时是不是,要停止气一下,然后才把气呼出来.很稀奇我没有想到普通呼吸有那么多的好处。我的老二小时候没有脾气.但他14岁,开始脾气变了,每天都脾气不好.在2018他开始把我的厨房的漂亮玻璃和陶瓷的碗打破.他不知道为什么突然对人的声音明感,一听到莫莫人讲话,他就露出很辛苦的样子.原本我们一家人有常常出去吃饭逛超市等等.但现在想一起去楼下附近喝一杯咖啡都难.他天天他把2只手按在耳朵旁边,睡觉也按.按到他的左手的一只手指也歪了斜一,边中医师和西药也找不到原因.

[@智者思維]

是，吸氣吸飽後，憋氣約2秒再緩緩吐出。

[@spong2514]

​@@智者思維谢谢你.我希望用这个简单的呼吸来帮煮他的心情。

[@spong2514]

我也没有想到用最简单的呼吸来帮我的儿子.直到我突然为看到你的youtude.我真的不知道zh怎么帮他.式式看.

[@Lindaold6]

請問呼氣可用嘴巴嗎？

[@智者思維]

可以用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，重在舒緩。

[@申承光]

【腹式呼吸不等於丹田呼吸】
這是2種不同的東西，西方人不懂就罷了，中華民族的人別因此跟著盲從
切記阿！