56歳おっさんは大会までに身体を絞る事はできるのか！？

大会1ヶ月前〜前日までの記録です、大会に出る為に色々な準備が必要でした。
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撮影日•2022年11月8日〜11月26日

[@user-ov2th8od9n]

かっこいいです！！
アラフィフですが筋トレがんばってます😊

[@user-uk3pu3nw3g]

コメントいただきありがとうございます
お互い頑張りましょう！

[@user-pw1vk8ex6k]

ストイックに頑張ってきたね。イケメンのトレーナーさん共々良くがんばったよ。食事が凄いね。大会に出るだけでも大変なこと。頭が下がります

[@user-uk3pu3nw3g]

ありがとう！
我ながらよく頑張ったと思います✌️

[@user-rh6pv2ut8c]

おれのしってるぽっちゃりたけしはどっかにいっちまった笑笑

[@user-uk3pu3nw3g]

見も心も変わりました

[@NORMALIZE23]

この後は筋トレしてないんですか？大会までの動画もっと作ればよかったのに！3、4本ぐらいで終わらすのもったいないなーー
せっかくそこまでやったんだから今年も来年も大会出ましょう！
筋肉はあって困ることないですからー

[@user-uk3pu3nw3g]

動画も見て頂きありがとうございます。
大会前は週5〜6日でジムに通っていましたが、現在は週2日位のペースになりました。
確かに筋肉はあって困る事はないですよね。

[@NORMALIZE23]

@@user-uk3pu3nw3g ボディメイクは奥が深いですよ！また次の目標持ってやりましょう！チャンネル登録して待ってます👍

[@user-uk3pu3nw3g]

@@NORMALIZE23
ありがとうございます