Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#1 - Warmup

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 мар 2020
  • Playlist completa: • Lezione completa di Po...
    Instagram: / pollicinapoledancer
  • ХоббиХобби

Комментарии • 2

  • @marcoelf3671
    @marcoelf3671 Месяц назад

    ottimo video, grazie

  • @AdSideraVultus
    @AdSideraVultus  4 года назад

    Per la schiena partite sempre da questo video oppure per tutta la lezione completa potete guardare la playlist: ruclips.net/video/D9dF1xV-i2w/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#2 - Shoulders8:19Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#2 - Shoulders
Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#2 - ShouldersAdSideraVultus
Просмотров 207
Aerial hoop performance - 7 Nov 2020 - Someone you loved2:57Aerial hoop performance - 7 Nov 2020 - Someone you loved
Aerial hoop performance - 7 Nov 2020 - Someone you lovedYvonne
Просмотров 58 тыс.
Braccia a tendina? Ecco i semplici esercizi da fare!7:32Braccia a tendina? Ecco i semplici esercizi da fare!
Braccia a tendina? Ecco i semplici esercizi da fare!Cosmetici naturali bSoul
Просмотров 888 тыс.
Wuthering Waves | Resonator Showcase | Yinlin - SURRENDER OR DIE04:06Wuthering Waves | Resonator Showcase | Yinlin — SURRENDER OR DIE
Wuthering Waves | Resonator Showcase | Yinlin - SURRENDER OR DIEWuthering Waves
Просмотров 529 тыс.
If You Could Pick a Starter Pokémon from ANY Type23:10If You Could Pick a Starter Pokémon from ANY Type
If You Could Pick a Starter Pokémon from ANY TypeMandJTV
Просмотров 424 тыс.
SpaceX's Starship Literally Melted! But It Kept Flying To A Miraculous Landing!19:27SpaceX's Starship Literally Melted! But It Kept Flying To A Miraculous Landing!
SpaceX's Starship Literally Melted! But It Kept Flying To A Miraculous Landing!Scott Manley
Просмотров 1,2 млн
Peaked in High School05:55Peaked in High School
Peaked in High SchoolAlmost Friday TV
Просмотров 281 тыс.
A Gesù non interessa cosa facciamo, ma come ci sentiamo - Don Luigi Maria Epicoco25:38A Gesù non interessa cosa facciamo, ma come ci sentiamo - Don Luigi Maria Epicoco
A Gesù non interessa cosa facciamo, ma come ci sentiamo - Don Luigi Maria EpicocoPermanecer em Deus
Просмотров 79 тыс.
Зарядка16:24Зарядка
ЗарядкаАнастасия Пластун
Просмотров 119
Migliora la Pronuncia Inglese! Sapete PRONUNCIARE queste Parole?? La maggior parte NON LO SA!!15:52Migliora la Pronuncia Inglese! Sapete PRONUNCIARE queste Parole?? La maggior parte NON LO SA!!
Migliora la Pronuncia Inglese! Sapete PRONUNCIARE queste Parole?? La maggior parte NON LO SA!!JoEnglish
Просмотров 1,4 млн
новый танец, не много путаюсь🙃🙂💃1:40новый танец, не много путаюсь🙃🙂💃
новый танец, не много путаюсь🙃🙂💃Elena - Pole Dance
Просмотров 44
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.15:56Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.Mady Morrison
Просмотров 1,6 млн
Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#4 - Bridge6:02Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#4 - Bridge
Come migliorare la flessibilità della schiena - How to improve back flexibility: Step#4 - BridgeAdSideraVultus
Просмотров 300
Tessuto aereo REVERSE PER PRINCIPIANTI - Aerial Silk inversion for beginners2:41Tessuto aereo REVERSE PER PRINCIPIANTI - Aerial Silk inversion for beginners
Tessuto aereo REVERSE PER PRINCIPIANTI - Aerial Silk inversion for beginnersAerial Acro Tools
Просмотров 18 тыс.
10000 PASSI a casa | ALLENAMENTO CARDIO senza attrezzi e senza salti31:4710000 PASSI a casa | ALLENAMENTO CARDIO senza attrezzi e senza salti
10000 PASSI a casa | ALLENAMENTO CARDIO senza attrezzi e senza saltiBomber Kri
Просмотров 194 тыс.
Laura Wells - Aerial Hoop Routine4:35Laura Wells - Aerial Hoop Routine
Laura Wells - Aerial Hoop RoutineLaura Wells Aerialist & Coach
Просмотров 99 тыс.
СТИЛЬНЫЙ ЧЕХОЛ *из клея* ДЛЯ НАУШНИКОВ 🌝🎧00:57СТИЛЬНЫЙ ЧЕХОЛ *из клея* ДЛЯ НАУШНИКОВ 🌝🎧
СТИЛЬНЫЙ ЧЕХОЛ *из клея* ДЛЯ НАУШНИКОВ 🌝🎧polya_tut
Просмотров 1 млн
Кальянщик плохого не посоветует. Часть 5.00:23Кальянщик плохого не посоветует. Часть 5.
Кальянщик плохого не посоветует. Часть 5.VASALAMOV
Просмотров 6 млн
не, ну я что не права?😂 #вайны #юмор #смешно #отношения #семья #прикол00:16не, ну я что не права?😂 #вайны #юмор #смешно #отношения #семья #прикол
не, ну я что не права?😂 #вайны #юмор #смешно #отношения #семья #приколАнна Немченко
Просмотров 1,7 млн
Елена Летучая о своей первой работе. Что было до ТВ #shorts #работа #ревизорро01:00Елена Летучая о своей первой работе. Что было до ТВ #shorts #работа #ревизорро
Елена Летучая о своей первой работе. Что было до ТВ #shorts #работа #ревизорроНетология
Просмотров 1,9 млн
НАМЕКИ ОТ ЖЕНЫ😱 2 часть.00:23НАМЕКИ ОТ ЖЕНЫ😱 2 часть.
НАМЕКИ ОТ ЖЕНЫ😱 2 часть.Сергей Кагилев
Просмотров 1,4 млн
Обзор мощной ГАЗЕЛИ🔥00:22Обзор мощной ГАЗЕЛИ🔥
Обзор мощной ГАЗЕЛИ🔥IGORIAN TODAY
Просмотров 1,1 млн
Пейте вкусно и помните о мере🐺00:54Пейте вкусно и помните о мере🐺
Пейте вкусно и помните о мере🐺«Добрый» Джонни
Просмотров 532 тыс.
И вы можете уже начинать кататься вот так вдвоем, по вашим девичьим делишкам💅с @nika_nikapelka 💜00:12И вы можете уже начинать кататься вот так вдвоем, по вашим девичьим делишкам💅с @nika_nikapelka 💜
И вы можете уже начинать кататься вот так вдвоем, по вашим девичьим делишкам💅с @nika_nikapelka 💜Vitaliya Kornienko
Просмотров 2 млн