【超簡単】ガチガチ肩こり改善！背中も痩せる四つ這いストレッチ４選

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @ニャジニャジ
    @ニャジニャジ 2 месяца назад +1

    かたこりさん､いつもありがとうございます｡
    ②､なかなか痛かったけど～😂ストレッチが終わったら背中がスッキリしました。
    かたこりさんのように動けませんがゆっくり少しずつやっていこうと思います😊
    またいろんなストレッチ教えてくださいね😃

    • @Haru_Body_Lab
      @Haru_Body_Lab  2 месяца назад +1

      @@ニャジニャジ コメントありがとうございます🙇‍♂️レビューも嬉しいです😭💕
      無理なさらずに、できる範囲で大丈夫です✨
      はい！お力になれるように頑張ります🥰

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