살 뺀 후기는 많은데 살 찐 후기는 없는겨.. 27kg찐 후기.

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 14

  • @ginimoruca
    @ginimoruca 2 года назад +25

    솔직하게 자신을 돌아보고 말할수있는 용기가 멋져요

  • @IWTDJJ
    @IWTDJJ 2 года назад +12

    옛날 영상 목록들 보니 날씬했을 때 밖에 자주 돌아다니고 사람 자주 만나고 꽤 재밌게 사셨던거 같은데 다시 그 시절로 돌아갈 수 있게 되시면 좋겠네요

  • @erul070
    @erul070 3 месяца назад +4

    영상들이 참 좋네요

  • @김꼬꼬-w3e
    @김꼬꼬-w3e 2 года назад +7

    제 얘긴줄 알았어요... 그런 상태를 빨리 아셔서 부럽기도 해요..저는 지금 90kg가 다 되서야 알았어요 너무 멀리 왔다는걸.. 너무 공감되고 같이 좋아지는 모습 기대할게요 구독하고 갑니다

    • @elka_95
      @elka_95  2 года назад

      너무 멀리 왔다는 말이 진짜 공감됩니다..ㅜ 정신 차리고보니 멀리온..

  • @건우이-g8p
    @건우이-g8p 2 года назад +1

    독하게 마음먹으면 바꿀 수 있습니다

  • @김민혁-s7x
    @김민혁-s7x 2 года назад +1

    젊을땐 금방 살뺄수 있지만 50이 넘으면 위복부팽만과 함께 생으로 굶어도 잘안빠져 건강할만큼만 찌고 빼고 젊음을 감사하며 누려♡화이팅

  • @ygim84440
    @ygim84440 Год назад +1

    엘카님은 어떤 모습이든 아름답고 멋있다능

  • @junheelee7497
    @junheelee7497 2 года назад +1

    다이어트 운동 화이팅요 작은 목표 부터 세워봐요

  • @JjinChA
    @JjinChA Год назад +2

    다음 영상 기다리고 있어요!!

  • @tiuz949x0xock
    @tiuz949x0xock Год назад +3

    177cm에 71이였는데 지금 94찍고 이 영상 보는데 힘냅시다ㅋㅋㅋ더 먹으면 ㄹㅇ 세자릿수 될까봐 운동합니다ㄷㄷ

  • @이른민무늬토기
    @이른민무늬토기 2 года назад +1

    급체걸리고 사경헤매면 배불리 먹을 생각 못하겠던데 위장이 튼튼하신가봅니당
    너무 무리하게 운동하지마시고 천천히 시작해보세요 파이팅~~~

  • @piggAbc
    @piggAbc 2 года назад +5

    하루 10km 뛰면 2kg빠짐 이렇게 1년만 하면 밤새먹어도 살 절대안찜 위아플때까지 먹어도 살안찜 근데 무릎 나감

  • @ghj165
    @ghj165 2 года назад +5

    별다른 말이 필요있겠나 답알잖어 ㅋㅋ 운동하고 광명찾자 주인장아 나도 요새 플랭크 조지는데 디질거같아