Ich finde es so unfassbar toll, dass du dich in das Gespräch von den beiden Schülerinnen „eingeklinkt“ hast und versucht hast zu zeigen, dass das normal ist! So eine Praktikantin hätte ich in der 7. Klasse gebraucht. Es ist so wichtig gerade den Mädchen in dem Alter immer wieder Kraft zu geben und Sicherheit! 🙏 Also ich finde es unfassbar toll, dass du was gesagt hast! ❤️
Sehr gut, dass du was zu den Mädels gesagt hast! Ich hoffe, dass sich das Mädel, das den Pulli runtergezogen hat, deine Worte gemerkt hat und zu Herzen genommen hat
Ich finde es einfach unglaublich toll, dass du was zu den Mädchen gesagt hast. Ich habe eine Essstörung und bei mir hatte es damals auch in der Schule (6. Klasse angefangen), weil Klassenkameraden zu mir meinten, dass ich zu dick sei... ich wünschte, jemand wäre damals zu mir gekommen und hätte mir gesagt, dass ich gut so bin, wie ich eben bin. Danke Sophie:)
Hatte dieses Video heute so nötig nachdem ich heute mit meiner Familie im Restaurant war und wieder gemerkt wie ungesund deren Essverhalten ist und habe mich dann selber auch hinterfragt, ob es zu viel war das alles zu essen. Liebe deine Videos einfach, retten mir immer den Tag 🥰
Wie toll, dass du was zu den Mädels gesagt hast! Es gibt Sätze, die andere so beiläufig sagen und sich nicht gross was dabei denken, die aber bei einem selbst so tief ankommen, dass sie Jahre später noch präsent und verletzend sind😔
Wow! Danke, dass Du die beiden Mädels angesprochen hast! Danke, dass Du Dich einsetzt. ❤ Hätte ich sooft gebraucht und brauche ich auch jetzt noch oft. Mir haben einmal welche (Mädchen) gesagt, dass mein Outfit (Jeans-Hemd + große Strickjacke) aussehe wie ein Cowboy und als gehöre die Jacke ihrem Vater. Konnte das auch jahrelang nicht mehr tragen… Und solche Kommentare gab es sooft, viele vergesse ich nie. 🥺
Vielen Dank für solche Videos 🧡 - gerade Videos rund ums Thema "Fear Foods" feier ich sehr, da es mir hilft zu sehen, dass man wirklich keine Angst vor Essen haben muss. Leider habe ich damit noch immer teilweise Probleme 😬 Wirklich sehr schön zu hören, dass du dich in das Gespräch deiner Schüler eingeschaltet hast - das tut schon weh, zu hören, wie die Mädels in dem Alter schon so kritisch sind 😱 Und ja, KINDER Produkte sind wirklich grandios 🥲😋
Absolute comfort-RUclipsrin 🥺❤ danke für deine lieben Worte was die Umgebung angeht und auch deinen Content generell. Du bist ein großes Vorbild für mich, da ich mir wünsche, irgendwann so ein gesundes Verhältnis zum Essen zurückzuerlangen, wie du es besitzt. Danke für alles ❤❤
Die Geschichte mit den Mädchen und dem Top hat mich so traurig gemacht. Es hat mich an damals erinnert, kenne so Situationen leider nur zu gut. Umso schöner ist es, dass es so Menschen wie dich gibt die dazu wenigstens noch eine andere und gesunde Einstellung haben. Und allgemein, wieder mal ein super gelungenes Video ❤ du gibst einem so viel Sicherheit wie kein anderer 🫶🏼
Mal wieder ganz arg toll, wie du das Thema angehst! Du bist sehr wertvoll! 😊 und schön, dass du da so viel Wissen und Verständnis hast auch wenn du selbst nicht in einer Essstörung gesteckt hast. Das ist selten aber ganz arg wertvoll 🥰
Du bist so ein toller Mensch ❤ deine natürliche, unbeschwerte Art und deine tollen Worte in Bezug auf so viele Themen jetzt schon, holen mich für einige Momente raus aus meinen oft negativen Gefühlen und Gedanken. Danke ❤
Ich befinde mich selbst in der Schule in einem Umfeld, wo meine Klassenkameradinnen dauerhaft übers abnehmen und darüber sprechen welche Lebensmittel gesund und ungesund wären. Es triggert mich einfach immer so sehr. Sie wissen auch, dass ich eine Essstörung habe, sprechen aber trotzdem die ganze Zeit drüber. Klar kann ich nicht erwarten, dass sie ständig Rücksicht auf mich nehmen können, aber ich möchte es irgendwie auch nicht ansprechen… ich schaue dann manchmal einfach genervt, aber mehr auch nicht. Und mich von ihnen zu distanzieren ist auch schwer, da sie meine einzige Gruppe in der Schule sind 😕😔 danke Sophie für dein Video, du bist so toll❤️
Oh je, das tut mir leid. Das glaube ich total, dass das schwer fällt, aber für dich wäre die Distanznahme wirklich das Beste. Und wer weiß ob du dann nicht neue coole Leute kennenlernst? :(
@@MelodyofLife4 Oh ich danke dir vielmals von ganzem Herzen für deine liebe Antwort auf meinen Kommentar🫶🏼 Dass du das in deiner Schulzeit erleben musstest tut mir sehr leid, ich hoffe dass du aber umso bessere Menschen jetzt kennengelernt hast🥺 Ich habe neben der Schule schon noch andere Freunde, die sehr verständlich sind, aber seit ich letztes Jahr in eine neue Klasse gekommen bin, sind diese neuen Mitschüler sehr abneigend mir gegenüber und habe das Gefühl sie zwingen sich mit mir Zeit zu verbringen. Eben auch, weil sie in meiner Gegenwart ständig über Diätkulturen reden und sagen wie viel sie doch zugenommen hätten und alles… wirklich schwer😕
@@ilaria7236 na dann hast du es ja bald geschafft 😊…. Dann ist ja die Schulzeit bald vorbei … ich hatte auch keine Freunde in der Abi Zeit …. Hab zwar immer so mit meiner Gruppe geredet und war auch nett und ok … aber ich habe halt immer gemerkt das wir nicht zusammen passen und andere Interessen hatten. Damit möchte ich dir sagen du bist nicht alleine mit so einer Situation… du wirst noch viele neue Leutr kennen lernen 🥰🫶🏻 LG Jana
Sehr gut, dass du die Mädchen darauf angesprochen hast und ihnen gesagt hast wie normal das ist und auch zu uns gehört❤️und du könntest ja mal einen Tag mir schwarz weiß essen, passt ja zu dem Video mit Pink essen🤍 bei weiß: -Weißbrot? Also nicht getoastetes Toast -Kokos Creme (süßer Brot Aufstrich) -Spargel -Blumenkohl -Reis/ Milchreis -Béchamel Soße -weiße Soße -Jogurt -Kokos Chips -champinions -Milch (bzw. alternative) oder auch -normale Oreos -oreo cornflakes
Vielleicht kannst Du ja in "deinen " Klassen mal ne Stunde zu dem Thema machen.. wäre bestimmt hilfreich für manche Mädels und auch Jungs mit Problemen
Ahh Sophie, ich liebs so sehr 🥰 Du bist so ein krasser Safeplace und vermittelst so eine Sicherheit 🫶🏼 Ich hab selbst auch eine Essstörung und deine Videos sind echt hilfreich und mit wichtiger Massage 🙏🏼 Danke dir für jedes einzelne Video ❤️
In dieses All you can eat - Restaurant muss ich definitiv mal! 😍 Wie immer ein tolles Video! Finde es auch super, was du zu dem Thema Körper, Speckrollen usw. sagst. Ist echt total normal! ❤️ Und dass du den Mädels was gesagt hast. Leider kann das wirklich ganz ganz schnell in die falsche Richtung gehen :( Da frage ich mich immer- was kann man tun, damit Menschen (wie das Mädchen, das das zu ihrer Freundin gesagt hat) gar nicht erst so denken? Das muss eigentlich schon in der Schule beginnen. Ein gutes Körper- und Selbstwertgefühl (Bzw. die Basis dafür) zu vermitteln. Wie man sich und die Seele gesund hält. Empathie,… Ich finde, das muss echt Teil des Unterrichts werden…
Deine Worte grade sind Balsam für die Seele. 🙏 Danke für jedes einzelne Video das du hochlädst. 🤍 Beim Asiaten Buffet darf bei mir die frittierten Bananen nie fehlen. Die sind soooooo gut.
Das war so toll und so wichtig von dir deshalb bist du mein Vorbild es sollte mehr Lehrer geben wie dich du wirst das rocken !!! Das Alter ist soo gefährlich bin auch mit 13 reingekommen und kann jetzt nach 4 Jahren immer noch nicht normal essen aber einfach danke das Video hilft wie immer so sehr liebe deine talks !!!❤
So ein tolles und wichtiges Video!❤ Mir ging es mal ähnlich in der Schule - ich hab seit Geburt an eine Pigmentstörung an der Lippe. Und da hat mich im Schulbus ein Mädchen gefragt, was denn das an meiner Lippe ist. Dann hab ich ihr das erklärt und gesagt dass das angeboren ist. Und dann dreht sich ein Junge im Bus um und sagt zu mir: „Angeboren? So wie deine fetten Beine?“ Seit dem hab ich im Sommer nie wieder kurze Hosen getragen…. Heute weiß ich dass das nur ein dummer Spruch war… aber Worte können sehr verletzten 😢
Liebe Sophie, ich liebe deine Videos ☺️❤️❤️ ein kleiner Rezept Tipp von mir, Marke Eigenbau 😁: Probier mal Himbeer Passionsfrucht Marmelade aus!! Die mach ich immer selber und die ist so göttlich!! Gerade im Sommer 😍😍 Einfach 500g TK Himbeeren erstmal auftauen, mit ~ 3 Esslöffel Wasser pürieren und dann durch ein feines Sieb streichen, dann hast du keine Kerne drin, das ist das A und O!! Dann mit 300g passionsfrucht bzw. Maracuja Saft und 350g-400g Gelierzucker (Verhältnis 2:1 und dann Menge eben abhängig davon, wieviel von den Himbeeren noch übrig ist wenn du sie durchs Sieb gestrichen hast) in einen Topf geben und unter Rühren 2-3 Minuten sprudelnd kochen. In sterile Gläser füllen und schon fertig. Super easy, schnell und einfach vorzüglich!! Ganz liebe Grüße ☺️☺️❤️
Dieses Thema mit bodyshaming und abstempeln fängt leider achon viel früher an, meine Nichte kommt regelmäßig aus der Schule (erste Klasse) und erzählt, wie viele sie wieder geärgert haben, dass sie fett sei. Und der kleinen dann zu erklären, dass alles gut mit ihr ist und sie sich das nicht zu Herzen nehmen soll, ist schon schwierig. Ich kannte so ein Verhalten nicht aus meiner Schulzeit (Grundschule) und ich war beim besten willen nicht gerade schlank. Ich finde deine Einstellung super 👍🏼❤ 🤗
du hast so recht, in der phase lässt man sich echt so leicht beeinflussen und leider bleibt das meist jahrelang im kopf! und irgendwie war damals fast jeder in meinem umfeld toxisch…vermutlich hat man sich da auch einfach gegenseitig beeinflusst.
Danke für das Video :) Ich finde all you can eat immer insofern schwierig als dass ich einfach immer weiter esse... erst kürzlich beim Flammkuchen all you can eat
Liebe deine Videos und vor allem deine Message soooo sehr! Du bist unglaublich wichtig in dieser heutigen Zeit! Hör niemals auf❤❤❤ Ganz liebe Grüße ❤❤❤
Wauw so schlimm, mir ist auch so etwas ähnliches passiert, wo eine "Freundin" über meinen Bauch geurteilt hat, ich war in diesem Moment auch so geschockt, konnte auch nichts sagen in diesem Moment. Es war der Weg in meine Magersucht und kämpfe heute noch mit dieser Ablehnung, so schmerzhaft war es für mich. Wünschte die Menschen würden mehr überlegen was sie sagen‼️
Liebe Sophie. Ein wirklich tolles Statement! Leider fängt es so bei den meisten nicht an. Ich leide selbst seit Jahren an einer Essstörung und das Ganze startete leider schon früh durch meine Eltern, die IMMER mehrgewichtige Menschen und ihr Aussehen kommentiert haben. Was genau gesagt wurde, möchte ich nicht ausführen, aber seitdem ich sie verstehen konnte, wurde mir vermittelt: „mehrgewichtig (eigentlich NORMAL) = schlecht & nicht akzeptiert“. Und es waren meine Eltern. Habe auch mal einen Kommentar bekommen. Ich laufe durch meine Wohnsiedlung (da war ich ca. 11) und höre aus einem Fenster „Ronja, du bist hässlich!“. Diesen Gedanken habe ich seitdem immer, wenn ich in den Spiegel schaue. Ich denke, sie weiss davon nichts mehr, aber mir tut es immer noch weh.
Ich glaube, du wirst eine ganz ganz tolle Lehrerin… das hast du so gut gesagt !!!! Es ist wichtig, dass es heutzutage solche Menschen wie dich gibt und die sollte es viel öfter geben… Die Schüler werden dich lieben🫶🏻
REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen 500g aus der Tiefkühltruhe, das ist der Kuchen, den ihr beim Asiaten hattet, gibt es im Dauersortiment bei Rewe zu kaufen. Der ist wirklich gut.
Schön, dass du das gesagt hast. Ich selbst habe auch durch Kommentare ( boah das Bild geht gar nicht, bei Only gibt es richtig gute Hose aber eher für meine Körperform für deine eher nicht; ja du bit einfach stämmiger...) von meinen Besten Freundinnen meinen Weg weiter in mein falsches Körperbild/ Essstörung gefunden. Jahre später waren das die Menschen die mir immer und immer wieder gesagt haben, dass ich den Weg rausfinden muss. Heute geht es mir besser und komischer weiße ist eine davon eine von meinen Besten Freundinnen
Ist leider echt heftig, wie sehr sich manche Worte oder Sätze einbrennen und diejenigen, die sie sagen sofort wieder vergessen, weil sie für sie unbedeutend sind 🥺
Vielen Dank für das tolle Video!! Es hat mir rundum comfort vibes gegeben, zusammen mit deiner so lieben Art☺ Deine Ringe sind wunderschön und stehen dir fantastisch!!😍 Wo hast du die her?
Auch wenn ich gerade Zeitumstellungsgroggy auf dem Sofa hänge: für fast 30 Minuten Sophie ist noch Zeit 😅 Ja, das mit dem kommentieren und für immer verunsichern kenn ich auch: ich hatte in der 5 oder 6 Klasse mal eine quietschgrüne Bluse (Geschenk zu Weihnachten!) neu an und bekam dann von einer Mitschülerin und einem Mädel aus der Stufe drüber auch so einen blöden Spruch gedrückt 😒 Die Bluse hatte ich auch nie wieder an und bin bis zur Oberstufe, wo ich auch die Schule gewechselt habe und raus aus diesem so wie so allgemein toxischem Schulumfeld war, nur noch in blauen/schwarzen Jeans/Kaputzenpullis rumgelaufen 🙄🙄🙄 PS: habe vor ein paar Tagen im Urlaub in einem Restaurant gebackenen Feta mit Honig und Walnüssen gegessen und musste sofort an Arne denken 🤣🤣🤣
Danke für die Message 🙏 Ich war mit 22 todes verknallt in einen Typen und der war auch so maximal toxisch und hat auch immer meine Kleidung beurteilt. Ich bin mittlerweile 32 und mit jemand anderen verheiratet und trotzdem ist mir letztens erst bewusst geworden, dass seine Sprüche immernoch der Hauptgrund sind weswegen ich nicht gerne auffällige Farben trage. Leute die anderen ungefragt so eine Meinung aufdrücken müssen, bei der sie wissen, dass das gegenüber sich schlecht fühlen wird, sind wirklich der inbegriff von toxisch
Mir hat letztens jemand gesagt, ich sehe in meinem Lieblingspulli aus wie eine Oma. Hatte ihn seitdem auch nicht mehr an 🥺. Von den ganzen Kommentaren, die ich mir mit 12/13/14 anhören musste, fange ich jetzt mal gar nicht an. Mir wurden Zettel ins Mäppchen gelegt auf denen stand „du bist hässlich“ oder es wurden Listen geschrieben, auf denen die Mädchen meiner Klasse nach Auasehen gerankt wurden. Natürlich hab ich immer den letzten Platz belegt. Die Spitze davon war, dass ch von meinen Mitschüler:innen behandelt wurde, als hätte ich eine ansteckende KH. Man hat Abstand von mir gehalten, weil ich so eklig sei. Das hat mich so so sehr verletzt. Mal abgesehen davon, dass ich seit sieben Jahren in dieser beschossenen ES feststecke entschuldige ich mich immer noch dafür, wenn ich jemanden aus Versehen berühre, weil es immer noch so drin ist, dass das andere anekelt. 😊
sophia support to you! Seitdem ich mir deine viedeos angeguckt hab. Hab ich eine andere Wahrnehmung ( gesundere BZH zum Essen ) LG gehen raus ! Mach weiter so!
Ich esse so gern Schokomüsli im Bett (pur aus der Packung) - das ist auch spaßig und muss täglich gesaugt werden, erst rcht, wenn einem dann in der Dunkelheit mal wieder der Plastikbeutel einreisst .. Ich schwöre mir immer, dass ich fortan nicht mehr diese Gelage feiern werde, aber... Es ist einfach nichts besser als im Dunkeln im Bett zu liegen, Hörbuch zu hören und Schokomüsli aus der Pakung zu löffeln - entspannung pur. 😐😁
Der landliebe Kakao ist der beste den musst du probieren! Kindheit pur ❤ und übrigens finde ich es toll, dass du solche Videos machst. Ich glaube das kann vielen helfen.!
Huhu Sophie! Wenn ich satt bin, krieg ich nichts mehr runter. Das finde ich blöd, weil ich gern noch Weiteressen würde wenn es lecker ist. So pack ich mir immer alles übrige weg, damit ich nichts verpasse 🤣
Ich arbeite in einer 9.Klasse und solche Gespräche oder sogar schlimmeres, wie das, was du erlebt hast, höre ich regelmäßig. Ich führe da auch so viele Gespräche mit den Mädels und mittlerweile sogar auch Jungs..es ist so traurig, solche Dinge zu hören...und so unfassbar ungesund für Körper und Seele..😢
Ich finde dich wirklich sehr sympathisch und zu vermitteln, dass man auf Nichts verzichten und Essen genießen soll, ist absolut richtig. Allerdings finde ich es nicht richtig, den Anschein zu machen, dass man sich jeden Tag pausenlos nur gönnen kann, denn das entspricht nicht der Realität. Wie immer im Leben, ist auch in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung immer "Balance is the Key" das Motto und leider sieht man in deinen Videos immer nur das Gönnen und niemals sozusagen den Ausgleich. Ich würde es schön finden, wenn du deinen Followern wirklich mal einen realistischen Tag einer gesunden Ernährung ohne Verzicht und Einschränkung zeigst 😉
Schließe mich dem an. Ich mag deine Videos auch sehr gerne. Bin auf den Kanal gestoßen, weil man sich gute Inspirationen holen konnte. Aber in letzter Zeit bieten die Videos leider nicht mehr so viel Inspiration (für mich). Würde mich auch mal wieder über klassische What I eats freuen, die auch wirklich die Balance zeigen von der du immer sprichst.😊
Ja, ich finde auch die Aussage: es ist egal was drin ist, solange es schmeckt, ganz schön ungesund ist. Es ist nunmal bewiesen, dass eine Menge Industriezucker schädlich ist, das gleiche gilt für Salz und gesättigte fette. Da kann man am Tag 3 salatschüsseln essen, wenn man trotzdem 2 Tafeln schoki am Tag isst, wird es nicht automatisch gesund oder ausgewogen
Zumal es in der heutigen Zeit so super einfach ist, sich gesund, ausgewogen und lecker zu ernähren, man muss nur wissen wie und hier liegt der Clou: viele Menschen wissen nicht, wie es funktioniert und glauben solch Bullshit, wie zum Beispiel, dass man auf Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate verzichten muss oder was auch immer manche selbsternannte Ernährungsberater predigen, alles Blödsinn. Man darf alles essen und soll auch alles genießen, die Menge macht immer das Gift. Und genießen kann ich auch ohne Geschmacksverstärker & Industriezucker, man muss nur selbst den Kochlöffel und/ oder die Backform in die Hand nehmen und schon kann ich mir alles zaubern, was ich möchte, und zwar mit gesunden Lebensmitteln. Auf diese Weise kann ich mir alles erlauben, auch ab und zu mal eine Kalorienschleuder, wenn der Rest stimmt 😁
Hast ein bisschen mein Herz gebrochen, als du die Chocomel nicht so besonders fandest. Ich liebeee Chocomel, ist für mich die beste Schokomilch überhaupt 🤌🏻
Die Oreos sind wirklich MEGA, aber ich mag die dunklen sogar auch noch etwas lieber. Leider gibt es b uns, egal wo, immer nur die Weissen.Die dunklen ergattere ich immer nur mal in Sonderpostemärkten wie Action oder TKMax.
Da du ja das Caotina so feierst.... das gibts ab morgen bei Rossmann im Angebot für 3,49€ ... und du dann noch den 10% Coupon einlöst sind es nur noch 3,14€.... LG und schönen Abend noch
Wird es immer geben so Leute die beim reden ihr Gehirn nicht einschalten. Ich stehe da inzwischen drüber. Ich lasse die dann einfach reden bzw. Ignoriere die völlig. Das ist besser als zu diskutieren. Zu meiner Schulzeit gab es so Schüler auch schon.
Du vergisst, dass das fast noch Kinder sind. Du weißt nicht, wie viel solche Sätze anrichten können (generell, aber besonders bei jungen Menschen)! Schön, dass du das so gut kannst. Aber vielleicht sollte man trotzdem mal die Ursache angehen dafür. Warum manche Menschen also so denken.
Hast du eigentlich auch irgendwelche Lebensmittel allergien oder Unverträglichkeiten? Und gibt es irgendwas was du sooooo gar nicht magst was du für nichts und niemanden essen würdest?
OMG LIEBS HAB SO LANGE DRAUF GEWARTET!!!🥹 esse gerade etwas mit dir das hilft mir so sehr!!!❤️ SUPER DAS DU DAS DEM MÄDCHEN GESAGT HAST DAS IST ECHT SCHLIMM!!!😩UND DAS GANZE ESSEN IST SO SO LECKER LIEBS!!!😍BIN AUCH TEAM KEIN SALAT SONDERN RICHTIG😂KÄSE BESTE LIEBS!!!>>>😭😻 DIESE OREOS UND CHOCOFRESH NEXT LVL UND DAS POWER MUSS ICH PROBIEREN!!!>>>❤️🥰
Ich wünschte du wärst in meiner Schulzeit in meiner Schule Referendarin gewesen und meiner damaligen Freundin heftig die Meinung gegeigt, weil sie immer wenn ich ein Nutellabrötchen gegessen habe, sie gemeint hat, dass ich wenn ich soviel Nutella esse noch dick werde.
Ich check nicht so ganz wieso du nur die Sorten Sushi genommen hast, weil der Rest nicht vegetarisch ist, aber dazu dann Krabbenchips? ah nvm, du bist noch drauf gekommen. War aber eig schon klar ^^
Möchte gerade ein bisschen zunehmen, habe aber Angst fett zuzunehmen… Du hilfst mir mit deinen Videos auf jeden Fall sehr also danke für unsere Essens Dates❤
Deine Körper braucht fett Süße! Gerade als Frau zum Beispiel am Bauch, einfach um unsere Gebärmutter zu schützen. Ohne Fettanteil funktioniert dein Körper nicht. Und im Übrigen kannst du ohne Fett auch keine Muskeln aufbauen. Ich wünsche dir alles Gute :)
Ich werde bei sowas auch wütend, man hört so viel von Übergewicht obwohl die Rate an Magersucht meiner Beobachtung erheblich steigt. ich bekomme viel mehr mit, dass schlanke Menschen anfangen Kalorien zu zählen und in Sport stürzen um sich essen zu erlauben. Dabei gibt es auch ganz viele Menschen auf dieser Welt, die niemals Kalorien gezählt, alle Nahrungsmittel erlaubt haben und selbst mit 90 Jahren normal Gewicht haben und gesund sind. Woher will jemand denn wissen, ob man einer davon wäre, mit einer guten „Intuition“ wann man was braucht, wenn man ohne Übergewicht schon anfängt nach Kopf zu essen, weil man sich irgendwas zusammen rechnet und nur nach Plan isst. Obwohl niemand den Körper analysieren kann, ob er den Überschuss an einer angeblichen Kalorien Grenze mal braucht. Oder wenn man viel gegessen hat ganz automatisch ohne was zu manipulieren, Wochen später mal weniger Hunger hat und sich alles ausgleicht. Zudem ja wie du gesehen hast, gestörte Wahrnehmungen herrschen, zu viel Gewicht an stellen gesehen werden, wo gar nichts ist. Gerade wenn man jung ist, ist man noch so anfällig aufs optische. Wie man wirkt, was andere von einem Denken. Bevor man die richtigen Werte verinnerlicht und sich selbst richtig entwickelt und gefunden hat. Neulich hat jemand gepostet, dass es okay ist Brot zu essen, zur Bestärkung habe ich erzählt, meine gesamte Schulzeit bis ins erwachsene Alter 2 mal täglich Brot gegessen zu haben, sogar das ach so fiese „Weißbrot“ und kein Vollkorn. Und was kam? Ein Kommentar „wenn man Gewichtsprobleme hat, macht es eben Sinn auf Weizen zu verzichten“. Ja genial, zerstört es und lass die Leute weiter verunsichert und ängstlich essen, denn die meisten unter dem Kanal haben eher mit Untergewicht zutun. Hab wie hier jetzt einen Ellen langen Kommentar geschrieben. Wenn jemand wirklich Übergewicht hat, gibt es sooo viele individuelle Faktoren. Es muss nicht am Essen selbst liegen und auch da sagt man, dass es keine Verbotene Lebensmittel geben sollte. Zudem ist Übergewicht nicht Übergewicht, es macht einen Unterschied ob man 10, 60 oder 100 Kilo drüber ist. Nicht jeder muss die Dünne aus der Modezeitschrift sein. Von starkem Übergewicht ist aus gesundheitlichen Gründen nicht zu empfehlen, aber jeder Mensch ist etwas Wert, in der Persönlichkeit. Es bedeutet viel mehr, ob Menschen zusammen lachen, sich einander trösten, gemeinsam irgendwas erleben, als wer wie viel Kilo wiegt. Mental gesehen. Ich will damit wer wirklich Probleme hat nicht runter spielen, aber diese steigende Situation an Leuten die nichts haben und schon ihr Essen zerdenken, obwohl sie vielleicht die perfekte Intuition haben, sich diese aber kaputt machen und dann alles in ihrem Leben nur um essen dreht obwohl die Energie in ganz andere leichtere Dinge hätte fließen können.
Ich finde es so unfassbar toll, dass du dich in das Gespräch von den beiden Schülerinnen „eingeklinkt“ hast und versucht hast zu zeigen, dass das normal ist! So eine Praktikantin hätte ich in der 7. Klasse gebraucht. Es ist so wichtig gerade den Mädchen in dem Alter immer wieder Kraft zu geben und Sicherheit! 🙏 Also ich finde es unfassbar toll, dass du was gesagt hast! ❤️
Sehr gut, dass du was zu den Mädels gesagt hast! Ich hoffe, dass sich das Mädel, das den Pulli runtergezogen hat, deine Worte gemerkt hat und zu Herzen genommen hat
Das mit dieser gesunden Umgebung hast du so gut gesagt aber es ist heutzutage leider sehr schwer Menschen mit deinem tollen mindest zu finden 🥲💕
i know :(❤️ schwerer ist es wirklich, aber es gibt sie!! Nur Geduld und solange keep ur circle small und vor allem so, dass er dir gut tut 🫶🏻
Ich finde es einfach unglaublich toll, dass du was zu den Mädchen gesagt hast. Ich habe eine Essstörung und bei mir hatte es damals auch in der Schule (6. Klasse angefangen), weil Klassenkameraden zu mir meinten, dass ich zu dick sei... ich wünschte, jemand wäre damals zu mir gekommen und hätte mir gesagt, dass ich gut so bin, wie ich eben bin. Danke Sophie:)
Das war super satisfying anzusehen wie perfekt dein Grillkäse auf die Brotscheibe gepasst hat😂❤
Sowas von...!!! 🤣🤣🤣
Hatte dieses Video heute so nötig nachdem ich heute mit meiner Familie im Restaurant war und wieder gemerkt wie ungesund deren Essverhalten ist und habe mich dann selber auch hinterfragt, ob es zu viel war das alles zu essen. Liebe deine Videos einfach, retten mir immer den Tag 🥰
Du bist so ein Vorbild Sophie❤️ Vielen Dank!! Du hilfst mir so ungemein und bist so eine Inspiration
Wie toll, dass du was zu den Mädels gesagt hast! Es gibt Sätze, die andere so beiläufig sagen und sich nicht gross was dabei denken, die aber bei einem selbst so tief ankommen, dass sie Jahre später noch präsent und verletzend sind😔
Wow! Danke, dass Du die beiden Mädels angesprochen hast! Danke, dass Du Dich einsetzt. ❤ Hätte ich sooft gebraucht und brauche ich auch jetzt noch oft.
Mir haben einmal welche (Mädchen) gesagt, dass mein Outfit (Jeans-Hemd + große Strickjacke) aussehe wie ein Cowboy und als gehöre die Jacke ihrem Vater.
Konnte das auch jahrelang nicht mehr tragen…
Und solche Kommentare gab es sooft, viele vergesse ich nie. 🥺
Daumen hoch für deine Reaktion mit der Topgeschichte in der Schule ❤ 👍 in dem Alter ist soetwas einfach echt gefährlich...
❤️❤️❤️
Vielen Dank für solche Videos 🧡 - gerade Videos rund ums Thema "Fear Foods" feier ich sehr, da es mir hilft zu sehen, dass man wirklich keine Angst vor Essen haben muss. Leider habe ich damit noch immer teilweise Probleme 😬
Wirklich sehr schön zu hören, dass du dich in das Gespräch deiner Schüler eingeschaltet hast - das tut schon weh, zu hören, wie die Mädels in dem Alter schon so kritisch sind 😱
Und ja, KINDER Produkte sind wirklich grandios 🥲😋
Absolute comfort-RUclipsrin 🥺❤ danke für deine lieben Worte was die Umgebung angeht und auch deinen Content generell. Du bist ein großes Vorbild für mich, da ich mir wünsche, irgendwann so ein gesundes Verhältnis zum Essen zurückzuerlangen, wie du es besitzt. Danke für alles ❤❤
Die Geschichte mit den Mädchen und dem Top hat mich so traurig gemacht. Es hat mich an damals erinnert, kenne so Situationen leider nur zu gut. Umso schöner ist es, dass es so Menschen wie dich gibt die dazu wenigstens noch eine andere und gesunde Einstellung haben.
Und allgemein, wieder mal ein super gelungenes Video ❤ du gibst einem so viel Sicherheit wie kein anderer 🫶🏼
Mal wieder ganz arg toll, wie du das Thema angehst! Du bist sehr wertvoll! 😊 und schön, dass du da so viel Wissen und Verständnis hast auch wenn du selbst nicht in einer Essstörung gesteckt hast. Das ist selten aber ganz arg wertvoll 🥰
Du bist so ein toller Mensch ❤ deine natürliche, unbeschwerte Art und deine tollen Worte in Bezug auf so viele Themen jetzt schon, holen mich für einige Momente raus aus meinen oft negativen Gefühlen und Gedanken. Danke ❤
Ich befinde mich selbst in der Schule in einem Umfeld, wo meine Klassenkameradinnen dauerhaft übers abnehmen und darüber sprechen welche Lebensmittel gesund und ungesund wären. Es triggert mich einfach immer so sehr. Sie wissen auch, dass ich eine Essstörung habe, sprechen aber trotzdem die ganze Zeit drüber. Klar kann ich nicht erwarten, dass sie ständig Rücksicht auf mich nehmen können, aber ich möchte es irgendwie auch nicht ansprechen… ich schaue dann manchmal einfach genervt, aber mehr auch nicht. Und mich von ihnen zu distanzieren ist auch schwer, da sie meine einzige Gruppe in der Schule sind 😕😔 danke Sophie für dein Video, du bist so toll❤️
Welche klasse seid ihr wenn ich fragen darf?
Oh je, das tut mir leid. Das glaube ich total, dass das schwer fällt, aber für dich wäre die Distanznahme wirklich das Beste. Und wer weiß ob du dann nicht neue coole Leute kennenlernst? :(
@@MelodyofLife4 Oh ich danke dir vielmals von ganzem Herzen für deine liebe Antwort auf meinen Kommentar🫶🏼 Dass du das in deiner Schulzeit erleben musstest tut mir sehr leid, ich hoffe dass du aber umso bessere Menschen jetzt kennengelernt hast🥺
Ich habe neben der Schule schon noch andere Freunde, die sehr verständlich sind, aber seit ich letztes Jahr in eine neue Klasse gekommen bin, sind diese neuen Mitschüler sehr abneigend mir gegenüber und habe das Gefühl sie zwingen sich mit mir Zeit zu verbringen. Eben auch, weil sie in meiner Gegenwart ständig über Diätkulturen reden und sagen wie viel sie doch zugenommen hätten und alles… wirklich schwer😕
@@magda8291 ich bin in der 13. Klasse
@@ilaria7236 na dann hast du es ja bald geschafft 😊…. Dann ist ja die Schulzeit bald vorbei … ich hatte auch keine Freunde in der Abi Zeit …. Hab zwar immer so mit meiner Gruppe geredet und war auch nett und ok … aber ich habe halt immer gemerkt das wir nicht zusammen passen und andere Interessen hatten. Damit möchte ich dir sagen du bist nicht alleine mit so einer Situation… du wirst noch viele neue Leutr kennen lernen 🥰🫶🏻 LG Jana
Sehr gut, dass du die Mädchen darauf angesprochen hast und ihnen gesagt hast wie normal das ist und auch zu uns gehört❤️und du könntest ja mal einen Tag mir schwarz weiß essen, passt ja zu dem Video mit Pink essen🤍
bei weiß:
-Weißbrot? Also nicht getoastetes Toast
-Kokos Creme (süßer Brot Aufstrich)
-Spargel
-Blumenkohl
-Reis/ Milchreis
-Béchamel Soße
-weiße Soße
-Jogurt
-Kokos Chips
-champinions
-Milch (bzw. alternative)
oder auch
-normale Oreos
-oreo cornflakes
Vielleicht kannst Du ja in "deinen " Klassen mal ne Stunde zu dem Thema machen.. wäre bestimmt hilfreich für manche Mädels und auch Jungs mit Problemen
Ahh Sophie, ich liebs so sehr 🥰
Du bist so ein krasser Safeplace und vermittelst so eine Sicherheit 🫶🏼
Ich hab selbst auch eine Essstörung und deine Videos sind echt hilfreich und mit wichtiger Massage 🙏🏼
Danke dir für jedes einzelne Video ❤️
Danke für deine Videos❤ du bist so eine Bereicherung für RUclips🥰 und mich😉❤️
In dieses All you can eat - Restaurant muss ich definitiv mal! 😍 Wie immer ein tolles Video! Finde es auch super, was du zu dem Thema Körper, Speckrollen usw. sagst. Ist echt total normal! ❤️ Und dass du den Mädels was gesagt hast. Leider kann das wirklich ganz ganz schnell in die falsche Richtung gehen :( Da frage ich mich immer- was kann man tun, damit Menschen (wie das Mädchen, das das zu ihrer Freundin gesagt hat) gar nicht erst so denken? Das muss eigentlich schon in der Schule beginnen. Ein gutes Körper- und Selbstwertgefühl (Bzw. die Basis dafür) zu vermitteln. Wie man sich und die Seele gesund hält. Empathie,…
Ich finde, das muss echt Teil des Unterrichts werden…
Damit lässt sich der Sonntag schön beenden ❤️🥹
Awwwww duuu bist ja goldig 🥹❤️
Deine Worte grade sind Balsam für die Seele. 🙏 Danke für jedes einzelne Video das du hochlädst. 🤍
Beim Asiaten Buffet darf bei mir die frittierten Bananen nie fehlen. Die sind soooooo gut.
Ich finde es so klasse, dass du was gesagt hast. Wirklich danke.
Das war so toll und so wichtig von dir deshalb bist du mein Vorbild es sollte mehr Lehrer geben wie dich du wirst das rocken !!! Das Alter ist soo gefährlich bin auch mit 13 reingekommen und kann jetzt nach 4 Jahren immer noch nicht normal essen aber einfach danke das Video hilft wie immer so sehr liebe deine talks !!!❤
So ein tolles und wichtiges Video!❤
Mir ging es mal ähnlich in der Schule - ich hab seit Geburt an eine Pigmentstörung an der Lippe. Und da hat mich im Schulbus ein Mädchen gefragt, was denn das an meiner Lippe ist. Dann hab ich ihr das erklärt und gesagt dass das angeboren ist. Und dann dreht sich ein Junge im Bus um und sagt zu mir: „Angeboren? So wie deine fetten Beine?“
Seit dem hab ich im Sommer nie wieder kurze Hosen getragen….
Heute weiß ich dass das nur ein dummer Spruch war… aber Worte können sehr verletzten 😢
Liebe Sophie, ich liebe deine Videos ☺️❤️❤️
ein kleiner Rezept Tipp von mir, Marke Eigenbau 😁: Probier mal Himbeer Passionsfrucht Marmelade aus!! Die mach ich immer selber und die ist so göttlich!! Gerade im Sommer 😍😍
Einfach 500g TK Himbeeren erstmal auftauen, mit ~ 3 Esslöffel Wasser pürieren und dann durch ein feines Sieb streichen, dann hast du keine Kerne drin, das ist das A und O!!
Dann mit 300g passionsfrucht bzw. Maracuja Saft und 350g-400g Gelierzucker (Verhältnis 2:1 und dann Menge eben abhängig davon, wieviel von den Himbeeren noch übrig ist wenn du sie durchs Sieb gestrichen hast) in einen Topf geben und unter Rühren 2-3 Minuten sprudelnd kochen. In sterile Gläser füllen und schon fertig. Super easy, schnell und einfach vorzüglich!! Ganz liebe Grüße ☺️☺️❤️
Dieses Thema mit bodyshaming und abstempeln fängt leider achon viel früher an, meine Nichte kommt regelmäßig aus der Schule (erste Klasse) und erzählt, wie viele sie wieder geärgert haben, dass sie fett sei. Und der kleinen dann zu erklären, dass alles gut mit ihr ist und sie sich das nicht zu Herzen nehmen soll, ist schon schwierig.
Ich kannte so ein Verhalten nicht aus meiner Schulzeit (Grundschule) und ich war beim besten willen nicht gerade schlank.
Ich finde deine Einstellung super 👍🏼❤
🤗
Ach Sophie, du bist so eine coole Socke! Das Video und die Message sind toll🙂
27 Minuten die Queen Sophie 👑😍😍
Pelling inklusive, wie geil 😂 du bist so lustig ohne zu versuchen lustig zu sein, richtig sympathisch ❤
Ich liebe es wie du dein Essen genießt 🫠deine Videos schaue ich immer wenn ich esse
du hast so recht, in der phase lässt man sich echt so leicht beeinflussen und leider bleibt das meist jahrelang im kopf! und irgendwie war damals fast jeder in meinem umfeld toxisch…vermutlich hat man sich da auch einfach gegenseitig beeinflusst.
Du gehst so geordnet an all you can eat 😂. Bei mir ist das sooo ein Chaos. Einfach volle Kanne rein
Danke für das Video :) Ich finde all you can eat immer insofern schwierig als dass ich einfach immer weiter esse... erst kürzlich beim Flammkuchen all you can eat
Liebe deine Videos und vor allem deine Message soooo sehr! Du bist unglaublich wichtig in dieser heutigen Zeit! Hör niemals auf❤❤❤ Ganz liebe Grüße ❤❤❤
OMG NEEDED THIS SO MUCH ❤️😭
❤️❤️❤️❤️🥹
Liebe Sophie, du beeinflusst mich sooo im positiven sinne
Ich liebe 8:19 "..es kann euch allen egal sein!" Ich weiß nicht wieso aber das hat mich grad so "feierlich" gestimmt. YEEES!! ❤🎉😂
Ich liebe deine vlogs sehr interessant und unterhaltsam angenehm danke für diese Unterhaltung ich liebe es lg🙏❤️☺️💯🔥🧿🍀
Hab das heute mit dem Grill und Pfannenkäse ausprobiert. War echt lecker. 😋
Es gibt keinen süßeren Menschen !!! Lots of Love to you ❤
Wauw so schlimm, mir ist auch so etwas ähnliches passiert, wo eine "Freundin" über meinen Bauch geurteilt hat, ich war in diesem Moment auch so geschockt, konnte auch nichts sagen in diesem Moment. Es war der Weg in meine Magersucht und kämpfe heute noch mit dieser Ablehnung, so schmerzhaft war es für mich. Wünschte die Menschen würden mehr überlegen was sie sagen‼️
Liebe Sophie. Ein wirklich tolles Statement! Leider fängt es so bei den meisten nicht an. Ich leide selbst seit Jahren an einer Essstörung und das Ganze startete leider schon früh durch meine Eltern, die IMMER mehrgewichtige Menschen und ihr Aussehen kommentiert haben. Was genau gesagt wurde, möchte ich nicht ausführen, aber seitdem ich sie verstehen konnte, wurde mir vermittelt: „mehrgewichtig (eigentlich NORMAL) = schlecht & nicht akzeptiert“. Und es waren meine Eltern.
Habe auch mal einen Kommentar bekommen. Ich laufe durch meine Wohnsiedlung (da war ich ca. 11) und höre aus einem Fenster „Ronja, du bist hässlich!“.
Diesen Gedanken habe ich seitdem immer, wenn ich in den Spiegel schaue. Ich denke, sie weiss davon nichts mehr, aber mir tut es immer noch weh.
Ich glaube, du wirst eine ganz ganz tolle Lehrerin… das hast du so gut gesagt !!!! Es ist wichtig, dass es heutzutage solche Menschen wie dich gibt und die sollte es viel öfter geben… Die Schüler werden dich lieben🫶🏻
ein neues video von sophie yayyy
REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen 500g aus der Tiefkühltruhe, das ist der Kuchen, den ihr beim Asiaten hattet, gibt es im Dauersortiment bei Rewe zu kaufen. Der ist wirklich gut.
Die Brotzeit mit dem Grillkäse sieht so gut aus😍 muss nachgemacht werden🥰
Hi! Vielen Dank für das Video 🥰 Übrigens: ich glaube, eine etwas kürzere Haarschnitt würde dir bestimmt gut stehen 😊 ( ist nur ne Idee ❤)
du bringst mich auf ideeeeen🤭🤭
Schön, dass du das gesagt hast. Ich selbst habe auch durch Kommentare ( boah das Bild geht gar nicht, bei Only gibt es richtig gute Hose aber eher für meine Körperform für deine eher nicht; ja du bit einfach stämmiger...) von meinen Besten Freundinnen meinen Weg weiter in mein falsches Körperbild/ Essstörung gefunden. Jahre später waren das die Menschen die mir immer und immer wieder gesagt haben, dass ich den Weg rausfinden muss. Heute geht es mir besser und komischer weiße ist eine davon eine von meinen Besten Freundinnen
Ist leider echt heftig, wie sehr sich manche Worte oder Sätze einbrennen und diejenigen, die sie sagen sofort wieder vergessen, weil sie für sie unbedeutend sind 🥺
Danke für deine Ansprache, ich hab mich sehr verstanden gefühlt🙏💕
Vielen Dank für das tolle Video!! Es hat mir rundum comfort vibes gegeben, zusammen mit deiner so lieben Art☺ Deine Ringe sind wunderschön und stehen dir fantastisch!!😍 Wo hast du die her?
Auch wenn ich gerade Zeitumstellungsgroggy auf dem Sofa hänge: für fast 30 Minuten Sophie ist noch Zeit 😅
Ja, das mit dem kommentieren und für immer verunsichern kenn ich auch: ich hatte in der 5 oder 6 Klasse mal eine quietschgrüne Bluse (Geschenk zu Weihnachten!) neu an und bekam dann von einer Mitschülerin und einem Mädel aus der Stufe drüber auch so einen blöden Spruch gedrückt 😒 Die Bluse hatte ich auch nie wieder an und bin bis zur Oberstufe, wo ich auch die Schule gewechselt habe und raus aus diesem so wie so allgemein toxischem Schulumfeld war, nur noch in blauen/schwarzen Jeans/Kaputzenpullis rumgelaufen 🙄🙄🙄
PS: habe vor ein paar Tagen im Urlaub in einem Restaurant gebackenen Feta mit Honig und Walnüssen gegessen und musste sofort an Arne denken 🤣🤣🤣
Danke für die Message 🙏
Ich war mit 22 todes verknallt in einen Typen und der war auch so maximal toxisch und hat auch immer meine Kleidung beurteilt. Ich bin mittlerweile 32 und mit jemand anderen verheiratet und trotzdem ist mir letztens erst bewusst geworden, dass seine Sprüche immernoch der Hauptgrund sind weswegen ich nicht gerne auffällige Farben trage. Leute die anderen ungefragt so eine Meinung aufdrücken müssen, bei der sie wissen, dass das gegenüber sich schlecht fühlen wird, sind wirklich der inbegriff von toxisch
Mir hat letztens jemand gesagt, ich sehe in meinem Lieblingspulli aus wie eine Oma. Hatte ihn seitdem auch nicht mehr an 🥺. Von den ganzen Kommentaren, die ich mir mit 12/13/14 anhören musste, fange ich jetzt mal gar nicht an. Mir wurden Zettel ins Mäppchen gelegt auf denen stand „du bist hässlich“ oder es wurden Listen geschrieben, auf denen die Mädchen meiner Klasse nach Auasehen gerankt wurden. Natürlich hab ich immer den letzten Platz belegt. Die Spitze davon war, dass ch von meinen Mitschüler:innen behandelt wurde, als hätte ich eine ansteckende KH. Man hat Abstand von mir gehalten, weil ich so eklig sei. Das hat mich so so sehr verletzt. Mal abgesehen davon, dass ich seit sieben Jahren in dieser beschossenen ES feststecke entschuldige ich mich immer noch dafür, wenn ich jemanden aus Versehen berühre, weil es immer noch so drin ist, dass das andere anekelt. 😊
Fühl dich mal ganz doll gedrückt! Du bist genau so wertvoll und toll, wie du bist ❤😊
@@TheMellichase super lieb, Dankeschön ❤️
Das ist der Kokos-Schoko-Kuchen vom REWE aus der Tiefkühlabteilung :-)
sophia support to you! Seitdem ich mir deine viedeos angeguckt hab. Hab ich eine andere Wahrnehmung ( gesundere BZH zum Essen )
LG gehen raus ! Mach weiter so!
Hab mich schon gewundert, dass du dir Krabbenchips geholt hast. 😂
Mein Opi hat das immer muffinfalte genannt - das beste das am Teig über die Form geht 😉
Ich esse so gern Schokomüsli im Bett (pur aus der Packung) - das ist auch spaßig und muss täglich gesaugt werden, erst rcht, wenn einem dann in der Dunkelheit mal wieder der Plastikbeutel einreisst .. Ich schwöre mir immer, dass ich fortan nicht mehr diese Gelage feiern werde, aber... Es ist einfach nichts besser als im Dunkeln im Bett zu liegen, Hörbuch zu hören und Schokomüsli aus der Pakung zu löffeln - entspannung pur. 😐😁
BIGGEST HELP IN RECOVERY ❤
🥹🥹🥹 u can do this!!!!!❤️
@@sophiealice0205 du wirst so eine tolle Lehrerin im proud of you ❤️❤️
Der landliebe Kakao ist der beste den musst du probieren! Kindheit pur ❤ und übrigens finde ich es toll, dass du solche Videos machst. Ich glaube das kann vielen helfen.!
ich feier dich so, mega Art 🍩♥
😂 Ich habe es früher bei den Krabbenchips auch bemerkt und sie dann nicht mehr gegessen ._.
Huhu Sophie! Wenn ich satt bin, krieg ich nichts mehr runter. Das finde ich blöd, weil ich gern noch Weiteressen würde wenn es lecker ist. So pack ich mir immer alles übrige weg, damit ich nichts verpasse 🤣
finds super dass du die Chips dann trotzdem aufgegessen hast 🥰 wegwerfen wäre schließlich auch schade! 🙏🏼
Hey Sophie 😊 war das All u can eat Restaurant zeitlich begrenzt? Und wenn ja für wie lange durfte man dort Zeit verbringen? Lg und tolles Video
Danke danke danke für dieses Video!
Liebe Sophie vielleicht kannst du ja mal eine Unterrichtseinheit zum Thema der beiden Mädchen halten?
Der "süße Schwamm" beim Sushi ist übrigens inari nigiri gewesen hahah das sind frittierte Tofutaschen (mein liebstes Sushi!)
Ich arbeite in einer 9.Klasse und solche Gespräche oder sogar schlimmeres, wie das, was du erlebt hast, höre ich regelmäßig. Ich führe da auch so viele Gespräche mit den Mädels und mittlerweile sogar auch Jungs..es ist so traurig, solche Dinge zu hören...und so unfassbar ungesund für Körper und Seele..😢
Ich finde dich wirklich sehr sympathisch und zu vermitteln, dass man auf Nichts verzichten und Essen genießen soll, ist absolut richtig. Allerdings finde ich es nicht richtig, den Anschein zu machen, dass man sich jeden Tag pausenlos nur gönnen kann, denn das entspricht nicht der Realität. Wie immer im Leben, ist auch in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung immer "Balance is the Key" das Motto und leider sieht man in deinen Videos immer nur das Gönnen und niemals sozusagen den Ausgleich. Ich würde es schön finden, wenn du deinen Followern wirklich mal einen realistischen Tag einer gesunden Ernährung ohne Verzicht und Einschränkung zeigst 😉
Schließe mich dem an. Ich mag deine Videos auch sehr gerne. Bin auf den Kanal gestoßen, weil man sich gute Inspirationen holen konnte.
Aber in letzter Zeit bieten die Videos leider nicht mehr so viel Inspiration (für mich).
Würde mich auch mal wieder über klassische What I eats freuen, die auch wirklich die Balance zeigen von der du immer sprichst.😊
Ja, ich finde auch die Aussage: es ist egal was drin ist, solange es schmeckt, ganz schön ungesund ist. Es ist nunmal bewiesen, dass eine Menge Industriezucker schädlich ist, das gleiche gilt für Salz und gesättigte fette. Da kann man am Tag 3 salatschüsseln essen, wenn man trotzdem 2 Tafeln schoki am Tag isst, wird es nicht automatisch gesund oder ausgewogen
Zumal es in der heutigen Zeit so super einfach ist, sich gesund, ausgewogen und lecker zu ernähren, man muss nur wissen wie und hier liegt der Clou: viele Menschen wissen nicht, wie es funktioniert und glauben solch Bullshit, wie zum Beispiel, dass man auf Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate verzichten muss oder was auch immer manche selbsternannte Ernährungsberater predigen, alles Blödsinn. Man darf alles essen und soll auch alles genießen, die Menge macht immer das Gift. Und genießen kann ich auch ohne Geschmacksverstärker & Industriezucker, man muss nur selbst den Kochlöffel und/ oder die Backform in die Hand nehmen und schon kann ich mir alles zaubern, was ich möchte, und zwar mit gesunden Lebensmitteln. Auf diese Weise kann ich mir alles erlauben, auch ab und zu mal eine Kalorienschleuder, wenn der Rest stimmt 😁
Chocomel ist einfach meine Kindheit ❤ wird immer in Holland getrunken und ist so viel besser als normaler Kakao 🥹😂
liebe dich so sehr dafür, dass du in das Gespräch eingegriffen hast
Ich bin 21 und trage immer noch pinke Uggs Boots und ich liiiiibe sie💓
Ich liebs einfach nur ❤
Megaaa Video 👏👏👏
Hast ein bisschen mein Herz gebrochen, als du die Chocomel nicht so besonders fandest. Ich liebeee Chocomel, ist für mich die beste Schokomilch überhaupt 🤌🏻
Die Oreos sind wirklich MEGA, aber ich mag die dunklen sogar auch noch etwas lieber. Leider gibt es b uns, egal wo, immer nur die Weissen.Die dunklen ergattere ich immer nur mal in Sonderpostemärkten wie Action oder TKMax.
Tolles Video ❤❤❤
Das mit dem "süßen Schwamm" nennt sich btw Inari-zushi, und ist mit frittiertem Tofu :D
Lohnt sich ein all you can eat für veggies? Hab bisher immer gedacht man kann da kaum was essen und zahlt halt ja trotzdem den vollen Preis
Hiii, übrigens ist das der Kokos Schoko Kuchen von der Rewe Eigenmarke
Der süße Schwamm, falls es noch niemand geschrieben hat, ist übrigens süß eingelegter Tofu;).
Sushi mit Gabel geht gar nicht 😂🙈
Da du ja das Caotina so feierst.... das gibts ab morgen bei Rossmann im Angebot für 3,49€ ... und du dann noch den 10% Coupon einlöst sind es nur noch 3,14€.... LG und schönen Abend noch
In welchem Restaurant wart ihr zum all you can eat? Im Asiapalast Offenbach?
🥰🥰
Wird es immer geben so Leute die beim reden ihr Gehirn nicht einschalten. Ich stehe da inzwischen drüber. Ich lasse die dann einfach reden bzw. Ignoriere die völlig. Das ist besser als zu diskutieren. Zu meiner Schulzeit gab es so Schüler auch schon.
Du vergisst, dass das fast noch Kinder sind. Du weißt nicht, wie viel solche Sätze anrichten können (generell, aber besonders bei jungen Menschen)! Schön, dass du das so gut kannst. Aber vielleicht sollte man trotzdem mal die Ursache angehen dafür. Warum manche Menschen also so denken.
Hast du eigentlich auch irgendwelche Lebensmittel allergien oder Unverträglichkeiten? Und gibt es irgendwas was du sooooo gar nicht magst was du für nichts und niemanden essen würdest?
OMG LIEBS HAB SO LANGE DRAUF GEWARTET!!!🥹 esse gerade etwas mit dir das hilft mir so sehr!!!❤️ SUPER DAS DU DAS DEM MÄDCHEN GESAGT HAST DAS IST ECHT SCHLIMM!!!😩UND DAS GANZE ESSEN IST SO SO LECKER LIEBS!!!😍BIN AUCH TEAM KEIN SALAT SONDERN RICHTIG😂KÄSE BESTE LIEBS!!!>>>😭😻 DIESE OREOS UND CHOCOFRESH NEXT LVL UND DAS POWER MUSS ICH PROBIEREN!!!>>>❤️🥰
Krabbenchips😂😂.
War das ein Japaner? Oder ein länderküchenichbieteeinfachallesan laden? Also auch indisches, vietnamesische Küche?
Ich wünschte du wärst in meiner Schulzeit in meiner Schule Referendarin gewesen und meiner damaligen Freundin heftig die Meinung gegeigt, weil sie immer wenn ich ein Nutellabrötchen gegessen habe, sie gemeint hat, dass ich wenn ich soviel Nutella esse noch dick werde.
Ich check nicht so ganz wieso du nur die Sorten Sushi genommen hast, weil der Rest nicht vegetarisch ist, aber dazu dann Krabbenchips? ah nvm, du bist noch drauf gekommen. War aber eig schon klar ^^
Und ich esse immer bis zu 6 Tellern bei all you can eat😢
Ja und? Dafür ist es ja da😊
Ich find schon das uns interessieren sollte was in dem drin is was wir essen…wrong Message würd ich sagen
Möchte gerade ein bisschen zunehmen, habe aber Angst fett zuzunehmen… Du hilfst mir mit deinen Videos auf jeden Fall sehr also danke für unsere Essens Dates❤
Deine Körper braucht fett Süße! Gerade als Frau zum Beispiel am Bauch, einfach um unsere Gebärmutter zu schützen. Ohne Fettanteil funktioniert dein Körper nicht. Und im Übrigen kannst du ohne Fett auch keine Muskeln aufbauen.
Ich wünsche dir alles Gute :)
@@smarti_1freyer33 dankeee🙏
Und klarer Apfelsaft wird leider ganz oft durch Gelatine gefiltert und ist somit auch nicht vegetarisch….
Ich werde bei sowas auch wütend, man hört so viel von Übergewicht obwohl die Rate an Magersucht meiner Beobachtung erheblich steigt. ich bekomme viel mehr mit, dass schlanke Menschen anfangen Kalorien zu zählen und in Sport stürzen um sich essen zu erlauben. Dabei gibt es auch ganz viele Menschen auf dieser Welt, die niemals Kalorien gezählt, alle Nahrungsmittel erlaubt haben und selbst mit 90 Jahren normal Gewicht haben und gesund sind. Woher will jemand denn wissen, ob man einer davon wäre, mit einer guten „Intuition“ wann man was braucht, wenn man ohne Übergewicht schon anfängt nach Kopf zu essen, weil man sich irgendwas zusammen rechnet und nur nach Plan isst. Obwohl niemand den Körper analysieren kann, ob er den Überschuss an einer angeblichen Kalorien Grenze mal braucht. Oder wenn man viel gegessen hat ganz automatisch ohne was zu manipulieren, Wochen später mal weniger Hunger hat und sich alles ausgleicht. Zudem ja wie du gesehen hast, gestörte Wahrnehmungen herrschen, zu viel Gewicht an stellen gesehen werden, wo gar nichts ist. Gerade wenn man jung ist, ist man noch so anfällig aufs optische. Wie man wirkt, was andere von einem Denken. Bevor man die richtigen Werte verinnerlicht und sich selbst richtig entwickelt und gefunden hat.
Neulich hat jemand gepostet, dass es okay ist Brot zu essen, zur Bestärkung habe ich erzählt, meine gesamte Schulzeit bis ins erwachsene Alter 2 mal täglich Brot gegessen zu haben, sogar das ach so fiese „Weißbrot“ und kein Vollkorn. Und was kam? Ein Kommentar „wenn man Gewichtsprobleme hat, macht es eben Sinn auf Weizen zu verzichten“. Ja genial, zerstört es und lass die Leute weiter verunsichert und ängstlich essen, denn die meisten unter dem Kanal haben eher mit Untergewicht zutun. Hab wie hier jetzt einen Ellen langen Kommentar geschrieben. Wenn jemand wirklich Übergewicht hat, gibt es sooo viele individuelle Faktoren. Es muss nicht am Essen selbst liegen und auch da sagt man, dass es keine Verbotene Lebensmittel geben sollte. Zudem ist Übergewicht nicht Übergewicht, es macht einen Unterschied ob man 10, 60 oder 100 Kilo drüber ist. Nicht jeder muss die Dünne aus der Modezeitschrift sein. Von starkem Übergewicht ist aus gesundheitlichen Gründen nicht zu empfehlen, aber jeder Mensch ist etwas Wert, in der Persönlichkeit. Es bedeutet viel mehr, ob Menschen zusammen lachen, sich einander trösten, gemeinsam irgendwas erleben, als wer wie viel Kilo wiegt. Mental gesehen. Ich will damit wer wirklich Probleme hat nicht runter spielen, aber diese steigende Situation an Leuten die nichts haben und schon ihr Essen zerdenken, obwohl sie vielleicht die perfekte Intuition haben, sich diese aber kaputt machen und dann alles in ihrem Leben nur um essen dreht obwohl die Energie in ganz andere leichtere Dinge hätte fließen können.
AMEN