Analisando um ciclo para iniciante
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Analisando um ciclo para iniciante. Vou analisar um ciclo e fazer algumas considerações.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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Tomar 200mg por semana de durateston para um cara, 45 anos, que corre 3x 5/7km e nada 2x 45min na semana, auxiliará?
Pra quem vai começar os ciclos o ideal é primeiro ter uma certa maturidade muscular (não necessariamente estar no limite natural) mas ter pelo menos uns 3 anos de treino regular, segundo fazer uma bateria de exames, testo, colesterol, figado, rins, tireoide, eletrocardiograma (recomendável) são meio que obrigatórios. Não é recomendável vc usar hormonios com menos de 25 anos de idade, pois isso pode ferrar seu eixo numa idade em que vc ta ainda em um pico de testo, além de reduzir sua expectativa de vida (hipertrofia do coração e prostata) a menos que vc esteja com o propósito de levar isso como uma profissão e vai competir. Pensem bem antes de começar com um ciclo pois isso pode mudar tudo na sua vida.
Bom dia!
Meu esposo tem 47 anos, nunca fez exercícios contínuo, mas começou a fazer musculação 4 x na semana a 1 mês, motivo: perda de massa muscular substituída por gordura 😅, mas ainda não se pode dizer que está acima do peso. Porém decidimos fazer reposição de testosterona para melhorar seu humor e ânimo, quem sabe até o entusiasmo pela vida.
No exame de sangue a testosterona total dele é de 290, vc pode me dá uma orientação de como começar a suplementar a testo? Qual a frequência?
@@cristianegolcalves3616 Não pode ser a zóio. Terá que ir no médico.
MEU PARCEIRO EU TO FUDIDO DESDE DE 20 ANOS COM DISFUNÇÃO ERETIL. EU VOU ENTRAR NESSA MERDA DE CABEÇA
Prático musculação há 11 anos, comecei com 65 kg, hoje estou nos 100 kg. Aparentemente, cheguei próximo ao "limite natural". A dúvida que tenho é se eu usar, possivelmente vou ter ganhos, e a partir do momento em que parar de tomar, vou regredir ao peso de origem? Tendo em vista esse mesmo cena, se eu tivesse tomado com os meus 90kg, chegaria aos 100 e retornaria aos 90kg? O que faz manter essa massa que foi adquirida então? Pois dizem que perdemos grande parte... Por isso nunca usei.
leandrão, faz um video mais detalhado sobre açucar no geral, de beterraba, outros tipos de açucar, do pq açucar faz mal, se ele faz mal alem do indice glicemico, se o processo de industrializaçao dele faz mal, e o pq de fazer mal, detalhar mais sobre o açucar sabe, pq assim tem coisas no google obv, mas confio mt mais na sua palavra do que a do google
Parabéns ❤
Eu tomei agora e vou a noite treina
Primeiro ciclo: Uma Deposteron por semana. Durante a vida toda. Obrigado de nada.
Tá mais certo isso do que ciclar, usar a vida toda é o correto 🙃 Blast & Cruise ou TRT
Estou mandando 1ml de Dura por semana
Estou na quarta semana e nunca me senti tão bem na minha vida.
Ja estou ganhando massa magra e sequei por conta de seguir a dieta com cerca de 95% de disciplina.
A força e a libido estão lano Teto.
Concordo
@@aprimeiraregradoclube 1ml de dura por semana seria 0.5ml por aplicação? pq no caso vc tomaria Seg e Qui
Precisa de receita médica isso?
Treino há 3 anos e tô pensando em ciclar
Leandrão sou mulher tenho 1,67 e peso 58 kilos, tenho algumas gordurinhas espalhadas pelo corpo, e desejo construir músculos, tenho que fazer uma dieta específica?? E como faço para crescer os músculos??( Quem quiser responder, estou aberta a falar).
Sem dúvidas. Pega essa ideia: Corpo se constrói na cozinha. Leva isso pra você. Caso tenha condições, acesse um nutricionista esportivo. Dependendo da sua região pode achar consultas por 150 - 200 e com direito a retorno. Não precisa ir toda semana, na verdade nem todo mês. Caso consiga leva um hemograma e uma dexa de corpo inteiro e seja feliz. Músculo se constrói com agressão ao tecido: musculação. Boa sorte!
Sendo bem direto, superávit calórico e treino pesado. Aqui no canal tem vídeos sobre o tema.
Tem que ter o encaixe perfeito: dieta+treino. Vá ao nutricionista, não erre na dieta passada por ele, treine com gosto. Se vc for determinada, você consegue, mas sem orientação você pode perder tempo. Existem fatores individuais que devem ser analisados pelo nutricionista, ele vai montar uma dieta personalizada, de acordo com seu ritmo diário, objetivo e treino.
@@matheusmarcenes5127 Vai ser uma longa jornada, mas, vou marcar uma consulta com nutricionista, muito obrigada pelas dicas.
@@joyceevangelistaduarte8659 Perfeito. Até porquê como o próprio Leandrão diz: perder peso é MUITO FÁCIL, difícil é manter. Ai que entra um profissional.
qual tem menos chances de cair cabelo ?
Se os AES reduzem estradiol, significa que o risco de infarto é aumentado, logo, aqueles que praticam atividade de alto batimento cardíaco e por tempo prolongado, como o triatlo, correm maior risco de infarto? (Meu cachorro está curioso)
Esperar 2 a 3 anos pra tomar, mano comecei academia tomando kkkk
Mano, sera q vale a pena? To querendo
Deu certo?
105kg e 1.90 de altura, sinto estagnado já.... Começo só com dura ou deca/dura? 1 vez na semana / 8 semanas. Abraço!
Leandro fala sobre a relação dos hormonios e a alteração pressão arterial mesmo depois de parar com os hormonios e os danos cardiovasculares
Queria saber muito antes de começar a ciclar, mesmo querendo só estetica, a tua espectativa pode ta querendo algo que só fazendo blast e cruise vai te dar.
e esse ciclo ai de oxan e testo pra um cara com genetica ruim não vai mudar nada no fisico... só se olhar com uma lupa kkk!
Glr, uma dúvida: treino há 1 ano, ganhei 15 kg e pouquinho de forma natural, e mantive minha bf sempre abaixo de 14%. Será que dá mais ruim do q bom se eu clicar? Deveria esperar mais 1 ano?
Depende da sua idade e da maturidade muscular irmãozinho, mas cada ano tende a diminuir a quantidade de músculo que vc consegue, se tu conseguiu 15 no outro no máximo 7 no outro no máximo 4 até seu limite natural.
Porém até 7 kg ou 4kg por ano e mt bom ainda por mim
Leandrão tamos juntos🤛🏼
Valeu Pedro 💪🏼
ta impossível achar algum medico em que receita esses remédios, mesmo eu possuindo todos os sintomas para tomar
Bom dia Mestre!
Fiz uma avaliação física, e o resultado do meu biotipo deu MESOMORFO e ENDOMORFO. Faço um treino/dieta mista entre esses dois biotipos ? Ou foco em um só ?
Meu filho de 13 anos tá com estatura baixa pela idade e a médica passou para ele tomar anastrozol 1mg, todo dia isso já faz mais de ano que tá tomando. Tem perigo de ferrar o menino?
Rapaz, quem passou foi a médica ou o zé perninha da academia? Segue a médica kkkk
@@matheusmarcenes5127 kkkkkkkkkkkkkkkkk melhor resposta possivel
Ele vai tomar n é pra ficar bombado e sim por uma necessidade. Se a médica passou ela sabe o q tá fazendo (teoricamente)
Pode tomar anastrozol faz bem, ainda mais na puberdade, pra não deixar o garoto fodido com ginecomastia
Alguém sabe se 15mg de stano por dia durante 6semanas é um bom ciclo para quem quer começar devagar nos anabolizantes?
Treina a 2 anos e 1 mês e sigo a dieta a risca
Leandrão tô tomando uma cápsula de oxan por semana, tô querendo descer pra 8% de bf até o final do mês pra aproveitar o verão, acha que a dosagem tá boa????
Oxandrolona? Se for… não ta servindo pra nada. A meia-vida é de 8 horas, 2 dias ta fora do teu corpo. Se for, 20mg de 8 em 8 horas é bão demais.
@@matheusmarcenes5127 tenho medo de aumentar a dosagem e ter colaterais, tu sabe uma maneira de secar rápido em umas 3 semanas?
@@aa-zp1vb Dieta e treino kkkk. Para com essa porra de resultado rápido. Já basta os AES. Não vou falar pra você aumentar nada ou passar algo por 2 motivos, primeiro que: não sou porra nenhuma pra ta passando algo pra alguém e segundo que teria que saber como você tá. Oxandrolona é metabolizado pelo seu fígado, se por ventura vc já estiver com ele comprometido por alguma questão, sobrecarregar ele com um AES desse vai te causar complicação. Minha recomendação é: Se você não tem acompanhamento médico, hemogramas, ultrasonografias, tireoide, abdomem, ecodoppler, nutricionistas, endócrinos, etc... não faça uso de nada. É isso que mancha os ESTEROIDES e ANABOLIZANTES, o cara é fudido sem saber, toma uma hemogenin, começa jogar sinuca com corda, fode o fígado, vai de comes e bebes, e depois a família ta dando entrevista para a record. Boa sorte. Dieta e treino é a solução
Tá sem pé nem cabeça esse protocolo
Se quiser apenas secar usa efedrina ou clembuterol, mas da uma pesquisada antes. Obviamente mantendo dieta e cardios regulares.
Leandro, a 6 anos atrás ciclei porem depois desse periodo nao mexi mais com anabolizantes, retornei esse ano aos treinos por conta de uns problemas e a covid fiquei muito tempo parado, eu estou estudando voltar a ciclar porem tenho a duvida se posso me considerar natural pelo tempo ausente de anabol ou nao..
A droga costuma sair do corpo em 30 dias .. e ate voltar sua producao de testosterona demora muito, coitada da sua esposa
Opa tudo bem mestre me passaram um ciclo meu primeiro ciclo e me passaram 1ml de testo e 0,5 de deca 2 na semana , é um bom ciclo para iniciante?
2 vezes na semana nao cara, é muita coisa! E nao se aplica por ml e sim por mg, por semana no maximo 200mg de deca e 250 mg de dura
Eu tomei deposteron, porque estava com a testosterona baixa, mas fiz o exame de sangue depois de 1 mês de ter tomado a última dose, e a testosterona deu 40 (??).
Então injetou água rsrs
@@lucasmeneguelli2898 uai tua testo caiu pq parou de tomar oras
Provavelmente tomou, parou e não fez tpc, fudeu com teu eixo hormonal kkkkkk
Esse ciclo aí sai caro hein, tá doido
Leandro Twin + Não consigo comer depois do treino, devido extremo cansaço. Obs. Capricho no pré treino para ter energia e me dedico o máximo que posso no treino, meu problema é que meu apetite "vai embora". Alguma ensinamento mestre?
Cannabis
O pré treino pode estar atrapalhando, já passei por isso. Se der bom um cigarrinho de artista sempre ajuda na fome kkk
Eu tomo remédio pra abrir apetite esqueci o nome dele agr, mas é um que dá bastante sono então é bom tomar metade de um comprimido.
@@ragnarokml9966 qual o nome?
Coma sem fome ue
Leandro, existe alguma relação de Ginecomastia x Obesidade durante o uso de hormônios?
Não entendi o "time" da TPC. Começa a tomar 14 dias antes de terminar o ciclo?
Você já tomou anabol mano ???
Ola Leandro, tenho 46 anos, treino desde 1993 e nunca hormonizei. Tive Covid, fiquei no oxigênio por 10 dias, precisei parar de treinar e engordei 20 kg. Voltei a treinas a sete meses, fazendo cardio todos os dias de segunda a sábado, usando Suplementos, cuidando a alimentação, mas não consigo perder peso. Pensei em um primeiro ciclo usando somente 20 mg de oxandrolona por dia em 12 semanas, é possível dar resultado? precisa de TPC no termino? obrigado.
Melhor manda 1 dura por semana, pra começar. A testo vai aumentar sua massa magra e diminuir gordura. Só alinhar a dieta
Eu acho que se eu tomar umavez vou criar dependência
Se eu quiser uma Dura + Deca, quanto seria a quantidade de cada? 1ML de cada a cada aplicações?
Se fazer so um ciclo perdemos os resultados depois?
Deposteron dá ginecomastia...
1 durateston 250mg e 1 deca 50 mg por semana é um bom ciclo!
Tô usando assim acne já veio junto
A trsto sobe para quanto com 250 mg.
Pra alguém que entende disso, eis minha pergunta, dessa forma que o Twin comentou aí, quais os efeitos colaterais??
não importa a forma que vc toma, vai ter colateral, mas pode não ter tanto, ou não ter nada incômodo, queda de cabelo, hipertensão, irritabilidade e tem casos de problemas até no coração, devido a hipertensão, foca nos pros kkkkk vai virar um Superman
depende dos hormonios e medicamentos que se usa.
Fazendo essa mesma Depo por semana aí, me derrubou o HDL e subiu o hematócrito, como esperado. Aromatização quase nada, estradiol ok e apenas umas espinhas aqui e ali, nada que incomode.
CIPIONATO SOMENTE PARA HOMENS NÉ? pq para mulheres quase ninguém recomenda.
Já fiz um ciclo com Deca e gostei, ganhei sete kilos e consegui manter.
Treino há dez anos, tenho o físico bonito, só queria dar um up.
Obrigado pela dica rock lee
Fizeram dois finais… aí sem querem colocaram os dois.
🙏🏾
O Leandro fala como se os labs entregassem os 200mg que prometem, hoje até os melhores underground são subdosados, as vezes nem pra dar colateral servem
E se eu aplicar 1 dura por mês
perfeito, tawin
Fala Leandro! Sou muito fã do seu canal. Eu sou farmacêutico e gostaria muito de trabalhar na área de consultoria esportivo em especial com essa parte de hormônios anabolizantes. Na minha cidade no interior de PE, a galera faz uso sem acompanhamento de um profissional com conhecimento na área. Eu percebo que muitos deles apesar de manter um shape legal, poderiam extrair bem mais dos hormônios se fizessem acompanhados por um profissional capacitado, além de reduzir muito os colaterais. Minha dúvida é, o custo hoje para um ciclo é muito caro? Vlw, um grande abraço mestre!!
Estou usando 1ml de durateston por semana, fiz um exame de testo e deu 767,9 ng/dL, é normal?
Durateston da GPHARMA
Tá ruim, pois natural tenho 700. Um amigo meu usa igual vc e tá a 1900 pra vc ter uma referência.
@@robertrodrigues7641 Foda man, pois vou ter que trocar de LAB
@@Helton_gs Creio que esse exame seu era pra dar pelo menos uns 1000. Ou essa testo é falsificada ou o exame foi mal feito.
@@robertrodrigues7641 Entendi man, estranho é que deu um resultado bom demais
Uma por semana e mais nada
Leandro o médico passou 250mg de durateston E 50mg de Deca durabolin
a cada 7 dias não iniciei ainda você acha que é muito?
Não é muito não amigo , eu fiz 250mg de dura e 200mg de Deca , não tinha colateral , ganhei 6k em 10 semanas , só mandei 0.5 anastrozol 1 dia sim 3 não . Se vc não tiver 0.5 tiver só 1mg , jogue só 2 um na segunda outra na sexta
Vergonha!!!!
🏋🏽💪🏾⛏️🍴🥰
E qual seria o medico pra isso?
Endocrinologista
Nutrologia irmao
Onde eu consigo uma testo?
Tenho vergonha de treinar até em casa, más eu vou pra cima
Eu tomei agora e vou a noite treina
Brabissimo
Valeu meu querido 💪🏼
Qual profissional procurar pra isso? Endocrino?
Ou nutrólogo
Top ❤😊
Pessoal fala 1 dura por semana como se vendesse fácil.
Tem que ter os contatos mano, se precisar me avisa
TB queria man
Em sp
@@pedrobiudes3755tô querendo
Valeu 😊
Vídeo perfeito como sempre 👏
Primeiroo, da um coração ai
Tem ciclo de iniciante sinistro por aí kk
trembo, stano e dura só pra começar kkkk
to começando a pensar em usar, claro, tenho objetivos além da estética, penso em futuramente competir, LOGO, preciso investir nisso já, então to pensando em começar com sustanon (dura), da king pharma, uma por semana, quando estagnar eu coloco uma deca e dura, experimento um tempo, depois aumento a dosagem da dura
Eu vi na iridin Labs um vídeo que fala que se você treinar o corpo inteiro todo dia tem mais hipertrofia do que treinar o músculos uma vez por semana ,oque você tem a dizer disso leandrão
provavelmente era pra quem tava entrando na academia como iniciante, treinar vários grupos musculares no início é importante, tem vídeo no canal aqui
@@pedorodono ok vlw mano
Demais irmão ❤😊
Vou começar ciclar amanhã testo 1g por semana sou iniciantes