CREMOSO LIGHT - Super fácil y delicioso. SIN HARINA. Si pruebas, repites!!!

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • INGREDIENTES (3 RACIONES)
    * 2 bananas
    * 1 tarrina de 200g de queso de untar bajo en grasa (Tipo Philadelphia Light. Tambien puedes hacerlo casero • CÓMO HACER QUESO CREMA... )
    * 2 huevos
    * endulzante al gusto (nosotras pusimos 1 cucharada de sacarina líquida, pero puedes usar el que más te guste, ajustando la cantidad)
    * 20 g cacao en polvo
    * 1 cdta canela en polvo
    * 1 cda grande de Almendra molida (también podrías usar harina de avena o cualquier otra harina)
    PREPARACIÓN
    1. Precalentamos el horno a 200ºC
    2. Trituramos el plátano, el huevo, la clara, el queso y endulzante al gusto.
    3. Echamos 3/4 partes de la mezcla en un molde apto para horno. El mío era de metal así que le he puesto un papel de horno para que no se pegue, si utilizais de silicona no haría falta.
    4. A la parte restante en la batidora, le añadimos una cucharada de almendra molida (o de alguna harina si prefieres) una cucharada sopera de cacao en polvo y canela al gusto.
    5. Vertemos la mezcla con cacao desde el vaso de la batidora encima de la otra parte de mezcla que ya teníamos en el molde cuidadosamente. Digo cuidadosamente para que no se mezclen las dos partes. Podéis ir echándola de lado a lado, a rayas. No os preocupeis si no queda repartida uniformemente del todo. La idea es que la capa oscura con cacao quede más durita que la blanca.
    6. Horneamos durante 30 minutos a 180ºC.
    7. Sacamos del horno, dejamos enfriar y refrigeramos por al menos 4 horas.
    8. Y llegó mi parte favorita… qué aproveche!
    🧀Nuestra receta de queso crema casero hecho con yogur 👉🏻 • CÓMO HACER QUESO CREMA...
    ___________
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    Gracias por estar aquí ❤️
    Sara y Ani

Комментарии • 71

  • @carlacampana6653
    @carlacampana6653 4 года назад +4

    Deliciosoooooo!!!! La ame, muy fácil y queda perfecta, justo tenia todos los ingredientes así que la hice altiro. Muchas gracias!!!

  • @silviallago5018
    @silviallago5018 4 года назад +1

    Qué buena pinta tiene!! No me lo pierdo!!! Si me quedo igual de prendada que con la tarta de manzana y choco ya será el no va más!!! Muchas gracias y no dejéis de hacer estos videos por favor!!! Un saludito desde Canarias.

  • @monicabaenamartinez7823
    @monicabaenamartinez7823 3 года назад

    Me gusta ,lo probaré 😃😃

  • @marifernandezvazquez1031
    @marifernandezvazquez1031 4 года назад +4

    Crees que podría substituir el queso por yogur vegetal de coco? No puedo ni lacteos ni soja (así que tampoco lo puedo substituir por tofu), pero lo veis factible es bastante cremosito y le aportaría algo de dulzor. Gracias por vuestras recetas nos encantan🤤🤤♥️♥️

  • @lourdesdelriopisonero3765
    @lourdesdelriopisonero3765 4 года назад +1

    Diosas sois unas diosas! Que pasadaaaa

  • @susanaportillo1771
    @susanaportillo1771 3 года назад

    Por fin la he preparado y me ha encantado!! Queda super cremosa y con mucho sabor 😋

  • @erikH05
    @erikH05 4 года назад

    Hola. Ya lo tengo enfriando🤤🤤. Listo el desayuno de mañana 😍👏🏽👏🏽👏🏽 muchas gracias. Me encantan vuestras recetas 😘😘

  • @lorenamatichenko9389
    @lorenamatichenko9389 4 года назад

    Hice con mitad yoghurt y mitad queso Philadelphia, una cremosidad, riquiiiisimo!!! Se mezclaron las dos partes y quedó marmolado y súper húmedo

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 2 года назад +1

    ❤❤❤

  • @noravenini2286
    @noravenini2286 3 года назад

    Que buenas sus recetas, ricas y de pocas calorías

  • @CocinaConDaniyMel
    @CocinaConDaniyMel 4 года назад +6

    *Se ve delicioso!!! ❤️Mi pareja y yo tendremos que probarlo! Nos encanta la cocina 😍*

    • @andreaolivares8716
      @andreaolivares8716 4 года назад

      Vi su canal, me encantan sus recetas, le diré a mi esposo que me cocine amo también

  • @evatarazona7488
    @evatarazona7488 2 года назад

    Tiene una pinta estupenda! Podéis decirnos qué endulzante has usado? Al ir horneado no sirve cualquiera porque se altera el producto y puede amargar. Es sucralosa?

  • @tessalopez4724
    @tessalopez4724 3 года назад

    Muy rica espectacular lo haré más veces me ha encantado y sana

  • @reginalarin4998
    @reginalarin4998 4 года назад

    Se ve súper fácil y rico, apenas pueda lo preparo!!!!😜😋😋😋

  • @pasionperfumil9725
    @pasionperfumil9725 3 года назад

    Buaaaa que pintazaaaa!!! La hago seguro !!! Gracias 🤩 😍💖

  • @lauragastonramirez6108
    @lauragastonramirez6108 4 года назад

    Uffff voy a hacerlo ahora mismoooo!!!😋😋😋

  • @conefedefoodfit
    @conefedefoodfit 3 года назад

    Pero bueno! Menuda pinta tiene más rica! 🤤
    Enhorabuena! Me suscribo para ver más 😉👏

  • @celiapagango3422
    @celiapagango3422 4 года назад +2

    Se puede sustituir el queso por yogur natural? Tiene muy buena pinta el pastel! Enhorabuena!

  • @doloresfernandez3494
    @doloresfernandez3494 4 года назад

    Mmmmm!! Queso y cacao!!😍😍😍😍

  • @Thermofran
    @Thermofran 3 года назад

    Sara me encanta tus recetas, mil gracias por compartir 😘😘

  • @javisicre1870
    @javisicre1870 4 года назад

    Que pintaza y que facil parece,muchas gracias

  • @mayeya58
    @mayeya58 3 года назад

    Gracias, tiene buena pinta!!!! 😁 lo haré! !!

  • @vins1973
    @vins1973 4 года назад +1

    Hola Sara, buenas noches, vaya pintaza que tiene por Dios, oye una duda, los huevos que has usado son tamaño M o L ?
    Un saludo y gracias por tu tiempo.....

  • @carmenmariaizquierdo8342
    @carmenmariaizquierdo8342 4 года назад

    Que pintaza tengo q hacerla yaaaa!!!

  • @TreATavola
    @TreATavola 4 года назад

    Delicioso. Lo voy a preparar en casa. Gracias 😊

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 4 года назад

    Felicidad completa😃😘

  • @yolandajimenez2101
    @yolandajimenez2101 4 года назад

    Q pinta más rica

  • @carlosarchila4699
    @carlosarchila4699 4 года назад

    Riquísimo gracias

  • @reyespreciado6102
    @reyespreciado6102 4 года назад

    Que rico! Gracias 🌹😗😗

  • @isabelfuertes2623
    @isabelfuertes2623 4 года назад

    Tiene una pinta....

  • @rociotejerohidalgo9039
    @rociotejerohidalgo9039 3 года назад

    Hola que tal???tambien se puede hacer con yogur desnatdo en vez de queso?me sienta muy pesado, graciasss

  • @MariaSanchez-qd8nr
    @MariaSanchez-qd8nr 4 года назад

    Hola soy diabética,se puede hacer con otra fruta que sea para diabeticos.de ve genial la receta.y si tenes recetas para diabeticos también.

  • @anamariagranell2887
    @anamariagranell2887 3 года назад

    Hola sabe mucho a platano, no se podría sustituir por otra cosa?

  • @maangelesruiz4543
    @maangelesruiz4543 4 года назад

    Riquísima ñam ñam 🤪😘

  • @slm1205
    @slm1205 4 года назад +7

    Hola. Sería factible sustituir el queso por yogurt tipo griego, por ejemplo?

  • @rachelespinar
    @rachelespinar 4 года назад

    Super!!

  • @gemma3185
    @gemma3185 4 года назад

    Uooooo que rico

  • @cesiarosales5445
    @cesiarosales5445 4 года назад

    Busque la receta del queso crema y no lo he hallado, intentaré hacerlo con yogurt griego ya que no tengo queso crema 💪🏼

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад

      Aquí está ruclips.net/video/0T5VZrnGgd8/видео.html 😉

  • @nataliamonzon6086
    @nataliamonzon6086 3 года назад

    Se puede hacer con otra fruta que no sea el plátano??

  • @angelajuantormo3890
    @angelajuantormo3890 4 года назад

    Y se podría sustituir las bananas por otra fruta? es que mi hijo no le gustan ...

  • @10ks74
    @10ks74 4 года назад +1

    Muy buena pinta! Pero no veo la receta del queso 😬

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад

      Aquí está ruclips.net/video/0T5VZrnGgd8/видео.html 😉

  • @angeldlc5675
    @angeldlc5675 4 года назад +1

    Cuales son los macros aproximadamente?

  • @Sarii_MD
    @Sarii_MD 4 года назад

    Cuánto tiempo dura este postre aproximadamente?
    Necesito hacerlo *.*

  • @angeldlc5675
    @angeldlc5675 4 года назад

    Hola cuales serían los macros?

  • @daymegr
    @daymegr 4 года назад

    Hola, a mi el platano me sienta mal desgraciadamente. Se puede sustituir por manzana o no quedaria cremoso?

  • @mariolablancoteruel4731
    @mariolablancoteruel4731 4 года назад

    Hola guapa!!!
    Lo he hecho esta mañana y lo tengo en el frigo, para cortarme un buen trozo para merendar, después de entrenar... Tiene un pintón increíble y huele a gloria, pero cuando he puesto la crema chocolateada encima de la blanquita, no se me ha quedado encima, como a ti, sino que se ha ido al fondo y se me ha quedado tipo mármol ☹️... No sé por qué me ha pasado, si a ti se te queda por encima... En fin, espero que eso no influya en el sabor y textura, pero me ha dado rabia

    • @noemf241
      @noemf241 4 года назад +1

      A MI IGUAL. ES QUE LA DE CHOCO ME HA QUEDADO MUCHO MÁS ESPESA NO HE CALCULADO BIEN. A VER SI ESTÁ RICA IGUALMENTE

    • @mariolablancoteruel4731
      @mariolablancoteruel4731 4 года назад

      @@noemf241 está de muerte, yo la he hecho hoy otra vez y sí me ha quedado esa capa de chocolate por encima, perfecta y está super deliciosa de ambas formas

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад +1

      Sii la idea es que la parte del choco quede un poquito más dura

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад +1

      Que alegría!!

  • @sinmas89
    @sinmas89 4 года назад

    Cuanta cantidad echo si el endulzante es eritritol? Calculo fatal 😯

    • @mariolablancoteruel4731
      @mariolablancoteruel4731 4 года назад

      De 2 a 3 cucharadas soperas, dependiendo de tu gusto... Prueba en crudo un poquitín y que esté algo más dulce de lo que que re gusta, ya que al hornear, pierde algo de dulzor y te quedará perfecto!!

    • @irenefernandezgarcia3067
      @irenefernandezgarcia3067 4 года назад

      Y si es con datiles? :)

    • @mariolablancoteruel4731
      @mariolablancoteruel4731 4 года назад +1

      @@irenefernandezgarcia3067 con dátiles, dependiendo de la variedad que uses y de tu gusto de dulzor, tendrías que poner más cantidad, igual 10 ó 12,si son los grandes... Si son de los pequeños, 15 ó 20

  • @angelatorresronda4646
    @angelatorresronda4646 4 года назад

    Hola, no veo como hacer el queso crema. Muchas gracias

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад

      Aquí está ruclips.net/video/0T5VZrnGgd8/видео.html 😉

  • @mirabelaioana01
    @mirabelaioana01 3 года назад

    que delícia

  • @pamelazuniga
    @pamelazuniga 4 года назад

    Hey pregunta!!! Por qué pensáis que el queso crema es saludable!!! Tiene mucha mucha mucha grasaaaaaa
    What a fuck!

    • @FitHappySisters
      @FitHappySisters  4 года назад

      Puedes usar uno light, nosotras usamos uno 0% materia grasa 👌🏻