Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, можно на моем Бусти по ссылке: boosty.to/areyoumeditation мой инст instagram.com/areyoucreate/
@@ЧынараАсанбаева-у5н это нормально, тело реагирует у всех по разному В каком вы состоянии сели в практику в каком настроении что вы для себя определили как задачу. Те для чего и как давно вы практикуете. Все это определяет то, как вы будете проходить практику в процессе
Я благодарю за медитации! Слушаю Вас с 2022 года, столько положительных изменений произошло. Путешествия, новые знакомства, я открыла сердце всему новому и удивилась от взаимности мира, начала больше положительных вещей замечать. Это чудесно, благодарю ❤
Благодарю вас за медитацию Здорово, что реклама в этот раз была только в начале и не прерывала медитацию в середине ❤❤❤ Вы меня вдохновляет самой тоже записать эти медитации Диспензы
Огромная благодарность Вам! С вашим голосом только удалось так погрузиться в медитацию и не отвлекаться 😊. Давно доказана польза медитаций, вот и моя дочка студентка психологического факультета порекомендовала) и книжку прочесть тоже Джо Диспенза, я вообще хотела только душевное равновесие подправить и так затянуло . Первая неделя вообще у меня затянулась на три, как будто все мое окружение сговорились 😂😂😂 и просто трешак творится, сын просто выдавал все что мог безобразное, но я где то под вашими видео прочла, что у некоторых было тоже само и успокоилась, как раз поняла какие эмоции нужно проработать тревожность и тд, вот так скрепя и вторая неделя подошла к концу и такая лёгкость и все так удачно складывается и чудеса на самом деле происходят))), поездка о которой мечтала давно, состоится, неожиданно и из моего города прямой рейс ну и прочее не буду перечислять. Эмоции благодаря медитации легче контролировать и возможно ❤и на следующий день и на последующие дни такой заряд и дела идут отлично👍👏😆
Дааааа)) ахаха понимаю вас Да в начале пути мир начинает проверять нас на намерение важно уметь видеть это и понимать что это я выразил намерение стать лучше и получаю проверки от пространства а соответствую ли я этому запросу) всё через это проходят 🙏❤️ Успехов вам в дальнейшем пути и практике 🫶 спасибо что идете к себе, к своей душе и к балансу внутри - сейчас в наше не простое время это очень важно 💪
Благодарю! Мне все же не удается приблизить мои ощущения погружения в воду к реальным, но буду пробовать еще и еще. Медитация очень хорошая, но мой беспокойный ум постоянно меня дергает. Благодарю вас за это видео!
Это просто магия конечно. 3 день делаю и каждый раз мурашки на моменте, где нужно отпустить..😮😊 Но делаю после прочтения книги:) Спасибо, что озвучили данные техники Джо Диспенза🙏🥰
Эта медитация из книги, если возникают такие вопросы очень рекомендую прочитать книгу и многое и много станет понятнее. Начать новый год с этой прекрасной книги - отлично 👍 Автор рекомендует уделять одной эмоцие не менее недели 👌
Засыпаете? Медитируете лёжа или опираясь спиной на что то по всей видимости. В этом и смысл - спина прямая ровная и отслеживаете это. Тогда не уснёте А по поводу визуализации - лучше отходить от этого в ощущения. Да. Практика ежедневная очень хорошо помогает в этом вопросе 🙏
Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, можно на моем Бусти
по ссылке:
boosty.to/areyoumeditation
мой инст
instagram.com/areyoucreate/
Мне очень тяжело далась медитация,огромная тяжесть во всём теле
@@ЧынараАсанбаева-у5н это нормально, тело реагирует у всех по разному
В каком вы состоянии сели в практику в каком настроении что вы для себя определили как задачу. Те для чего и как давно вы практикуете. Все это определяет то, как вы будете проходить практику в процессе
Я благодарю за медитации! Слушаю Вас с 2022 года, столько положительных изменений произошло. Путешествия, новые знакомства, я открыла сердце всему новому и удивилась от взаимности мира, начала больше положительных вещей замечать. Это чудесно, благодарю ❤
Как я счастлив читать ваше сообщение ❤️🙏 благодарю от всего сердца и пусть у вас все будет замечательно 💪🔥
Благодарю вас за медитацию
Здорово, что реклама в этот раз была только в начале и не прерывала медитацию в середине
❤❤❤
Вы меня вдохновляет самой тоже записать эти медитации Диспензы
Почему бы и не записать ❤️ благодарю вас. Я убираю рекламу из всех медитаций из середины потому что прекрасно понимаю как это может быть неприятно 🫶
Успокаивает, расслобляет, забываешь все проблемы, благодарю
Я очень рад 🙏 во благо
Огромная благодарность Вам! С вашим голосом только удалось так погрузиться в медитацию и не отвлекаться 😊. Давно доказана польза медитаций, вот и моя дочка студентка психологического факультета порекомендовала) и книжку прочесть тоже Джо Диспенза, я вообще хотела только душевное равновесие подправить и так затянуло . Первая неделя вообще у меня затянулась на три, как будто все мое окружение сговорились 😂😂😂 и просто трешак творится, сын просто выдавал все что мог безобразное, но я где то под вашими видео прочла, что у некоторых было тоже само и успокоилась, как раз поняла какие эмоции нужно проработать тревожность и тд, вот так скрепя и вторая неделя подошла к концу и такая лёгкость и все так удачно складывается и чудеса на самом деле происходят))), поездка о которой мечтала давно, состоится, неожиданно и из моего города прямой рейс ну и прочее не буду перечислять. Эмоции благодаря медитации легче контролировать и возможно ❤и на следующий день и на последующие дни такой заряд и дела идут отлично👍👏😆
Дааааа)) ахаха понимаю вас
Да в начале пути мир начинает проверять нас на намерение важно уметь видеть это и понимать что это я выразил намерение стать лучше и получаю проверки от пространства а соответствую ли я этому запросу) всё через это проходят 🙏❤️
Успехов вам в дальнейшем пути и практике 🫶 спасибо что идете к себе, к своей душе и к балансу внутри - сейчас в наше не простое время это очень важно 💪
Благодарствую
Супер! Спасибо вам, очень здорово погружаете в медитацию!
Во благо ❤️🙏 очень рад, что вам откликается ☺️
Благодарю! Мне все же не удается приблизить мои ощущения погружения в воду к реальным, но буду пробовать еще и еще. Медитация очень хорошая, но мой беспокойный ум постоянно меня дергает. Благодарю вас за это видео!
Понимаю, с практикой приходит 🙏❤️
В завершении медитации у меня полились слёзы и стало так легко
Это прекрасный показатель вашей вовлечённости в процесс 🙏
Это просто магия конечно. 3 день делаю и каждый раз мурашки на моменте, где нужно отпустить..😮😊
Но делаю после прочтения книги:)
Спасибо, что озвучили данные техники Джо Диспенза🙏🥰
Во благо 🙏 рад что вы тут на канале. У меня несколько версий озвучкек и свои практики так же есть. Посмотрите плейлистах 👌
Благодарю. Волшебство 🎯🌹
А я вас благодарю 🙏❤️
Глубоко!🙏🏼
Согласен, интересно получилось 👌
Как будто мозг прополоскали. Благодарю!
Интересная метафора 😅 благодарю 🙏
Эффект потрясающий, на душе и в теле становится гораздо легче и в последующие дни чувствую себя отлично.
Здравствуйте я оч рад, продолжайте и увидите как этот эффект будет со временем укрепляться 🙏❤️
Благодарю
Во благо 🙏❤️
Просто супер!!!
Во благо 🙏
Благодарю 🙏
Во благо 🙏
У меня тоже самое - передовала имоцию и прям рыдала, очень болела лобная часть головы, а потом стало очень светлр и спокойно😍
Скажите пожалуйста , неделю надо от одной и той же эмоции избавляться ? А потом ?
Эта медитация из книги, если возникают такие вопросы очень рекомендую прочитать книгу и многое и много станет понятнее. Начать новый год с этой прекрасной книги - отлично 👍
Автор рекомендует уделять одной эмоцие не менее недели 👌
Но в книге написано на одну эмоцию-один сеанс, не неделя. @@areyoumeditation
А эту медитацию делать сразу 1 и 2 недели?
Не совсем понял вопрос 🙏
Посмотрите инструкцию, специально записал видео ❤
ruclips.net/video/PBbfkb1xYQw/видео.htmlsi=3wdNK7OTUPfGAYER
Мне вот интересно, если несколько дней работать с одной эмоцией ? Выйдет из этого что-нибудь ?
Да, конечно так и рекомендуется делать 👌
Доктор Диспенза рекомендует делать не менее недели. А если надо то и больше.
Получается, что неделю с одной эмоцией. Если их 5, то 5 недель делать передачу эмоций, затем уже медитация 3 недели. Я правильно понимаю?
Первый раз попробовал, не совсем пока понял, так ли я сделал
Практикуйте и со временем все станет яснее и понятнее 🙏 посмотрите у меня на канале есть ролик про ошибки в медитации 👌
Сколько дней нужно медитировать при бывающую воду
Зависит от того, какие вы задачи перед собой ставите
Прочтите книгу Джо Диспенза - сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели 👌
Я засыпаю после 1 части ((( и ещё могу только визуализировать комнату с водой и себя в ней, а на уровне ощущений не получается(((
Засыпаете? Медитируете лёжа или опираясь спиной на что то по всей видимости.
В этом и смысл - спина прямая ровная и отслеживаете это. Тогда не уснёте
А по поводу визуализации - лучше отходить от этого в ощущения. Да.
Практика ежедневная очень хорошо помогает в этом вопросе 🙏
@@areyoumeditation нет, не лёжа, а сидя с прямой спиной , как и рекомендовано. Медитирую ежедневно, посмотрим что выйдет со временем.
@@DariYogaDC я просто знаю мало людей кто сидя может уснуть 🙏 у вас определённо талант ❤️😊
Практика решает все вопросы. Так или иначе 🙏
@@areyoumeditation 😁 я не сказала , что сплю) я сказала, сто засыпаю. В какой-то момент вообще теряюсь. Но и индукции не выходит 😩
@@DariYogaDC в какое время суток вы это делаете?