허걱 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠ 저 키는 172입니다!! 제가 스포 하나 하자면.. 다음주나 다담주쯤 정체기 극복 영상이 올라갈건데요 후후.. 진짜 굴하지 않고 앞만보고 달리면 효과가 나오더라고요 먹는 양을 줄이지도 않고 그냥 똑같이 운동하고 꾸준함이 답인것같아요 저도 늘 응원할게요 우리 같이 힘내봐요🩷 오늘도 좋은 하루 보내시고 멋진 하루 보내세요🥰🥰🥰
@@또뽀끼-u1s 정체기는 뚫리게 되어있습니다..!! 그 기간은 사람마다 다르겠지만 정말 잠시 몸무게는 숫자일 뿐이다 생각하시고 하던대로 꾸준하게 하다보면 눈바디가 내가 느끼는 가벼움이 달라지기 시작하며 무게도 바뀔거예요 지금 충분히 잘하고 계실거고 너무 멋지시다는거 잊지마시고 우리 함께 파이팅해요!🩷 이럴때일수록 굶지마시고 먹던대로 식단 잘 챙겨드시고 전 오히려 조금 더 잘 챙겨먹고 공복 유산소 빡시게 달리니 정체기 뚫는 효과가 더 있었어요!! 아자아자 파이팅입니다🥰🥰🥰🩷
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요즘 제 유튜브 알고리즘추천에 자주떠서 잘보고있어요,,! 열심히하시는거 멋있습니다 !!!! 혹시 키가 어떻게 되시나요오/…?? 저도 정체기 인데 ㅠㅠ 영상보고 힘얻고 갑니다 감사해용 팟팅!!!!,,,,♥
허걱 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠ
저 키는 172입니다!! 제가 스포 하나 하자면..
다음주나 다담주쯤 정체기 극복 영상이 올라갈건데요 후후..
진짜 굴하지 않고 앞만보고 달리면 효과가 나오더라고요
먹는 양을 줄이지도 않고 그냥 똑같이 운동하고
꾸준함이 답인것같아요
저도 늘 응원할게요 우리 같이 힘내봐요🩷
오늘도 좋은 하루 보내시고 멋진 하루 보내세요🥰🥰🥰
이 답글보고 힘나네요 ㅠ 저도 지금 정체기라 우울했는데 포기하지 않고 꾸준하게 달려가보겠습니다! 화이팅♡
@@또뽀끼-u1s 정체기는 뚫리게 되어있습니다..!! 그 기간은 사람마다 다르겠지만 정말 잠시 몸무게는 숫자일 뿐이다 생각하시고 하던대로 꾸준하게 하다보면 눈바디가 내가 느끼는 가벼움이 달라지기 시작하며 무게도 바뀔거예요
지금 충분히 잘하고 계실거고 너무 멋지시다는거 잊지마시고 우리 함께 파이팅해요!🩷
이럴때일수록 굶지마시고 먹던대로 식단 잘 챙겨드시고
전 오히려 조금 더 잘 챙겨먹고 공복 유산소 빡시게 달리니 정체기 뚫는 효과가 더 있었어요!!
아자아자 파이팅입니다🥰🥰🥰🩷
아 이쁘다😊😍
더 예쁘십니다 🥹🩷
@@Todayhe아.. 전 남자입니다...😅😅😊😊
콩물 어떤건지 정보 알 수 있을까요?!
네!!!!!!!!!!!!!
이마트 조선두부 콩물 입니다!!
여기 콩물..진심 꾸덕하고 진짜 맛있어요..
콩물 덕후로써 제 인생 콩물 중 하나... 💖💖💖💖
@@Todayhe 감사합니다💝💝
화장을..너무 심각하게 못함😢... 오년뒤 보면 흑역사일듯