🔥 Друзья, в этом году я проведу самый масштабный МАСТЕРМАЙНД В ИСЛАНДИИ! Это будет новый уровень контента лично от меня и уникальные локации, от которых захватывает дух. Мастермайнд состоится с 15 по 22 сентября. Всего 30 мест. Только для предпринимателей, инвесторов и топ-менеджеров. Если вы готовы пережить этот опыт вместе со мной, переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее и отправить заявку margulanstrategies.kz/iceland_tour? 👈
Рахмат,такая мотивация,мне 54,я живу с детьми и с мужем инвалидом,на съемной квартире,взяла кредит чтоб заняться бизнесом,ничего не получилось,сейчас в долгах в кредитах,муж работает у него инвалидность 3 группы работает охранником,старшим сын взял машину старую в рассрочку у друга,дети готовятся в школу, несколько раз после банкрота пробовала устроится на работу,все стараются взять своих знакомых,и легко без причинно могут уволить,очень было больно,сейчас страх опять не получится и муж ты же старая говорит,у меня большой опыт в торговле,знаю предыдущие ошибки ,у меня места купить дом и внутри соорудить магазин,дети у меня торгуют хорошо но все равно надо быть рядом с ними, есть г гектара земли у меня на родине я сама с мссык-куля,там земля полив плохой и если скажешь надо быть рядом ,чтоб скот чужой незатоптал,вы не могли бы купить маленький домик ,чтоб я открыла магазин ,разделить сумму на несколько лет и выплатила,конечно добавить процент за использование ваших денег, желательно небольшой,у нас в Кыргызстане очень тяжело взять ипотеку,дают маленькие суммы на маленький срок и с большими процентами,большие суммы на дом надо иметь работу на гос службе или доход с большим товаробаротом,как раз встала голова не работает начинаю день с тримола или аспирина,как вы говорите верю в чудо,не кричу не психую,но надежда умирает последней,до конца буду надеятся на всевышнего,потому что он не оставит меня,подумайте пожалуйста над моим предложением,я и мои дети знаем цену деньгам и будем стараться возвратить в срок,с уважением Бактыгуль 0709059220 Кыргызстан
Здравствуйте Спасибо огромное за обучение Я поменяла год назад режим постепенно Встаю рано ,в 5.30 ,ложусь с семьёй в 10..11 ❤❤❤ спасибо Чувствую прекрасно
Встаю в 5.30. Проговариваю аффирмации, благодарю всевышнего. Умываюсь и двадцать минут у меня тибетская гимнастика постукивания тела, далее собака головой вниз. Далее еду на работу. До начала работы за час. Завтракаю здесь же в 7.10. Завтрак приношу из дома. Привыкла к этому режиму. После работы стараюсь пройтись в хорошем ритме на воздухе. Живу у моря во Владивостоке. Обычно это 10-14000 шагов. Мне 65 лет 😊😊😊😊
Вы умничка!!!! Не обращайте внимания на негатив. Это энергетические вампиры, которые хотят поживиться вашей положительной энергией, что бы вам было плохо. Вы замечательный человек. Здоровья вам и удачи. Вселенная, Бог любит вас и и заботится о вас.
Спасибо. Все в точку. Я пять лет назад бросила курить, а в альтернативу взяла пробежки по утрам, затем прибавила занятия на тренажёрах. Сейчас уже не могу без этого, это как наркотик, а каждая клеточка моего тела говорит мне спасибо. Ещё после пробуждения обязательные молитвы, теперь непременно добавлю аффирмации. Просыпаюсь в пять. А мне 65 и хожу на работу. Желаю и вам всем здоровья и позитивного заряда на каждый день😊
Чудеса действительно случаются и за это надо благодарить вселенную, всевышнего. Только вчера мне привезли оградку для могилы за 100 км .Я живу в селе,а делают оградки в городе .И за доставку я должна .была заплатить 3.500.Но чудесным образом произошел разговор с человеком,который привез мне за 500 рублей,потому что ему было все по пути....А ещё я периодически веду дневник благодарности,в который записываю все моменты ,за которые могу сказать спасибо.Мне 53 года и я довольна собой,жизнью даже больше чем в молодости ...Все что вы сказали действительно работает.😊
Для меня 6 утра это великая роскошь. У меня трое малолетних детей, поэтому необходимо успеть всех собрать, я встаю в 5:00. Но я благодарю Всевышнего, что они у меня есть. Ради них я просыпаюсь каждое утро, делаю зарядку, строю планы на будущее и иду на работу. Да, на ней не просто, очень много ставят сложных головоломок и ответственных задач, но я с ними справляюсь. Ведь мне необходимо достроить дом и воспитать троих детей. Я сильная, я справлюсь. БисмиЛляхи рахмани рахим!
хороший вопрос. А кто же у вас остается с малолетними детьми, когда вы идёте на работу и когда делаете зарядку?? Что то у вас всё легко и просто. Наверное, мама дома, которая готовит, стирает, убирается и в магазины ходит и с детьми занимается
Приятный мужчина и очень тактичный❤ его слушают люди разных конфессий, и вы заметили, что он говорит, не Аллах, а Всевышний❤ благодарю за советы🥰мира и добра вам🥰
Благодаря Кайдзену и методике Маргулана Сейсембая, уже 9-ый день встаю в 4 утра, в 5 утра выхожу из дома на работу, пешком доезжаю 6км за 45 минут. Работаю по Канбану первой половине дня, 6-7 часов , до 13:00. Удивительно, но все дела решается на 5-ку. Потом обратно возвращаюсь пешком домой. Сплю днем еще 1,5 часа. Вечером засыпаю в 9. Хочу сказать, что не думал что у человека может быть столько времени. Маргулан, вы спасли меня от меня самого себя. Спасибо вам огромное
@@МихаилБеляков-я7юСппть в пол день это Сунна Пророка Мухаммада! 1400 лет назад он об этом сказал. А на сегодняшний день это доказанный факт, смело пользуйтесь👍🏽 Это короткий сон, чтобы восполнить силы. Насколько я знаю, после 45 минут сна наступает глубокий сон, что не нужно допускать в дневное время, для восполнения сил.
Если я буду ложиться в 9 вечера, от меня уйдёт жена 😂. У нас ребенок в 23ч только засыпать начинает, потом мы ложимся уже. Этот ритм подходит далеко не всем, если ты холостой и без детей то конечно
Услышав и увидев вас впервые пол года назад я стала прислушиваться ваших подсказок, и на самом деле это лучшее что я могла прочувствовать , здесь всё и желание и настроение и цели, пусть даже жизнь моя скромна и з п тоже средняя, но моя жизнь наполнена целями и желанием наслаждаться изменением моей жизни, первое что я зделала я платила 10% сама себе денежку с ежемесячного дохода и поверьте моя жизнь изменилась, мой скромный доход растёт и я радуюсь, мои цели преумножаются я стала спокойнее относится к своей жизни и окружающим., спасибо вам , это стоит многово.
Каждое утро: Благодарю тебя, Вселенная, за то что дала возможность проснуться и прожить самый счастливый день в моей жизни. Я люблю тебя, жизнь, и я знаю, что это взаимно. Всё хорошо, и всё самое лучшее только начинается.
1:05- вставать рано утром 1:45-при пробуждении представьте картину предстоящего дня 3:20-проговарийте аффирмации : "Я благодарен Всевышнему " "Он любит меня , и заботится обо мне " "Я живу в мире изобилия " "Мир полон чудес " "Я выбираю провести этот день счастоиво /радостно " 6:55- Прогуляйтесь пол часа и Размышляйте о повышении свой продуктивности МОЙ СОВЕТ : КОГДА СТАНЕТЕ БЛАГОДАРИТЬ КОГО ТО , ГОВОРИТЕ "ДА ВОЗДАСТ ВСЕВЫШНИЙ БЛАГОМ " ЭТО ПРИНЕСЕТ ЕМУ И ВАМ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ
Правила от Маргулана Сейсембаева: 1. Вставать раньше. 2. Представить картину предстоящего дня. 3. Проговаривать аффирмации (по 3 раза): 1) Я счастлив и доволен жизнью 2) Я благодарен Всевышнему 3) Всевышний любит и заботится обо мне 4) Я живу в мире изобилия 5) Мир полон чудес 6) Я выбираю провести этот день радостно 4. Утренняя прогулка (30 минут). 5. Размышления о повышении эффективности. 6. Пересмотр и ревизия планов.
😂 я слушаю Маргулана, хочу потом записать себе из сказанного и ищу сразу готовый текст среди комментариев набранных добрыми людьми который делятся, спасибо 🙏
С нового года, с 1го января встаю в 6:00 и около часа читаю Библию, благодарю Бога и молюсь за своего ребёнка, себя, родственников и знакомых. Перестала смотреть новости(раньше постоянно смотрела оппозиционные каналы). Зато регулярно стала слушать аудио книги про успех и смотреть мотивационные видео от успешных людей и знаете, стала замечать как у меня появились деньги(!), вроде работаю так же - 3 дня в неделю, но уже небольшую сумму отложила, а остаток стала более грамотно распределять... Чудеса❤!
Ассалаумағалейкум. Я начал бороться с самим собой в 2017 году. Бросил пить и курить. Ровно год назад начал рано вставать и ходить 10тыс шагов по рекомендации Маргулан аға. А сейчас я уже встаю на утренний намаз в данный момент 4.20 утра. Выхожу на прогулку ровно в 5 утра. Ходьба + утренняя зарядка максимум 2 часа времени, это до 7 утра. Когда ты приходишь на работу в 9 , это как буд-то у тебя уже пол дня прошло и ты знаешь с чего начинать работу без планировки дня. Пока все твои коллеги только высыпаются и думают с чего начать , а у тебя уже на стадии завершения поставленной цели и плана. А вечером после 8ми батарея заканчивается и в 10 уже спишь.
Краткое содержание: 1)Вставать раньше, чем обычно. 2)Представлять картину будущего дня позитивно. 3)Проговариваю аффирмации по 3 раза: А) Я счастлив и доволен жизнью. Б) Я благодарен Всевышнему. В) Всевышний любит и заботится обо мне. Г) Я живу в мире изобилия. Д) Мир полон чудес Е) Я выбираю провести этот день радостно 4)Утренняя прогулка 30 минут. 5)Размышляйте о повышении своей эффективности. 6)Пересмотр и ревизия планов Всем добра 🙌.
Здравствуйте. А я и незнала что успешные люди так работают над собой. Я сама каждое утро просыпаюсь, благодарю Всевышнего и Всемогущего Аллаха за новый и день , и прошу сделать мой день наилучшим. И кстати это работает, я успешный визажист, каждый мой день проходит с интересом, потому что я люблю свою работу и настраиваюсь на лучшее❤️. Спасибо вам лучший наставник , дай Аллах вам крепкого здоровья и долгих лет жизни🤲🏻😊.
Пробуждаясь в 5.00. с закрытыми глазами, благодарю Творца за новый день,за все возможности,которые у меня есть и прошу присутствие Бога быть со мной,руководить моими мыслями,чувствами, проступками. Всех люблю и благодарю!!!
Когда ты дома хозяйка на протяжение 25 лет иногда хочется выйти из ритма поспать до обеда и ничего не делать,хотя когда так делаю очень жалею об этом на следующий день бывает двойная работа,смотрю ваше видео почти каждый день муж работает я дома хозяйка сейчас Женю детей и начинаю бизнес с позволения Аллагьа хочу счастливо и продуктивно провести оставшуюся жизнь Я практикующая мусульманка чудеса и присутствия Аллагьа ощущала не раз Альхамдулиллах .
Моя утренняя молитва Я обещаю сегодня: Держать себя в руках. Даже если меня будут выбивать из колеи, спокойно и мудро относиться к этому. Ибо люди хотят сбить меня с пути. Не срываться на близких своих, обнимать их и говорить, что я их люблю. Пересмотреть свои цели и сделать пусть маленький, но шаг на пути к своим целям, даже если устану и будет лениво. Помнить, что от моего личного здоровья зависят очень многие. Не давать себе расслабляться, как бы змей-искуситель ни старался меня соблазнить. Благодарю Бога и Ангела-Хранителя за то, что Вы рядом и помогаете мне во всем. Прожить сегодняшний день так, чтобы мне не было стыдно за него.
Молитва Оптинских Старцев Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
Благодарю Вас, Маргулан, невероятно крутые техники, и при этом максимально простые. Я для себя давно сделала вывод, что найм - это не моя история. После 10 лет непрерывного стажа. А почему? Потому что я выбираю проживать свою жизнь качественно и поэтому работаю мало, зарабатываю в несколько раз больше, чем в найме когда-то и имею то самое время для качественного планирования, наполнения энергией, хорошего и ресурсного состояния, возможности выбирать и качественной работы над собой. Из последнего и создала такие крутые для меня результаты. Всё это я стала получать тогда, когда выбрала себя по-настоящему. Все, что Вы написали, на мой взгляд, и есть любовь к себе, забота о себе, ответственность за себя.. Это может каждый: хотя бы начать менять свой подход к этому делу. Огромная Вам благодарность🙏 Это и есть новое сестояние, а значит и новая жизнь💚
Мне 41лет и через месяц ухожу в свободное плаванье после 7лет работы в найме. Тоже хочу качество жизни, наполнять свою жизнь яркими красками, вдыхать свободу каждый день и творить
12/08/2024 6ч:57 1. Я счастлива и довольна жизнью 2. Я благодарна Всевышниму 3. Всевышний любит меня и заботится обо мне 4. Мир полон чудес 5. Я живу в мире изобилия 6. Я выбираю провести этот день радостно
Очень люблю Ваши советы. Они реально действуют 👍🏻! Я начинаю свой день с молитвы. Потом афермации, затем обязательно зарядка. Здоровый завтрак и пешком до работы. Это бодрит и заряжает ... Моя работа позволяет слушать аудиокниги по саморазвитию и таким образом я не отвлекаюсь на коллективную пустую болтовню. И день проходит продуктивно. Вечером прихожу не замученная а на позитив и радую свою семью вкусняхамм или играми с детьми... А перед сном ещё одна порция продвижения к цели ( онлайн курсы)😁
@@alexeypavlov9711 я хочу добиться своей цели и потом наслаждаться результатами. А если наоборот то добьешься не цели а вернее не той цели о которой мечтаешь и соответственно поставишь крест на своих мечтах собственноручно. Так что каждому своё
@@ТанюшаКомлик добрый день. В швейном производстве, модельер-закройщик с опытом более 27 лет😁. Большинство процессов уже на автомате... Но думаю всегда можно найти время послушать аудио книгу, когда можете посуду, убирайтесь, готовите кушать... Ведь эти процессы у большинства тоже на автомате
Маргулан - это действительно человек, который вдохновляет, который смог сам подняться после падения до миллиардов благодаря знаниям. Горжусь даже тем, что смотрю такого человека, который делится опытом, вдохновляет, указывает правильное направление жизни, денег, бизнеса! 👍
Просыпаюсь в 6 утра, пока вся семья ещё спит. Они встают в 6:40. Умываюсь, разминаюсь и даю себе 20 минут на то, "чтобы пожить"- сижу на кухне за столом, смотрю в окно, наблюдаю как просыпается город, как птицы прилетают, чтобы съесть, то, что я насыпала из окна с вечера или с утра, думаю о предстоящем дне, благодарю солнце, что оно сново встало и я проснулась и жизнь идёт своим чередом и я могу что-то в ней достигнуть и изменить, если поступила неправильно накануне. Включаюсь, так сказать. Делаю это, потому что, мне кажется, что в этот момент душа просыпается снова в теле и я благодарю Бога и судьбу, что получила ещё шанс прожить жизнь осознанно, правильно по человеческим меркам. И я радуюсь, что Бог дал мне шанс довести до конца задуманное и исправить ошибки. Меня так папа учил в детстве. Была юная смеялась над этим, а теперь очень ему благодарна за этот алгоритм. Поумнела 😂
1.я счастлив и доволен жизнью 2.я благодарен всевышнему 3.всевышний любит и заботится обо мне 4.я живу в мире изобилия 5.мир полон чудес 6.я выбираю провести этот день радостно 5.
Я встаю пораньше, смотрю на часы и гвоорю себе: до 9 утра - это мое время. И делаю только то, что хочу, могу даже телефон в руки не брать и никому не отвечать. Очень круто так начинать день! Как бы в первую очередь отдаешь дань себе, а потом уже и все дела делаются без напряжения.
Только богатые всегда отвечают на звонки или перезванивают если не смогли взять трубку. Они более открытые и доступные. Всегда всему учатся, а бедные и так всё знают.
У меня фирма, 3 года, довольно молодая. Первый год оборот составил 120 тысяч евро, второй 620 и в 2023 году 1.120.000 евро. С первого года не смотрю телевизор и новости, чтобы убрать негатив и внутренний страх. Состояние моей фирмы это полное отражение меня. Я долго экспериментировал с ранним подъёмом и пришёл к заключению, что 4.59 это самое эффективное время вставать. Если фирма развита и всё идёт без вас, можно и позже. Но вы не сможете встать так рано, если у вас нет цели на этот день, должна быть причина, об этом нужно вечером подумать. Самое важное нужно в 9-9.30 вечера идти спать. Но не засыпать сразу а провести медитацию в благодарности и вашего будущего по методу Невилла Годдарда, запомните это имя.
1)я счастлива и довольна жизнью 2)Я благодарю Всевышнего 3)Всевышний любить и заботиться обо мне 4)Я живу в изобилии 5)Мир полон чудес 6)Я выбираю провести этот день радостно ❤Спасибо
Здравствуйте,я считаю что фраза должна быть я Благодарна Богу за все что со мной происходит,за это время за прошлое и за то что мне надоежит...Благодарю и принимаю этот день,с его моментами и радостями и его корекцией к моей душе.Боже Слава Тебе!!!
Самый лучший день это начатый с утренней молитвы в мечети с джамаатом, так как тот, кто начнет день с восхваления Господа и утренней молитвы в мечети с джамаатом, тот под защитой Всевышнего 0:18
Таңертең 5.00 тұрамын. Аллаға шүкір айтамын. 1 стакан су ішемін. Дәрет аламын. Екі рет төбемнен суық су құямын.Алладан тілек тілеймін. Күш-қуат қазір мол.Жасым 63 те.
Сегодня просто случайно увидела видео. Начала смотреть. Как хорошо все излагает такой симпатичный мужчина. Дальше уже не могла отключиться. А в конце просто скачала для себя на каждый день. Спасибо большое.
Ассаляму алейкум Марғұлан аға, Аллаһ тағалам сізге және жарыңызға,перзенттеріңізге зор денсаулық, Бақытты ұзақ ғұмыр нәсіп етсін амин! Мен сізді еліміздің Президенті болғаныңызды тілеймін! Еліміздің болашағы үшін.
29/07/2024 проверим😊 1. Я счастлива и довольна жизнью❤ 2. Я благодарна Богу 🙏 3. Бог любит меня и заботится обо мне❤ 4. Я живу в мире изобилия 5. Мир полон чудес 🌏 6. Я выбираю провести этот день радостно Далее я иду на утреннюю прогулку 🚶♀️👗👚🥿
Утро с миллиардером😊☕🍋🥞 7. Я благодарна Маргулану Сейсембаеву за полученные знания, за то, что он так щедро делится со мной своим опытом, за позитивный настрой 👍✨❤За приятное общение, за его труд на благо меня 🥰😘🤗❤😍😘🥰
Чон рахмет .Биз Кыргызстандан жазып жатабыз .Сиздин берген мотивациянар аябай бизге жардам берди .Кооп нерселерди уйрондук . бактылуу болунуз .УйБулонуз менен .
Я из Германии.Раньше работала уборщицей,убиралась в домах.Рабочий день начинался с 9.00 утра.Вставала в 6.00 утра,смотрела какое нибудь видео которое меня вдохновляла или молитву,пила тёплую воду и шла на прогулку,потом приходила,кушала и собиралась на работу.Было здорово!Я утром как будто бы батарейку заряжала на весь день.Сейчас работаю на фирме с 7:00 утра.Стараюсь вставать пораньше в 5:15 и делаю зарядку,но не всегда есть настроение.Но если сделаю,тогда я не хожу,а порхаю!У меня есть книга «Магия утра» там тоже написано про первый час нашего утро.Как первый час проведёшь,такое и будет утро! Удачи всем !Благодарю за внимание!❤
Встаю в 5:00. Медитация, тибетская гимнастика, холодный душ, завтрак, ещё одна короткая медитация, чтение Бхагават Гиты. И только потом на работу. Продуктивность на высоте! Жизнь меняется, а качество ее только растет. И самое главное, не забывайте за ВСЁ благодарить Всевышнего! 🙏
@@millionerable это его аватары или шакти (разные воплощения и проявления) Всевышний один. Многобожие - всегда признак язычества. А индуизм - самая древняя из всех существующих мировых религий и самая емкая, он вмещает в себя все остальные
С возрастом начала понимать весь в кайф ранних подъемов . Сколько времени ещё впереди, весь день. Но до этого нужно дорасти, я, считаю. У молодёжи пока другие ценности им не понять, в силу возраста.❤
То есть вы утверждаете что ранние подъемы это хорошо и "весь день впереди", то есть это продуктивно. А еще что у молодежи другие ценности и им этого не понять. Я считаю что современная молодежь, как раз, очень даже настроена в сторону продуктивности.
Благодарю Вас за добрые и полезные советы которыми Вы делитесь с нами. Благодарю.Здоровья Вам и процветания.Я живу в Млскве, мне 71 год, внук живет в Голландии,ему 21 год. Он учится и работает, занимается спортом, часто мне звонит и ропщет ,что многое не успевает, что не все складывается ,как хотелось бы.Я пользуюсь Вашими советами, чтобы помочь ему. Пересылаю Ваши видео. Он считает меня своим Ангелом -Хранителем.Делюсь с ним и своим опытом. А вот с родителями он не делится. Они в разводе. У каждого своя семья. ❤❤❤❤
Н. Благодарю Вас 🙏. Возможно, что-то упускаю, однако, из нового дома ( купили квартиру) выхожу с удовольствием, возвращаюсь в удовольствие. Благодарю Вас за " нравоучения" . Храни Вас Всевышний.
Я по утрам иду до пляжа 3км плаваю 20 минут и потом обратно 3км до дома, занимает это все удовольствие 1,5 часа - и день очень позитивно и эффективно проходит, Согласен с Маргуланом на все 100% - полезные привычки формируют нас и нашу жизнь! Всем добра и благополучия!
Про веру в Чудеса согласна на 100%. А позитивный настрой очень помогает сохранять душевное равновесие даже в неприятных ситуациях. И выход при решении проблем находится всегда. Очень понравился совет вставать раньше, а не рано. Обязательно попробую.
Я женщина! И один из обязательных ежеутренних ритуалов - это макияж, на который тоже нужно время!😂 А на работу выхожу в 7.30. Вечером возвращаюсь в 22.40ч. Только наши женщины при таком режиме способны быть активными и привлекательными!🎉
07/08/2024 Маленькое чудо уже на третий день применения Ваших принципов. Подруга должна была отправить посылку, а я забыла ее попросить отправить мне нужные средства, и, о, чудо!!! Она забегалась, не отправила, и сегодня мне говорит, оправлю. И я успела дозаказать ей ещё пару баночек😅😅😅 Вселенная заботится обо мне и Бог заботится обо мне даже в этом 🙏🙏🙏❤👍
Я каждый день слушаю Маргулана и богатею и богатею, богатею и богатею, но хотелось бы больше😅😅😅 Миллионы сами приходят ко мне на исполнение моих желаний, путешествия, дома, машины, хобби 😘😘😘🥰🥰🥰😍😍😍💪👍❤ Вы лучший друг 👍💯👍💯👍💯👍💯👍💯👍💯
Со всем согласен, добавлю в копилку утренних практик еще одну: утро начинается с молчания и тишины, а не с гаджетов. Сразу после пробуждения и гигиенических процедур найти тихий уголок, где никто не отвлекает, и просто молча сидеть 30 минут (можно совместить с медитацией, дыхательными практиками, реактуализацией планов). Главное - тишина, отсутствие внешних раздражителей, делать это не там где спал (у места для сна чуть иная энергетика), и самое-самое главное - это должно быть первым делом после пробуждения (помимо гигиены и т.д.). Подробнее можно прочитать про эту практику в книге Алмазный огранщик: Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью.
Здравствуйте! Раньше я вставала в шесть, но многое не успевала и напрягала спешка. Постепенно будильник начала переводить на все более раннее Время. Сейчас и уже давно это 5:00. В моей программе первые 15 минут я неспешно просыпаюсь и никуда не спешу, потом звучит второй будильник на 5:15, но чаще всего я его отключаю раньше. Получается, что утро начинается приятно для меня, не нужно подскакивать и торопиться. А ваш позитивный настрой на день и обдумывание планов на день ещё в кровати так хорошо вписывается в мой график! Спасибо! А ещё утренние - прогулки их я обязательно делаю перед работой. Это здорово гулять утром в любую погоду, и Летом и Зимой и в мороз и в метель и когда идёт дождь под зонтом, таковы мои утренние действия. ☀️🌻
Спасибо, Маргулан! Вчера как раз распланировала свое утро, тоже ушло 3 часа до выхода на работу! Сегодня день прошёл прекрасно: высокая работоспособность, никакой усталости, отличное настроение!👍🙏
До этого видео я не гулял по утрам, но уже несколько лет, не без пропусков, но почти всегда у меня 10-20 мин зарядка. Гимнастика улучшает тело физически и духовно и оказывает влияние на всю жизнь.
Для того чтобы раньше встать утром надо просто раньше лечь вечером и достаточно выспаться, чтобы увидеть с утра в зеркале счастливое лицо, а не измученное в новых морщинках!☝️🙏🏼🤔
Маргулан Калиевичь вы забылы сказать что завтрашний день начинается с вечера - ночи сегодня. Важно во сколько и как вы ложитесь , какую еду кушали перед сном( очень желательно кушать клечатку - это зелень, салаты) на чем и как спите. Правильное вхождения в сон очень определяет следующие утро и как пройдет ваш день! Всем всех благ !
Встаю в пять утра) все ! Буду вставать в шесть. Пусть весь мир подождёт 😍 Обожаю вас , слушаю внимательно, записи веду. Я рада что вы встретились мне на просторах интернета
РахметАлла разы болсын,Кундеріміз көңілді сәтті болсын, Сіздің еңбегіңіз Алладан қайтсын",жақсы сөз жаным ырыс "дегендей Позитивті жақсы ойлау,жақсы сөз айту өте пайдалы кеңес бердіңіз бәрі орынды,бәрі өте керемет,, всегда сіздің видеоларыңыз жағымды ойларыңыз, миға қонымдыжурекке, жетеді оны тыңдай білген адамға таптырмас жағымды сөздер,Жақсылығыңыз Алладан қайтсын,Очень приятно и блогодарна Дай вам крепкого здоровья и семейный счастья и желаю только самого лушчего РАХМЕТ❤❤
Это в идеале. Но сначала нужно именно заставить себя проснуться раньше, независимо от того когда легли....постепенно засыпать будет легче и будет хотеться раньше лечь спать)
По утрам сначала благодарю Всевышнему за сегодняшнее утро, прошу здоровья счастья и богатства для членов моей семьи, потом физзарядка и проверяю список сегодняшних задач.
Маргулан, мои благодарности!😊с этого года начала вставать в 6:00, чувствую себя супер, делаю йога зарядку, иду в душ, пью теплую воду на тощак. Завтракаю, веду детей в дет.сад. единственное, не гуляю. Надо попробовать и это.ах, да - слушаю аффирмации или хороших людей ,таких как Вы😊❤
Благодарю, Маргулан! Я с нового года встаю на 30-40 минут раньше, лежу представляю свой день, читаю книгу, иду будить ребенка в школу. Её везу в школу, а сама еду в кафе и вкусно завтракаю 😍 иногда совмещаю завтрак сразу с рабочей встречей с одной из учениц бьюти-мастером, кто в личном наставничестве. Потом созвоны, кружки ребенка и т.д. А вечером всех укладываю спать и перед сном благодарю 🙏🏻 за прекрасный день и анализирую, всё ли сделала или нет) А так же для Бьюти-мастеров и руководителей салонов красоты приготовила подарок 🎁 видео инструкцию, как сделать свой бьюти-бизнес успешным! Заходите и смотрите
Точно также! Идеальное утро начинается между 6 и 7 утра. Начинаю и водной настойки лимона и имбиря, витаминов. Потом хожу около получаса быстром шагом, могу пробежку сделать. Если погода плохая - дома на тренажере. Потом чашка кофе и 20 минут чтения - по работе или новости. Одно время каждое утро просматривала Wall Street Journal, это было правилом. Потом что-то типа медитации - настройки на долговременный успех, визуализацию успеха. Еще по утрам, минут 15 могу посвятить своему блогу. Все до 9:00 утра.
После пробуждения пишу. Обычно это письмо моему Подсознанию. Рассказываю что происходит. Что я чувствую. Задаю вопросы. Потом медитирую. Ответы обычно приходят, даже если не сразу, сами собой. Начинаю и заканчиваю благодарностью, как бы ни складывалась жизнь. Потом прогулка на час.
Благодарю🙏🙏🙏 всё что Вы рассказываете, всё правда!!! Да чудеса есть!!! Я это точно знаю!!! У меня есть свой ритуал) Когда я начала просто менять свои негативные мысли на позитивные) хочу сказать что это очень сложно, (но я по жизни борец))) я хочу сказать, что в этом мне очень помогают ваши рекомендации, я охотно сними делюсь своими близкими,друзьями,знакомыми!!! ещё раз Благодарю Вас!!!❤🙏🙏🙏
1.Вставать раньше (каждую неделю на 15 мин раньше и так до 6 утра) 2. представлять картинку предстоящего дня 3. Проговаривать аффирмации - я счастлив и доволен жизнью - я благодарен всевышнему - всевышний любит и заботиться обо мне - я живу в мире изобилия (другим людям хватает всего почему мне не хватает) - мир полон чудес - я выбираю провести этот день радостно 4. Утренняя проглка (30 минут) 5. Размышления о повышении эффективности 6. пересмотр и ревизия планов (реактуализировать свли цели и планы) 7. Здоровый завтрак Создавая правильный настрой на весь день, вы меняете свою жизнь
08/08/2024 6:14 встала, за три дня намечтала +2 заказа на приличную сумму денег И + бесплатная эффективная реклама Чудеса ✨ начали случаться на второй день Вашей практики❤❤❤❤❤
Я мать одиночка 6 детей от 3 года до 14 лет.Я не делаю афермацию но всегда благодарна богу за всё за родители за детей за здоровье и за характер которой бог дал мне❤❤❤❤❤❤
Я абсолютно с Вами согласна. Часто Вас слушаю, мне очень нравятся Ваши высказывания. Кое что принимаю, но что-то просто невозможно. Работаю в найме сменами с 11:00 до 23:15. Приезжаю домой после 24 часов. Ложусь ещё позже. Встать раньше 8:00 не получается, пробовала вставать в 6:00, но потом весь день разбитая хожу. Знаю, что многие скажут менять работу, но в торговле все сейчас работают до ночи. А уйти совсем нет возможности. Вляпалась в аферу, теперь выплачиваю кредиты. Самым лучшим вариантом остаётся молиться, верить в чудо и не опускать руки. Желаю всем и каждому: вставать рано, жить с удовольствием и верить в чудо! Благодарю!
Как хорошо что я вас нашла ! У меня последним девять месяцев все не так , просто как будто меня затягивает это болото. Просыпаюсь поздно , хотя всегда была ранней пташкой. День не по плану , многое не успеваю. Решила ,все , начинаем жить по распорядку. Увидела ваши публикации. Отлично , все ровно по пунктам , очень логично. Спасибо вам большое. Хорошего дня!
1. Мен бақыттымын және өмірге қанағаттанамын. 2. Алла тағалаға шүкіршілік етемін. 3. Құдай мені жақсы көреді және қамқорлық жасайды. 4. Мен молшылық әлемінде өмір сүремін. 5. Әлем ғажайыптарға толы. 6. Мен бұл күнді қуанышпен өткізуді таңдадым.
В 6 утра это очень рано. Люди разные и пик активности у всех разный. Если я встану в 6 утра то день насмарку. Привыкнуть к этому не возможно. Вставал в 6 часов в армии 2 года. Но так и не привык. Ложусь в 2 ночи, встаю в 10 Идеально. Полон сил, и доволен жизнью
Приятный мужчина и очень тактичный❤ его слушают люди разных конфессий, и вы заметили, что он говорит, не Аллах, а Всевышний❤ благодарю за советы🥰мира и добра вам🥰
Очень рада прослушав видео, потому что я интуитивно пришла к этому же. Встаю без будильника, обычно летом в 5 утра, благодарю Всевышнего за его любовь и иду гулять в лес, хожу около двух часов 10-11 км. В это время, планирую и наслаждаюсь красотой вокруг, чистым воздухом и опять благодарю. Наполненная энергией и позитивом возвращаюсь домой. Впереди плодотворный день, в кое кто ещё даже не проснулся. Я благодарю Вас за отдавание.
Благодарю Я уже,писала, что восторгаюсь и восхищаюсь вашей жизнью и вашей семьёй. Я встаю когда сама проснусь, чаще это 5 часов уже много лет, но к этому шлао около з лет. Да у меня свои ритуалы, зарядка..... Мне всего 64 но чувствую себя лучше, чём в 20лет .6 Я проживаю этот день легко и радостно. Лучшее слово достричь, достигать, пора уже перестать добиваться, т.е биться😅 Мира в душе и на планете Земля.❤😊
🔥 Друзья, в этом году я проведу самый масштабный МАСТЕРМАЙНД В ИСЛАНДИИ!
Это будет новый уровень контента лично от меня и уникальные локации, от которых захватывает дух.
Мастермайнд состоится с 15 по 22 сентября. Всего 30 мест. Только для предпринимателей, инвесторов и топ-менеджеров.
Если вы готовы пережить этот опыт вместе со мной, переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее и отправить заявку margulanstrategies.kz/iceland_tour? 👈
Здраствуйте я вам написала телеграм ответте пожалуйста
Рахмат,такая мотивация,мне 54,я живу с детьми и с мужем инвалидом,на съемной квартире,взяла кредит чтоб заняться бизнесом,ничего не получилось,сейчас в долгах в кредитах,муж работает у него инвалидность 3 группы работает охранником,старшим сын взял машину старую в рассрочку у друга,дети готовятся в школу, несколько раз после банкрота пробовала устроится на работу,все стараются взять своих знакомых,и легко без причинно могут уволить,очень было больно,сейчас страх опять не получится и муж ты же старая говорит,у меня большой опыт в торговле,знаю предыдущие ошибки ,у меня места купить дом и внутри соорудить магазин,дети у меня торгуют хорошо но все равно надо быть рядом с ними, есть г гектара земли у меня на родине я сама с мссык-куля,там земля полив плохой и если скажешь надо быть рядом ,чтоб скот чужой незатоптал,вы не могли бы купить маленький домик ,чтоб я открыла магазин ,разделить сумму на несколько лет и выплатила,конечно добавить процент за использование ваших денег, желательно небольшой,у нас в Кыргызстане очень тяжело взять ипотеку,дают маленькие суммы на маленький срок и с большими процентами,большие суммы на дом надо иметь работу на гос службе или доход с большим товаробаротом,как раз встала голова не работает начинаю день с тримола или аспирина,как вы говорите верю в чудо,не кричу не психую,но надежда умирает последней,до конца буду надеятся на всевышнего,потому что он не оставит меня,подумайте пожалуйста над моим предложением,я и мои дети знаем цену деньгам и будем стараться возвратить в срок,с уважением Бактыгуль 0709059220 Кыргызстан
Здравствуйте
Спасибо огромное за обучение
Я поменяла год назад режим постепенно
Встаю рано ,в 5.30 ,ложусь с семьёй в 10..11
❤❤❤ спасибо
Чувствую прекрасно
Спасибо Вам большое за познания которые Вы нам даёте!
❤
Встаю в 5.30. Проговариваю аффирмации, благодарю всевышнего. Умываюсь и двадцать минут у меня тибетская гимнастика постукивания тела, далее собака головой вниз. Далее еду на работу. До начала работы за час. Завтракаю здесь же в 7.10. Завтрак приношу из дома. Привыкла к этому режиму. После работы стараюсь пройтись в хорошем ритме на воздухе. Живу у моря во Владивостоке. Обычно это 10-14000 шагов. Мне 65 лет 😊😊😊😊
Вау. Впечатляет
❤❤❤
А семьи так и нет?
@@JuliaInMericaтаких людей как вы называют тролль. Вы сосете энергию своими издевками. Я вас дискредитировала.
Вы умничка!!!! Не обращайте внимания на негатив. Это энергетические вампиры, которые хотят поживиться вашей положительной энергией, что бы вам было плохо. Вы замечательный человек. Здоровья вам и удачи. Вселенная, Бог любит вас и и заботится о вас.
Спасибо. Все в точку. Я пять лет назад бросила курить, а в альтернативу взяла пробежки по утрам, затем прибавила занятия на тренажёрах. Сейчас уже не могу без этого, это как наркотик, а каждая клеточка моего тела говорит мне спасибо. Ещё после пробуждения обязательные молитвы, теперь непременно добавлю аффирмации. Просыпаюсь в пять. А мне 65 и хожу на работу. Желаю и вам всем здоровья и позитивного заряда на каждый день😊
Скажите пожалуйста, а как бросили курить?
@@chelovekchelovek-ov3410некури😂
😂
@@chelovekchelovek-ov3410берешь не поджигаешь сигарету и всё ) с вас 5000₽
Чудеса действительно случаются и за это надо благодарить вселенную, всевышнего. Только вчера мне привезли оградку для могилы за 100 км .Я живу в селе,а делают оградки в городе .И за доставку я должна .была заплатить 3.500.Но чудесным образом произошел разговор с человеком,который привез мне за 500 рублей,потому что ему было все по пути....А ещё я периодически веду дневник благодарности,в который записываю все моменты ,за которые могу сказать спасибо.Мне 53 года и я довольна собой,жизнью даже больше чем в молодости ...Все что вы сказали действительно работает.😊
Для меня 6 утра это великая роскошь. У меня трое малолетних детей, поэтому необходимо успеть всех собрать, я встаю в 5:00. Но я благодарю Всевышнего, что они у меня есть. Ради них я просыпаюсь каждое утро, делаю зарядку, строю планы на будущее и иду на работу. Да, на ней не просто, очень много ставят сложных головоломок и ответственных задач, но я с ними справляюсь. Ведь мне необходимо достроить дом и воспитать троих детей. Я сильная, я справлюсь. БисмиЛляхи рахмани рахим!
Простите за вопрос: а Вы одна растите троих маленьких детей?❤
хороший вопрос. А кто же у вас остается с малолетними детьми, когда вы идёте на работу и когда делаете зарядку?? Что то у вас всё легко и просто. Наверное, мама дома, которая готовит, стирает, убирается и в магазины ходит и с детьми занимается
У меня есть привычка по утрам делать кофе выходить на балкон и пока я его выпиваю,я про себя благодарю Бога за этот новый день!
Приятный мужчина и очень тактичный❤ его слушают люди разных конфессий, и вы заметили, что он говорит, не Аллах, а Всевышний❤ благодарю за советы🥰мира и добра вам🥰
Он та знает что АЛЛАХ это и есть Всевышний!
🤦 и что просто сказал всевышний по сути одно и тоже он очень хорошо знает что всевышний это АЛЛАХ СУБХАНА ТААЛА
@@kurmanbektajibaev2050 Если говоришь на русском , нет смысла говорит арабское слово Аллах. Всевышний-Бог.
Если вы не знали Аллах это и есть Всевышний ! Он читает намаз , его супруга читает намаз , он живет по Сунне
Это не по арабски. Это Его имя. И в древних писаниях христиан написано Аллах. И на арамейском и на иврите Бог переводится Аллах. @@СергейСуворов-ф4н
Благодаря Кайдзену и методике Маргулана Сейсембая, уже 9-ый день встаю в 4 утра, в 5 утра выхожу из дома на работу, пешком доезжаю 6км за 45 минут. Работаю по Канбану первой половине дня, 6-7 часов , до 13:00. Удивительно, но все дела решается на 5-ку. Потом обратно возвращаюсь пешком домой. Сплю днем еще 1,5 часа. Вечером засыпаю в 9. Хочу сказать, что не думал что у человека может быть столько времени.
Маргулан, вы спасли меня от меня самого себя. Спасибо вам огромное
Интересная методика. Тоже надо так попробовать. А у вас имеется энергия после дневного сна? У меня все что больше 25 мин вызывает последующую апатию.
Впечатляет! Спасибо, что поделились))
@@МихаилБеляков-я7юСппть в пол день это Сунна Пророка Мухаммада! 1400 лет назад он об этом сказал. А на сегодняшний день это доказанный факт, смело пользуйтесь👍🏽 Это короткий сон, чтобы восполнить силы. Насколько я знаю, после 45 минут сна наступает глубокий сон, что не нужно допускать в дневное время, для восполнения сил.
Добрый день , подскажите какой календарь на мобильном использует Маргулан ?
Если я буду ложиться в 9 вечера, от меня уйдёт жена 😂. У нас ребенок в 23ч только засыпать начинает, потом мы ложимся уже. Этот ритм подходит далеко не всем, если ты холостой и без детей то конечно
Услышав и увидев вас впервые пол года назад я стала прислушиваться ваших подсказок, и на самом деле это лучшее что я могла прочувствовать , здесь всё и желание и настроение и цели, пусть даже жизнь моя скромна и з п тоже средняя, но моя жизнь наполнена целями и желанием наслаждаться изменением моей жизни, первое что я зделала я платила 10% сама себе денежку с ежемесячного дохода и поверьте моя жизнь изменилась, мой скромный доход растёт и я радуюсь, мои цели преумножаются я стала спокойнее относится к своей жизни и окружающим., спасибо вам , это стоит многово.
❤
Каждое утро:
Благодарю тебя, Вселенная, за то что дала возможность проснуться и прожить самый счастливый день в моей жизни. Я люблю тебя, жизнь, и я знаю, что это взаимно. Всё хорошо, и всё самое лучшее только начинается.
1:05- вставать рано утром
1:45-при пробуждении представьте картину предстоящего дня
3:20-проговарийте аффирмации : "Я благодарен Всевышнему "
"Он любит меня , и заботится обо мне "
"Я живу в мире изобилия "
"Мир полон чудес "
"Я выбираю провести этот день счастоиво /радостно "
6:55- Прогуляйтесь пол часа и
Размышляйте о повышении свой продуктивности
МОЙ СОВЕТ : КОГДА СТАНЕТЕ БЛАГОДАРИТЬ КОГО ТО , ГОВОРИТЕ "ДА ВОЗДАСТ ВСЕВЫШНИЙ БЛАГОМ " ЭТО ПРИНЕСЕТ ЕМУ И ВАМ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ
Спасибо за таймкоды
@@Avlicon Я хотел принести пользу , мне не трудно. Пожалуйста
Этого очень не хватает от автора канала. Спасибо за тайм коды и краткое описание! 👍🏻
🧡🧡🧡
РАХМЕТ
Правила от Маргулана Сейсембаева:
1. Вставать раньше.
2. Представить картину предстоящего дня.
3. Проговаривать аффирмации (по 3 раза):
1) Я счастлив и доволен жизнью
2) Я благодарен Всевышнему
3) Всевышний любит и заботится обо мне
4) Я живу в мире изобилия
5) Мир полон чудес
6) Я выбираю провести этот день радостно
4. Утренняя прогулка (30 минут).
5. Размышления о повышении эффективности.
6. Пересмотр и ревизия планов.
Рахмет за текст
😂 я слушаю Маргулана, хочу потом записать себе из сказанного и ищу сразу готовый текст среди комментариев набранных добрыми людьми который делятся, спасибо 🙏
Маргулан ага,Ассалому Алейкум,спасибо вам за полезные привычки..Привет из Ростова На Дону🎉
Спасибо за текст ❤🎉
@@SSitdikovпожалуйста!
С нового года, с 1го января встаю в 6:00 и около часа читаю Библию, благодарю Бога и молюсь за своего ребёнка, себя, родственников и знакомых. Перестала смотреть новости(раньше постоянно смотрела оппозиционные каналы).
Зато регулярно стала слушать аудио книги про успех и смотреть мотивационные видео от успешных людей и знаете, стала замечать как у меня появились деньги(!), вроде работаю так же - 3 дня в неделю, но уже небольшую сумму отложила, а остаток стала более грамотно распределять... Чудеса❤!
Бросайте курить эту траву и у вас все будет хорошо.
В какую общину ходите?)😊
Вы большой молодец, Ваша жизнь зависит от вас и ваших действий! Верьте в себя!
Это правильно.Хватит новости смотреть.Они нами управляют.Слушайте полезные книги
А в какое время Вы спать ложитесь, если успеваете выспаться до шести часов?
Про "сначала поверьте, а потом начнут появляться чудеса" - в точку!
Каждому воздастся по вере его, всем добра!
Вы знаете повторенье мать ученья и оно приносит пользу людям мыслящим ! Я реально горжусь что унас есть такие люди как Маргулан !Хвала Всевышнему!
Ассалаумағалейкум. Я начал бороться с самим собой в 2017 году. Бросил пить и курить. Ровно год назад начал рано вставать и ходить 10тыс шагов по рекомендации Маргулан аға. А сейчас я уже встаю на утренний намаз в данный момент 4.20 утра. Выхожу на прогулку ровно в 5 утра. Ходьба + утренняя зарядка максимум 2 часа времени, это до 7 утра. Когда ты приходишь на работу в 9 , это как буд-то у тебя уже пол дня прошло и ты знаешь с чего начинать работу без планировки дня. Пока все твои коллеги только высыпаются и думают с чего начать , а у тебя уже на стадии завершения поставленной цели и плана. А вечером после 8ми батарея заканчивается и в 10 уже спишь.
Лучший комментарий ❤
БаракАллах, все в точку сказано
Пользу вы увидите уже через год возможно и меньше,жизнь будет улучшаться с каждым днем.Удачи вам
Браво ! Это очень сильно !!!! Вы молодец 👏 процветания вам и сил продолжать начатое, и двигаться дальше . Усовершенствовать свой дух, душу и тело !
Какой хороший коментарий , дай Аллах вам счастья. У меня душа ликует когда читаю, что Аллах поставил человека на верный путь...
Краткое содержание: 1)Вставать раньше, чем обычно.
2)Представлять картину будущего дня позитивно.
3)Проговариваю аффирмации по 3 раза:
А) Я счастлив и доволен жизнью.
Б) Я благодарен Всевышнему.
В) Всевышний любит и заботится обо мне.
Г) Я живу в мире изобилия.
Д) Мир полон чудес
Е) Я выбираю провести этот день радостно
4)Утренняя прогулка 30 минут.
5)Размышляйте о повышении своей эффективности.
6)Пересмотр и ревизия планов
Всем добра 🙌.
Здравствуйте. А я и незнала что успешные люди так работают над собой. Я сама каждое утро просыпаюсь, благодарю Всевышнего и Всемогущего Аллаха за новый и день , и прошу сделать мой день наилучшим. И кстати это работает, я успешный визажист, каждый мой день проходит с интересом, потому что я люблю свою работу и настраиваюсь на лучшее❤️. Спасибо вам лучший наставник , дай Аллах вам крепкого здоровья и долгих лет жизни🤲🏻😊.
Согласен полностью. Как начнёшь день так и закончишь. С утра я благодарю Всевышнего и настраиваю себя на позитив
Пробуждаясь в 5.00. с закрытыми глазами, благодарю Творца за новый день,за все возможности,которые у меня есть и прошу присутствие Бога быть со мной,руководить моими мыслями,чувствами, проступками. Всех люблю и благодарю!!!
Когда ты дома хозяйка на протяжение 25 лет иногда хочется выйти из ритма поспать до обеда и ничего не делать,хотя когда так делаю очень жалею об этом на следующий день бывает двойная работа,смотрю ваше видео почти каждый день муж работает я дома хозяйка сейчас Женю детей и начинаю бизнес с позволения Аллагьа хочу счастливо и продуктивно провести оставшуюся жизнь Я практикующая мусульманка чудеса и присутствия Аллагьа ощущала не раз Альхамдулиллах .
Моя утренняя молитва
Я обещаю сегодня:
Держать себя в руках. Даже если меня будут выбивать из колеи, спокойно и мудро относиться к этому. Ибо люди хотят сбить меня с пути.
Не срываться на близких своих, обнимать их и говорить, что я их люблю.
Пересмотреть свои цели и сделать пусть маленький, но шаг на пути к своим целям, даже если устану и будет лениво.
Помнить, что от моего личного здоровья зависят очень многие. Не давать себе расслабляться, как бы змей-искуситель ни старался меня соблазнить.
Благодарю Бога и Ангела-Хранителя за то, что Вы рядом и помогаете мне во всем.
Прожить сегодняшний день так, чтобы мне не было стыдно за него.
Я бы поменяла негативные слова на позитивные. Попробуйте.
Главное, не обещать, обещания трудно сдержать.
Спасибо 🙌
Молитва Оптинских Старцев
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.
Читайте лучше молитву Оптинских Старцев,она вам будет в помощь на каждый день и у вас все будет ладиться......
Благодарю Вас, Маргулан, невероятно крутые техники, и при этом максимально простые. Я для себя давно сделала вывод, что найм - это не моя история. После 10 лет непрерывного стажа. А почему? Потому что я выбираю проживать свою жизнь качественно и поэтому работаю мало, зарабатываю в несколько раз больше, чем в найме когда-то и имею то самое время для качественного планирования, наполнения энергией, хорошего и ресурсного состояния, возможности выбирать и качественной работы над собой. Из последнего и создала такие крутые для меня результаты. Всё это я стала получать тогда, когда выбрала себя по-настоящему. Все, что Вы написали, на мой взгляд, и есть любовь к себе, забота о себе, ответственность за себя.. Это может каждый: хотя бы начать менять свой подход к этому делу. Огромная Вам благодарность🙏 Это и есть новое сестояние, а значит и новая жизнь💚
Мне 41лет и через месяц ухожу в свободное плаванье после 7лет работы в найме. Тоже хочу качество жизни, наполнять свою жизнь яркими красками, вдыхать свободу каждый день и творить
Я постоянно думаю об этом, но не знаю как начать свое дело🤷♀️
Начинать с благодарности к Господу. И молитвой. ❤
12/08/2024 6ч:57
1. Я счастлива и довольна жизнью
2. Я благодарна Всевышниму
3. Всевышний любит меня и заботится обо мне
4. Мир полон чудес
5. Я живу в мире изобилия
6. Я выбираю провести этот день радостно
Очень люблю Ваши советы.
Они реально действуют 👍🏻!
Я начинаю свой день с молитвы. Потом афермации, затем обязательно зарядка. Здоровый завтрак и пешком до работы.
Это бодрит и заряжает ... Моя работа позволяет слушать аудиокниги по саморазвитию и таким образом я не отвлекаюсь на коллективную пустую болтовню. И день проходит продуктивно. Вечером прихожу не замученная а на позитив и радую свою семью вкусняхамм или играми с детьми... А перед сном ещё одна порция продвижения к цели ( онлайн курсы)😁
❤❤❤❤❤
Не тем ты занимаешся перед сном
@@alexeypavlov9711 я хочу добиться своей цели и потом наслаждаться результатами.
А если наоборот то добьешься не цели а вернее не той цели о которой мечтаешь и соответственно поставишь крест на своих мечтах собственноручно.
Так что каждому своё
Здорово иметь такую работу....есть возможность слушать аудиокнигу. И кем вы работаете?)
@@ТанюшаКомлик добрый день. В швейном производстве, модельер-закройщик с опытом более 27 лет😁. Большинство процессов уже на автомате...
Но думаю всегда можно найти время послушать аудио книгу, когда можете посуду, убирайтесь, готовите кушать... Ведь эти процессы у большинства тоже на автомате
Маргулан - это действительно человек, который вдохновляет, который смог сам подняться после падения до миллиардов благодаря знаниям.
Горжусь даже тем, что смотрю такого человека, который делится опытом, вдохновляет, указывает правильное направление жизни, денег, бизнеса! 👍
Просыпаюсь в 6 утра, пока вся семья ещё спит. Они встают в 6:40. Умываюсь, разминаюсь и даю себе 20 минут на то, "чтобы пожить"- сижу на кухне за столом, смотрю в окно, наблюдаю как просыпается город, как птицы прилетают, чтобы съесть, то, что я насыпала из окна с вечера или с утра, думаю о предстоящем дне, благодарю солнце, что оно сново встало и я проснулась и жизнь идёт своим чередом и я могу что-то в ней достигнуть и изменить, если поступила неправильно накануне. Включаюсь, так сказать. Делаю это, потому что, мне кажется, что в этот момент душа просыпается снова в теле и я благодарю Бога и судьбу, что получила ещё шанс прожить жизнь осознанно, правильно по человеческим меркам. И я радуюсь, что Бог дал мне шанс довести до конца задуманное и исправить ошибки. Меня так папа учил в детстве. Была юная смеялась над этим, а теперь очень ему благодарна за этот алгоритм. Поумнела 😂
1.я счастлив и доволен жизнью
2.я благодарен всевышнему
3.всевышний любит и заботится обо мне
4.я живу в мире изобилия
5.мир полон чудес
6.я выбираю провести этот день радостно
5.
Я горжусь что у нас есть такой человек как Маргулан АГА! ✊🇰🇿
Я встаю пораньше, смотрю на часы и гвоорю себе: до 9 утра - это мое время. И делаю только то, что хочу, могу даже телефон в руки не брать и никому не отвечать. Очень круто так начинать день! Как бы в первую очередь отдаешь дань себе, а потом уже и все дела делаются без напряжения.
В это время встет только плебс и гопота, а аристократы и челы встают не раньше 11 - 12 часов дня!
Один из лучших комментариев. Это суть)
Только богатые всегда отвечают на звонки или перезванивают если не смогли взять трубку. Они более открытые и доступные. Всегда всему учатся, а бедные и так всё знают.
Не заходить в интернет и в целом телефон по утрам - Тоже к этому иду постепенно, получается неплохо🥰Не всегда и не каждый день, но стараюсь )))
Первый долгом делать намаз, если мусульманин. Остальное всë идëт по порядку. Альхамдулиллягьи. Аллагьу акбар. Субх1анАллагь
Вы не сказали главного, ощущение после молитвы, ощущение блаженства и умиротворения, это то что на самом деле даёт настрои на весь день
У меня фирма, 3 года, довольно молодая. Первый год оборот составил 120 тысяч евро, второй 620 и в 2023 году 1.120.000 евро. С первого года не смотрю телевизор и новости, чтобы убрать негатив и внутренний страх. Состояние моей фирмы это полное отражение меня. Я долго экспериментировал с ранним подъёмом и пришёл к заключению, что 4.59 это самое эффективное время вставать. Если фирма развита и всё идёт без вас, можно и позже. Но вы не сможете встать так рано, если у вас нет цели на этот день, должна быть причина, об этом нужно вечером подумать. Самое важное нужно в 9-9.30 вечера идти спать. Но не засыпать сразу а провести медитацию в благодарности и вашего будущего по методу Невилла Годдарда, запомните это имя.
Благодарю за книгу, нашла отрывок в сети и понимаю - это ценное знание. Очень перекликается с тем, что уже есть (активировано) во мне. ❤
В какой сфере Ваш бизнес если не секрет ?
Эй чувак ты это щас всерьез про Годдарда😂
Благодарю со советы, очень полезно ! 🤗💗🍃🌷
Желаю Вам и дальнейшего процветания. Вы молодец!
1)я счастлива и довольна жизнью
2)Я благодарю Всевышнего
3)Всевышний любить и заботиться обо мне
4)Я живу в изобилии
5)Мир полон чудес
6)Я выбираю провести этот день радостно
❤Спасибо
И постоянно молитесь Богу! В наше время помощник - только Бог и добрые дела, ко орые ты делаешь!
Я атеист
А Я Комунист😢 @@smoby5510
Маргулан тоже был атеистом...@@smoby5510
Благодарю. Всё записала. Завтра день первый. Дни нового утра решила отмечать в календаре.
Всем радостных и успешных дней!
как успехи
... тот же вопрос.
"Завтра" был уже раз пятнадцать 🤦🏼♀️ и длился максимум три месяца, а чаще один день... или вообще ни одного 🙄
@@gk1729 у меня длился лет 8. а потом - бах, и вся жизнь рухнула. И восстановиться не могу до сих пор. Начну завтра с Маргуланом
У меня завтра День 1 - 16 апреля
Как приятно читать комментарии ❤ и оставить для себя все что полезное от прочитанного
Здравствуйте,я считаю что фраза должна быть я Благодарна Богу за все что со мной происходит,за это время за прошлое и за то что мне надоежит...Благодарю и принимаю этот день,с его моментами и радостями и его корекцией к моей душе.Боже Слава Тебе!!!
Самый лучший день это начатый с утренней молитвы в мечети с джамаатом, так как тот, кто начнет день с восхваления Господа и утренней молитвы в мечети с джамаатом, тот под защитой Всевышнего 0:18
Красавчик. Ма ша Аллах 👍. Прямо в точку
Проснулся и слушаю Маргулана. Тоже неплохое начало дня
😀👍
Таңертең 5.00 тұрамын. Аллаға шүкір айтамын. 1 стакан су ішемін. Дәрет аламын. Екі рет төбемнен суық су құямын.Алладан тілек тілеймін. Күш-қуат қазір мол.Жасым 63 те.
Сегодня просто случайно увидела видео. Начала смотреть. Как хорошо все излагает такой симпатичный мужчина. Дальше уже не могла отключиться. А в конце просто скачала для себя на каждый день. Спасибо большое.
Ассаляму алейкум Марғұлан аға, Аллаһ тағалам сізге және жарыңызға,перзенттеріңізге зор денсаулық, Бақытты ұзақ ғұмыр нәсіп етсін амин!
Мен сізді еліміздің Президенті болғаныңызды тілеймін! Еліміздің болашағы үшін.
29/07/2024 проверим😊
1. Я счастлива и довольна жизнью❤
2. Я благодарна Богу 🙏
3. Бог любит меня и заботится обо мне❤
4. Я живу в мире изобилия
5. Мир полон чудес 🌏
6. Я выбираю провести этот день радостно
Далее я иду на утреннюю прогулку 🚶♀️👗👚🥿
Утро с миллиардером😊☕🍋🥞
7. Я благодарна Маргулану Сейсембаеву за полученные знания, за то, что он так щедро делится со мной своим опытом, за позитивный настрой 👍✨❤За приятное общение, за его труд на благо меня 🥰😘🤗❤😍😘🥰
Планированием и постановкой целей я занимаюсь вечером. Целую ночь подсознание над ними работает, и утром я уже не теряя времени сразу вырываюсь в день
Я уже применяю это метод вторую неделю. Начал чувствовать себя лучше и стал работать эффективнее. Спасибо ⚡
Какой же вы молодец.
Дай Аллах вам защиты и довольствия для благих дел.
Будьте счасливы😊❤
Чон рахмет .Биз Кыргызстандан жазып жатабыз .Сиздин берген мотивациянар аябай бизге жардам берди .Кооп нерселерди уйрондук . бактылуу болунуз .УйБулонуз менен .
👍😊 🥰🥰🥰
Я из Германии.Раньше работала уборщицей,убиралась в домах.Рабочий день начинался с 9.00 утра.Вставала в 6.00 утра,смотрела какое нибудь видео которое меня вдохновляла или молитву,пила тёплую воду и шла на прогулку,потом приходила,кушала и собиралась на работу.Было здорово!Я утром как будто бы батарейку заряжала на весь день.Сейчас работаю на фирме с 7:00 утра.Стараюсь вставать пораньше в 5:15 и делаю зарядку,но не всегда есть настроение.Но если сделаю,тогда я не хожу,а порхаю!У меня есть книга «Магия утра» там тоже написано про первый час нашего утро.Как первый час проведёшь,такое и будет утро! Удачи всем !Благодарю за внимание!❤
Встаю в 5:00. Медитация, тибетская гимнастика, холодный душ, завтрак, ещё одна короткая медитация, чтение Бхагават Гиты. И только потом на работу. Продуктивность на высоте! Жизнь меняется, а качество ее только растет. И самое главное, не забывайте за ВСЁ благодарить Всевышнего! 🙏
Правда что-ли?))
Как вас зовут?
У индусов разве есть Всевышний?У них целый пантеон,и есть демонические идолы
За войну тоже?)
@@millionerable это его аватары или шакти (разные воплощения и проявления)
Всевышний один.
Многобожие - всегда признак язычества.
А индуизм - самая древняя из всех существующих мировых религий и самая емкая, он вмещает в себя все остальные
С возрастом начала понимать весь в кайф ранних подъемов . Сколько времени ещё впереди, весь день. Но до этого нужно дорасти, я, считаю. У молодёжи пока другие ценности им не понять, в силу возраста.❤
То есть вы утверждаете что ранние подъемы это хорошо и "весь день впереди", то есть это продуктивно. А еще что у молодежи другие ценности и им этого не понять. Я считаю что современная молодежь, как раз, очень даже настроена в сторону продуктивности.
Благодарю Вас за добрые и полезные советы которыми Вы делитесь с нами. Благодарю.Здоровья Вам и процветания.Я живу в Млскве, мне 71 год, внук живет в Голландии,ему 21 год. Он учится и работает, занимается спортом, часто мне звонит и ропщет ,что многое не успевает, что не все складывается ,как хотелось бы.Я пользуюсь Вашими советами, чтобы помочь ему. Пересылаю Ваши видео. Он считает меня своим Ангелом -Хранителем.Делюсь с ним и своим опытом. А вот с родителями он не делится. Они в разводе. У каждого своя семья. ❤❤❤❤
Хорошо, что у него есть Вы
Н. Благодарю Вас 🙏. Возможно, что-то упускаю, однако, из нового дома ( купили квартиру) выхожу с удовольствием, возвращаюсь в удовольствие. Благодарю Вас за " нравоучения" . Храни Вас Всевышний.
Я по утрам иду до пляжа 3км плаваю 20 минут и потом обратно 3км до дома, занимает это все удовольствие 1,5 часа - и день очень позитивно и эффективно проходит, Согласен с Маргуланом на все 100% - полезные привычки формируют нас и нашу жизнь! Всем добра и благополучия!
Ещё нужно ролик про идеальное окончание дня))) ведь от этого зависит в каком состоянии проснёшься утром))
Про веру в Чудеса согласна на 100%.
А позитивный настрой очень помогает сохранять душевное равновесие даже в неприятных ситуациях. И выход при решении проблем находится всегда.
Очень понравился совет вставать раньше, а не рано. Обязательно попробую.
Я женщина! И один из обязательных ежеутренних ритуалов - это макияж, на который тоже нужно время!😂 А на работу выхожу в 7.30. Вечером возвращаюсь в 22.40ч. Только наши женщины при таком режиме способны быть активными и привлекательными!🎉
Не только , уж поверьте.
Вам дуже просто: життя складається з двох пунктів ---макіяж, робота.
07/08/2024
Маленькое чудо уже на третий день применения Ваших принципов.
Подруга должна была отправить посылку, а я забыла ее попросить отправить мне нужные средства, и, о, чудо!!! Она забегалась, не отправила, и сегодня мне говорит, оправлю.
И я успела дозаказать ей ещё пару баночек😅😅😅
Вселенная заботится обо мне и Бог заботится обо мне даже в этом 🙏🙏🙏❤👍
Я каждый день слушаю Маргулана и богатею и богатею, богатею и богатею, но хотелось бы больше😅😅😅 Миллионы сами приходят ко мне на исполнение моих желаний, путешествия, дома, машины, хобби 😘😘😘🥰🥰🥰😍😍😍💪👍❤
Вы лучший друг 👍💯👍💯👍💯👍💯👍💯👍💯
Так что же ты делаешь здесь?
Со всем согласен, добавлю в копилку утренних практик еще одну: утро начинается с молчания и тишины, а не с гаджетов. Сразу после пробуждения и гигиенических процедур найти тихий уголок, где никто не отвлекает, и просто молча сидеть 30 минут (можно совместить с медитацией, дыхательными практиками, реактуализацией планов). Главное - тишина, отсутствие внешних раздражителей, делать это не там где спал (у места для сна чуть иная энергетика), и самое-самое главное - это должно быть первым делом после пробуждения (помимо гигиены и т.д.). Подробнее можно прочитать про эту практику в книге Алмазный огранщик: Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью.
Здравствуйте! Раньше я вставала в шесть, но многое не успевала и напрягала спешка. Постепенно будильник начала переводить на все более раннее Время. Сейчас и уже давно это 5:00. В моей программе первые 15 минут я неспешно просыпаюсь и никуда не спешу, потом звучит второй будильник на 5:15, но чаще всего я его отключаю раньше. Получается, что утро начинается приятно для меня, не нужно подскакивать и торопиться. А ваш позитивный настрой на день и обдумывание планов на день ещё в кровати так хорошо вписывается в мой график! Спасибо! А ещё утренние - прогулки их я обязательно делаю перед работой. Это здорово гулять утром в любую погоду, и Летом и Зимой и в мороз и в метель и когда идёт дождь под зонтом, таковы мои утренние действия. ☀️🌻
Спасибо, Маргулан! Вчера как раз распланировала свое утро, тоже ушло 3 часа до выхода на работу! Сегодня день прошёл прекрасно: высокая работоспособность, никакой усталости, отличное настроение!👍🙏
Вы очень красивая ❤❤❤
Как думаешь где то в Нигерии это сработает? 🤔
До этого видео я не гулял по утрам, но уже несколько лет, не без пропусков, но почти всегда у меня 10-20 мин зарядка. Гимнастика улучшает тело физически и духовно и оказывает влияние на всю жизнь.
1 августа😅
Ппоспала😂😂😂
7.:45 встала
1. Мир полон 🌏изобилия
2. Я благодарна Всевышнему за всё
3. Мир полон чудес✨
4. Бог заботится обо мне и любит меня
Для того чтобы раньше встать утром надо просто раньше лечь вечером и достаточно выспаться, чтобы увидеть с утра в зеркале счастливое лицо, а не измученное в новых морщинках!☝️🙏🏼🤔
Маргулан Калиевичь вы забылы сказать что завтрашний день начинается с вечера - ночи сегодня. Важно во сколько и как вы ложитесь , какую еду кушали перед сном( очень желательно кушать клечатку - это зелень, салаты) на чем и как спите. Правильное вхождения в сон очень определяет следующие утро и как пройдет ваш день! Всем всех благ !
Не умничай😂
@@Николай-ю3к7у в чем я умничаю? Ты походу Бот даже норм имени нет
Всё верно, сегодняшний день определяет завтрашний, это закон причины и следствия, что сеешь, то и пожинаешь😊❤
❤❤❤
Встаю в пять утра) все ! Буду вставать в шесть. Пусть весь мир подождёт 😍 Обожаю вас , слушаю внимательно, записи веду. Я рада что вы встретились мне на просторах интернета
Вы поменяли меня, и меняете общество к лучшему, да будет доволен вами Аллах. Я радуюсь что в мире есть такие люди как вы😊
РахметАлла разы болсын,Кундеріміз көңілді сәтті болсын, Сіздің еңбегіңіз Алладан қайтсын",жақсы сөз жаным ырыс "дегендей Позитивті жақсы ойлау,жақсы сөз айту өте пайдалы кеңес бердіңіз бәрі орынды,бәрі өте керемет,, всегда сіздің видеоларыңыз жағымды ойларыңыз, миға қонымдыжурекке, жетеді оны тыңдай білген адамға таптырмас жағымды сөздер,Жақсылығыңыз Алладан қайтсын,Очень приятно и блогодарна Дай вам крепкого здоровья и семейный счастья и желаю только самого лушчего РАХМЕТ❤❤
Маргулан Калиевич, просто безмерная благодарность Вам и вашей команде!
Да воздаст Аллах благом в обоих мирах.
Амин!
Чтобы вовремя проснуться, нужно вовремя заснуть .
@@ДианаВетлицкая-х8ьнет не каких сов, это просто дурная привычка и лень, потому что вставать рано это аскеза.
Попробуйте вставать раньше!
@user-ln1iv1vf4i да ты просто существующее тело
База про сон
Это в идеале. Но сначала нужно именно заставить себя проснуться раньше, независимо от того когда легли....постепенно засыпать будет легче и будет хотеться раньше лечь спать)
Это точно…а есть люди ночные смены работают
Подъём в 7.00, зарадка, пробежка, контрастный душ, гвозди, благодарности, аффирмации, молитва, завтрак 🚀
По утрам сначала благодарю Всевышнему за сегодняшнее утро, прошу здоровья счастья и богатства для членов моей семьи, потом физзарядка и проверяю список сегодняшних задач.
Маргулан, мои благодарности!😊с этого года начала вставать в 6:00, чувствую себя супер, делаю йога зарядку, иду в душ, пью теплую воду на тощак. Завтракаю, веду детей в дет.сад. единственное, не гуляю. Надо попробовать и это.ах, да - слушаю аффирмации или хороших людей ,таких как Вы😊❤
Благодарю, Маргулан! Я с нового года встаю на 30-40 минут раньше, лежу представляю свой день, читаю книгу, иду будить ребенка в школу. Её везу в школу, а сама еду в кафе и вкусно завтракаю 😍 иногда совмещаю завтрак сразу с рабочей встречей с одной из учениц бьюти-мастером, кто в личном наставничестве. Потом созвоны, кружки ребенка и т.д.
А вечером всех укладываю спать и перед сном благодарю 🙏🏻 за прекрасный день и анализирую, всё ли сделала или нет)
А так же для Бьюти-мастеров и руководителей салонов красоты приготовила подарок 🎁 видео инструкцию, как сделать свой бьюти-бизнес успешным! Заходите и смотрите
Точно также! Идеальное утро начинается между 6 и 7 утра. Начинаю и водной настойки лимона и имбиря, витаминов. Потом хожу около получаса быстром шагом, могу пробежку сделать. Если погода плохая - дома на тренажере. Потом чашка кофе и 20 минут чтения - по работе или новости. Одно время каждое утро просматривала Wall Street Journal, это было правилом. Потом что-то типа медитации - настройки на долговременный успех, визуализацию успеха. Еще по утрам, минут 15 могу посвятить своему блогу. Все до 9:00 утра.
Хорошо, если на работу нужно поздно. Некоторые работы рано начинаются.
Живу так уже несколько дней, классные ощущения, мир как будто стал другим ещё лучше, и это здорово❤❤❤начинайте жить так, всё будет ещё лучше
После пробуждения пишу. Обычно это письмо моему Подсознанию. Рассказываю что происходит. Что я чувствую. Задаю вопросы. Потом медитирую. Ответы обычно приходят, даже если не сразу, сами собой. Начинаю и заканчиваю благодарностью, как бы ни складывалась жизнь. Потом прогулка на час.
Прогулка по утрам -- хмм, хорошая рекомендация. Постараюсь внедрить этот инстурмент и довести до привычки. Пусть Аллах будет вами доволен.
Собаку заведите) прогулки обеспечены, проверено!)
Я по утрам ставлю музыку и танцую, поднимает настроение и работаю все мышцы
Начните свой день с утреннего намаза остальное предопределения,а выбор за нами!!!
Да, Всё Предопределено Всевышним Аллахом! Уповаем на Аллаха и делаем причины, Аллах дал людям выбор.
Да я тоже начну день с утреннего намаза, потом читаю Коран. Чувствую себя очень хорошо весь день.
Намаз например сейчас в Алматы в 2.40 ,я встаю читаю и опять ложусь спать до 8.30 :)
Самый правильный путь к Аллаху, Алхамдулила
АЛЛАГА САНСЫЗ ШУКИР
Благодарю🙏🙏🙏 всё что Вы рассказываете, всё правда!!! Да чудеса есть!!! Я это точно знаю!!! У меня есть свой ритуал) Когда я начала просто менять свои негативные мысли на позитивные) хочу сказать что это очень сложно, (но я по жизни борец))) я хочу сказать, что в этом мне очень помогают ваши рекомендации, я охотно сними делюсь своими близкими,друзьями,знакомыми!!! ещё раз Благодарю Вас!!!❤🙏🙏🙏
1.Вставать раньше (каждую неделю на 15 мин раньше и так до 6 утра)
2. представлять картинку предстоящего дня
3. Проговаривать аффирмации
- я счастлив и доволен жизнью
- я благодарен всевышнему
- всевышний любит и заботиться обо мне
- я живу в мире изобилия (другим людям хватает всего почему мне не хватает)
- мир полон чудес
- я выбираю провести этот день радостно
4. Утренняя проглка (30 минут)
5. Размышления о повышении эффективности
6. пересмотр и ревизия планов (реактуализировать свли цели и планы)
7. Здоровый завтрак
Создавая правильный настрой на весь день, вы меняете свою жизнь
08/08/2024
6:14 встала, за три дня намечтала +2 заказа на приличную сумму денег
И + бесплатная эффективная реклама
Чудеса ✨ начали случаться на второй день Вашей практики❤❤❤❤❤
Керемет идея мен ұсыныстар, өз өмірінен алып, тәжірибеден өткен яғни 100% жұмыс жасайтын өмірлік сабақтар!😍
Я мать одиночка 6 детей от 3 года до 14 лет.Я не делаю афермацию но всегда благодарна богу за всё за родители за детей за здоровье и за характер которой бог дал мне❤❤❤❤❤❤
Я абсолютно с Вами согласна. Часто Вас слушаю, мне очень нравятся Ваши высказывания. Кое что принимаю, но что-то просто невозможно. Работаю в найме сменами с 11:00 до 23:15. Приезжаю домой после 24 часов. Ложусь ещё позже. Встать раньше 8:00 не получается, пробовала вставать в 6:00, но потом весь день разбитая хожу. Знаю, что многие скажут менять работу, но в торговле все сейчас работают до ночи. А уйти совсем нет возможности. Вляпалась в аферу, теперь выплачиваю кредиты. Самым лучшим вариантом остаётся молиться, верить в чудо и не опускать руки.
Желаю всем и каждому: вставать рано, жить с удовольствием и верить в чудо!
Благодарю!
Как хорошо что я вас нашла !
У меня последним девять месяцев все не так , просто как будто меня затягивает это болото. Просыпаюсь поздно , хотя всегда была ранней пташкой. День не по плану , многое не успеваю. Решила ,все , начинаем жить по распорядку.
Увидела ваши публикации.
Отлично , все ровно по пунктам , очень логично.
Спасибо вам большое.
Хорошего дня!
Благодарю...встав...и первое Слава Богу за Все...потом разминка ,с молитвой...Горячий напиток,завтрак легкий и на велосипеде на работу...
1. Мен бақыттымын және өмірге қанағаттанамын.
2. Алла тағалаға шүкіршілік етемін.
3. Құдай мені жақсы көреді және қамқорлық жасайды.
4. Мен молшылық әлемінде өмір сүремін.
5. Әлем ғажайыптарға толы.
6. Мен бұл күнді қуанышпен өткізуді таңдадым.
Өте тамаша
В 6 утра это очень рано. Люди разные и пик активности у всех разный. Если я встану в 6 утра то день насмарку. Привыкнуть к этому не возможно. Вставал в 6 часов в армии 2 года. Но так и не привык. Ложусь в 2 ночи, встаю в 10
Идеально.
Полон сил, и доволен жизнью
да - ошибка подстраивать всех под один график, слушать нужно биологические часы -у меня так же - в 9-10 отлично себя чувствую.
Приятный мужчина и очень тактичный❤ его слушают люди разных конфессий, и вы заметили, что он говорит, не Аллах, а Всевышний❤ благодарю за советы🥰мира и добра вам🥰
Очень рада прослушав видео, потому что я интуитивно пришла к этому же. Встаю без будильника, обычно летом в 5 утра, благодарю Всевышнего за его любовь и иду гулять в лес, хожу около двух часов 10-11 км. В это время, планирую и наслаждаюсь красотой вокруг, чистым воздухом и опять благодарю. Наполненная энергией и позитивом возвращаюсь домой. Впереди плодотворный день, в кое кто ещё даже не проснулся.
Я благодарю Вас за отдавание.
Встаю в 6 утра Благодарю Господа Бога за новый прекрасный день и иду кататься на велосипеде часок.Заряд энергии просто💪👍
Благодарю Вас, Маргулан. Столько добра Вы дарите. ❤ Бесценные советы🙏
Благодарю за все Ваши усилия!!! Огромный Вам респект и уважение!!!!!
Благодарю Я уже,писала, что восторгаюсь и восхищаюсь вашей жизнью и вашей семьёй. Я встаю когда сама проснусь, чаще это 5 часов уже много лет, но к этому шлао около з лет. Да у меня свои ритуалы, зарядка..... Мне всего 64 но чувствую себя лучше, чём в 20лет
.6 Я проживаю этот день легко и радостно.
Лучшее слово достричь, достигать, пора уже перестать добиваться, т.е биться😅
Мира в душе и на планете Земля.❤😊
Обычно встаю в 10 утра, послушав вас вчера сегодня встала в 11. На один час больше мозг отдохнул, чувствую себя великолепно.
Благодарю Вас, Маргулан! Невероятно полезные аффирмации, как я уже чувствую. ❤ Только я называю это не "чудо", а "помощь Бога". Слава Ему! ❤