Как раскрыть свой потенциал?
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2020
- Подать заявку на практические офлайн-курсы Академии смысла по развитию навыков эффективного мышления: openinapp.link/6ckn0
С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Мой краткий конспект:
Сегодня человек потребляет контент по 8 и более часов в сутки
Контент позволяет реализовать избыточную психическую энергию, вызывая сильнейшую конгнитивную нагрузку, что в свою очередь приводит к отключению внутренней дискуссии и началу депрессивной триады.
У человека не остается сил для деятельности, хотя по сути он ничего не делал
Если отключить человека от контента, то у него возникнет тревожность и он увидит свою реальность
Проявившаяся таким образом тревожность - это и есть ресурсная психическая энергия, т.е. потенциал
Короче говоря, дофаминовая перезагрузка рулит! Люди не позволяйте гаджетам вас поработить.
для всех производителей контента)
Подача информации успешно протестирована на субъекте потребления.
А вот я очень не люблю тревожность, странный я человек
@@user-yo9ld6bf6u психическая энергия это как "шило в попе")
В том году 3,5 месяца с 9 до 21:00 ч, каждый день (не работал) делал ремонт. В смартфон заходил перед сном только посмотреть инфу по поводу ремонта. Это было самое счастливое время за последние 6 лет (тогда появился первый смартфон) и энергии было хоть разгружай.
Андрей Владимирович я вас обожаю.
Я в отпуске так, 2 недели кайфа.
Можно ещё трактор купить, уехать в поле, Курпатова не забудьте тоже отключить на всякий случай
Нифига себе "не работал" )))) по 12 часов ремонт делать....
@@nataliyamukovoz3901 купил. Уехал в поле, точнее в деревню. Шелуха отшелушилась. Не представляете даже, сколько вокруг городских всякого мусора, который мешает счастью.
Ответ на вопрос из названия ролика: убери гаджеты, начнётся тревожность, этот зуд - освободившуюся энергию пустить на 1) делай что можешь сделать , 2) с тем что у тебя имеется, 3) там где ты есть.
Великолепно. Как же Курпатов шарит, фундаментально важные вещи
Очень Хочется узнать Чего он ещё не понимает в своей сфере..)) ммм...))
По корманам что ли "шарит" фундаментальные вещи!? ))
@@vladvovk1262 да
...и у вас наступит неврастения, наконец, нормальное заболевание, я его очень люблю! Золотой вы мой Человек!😊👍
неврастения
Очень классная финалочка видео :D
- Мозги, Моня, дело такое: обычно их не видно, но, когда их не хватает - заметно!
Гениально
😀😀😀
Господи! Эта лекция, как камень с души. Спасибо доктор! Как прочитала четвертую мировую, тревога не покидала меня... я уж думала к психотерапевту обратиться. Отказалась от соц сетей. В принципе, я особо и не была от них зависима. Мне повезло, я 89 года рождения, мои родители были против телефонов, мой первый телефон появился в 19. Уведомления всегда были отключены, чтоб не отвлекали. Ну, как-то так завелось... но я много смотрела сериалов, это да. А тут, жизнь вроде забита: работа, зал, домашние дела, стала вести канал на ютубе (это очень затратно для мозга, там дизайн, тема... куча всего)... а внутри тревога, что вот, все недостаточно, надо больше... что бы такого придумать, чтоб еще поделать...а кому я буду нужна лет через 10? И т.д. и т.д. куча страхов, куча! Страхов, которые заставляют постоянно меня что-то ворошить, делать, пробовать... Я прям на стенку лезу. А оказывается - это то, что надо! Фуф... у меня прям бровь даже дергалась. Недели три. А оказывается эта самая тревога и есть мой двигатель всего того, что делаю.
У меня похожая штука. Постоянно что-то делаю, но никак не могу получить удовлетворение от того, что сделал. Все кажется недостаточным, ценность сделанного сразу теряется. Не понимаю как быть.
Надо осознать и понять , что сама дорога к результату так же интересна, полна жизни и чего только в ней нет, научиться ценить процесс , а не только результат, получать удовлетворение от процесса жизни, ценить каждое мгновение жизни. Для этого нужно развить чувствительность к своим эмоциям, чувствам, к своей жизни , это нелегко, но очень действенно, как только вы почувствуете очень лёгкое и почти незаметное чувство, вы получите опыт чувствования и после этого сможете ловить это ощущение и развивать .Проходу такой путь во многом в своём понимании себя и своей жизни и это наверное на данный момент самое действенное, после осознания, что меняет жизнь на глубоком уровне , ты как бы наполняешь жизнь , все становится многогранным и объемным) Советую послушать психолога Погодина)))
У меня такая же история✋
Тревога - это не двигатель, а убийца организма и психики. Ее причины - в травмах. Энергия - там же, уходит на подавление травм. Действовать нужно в состоянии удовольствия. Сейчас начинаю так жить. Но путь тернист, надо многое в себе разобрать и переустановить.
- Слышь, у тебя есть смысл жизни?
- Нет
- А если найду?
Не найдёшь
ЦЕННЕЙШИЕ ОТКРЫТИЯ И СВЕРХДОХОДЧИВО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ МАТЕРИАЛА!!!!! ТЕМА АКТУАЛЬНА НАМ ВСЕМ И ВО ВСЕХ НЮАНСАХ!!!!! СПАСИБО АНДРЕЮ ВЛАДИМИОВИЧУ ЗА ССЫЛКУ НА ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!!! КАК-БУДТО В ЗЕРКАЛО ЗАГЛЯНУЛИ.
Отлично, ТРЕВОГА, это то, что мне сейчас нужно!
Я обнаружил, что всегда справлялся с тревогой, информационным потреблением,
Перенаправляю свою тревогу на решение реальных задач. хотя дается не просто.
Спасибо, Андрей Владимирович!
Если бы не было интернета, я бы не смогла смотреть и слушать ваши лекции. Спасибо 😊 интернету👌
Фрешлайф28 Садхгуру Курпатов, вместе они сила)
Ф⁰ф00000⁰⁰⁰⁰⁰йййййййй000000⁰0⁰⁰000ф0⁰0⁰⁰⁰⁰
0фф
1
Алла Вовк tru TY guy t thy TY TY tttt TY the tyyyyy thy try ty thy t ty t ty t try thy TY TY y try thy to try y thy yt yyyy tru thy
«Мы информационно ожиреваем» ))👍🏻☺️
Во мне скрытый потанцевал
😂😂😂😂😂😂
😂👌👌
мозг не "раскрывает" тело
Посчитайте соотношение потанцевал/протанцевал.. ))
оооой... плачу....хахаха......класс!!!!!
Андрей, вы - настоящее золото. Большая вам сознательная человеческая благодарность. Вступаю на путь Тревоги, чего всем желаю. Увидимся на вершине горы.
"Давайте сюда на базу!" ---- "Не дают" )))))) КРАСАВЕЦ!!!!!!
Курпатов точно врач, с таким то почерком)
Чувак почерк, как у врача с 50- ти летним стажем! обожаю его! и манеру подачи...
@@user-gu8th1ky5h самый добрый психиатр))
Ты не врач, но у тебя такой же почерк
Искренне благодарю Вас и Вселенную. Перед просмотром этого видео написала план действий на ближайший месяц и 1, что отметила- отключать телефон за 2 часа до сна. Плюс снизить потребление информации до 1 часа в день. А после видео решила сменить- отключить вай фай на телефоне и полностью убрать потребление информации. Дело в том, что несколько месяцев назад я ушла из всех соц сетей, за то магическим образом заменила это занятие- на бесчисленное впихивание в себя новой инфы. Прочла сотню книг- а действий ноль. И честно признаюсь не могла остановиться. А сегодня получила очередной знак от Вселенной, что надо действовать. За всем этим информационным миром - за всей этой иллюзией- кроется твоя реальность. Просто взгляни на нее и сделай то, что должна. Благодарю Вас от всей души. Эгрегор знаний меня зацепил так сильно, похуже чем наркотики)) Так счастлива, что не могу вам передать! Благодарю!
личная просьба: немного повысить общий уровень громкости видео. Заранее благодарю.
согласен, коммент в топ, пожалуйста, не первое видео уже так
@Вячеслав Сабодан надень)))
Дмитрий плявго не говори херни умник... Попросили добавить громкость так начали говноеды выползать
В Хроме есть расширение "Sound Booster" поднимает громкость во вкладке до 500%
У Вас что за прибор такой для просмотра контента, что громкость не регулируется? Никогда такого не видел🙃
Огромное спасибо! Это было именно то, что мне нужно сейчас! Без воды но очень доходчиво, глубоко и по пунктам. 🙏
Великолепная лекция! Большая благодарность за то, что вы выложили видео-ролик. 👍🏼
Тысячи лайков за лекцию!!! 💜 Легко, просто, доступно и понятно!!! Великолепно!!!
Вот у меня парадокс теперь в голове, если мы поняли вас значит зависать в ютубе это все что мешает мне добиваться успехов в жизни, но ваши лекции настолько интересны что вы сами посадили меня зависать в ютубе! Благодарю вас 👍
Андрей Владимирович, спасибо Вам за то, что Вы делаете!🙏☀️
Мало что доходит. Но безумно интересно! Андрей Владимирович, слушать Вас, видеть Вас - огромное наслаждение! Вы просто - мой кумир!
Прямо как из Бесприданницы. Но я с вами полностью согласна)))
Андрей Владимирович, тема очень интересная 👍🏽
Благодарю, что выкладываете такие полезности🌹
Андрей Владимирович, спасибо вам огромное!
Обожаю Андрея Владимировича. Огромное удовольствие слушать и смотреть.
Окончание огонь🔥 😂
Спасибо за лекцию! Прям захотелось заново пройти Красную таблетку
"И у Вас наступит неврастения, наконец.Нормальное заболевание .Я его очень люблю ."
Курпатов
))))
Большое вам спасибо! Вы мне очень сейчас помогли этой лекцией ❤️
Потрясающе !...с каждой лекцией всё круче и интереснее!
Спасибо Вам большое! Мне 16 лет и года так 2 точно я зависимая от соц. сетей. Я рада, что наткнулась на ваши лекции. Иногда больно слушать это все про меня.
Как успехи с борьбой с зависимостью? =)
никак
Очень полезно! Спасибо! То что давно вертится в моей голове, но не могла четко выразить словами! Все так и есть!
Информационное ожирение просто отличный образ для понимания того что происходит в мире!
Спасибо огромное за лекцию!
Шикарная лекция!
Очень полезный материал, спасибо.
Супер 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 большое спасибо за лекцию! Наконец-то начнет БОДРИТЬ!
Чертоги разума! Какое прекрасное название, чёрт побери👍 Мне уже от этого созвучия лучше становится! И дышится и верится!!!
Отличный выпуск !!!!! СПАСИБО ВАМ 🙏🙏🙏
Меняю свою жизнь ❤️
Отличное видео, спасибо! Всё понятно и всё просто!
Андрей Владимирович, спасибо. Прекрасная цепочка получилась! А конец - тревога это энергия выделяемая ретикулярной формацией и это то, что нам нужно в данный момент. Прям тот кирпичик которого не хватало.
Концовка великолепна.... С каждым разом все круче и круче
Спасибо большое за вашу ценную лекцию!
Очень крутая лекция. То, что прям нужно было в этот момент
С праздником! Здоровья и успехов. Спасибо за поддержку в жизни.
Благодарю за ценнейшую информацию!
Класс! Огpомное спасибо! Замечательно, великолепно!
Благодарю за интересную лекцию.💯
Большое человеческое спасибо! Как же мы заблуждаемся все...
Я не могу остановиться слушать вас. Наваждение...
Спасибо за отличную лекцию!
Отличное видео! Спасибо! И как всегда - с юмором :)
Спасибо большое! Очень отрезвляет!
Мне остаётся только присоединится ко всем комплементам!
Крутая лекция)
Спасибо такому ученому, спасибо за поддержку
Я вообще уведомления ненавижу 😂 классная информация, которую я буду пересматривать. Зависимость имеется.
Умница, так просто и коротко. Самый талантливый спикер во всём рунете 5+++.
Спикер 🙈
@@julyad9353 , да т.к. мы на площадке ютюба, а не в учебной аудитории. У меня язык не повернется назвать, это видео лекцией. С юмором и простыми словами, раскрыть самую суть и причину всеобщего дебилизма и снобизма.
Но если эти лекции введут в школьную программу - я за обеими руками. Только рассказать также интересно никто не сможет.
Одна из самых полезных лекций👍👍👍
Концовка изумительная. Теперь понятно, к чему стремиться, если заскучаю 😁
Здравствуйте, если будет возможность, в коротких видео , пожалуйста, публикуйте первым закреплённым комментарием ссылку на полное видео? Это предложение на рассмотрение)). Мне всегда интересно, откуда взят отрывок и как услышать полную версию, и тут в комментариях вижу подобную просьбу 😊
раз десять смотрел эту лекцию! очень крутая!
Недавно дочитал КТ-2 (с автографом автора, кстати :) ). Пожалуй, одна из самых полезных и интересных книг А.В. Забавно, но на ум пришло - честно, по мужски, от души...
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ ЗА РАБОТУ!
Спасибо, Андрей Викторович. Иду организовывать себе тревогу!
Замечательная лекция...
Спасибо❤, вы для меня открытие
самое полезное видео из того что видел вообще за всё время посещения интернета.
Весело,информативно! 💃💃💃💃💃 спасибо 😍😍😍😍
Благодарю за доступное объяснение с хорошим юмором. Посмотрел видео и чуть не перешел на следующее предложенное ютубом (чуть не залип).
Потрясно! Отличное видео!!! Спасибо большое!!!
Спасибо за Ваш профессионализм.
Доктор, вот за что вас уважаю - так это за структурированность и доходчивость информации. Спасибо )
Спасибо огромное.я догадывалась об этом .отлично.
🎈Спасибо! Очень интересно!
Благодарю, за информацию👍👌!
Огонь, круто! 🔥
Много инсайтов 💯
Спасибо)
А если меня это и правда развлекает? Работал на работе, уволили, новую пока не ищу. Смотрю сериалы, и балдею, играю в игры и балдею, общаюсь на игровых форумах обсуждая разные стратегии победы, меня почему то очень прет, если бы за это кто то деньги платил - пошел бы на такую работу. Но я вот волнуюсь, разве можно столько развлекаться? Я уже пару месяцев так, может мои дофаминовые рецепторы не вырабатывают толерантность к удовольствию, не знаю... Я как на курорте, только в отличии курорта, где надоедает через неделю-две, мне почему то не надоедает
Константин Великий Когда еда в холодильнике закончится, то очень резко надоест ;)
Боже, это прекрасно! Спасибо
Спасибо, это то, что мне нужно!
Курпатов! Обожаю вас! В вас сочетание Жванецкого, Сократа и доктора Преображенского (Булгакова).
Наконец я смогла услышать,увидеть эту информацию! Соединяюсь с реальность,господа,не иначе.
Вламывается разъяренный м... труженик в горком Партии.
-Где ЭТО?!!!??
- Что это?
- Я вас спрашиваю, Где ЭТО?!?!
- Да Вы толком объясните, что вы имеете ввиду?
- Д мы с рождения слушаем одну и ту же песню " И как один умрем в борьбе за ЭТО" Сколько же уже передохло!!! и Где Э Т О ???!!!
Огонь, благодарю ❤️🔥
Спасибо, за лекции)
Как всегда весьма занимательно! Спасибо большое 😉👍💋
Я надеюсь,ТАКИЕ уроки,возможно упрощенные, введут в школьную программу, в школах рассказывают про работу всего внешнего, а вот как устроена работа мозга - это максимум скопление нейронов и на этом точка, когда я был подростком мне даже про естественные изменения гормонального фона никто не сказал.
тревога пришла, спасибо, доктор
💗😊👌
Хорошее видео! Спасибо!
Очень интересно 👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо!!
Спасибо, я теперь не могу уснуть от осознания происходящего)))
Гениально. Спасибо
Обожаю вас Андрей.
Класс! Даёшь тревогу!))
*Уря новый ролик, сегодня будет что посмотреть*
Кстати, внутренний диалог есть не у всех людей, оказывается. Вот недавно только узнала, что у моей сестры-близнеца и у мамы его нету. Они обе экстраверты, амбициозные, целеустремленные, всегда настаивают на своей правоте, у них быстрые реакции, говорят, что мыслят образами, картинками. А я с папой - интроверты, мы спокойные и неспешные, есть сомнения и неуверенность, любим обдумывать всё, слегка медлительные, но зато более креативные, а те часто берут чужие идеи. Хотя есть подруга-интроверт, сильная и амбициозная, но с тревожными сомнениями, у нее внутреннего диалога тоже нету. У некоторых целеустремленных людей он есть, но они пытаются его заглушить, чтобы перестать думать и начать действовать. Вроде Карлос Кастанеда писал, как остановить внутренний диалог. Но я, например, не хочу его заглушать этот голос в голове, он мой лучший собеседник!
Самая полезная лекция!
Андрей Владимирович, я не знаю, как попасть к Вам на лекцию, но полагаю, что только избранные туда могут попасть. Для простых людей, таких как я, разыграйте, пожалуйста, возможность физически побывать на лекции и в самом здании Академии Смысла! А ещё - взять Ваш автограф!
Андрей, Вы Большой Умница! 👏👏👏 Но иногда, крайне редко, иногда я на секунду представляю, как Вы говорите все ЭТО дома в семейках на кухне! 🤣😁😂 хочется шлепнуть Вас по плечу и сказать: "Андрюха, давай ты УМНЫЕ смысловые вещи будешь говорить либо в костюме тройка, либо в не дома. А дома мы будет "бе-бе-бе, Барашками!" 💖❤💖
После того как красная таблетка была проглочена, фломастер стал органически дополнять галстук.