Dorucak je pogreska i ne treba odraslima, djeca do 15 godine da. Zalosno da sebeli ljudi od 30 nadalje pa i penzioneri ujutro jedu kruha, salame, pastete, marmelade pa rucak pa navecer jos po salami, pizzi, cipsu... Uzimaju 5000 kalorija kao da rade u rudniku. Sve je logika
Samo treba razmisliti šta je bilo dostupno Kraljeviću Marku u njegovo doba, i to jesti 😉
Jedan sat kickboxa i boks istrosi oko 900 - 800 kalorija po Harvardu. Box je jako dobar nacin da se smrsa i za izgradnju misica.
Jako glup nacin da se smrsa
Dorucak je pogreska i ne treba odraslima, djeca do 15 godine da. Zalosno da sebeli ljudi od 30 nadalje pa i penzioneri ujutro jedu kruha, salame, pastete, marmelade pa rucak pa navecer jos po salami, pizzi, cipsu... Uzimaju 5000 kalorija kao da rade u rudniku. Sve je logika
😄😄😄😄