@@Undergirlskin А мне наоборот с матом больше нравится, когда он естесственный, а не выдавленный из себя как это бывает) С матом как-то больше по свойски с доверием воспринимаешь человека, чем вот эти все зажатые говорящие в нос терапевты, которых слушать невозможно)
Чем дольше я смотрела это видео, тем сильнее у меня наворачивались слёзы. Правда… очень больно осознавать что в прошлом после того как мне причиняли боль я всегда направляла агрессию исключительно на себя, потому что направлять её на других страшно. Очень больно осознавать , что я всё это время абсолютно незаслуженно практически ежедневно причиняла себе боль. А потом я удивляюсь: откуда заниженная самооценка, позиция жертвы и внезапные вспышки злости из за малейшего пустяка в виде упавшей на пол ручки?) Просто очаровательно…
Блин, вот на словах «тебя могут любить, даже если ты не хороший человек в моменте» Вызывают у меня перманентно слезы на глазах, хотя сам я очень редко плачу)
Это факт - про аффекты, часто было ощущение, что если я выскажу человеку своё недовольство, то меня попрет и произойдёт взрыв - поэтому в моменты когда всё-таки нужно было высказать недовольство, я сдерживалась 😂 То есть сдерживалась чтобы поругаться на 50%, чтобы и не молчать и не кричать, ведь сказать что-то нужно 😂🥲
Вот реально! Сейчас мне 20 лет, и я веду себя очень агрессивно, у меня в подростковом возрасте это проходило спокойнее, чем сейчас... Делаю это не специально. Сейчас работаю над этим, надеюсь, что все это постепенно сгладится. Тема прямо жиза!
Пару месяцев назад смотрела это видео очень грустная, ведь спустя годы терапии затронула тему агрессии и потихоньку начала изучать еë в себе Сегодня сняла себе специальную комнату для битья посуды в Москве и с удовольствием ее била и выпустила накопившуюся за годы агрессию Такой кайф!! 🔥🔥🔥
я влюбился прям в вас!) вчера сидел ждал знакомых прям чувствовал как моя агрессия меня пожирает, плюс ко всему на подавление ее у меня уходило колоссальное количество энергии, что началась общая физическая слабость но когда я смог агрессию вылить эту, меня обвинили в том что я псих. По этому меня заинтересовала данная тема
Я вспомнила, что я в детстве постоянно злилась, на своего отца, кричала, была ещё той злючкой, а потом я подумала, что это ничего не меняет и подумала о бессмысленности злости и стала все в себе держать. А так мне даже нравилось злиться, я ещё так челюсть сжимала, представляла, что зубами прокусываю плоть) а сейчас суперподавленная злость, такая милая няшка хожу)
Благодарю за видео. Уже давно работаю с этой темой и это жесть. В моём случае это перешло в заболевания печени и желчного пузыря. Краник прорвало, я злюсь практически 24/7. Если не нахожу места выразить и снова подавляю, то становится очень плохо, болит живот, спина, иногда нет сил стоять. Но до этого я даже не злилась. Получается, что есть какой-то прогресс. Но уже задолбало, если честно. Проживаешь, а оно не заканчивается. А ещё, после нескольких аффектов подорвались отношения с мужем, потому что меня прям вынесло.
Спасибо Вам огромное за это видео! Вроде бы такие вещи, которые сейчас вокруг витают, много где освещаются. Я вы все собрали, так уверенно преподнесли, эмоционально в меру, со своими примерами - убедительность смотивировала и я несколько моментов про себя осознала. Благодарю вас за ваш труд! P.S. После видео настолько воодушевилась, что побила подушку с большим удовольствием. Много раз слышала об этом методе, но никогда не могла прочувствовать и высвободить эмоции. А тут получилось! Маленькими шажками 😈
А у меня всегда чувство вины просыпается , когда я злюсь . Вот была ситуация , что я не в настроении и очень грубо разговариваю с человеком, хотя он мне ничего плохого не сказал .Меня просто раздражает, когда меня отрывают от дела , в которое я погружена .
Пока смотрела пришло осознание, что делать то, что ты хочешь ассоциируется с эгоизмом (ну у меня так), а вот когда ты уже дотерпела до момента, когда тебя поимели, обидели или довели до того момента, где ты уже не можешь подавлять и не замечать свой гнев - вот тогда можно выбирать себя и делать то, что ты желаешь - это ассоциируется с чем-то правильным, потому что выбирать себя и свои желания плохо, а когда обстоятельства уже вынуждают, то нормально, разрешено. Выбирать себя можно только страдающим и жертвам, в остальных случаях -"эгоииизм", будто не заслужила, не настрадала разрешение на отсутствие страданий, не говоря уже о счастье
Моя не выраженная агрессия превратилась в невроз навязчивых состояний со страхом потерятл контроль и убить близкого родственника/молодого человека/кошку. Короче,. жесть
а знаете, почему, психолог остается, если вы злитесь? потому, что ему платят за это. Я не знаю ни одного человека, который останется со мной, если я буду злиться. Я вообще ни одного психически здорового не знаю. Кроме того я знаю несколько шизофреников, психопатов, жертв-жен тиранов и все, ни одного, здоровее меня. 5 лет я провела без общения с людьми, ибо не было тех, кто бы понимал меня и принимал. Но других Так и не появилось! Понимаете? так, что мне придется оставаться хорошей... П.с: психолог посоветовала мне подраться. И дважды после этого меня накрывал аффект, я избивала людей, да. Как не села- сама не знаю. Вернее знаю: оба раза люди были жертвами и позволяли себе обижать других из под тяжка, но открытого наказания боялись.
Мне помогла игра pubg mobile, потому что я испытывю очень много злости на игроков за то что они меня крысят и когда сношу им бошки это нереальный кайф и я настолько энергии там отдаю и получаю что потом весь день я на максимальных кайфулях
Что означает, когда неадекватно сильный гнев и агрессия поднимается именно в ситуациях, когда кто- то "забирает" что- то твое? Например - какая- то компания установила столб для интернета прямо рядом с воротами моего дома- я не успокоилась пока не выдернула его из бетона. Припарковали машину на моем месте- еле сдерживаюсь чтобы не поцарапать ее или не проколоть шины, а если бы не было камер, то поцарарала бы. Мне подруга случайно прожгла столешницу на кухне- я не могу успокоится пока она мне не компенсировала это. При этом в других ситуациях такого уровня агрессии нет на действия людей, отследила что именно на определенные ситуации, связанные с моим имуществом молниеносно идет агрессия такая, что меня просто " вышибает" из нормальной жизни. Что- то можно с этим сделать?
Да, с этим можно придти на консультацию, а также поработать с эмоциональным реагированием. Возможно, ваши границы касаемо вещей много нарушали ранее, отсюда такая реакция.
Спасибо за видео, я очень много копила агрессии в себе, что в последний момент она начала меня разрушать внутренне, из-за этого я ушла в себя и уже почти 2 года в таком состоянии апатии, хожу к психологу, но он мало чем помогает и не знаю что теперь делать
Сейчас у меня как раз период вечной раздражительности, агрессии и недовольства, которые я выплескиваю в мир, но мне и стыдно потом за то, каким говном(?) я оказываюсь. Как потом быть с этим чувством вины и сожаления?
Не совсем понимаю как быть если не получается отстоять свои границы. Например за столиком в кафе люди молча подсаживаются за стол, я говорю тут занято, мне начинают хамить. Я агрессирую но человек не уходит из за стола. В этот момент чувствую бешеную злость и что в мои личные границы вмешались
Хочу спросить:во время терапии,меня начало тошнить,прервала сеанс Меня рвало,и показалось,что в рвотных массах черви(их там на самом деле не было)Помогите пожалуйста расшифровать.Спасибо.
Здравствуйте. Я подросток и не могу даже дать отпор ребенку . Вчера поругалась с ними ,чтобы они не играли возле моего дома . В ответ получила лишь их агрессию и маты и в конце не смогла постоять за себя . Я тупо не знала что делать . После этого меня все еще триггерит, я чувствую страх . И сейчас они снова играют на улице и я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я не знаю , как проявлять агрессию на других . Срываюсь только дома . И еще бывает ,что плачу во время ссоры и т.д. Есть ли у вас советы ?
Вернулась, перечитала комм. Вот по моим наблюдениям вкратце: Злиться мешает страх/вина Поэтому ответить особо не получается Они чувствуют себя безнаказанными, вы не разубедите их в обратном, пока не сделаете что то очень серьёзное (а это не обязательно) Такие муды думают только о себе. Делайте им неприятно, некомфортно, мешайтесь. Вы не сделаете предыдущий пункт, пока не решите проблемы в своей голове. Скажем, как не старайся, не заставишь себя указывать людям, что делать, если чувствуешь глубоко внутри, что права на это не имеешь и вообще ты никто. И тп
Кому-то счастье жить эгоисткой - для себя и все для тебя а кому-то счастье жить альтруисткой -для любимых детей родителей мужа. А сейчас вся психология строится на агрессии дистанцировании игнорировании - психологическом садизме по отношении к людям.
Не соглашусь с вами насчет психологии. Наоборот, она про здоровый контакт, без додумываний за другого и причинений добра. А здоровый эгоизм подразумевает заботу сначала о себе, а потом о других, от души.
@@Undergirlskin Я та мама которую любимая моя дочь вычеркнула из жизни. Она действительно любимая. Я за её психику боюсь. У меня есть силы и ресурсы дожить самостоятельно. Но она понимает как мне больно и ей это доставляет удовольствие. Это после её терапии у психолога. Что это? Садизм ? Откуда? Я её не била никогда. Поддерживала во всем. Свое мнение высказывала но не категорично. Сейчас я одна в Белоруссии и она одна в Москве. Даже не вышла когда я приехала встретиться и поговорить с ней. Неужели я не заслужила элементарного разговора. Простите. Это отчаяние.
Ахахаха я разрешила себе безбожно срать в комментах у барышень, несущих эзотерический бред в инсте. это мое guilty pleasure и немножко борьба со злом и средневековьем)))
Я постепенно пытаюсь выходить из своей апатии и говорить людям вокруг что мне не нравится, сложно только с общением с собственными детьми , 10 раз скажи что не нравится а они даже ещё сильнее тыкать начинают , бесят. Потом в угол ставлю😅. Я всю жизнь причиняла себе боль когда злилась, ломала все вокруг. Один раз проспала и со злости стукнула стену что повредила руку и она опухла , потом отмачивала холодной водой.ногти и кожа вокруг пальцев всегда была в ранах Я осознала что. Тут даже не моя мать постараюсь хотя заслуги есть , а первый опыт отношений с абьюзером, я позволила ему задавить себя, они избивал меня до того момента пока я просто не замирала и не отключала крики и свои чувства. В последствии я даже защитить себя не могла после расставания с ним. У меня как будто даже руки не подымались . 4 года терапии и я могу хоть и пока что не таким громким тоном , но могу сказать что мне не нравится и уйти оттуда где мне не удобно 🎉
Ваше "эгоистка" - это прям любовь)))) очень знакомое слово)) одно из хит-парада "не гордись, не показывай свой характер" и вечной поговорки про "ласковое телятко.." и т.д. Сколько было от этих слов чувства незаслуженной обиды, потому что ты и так скромное стеснительное создание, которое если и показывало свой характер - то это значит, что уже просто наступил пиздец)) Благодарю Вас за "жизнь" в Ваших видео) многие эмоции откликаются
блин как же мы все похожи, будто в одной семье росли практически, у наших родителей будто одно и то же программное обеспечение установлено, и фразы запрограммированы одни и те же😂
Пришло в голову, бывает мне что то неудобно и мне надо отсточть свое право сделать удобно для себя, при этом не нарушая пространства другого - внутри такой страх и паника, желание задавить и обесценить собственную неудовлетворенность. И да, я не умею отстаивать снбя, свои интересы, свои права, свои границы. У меня маленькие дети и только сейчас я учусь это делать. За меня эти границы им никто не выставит и ждать чтл они это сами сделают - глупо, ведь кто тут взрослый то? Спасибо за классную подачу, я вдруг осознала что и правда задпвленная агрессия внутри менч приводила меня к посточнным депрессиям. Я даже отследить это не могла. Просто в какой то момент срывало крышу, стыд, боль вина за то что пострадали от этого те кого люблю, диссоциация, депрессия. Теперь мне кажется что глупо работать лишь с подавлением агрессии, нужно искать причины что там не так, какие потребности свои я не вижу, игнорирую. И правда очень дискомфортно жить с человеком от которого все время ждешь нападения. Причем не знаешь в какой момент он сменит милость на гнев, газлайтинг, обесценивание, унижение. Когда он в очередной раз решит что это круто выставлять тебя дурой при всех.
Я 1961 года. Стараюсь избегать конфликтов. А моя младшая сестра по каждому поводу кидается с кулаками. Странно для женщины за 50. Такое качество , как интеллигентность в Союзе было в моде.
Мне не нравится слово «выгода», оно имеет слишком обвиняющий характер. А вот термин потребности, больше подходит: потребность в безопасности, к примеру. Сложно ведь назвать выгодой желание жить без страха (это относится к людям, выросшим в насилии). За информацию большущее спасибо ❤ очень ценно
Выгода выражает собой склонность к манипуляции: быть хорошей, чтобы контролировать обстановку, не злиться, чтобы меня любили. И осознание этой манипуляции крайне важно как раз-таки для иного способа удовлетворения потребности, которая за ней стоит.
Привет! Нравится твоя подача Спасибо! Могла бы ты рассказать свое мнение насчет "Интроекты" и как ты избавлялась от них. Как из рационального перенести такие инэкции яда - в чувство, а потом вынести из эмоционального... хоть эксорциста вызывай. Такое чувство что они после терапии самый большой вред приносят - установки которые теперь часть тебя и спасали жизнь, но еще все шепчут "а так надо" "а это нельзя", как их удачно переписать самостоятельно - как с ними подружится? У тебя получалось? Сорри за мой русский! :)
Почему если человек постоянно заставляет вас ждать и вы злитесь называется эго состоянием ? А где уважение к вашему времени . Может случится все , и опоздание тоже , но если это на регулярной основе то почему вы это называете эго состояние ? Меня это тоже бесит и это нормально когда куча дел а ты сидишь и ждёшь когда кто то явится и его поступок не эго состояние 😂 объясните пожалуйста 🙏🏻
Как же тяжело школьницам которые не имеют прав перечить учителю и деректриссе а особенно если живешь с бабой и с дедом и с мамашей и ц тебя родственнички говно.Но я не застряла
О да! У меня недавно была истерика с избиением стиральной машины. На следующий день опустошение. А потом как с чистого листа. Такого не было давно прям. Теперь поняла что это именно.
Шикарно, спасибо! Такой вопрос созрел, если человек пошел хоты бы в эзотерике решать свои проблемы это лучше, чем он вообще никуда не пошел? Если в норм психологию не идет🌚 кажется это на женском инфантилизме затронуто было
Про кассиров забавно - у меня сейчас тоже идёт отработка этой истории почему-то через кассиров 😅 Попросила недавно пакет перед тем, как начали пробивать продукты. Не пробили. Поднялась злость - сказала как-то сердито об этом, что женщина меня не услышала, хотя я сказала - полегчало)
👍 в общем и целом, да. За разницей в том, что вытесненную агрессию человек часто может не чувствовать вообще и не присваивать себе «это не моё», а вот подавленную может ощущать, только глубоко.
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Ставлю лайк, так как интересная информация. Но очень хотелось бы без мата.
Понимаю и благодарю, но это мой блог и мои правила :) Мат здесь был, есть и будет.
@@Undergirlskin Марина, реально! делай так, как сама чувствуешь! а «свои» уже подтянутся!! оооочень интересные видео и мат вообще кайф!
@@hiisanyaa 🥰🫶 спасибо большое! Тоже в это верю :)
@@Undergirlskin А мне наоборот с матом больше нравится, когда он естесственный, а не выдавленный из себя как это бывает) С матом как-то больше по свойски с доверием воспринимаешь человека, чем вот эти все зажатые говорящие в нос терапевты, которых слушать невозможно)
Вы бы еще Гоблина попросили не материться)))
Дааа, "эгоистка" было хуже мата)) Именно таким тоном его и говорили))
а еще это прекрасная манипуляция на чувстве вины)
Чем дольше я смотрела это видео, тем сильнее у меня наворачивались слёзы. Правда… очень больно осознавать что в прошлом после того как мне причиняли боль я всегда направляла агрессию исключительно на себя, потому что направлять её на других страшно. Очень больно осознавать , что я всё это время абсолютно незаслуженно практически ежедневно причиняла себе боль. А потом я удивляюсь: откуда заниженная самооценка, позиция жертвы и внезапные вспышки злости из за малейшего пустяка в виде упавшей на пол ручки?)
Просто очаровательно…
🙏
Блин, вот на словах «тебя могут любить, даже если ты не хороший человек в моменте»
Вызывают у меня перманентно слезы на глазах, хотя сам я очень редко плачу)
Я стреляла в поле по пивным банкам и представояла, что валю самых злостных обидчиков. "Целься в глаз, не порти шкуру" Совесть не мучает.
Тот момент, когда терапевтический эффект наступает уже во время просмотра. Спасибо!
🙏
Это факт - про аффекты, часто было ощущение, что если я выскажу человеку своё недовольство, то меня попрет и произойдёт взрыв - поэтому в моменты когда всё-таки нужно было высказать недовольство, я сдерживалась 😂 То есть сдерживалась чтобы поругаться на 50%, чтобы и не молчать и не кричать, ведь сказать что-то нужно 😂🥲
Старое доброе «выйти из комнаты и проораться» иногда очень выручает 😄
И мне оч нравится как вы вкрапляете мат,одно удовольствие
Вот реально! Сейчас мне 20 лет, и я веду себя очень агрессивно, у меня в подростковом возрасте это проходило спокойнее, чем сейчас...
Делаю это не специально.
Сейчас работаю над этим, надеюсь, что все это постепенно сгладится. Тема прямо жиза!
Как же я рада, что ютуб предложил мне Ваш канал. Это клад!! Спасибо спасибо!!!!
Добро пожаловать 🙌
Пару месяцев назад смотрела это видео очень грустная, ведь спустя годы терапии затронула тему агрессии и потихоньку начала изучать еë в себе
Сегодня сняла себе специальную комнату для битья посуды в Москве и с удовольствием ее била и выпустила накопившуюся за годы агрессию
Такой кайф!!
🔥🔥🔥
я влюбился прям в вас!) вчера сидел ждал знакомых прям чувствовал как моя агрессия меня пожирает, плюс ко всему на подавление ее у меня уходило колоссальное количество энергии, что началась общая физическая слабость но когда я смог агрессию вылить эту, меня обвинили в том что я псих. По этому меня заинтересовала данная тема
Приятно слышать)
Тема отличная, у вас классно получилось отследить 👍
Я вспомнила, что я в детстве постоянно злилась, на своего отца, кричала, была ещё той злючкой, а потом я подумала, что это ничего не меняет и подумала о бессмысленности злости и стала все в себе держать. А так мне даже нравилось злиться, я ещё так челюсть сжимала, представляла, что зубами прокусываю плоть) а сейчас суперподавленная злость, такая милая няшка хожу)
Спасибо, было полезно! ощущение - как еще одна консультация, но бесплатно)))))
На здоровье :) Вы оплатили своим вниманием ☺️
Благодарю за видео. Уже давно работаю с этой темой и это жесть. В моём случае это перешло в заболевания печени и желчного пузыря. Краник прорвало, я злюсь практически 24/7. Если не нахожу места выразить и снова подавляю, то становится очень плохо, болит живот, спина, иногда нет сил стоять.
Но до этого я даже не злилась. Получается, что есть какой-то прогресс. Но уже задолбало, если честно. Проживаешь, а оно не заканчивается. А ещё, после нескольких аффектов подорвались отношения с мужем, потому что меня прям вынесло.
Вы сегодня меня спасаете! Живу с родителями, очень сложно
Даже слезы потекли ручьем от этой темы т.т....
случайно на вас наткнулась, блин вы клевая такая)) подписалась
Спасибо 🙃 добро пожаловать!
Спасибо! Такая естественная живая подача материала - так хорошо заходит, еще раз спасибо!!!
☺️👌 благодарю за приятные слова!
Какое классное видео 👍
Благодарю!) ♥️
Спасибо за материал. Прохожу последнее время этот этап, учусь проявлять злость. ❤
🙌
Спасибо Вам огромное за это видео! Вроде бы такие вещи, которые сейчас вокруг витают, много где освещаются. Я вы все собрали, так уверенно преподнесли, эмоционально в меру, со своими примерами - убедительность смотивировала и я несколько моментов про себя осознала. Благодарю вас за ваш труд!
P.S. После видео настолько воодушевилась, что побила подушку с большим удовольствием. Много раз слышала об этом методе, но никогда не могла прочувствовать и высвободить эмоции. А тут получилось! Маленькими шажками 😈
🙏🔥
наверное это что-то значит, что не первый раз хочется,плакать от ваших видео. спасибо 🤍
🫶🫂
Шикарное видео! Очень заряжает! Благодарю!
🙌🏻
А у меня всегда чувство вины просыпается , когда я злюсь .
Вот была ситуация , что я не в настроении и очень грубо разговариваю с человеком, хотя он мне ничего плохого не сказал .Меня просто раздражает, когда меня отрывают от дела , в которое я погружена .
Спасибо Вам! 🥰🌻🍉😘
Пока смотрела пришло осознание, что делать то, что ты хочешь ассоциируется с эгоизмом (ну у меня так), а вот когда ты уже дотерпела до момента, когда тебя поимели, обидели или довели до того момента, где ты уже не можешь подавлять и не замечать свой гнев - вот тогда можно выбирать себя и делать то, что ты желаешь - это ассоциируется с чем-то правильным, потому что выбирать себя и свои желания плохо, а когда обстоятельства уже вынуждают, то нормально, разрешено. Выбирать себя можно только страдающим и жертвам, в остальных случаях -"эгоииизм", будто не заслужила, не настрадала разрешение на отсутствие страданий, не говоря уже о счастье
Благодарю Вас за это крутое видео🙏🏼
Столько ответов получила сегодня🔥🔥🔥
Очень рада, спасибо за отзыв! 🫶
Как всегда по-делу=) Спасибо.
Как всегда пожалуйста ☺️💜
Спасибо! 👍
спасибо, полезно! особенно круто то, что вы делитесь своими личными историями)
вы классная! и красивая : )
🥰 и вам спасибо, Евгения, очень приятно!
вы очень классная! :) хочу к вам на терапию :))
Спасибо, мне очень приятно)
Моя не выраженная агрессия превратилась в невроз навязчивых состояний со страхом потерятл контроль и убить близкого родственника/молодого человека/кошку. Короче,. жесть
Так бывает. Рекомендую обратиться к специалисту.
а знаете, почему, психолог остается, если вы злитесь? потому, что ему платят за это. Я не знаю ни одного человека, который останется со мной, если я буду злиться. Я вообще ни одного психически здорового не знаю. Кроме того я знаю несколько шизофреников, психопатов, жертв-жен тиранов и все, ни одного, здоровее меня.
5 лет я провела без общения с людьми, ибо не было тех, кто бы понимал меня и принимал. Но других Так и не появилось! Понимаете? так, что мне придется оставаться хорошей...
П.с: психолог посоветовала мне подраться. И дважды после этого меня накрывал аффект, я избивала людей, да. Как не села- сама не знаю. Вернее знаю: оба раза люди были жертвами и позволяли себе обижать других из под тяжка, но открытого наказания боялись.
топовая подача. сразу видно человек сам прошел через все это дерьмо
🤘
Мне помогла игра pubg mobile, потому что я испытывю очень много злости на игроков за то что они меня крысят и когда сношу им бошки это нереальный кайф и я настолько энергии там отдаю и получаю что потом весь день я на максимальных кайфулях
Оооооооччччееенььь полезно❤❤❤❤
🙏
Доброго времени. Мне очень понравилось всё что вы сказали, и как вы это говорили. Благодарю.
🙏
Что означает, когда неадекватно сильный гнев и агрессия поднимается именно в ситуациях, когда кто- то "забирает" что- то твое? Например - какая- то компания установила столб для интернета прямо рядом с воротами моего дома- я не успокоилась пока не выдернула его из бетона. Припарковали машину на моем месте- еле сдерживаюсь чтобы не поцарапать ее или не проколоть шины, а если бы не было камер, то поцарарала бы. Мне подруга случайно прожгла столешницу на кухне- я не могу успокоится пока она мне не компенсировала это. При этом в других ситуациях такого уровня агрессии нет на действия людей, отследила что именно на определенные ситуации, связанные с моим имуществом молниеносно идет агрессия такая, что меня просто " вышибает" из нормальной жизни. Что- то можно с этим сделать?
Да, с этим можно придти на консультацию, а также поработать с эмоциональным реагированием. Возможно, ваши границы касаемо вещей много нарушали ранее, отсюда такая реакция.
Марина а такой вопрос к вам если можно ?) ведь полюбить тебя каким ты есть со всеми плюсами и минусами, может только сильная личность ведь ?
Спасибо за видео, я очень много копила агрессии в себе, что в последний момент она начала меня разрушать внутренне, из-за этого я ушла в себя и уже почти 2 года в таком состоянии апатии, хожу к психологу, но он мало чем помогает и не знаю что теперь делать
Последнее видео на канале для вас.
100%
🙌
Очень классно! Подскажите пожалуйста где можно больше видео посмотреть? Страница инстаграмма?
Спасибо! Все видео здесь на канале)
В инстаграме я @undergirlskin, ссылка под видео есть
Сколько стоит консультация
Сейчас у меня как раз период вечной раздражительности, агрессии и недовольства, которые я выплескиваю в мир, но мне и стыдно потом за то, каким говном(?) я оказываюсь. Как потом быть с этим чувством вины и сожаления?
Работать с идеей, что «проявлять агрессию = быть плохой».
Не совсем понимаю как быть если не получается отстоять свои границы. Например за столиком в кафе люди молча подсаживаются за стол, я говорю тут занято, мне начинают хамить. Я агрессирую но человек не уходит из за стола. В этот момент чувствую бешеную злость и что в мои личные границы вмешались
Звать администратора/менеджера, это их задача регулировать. Не всегда прямая агрессия работает, нужно видеть и обходные пути.
Ева Эгер " дар" советую.
Не могу проявлять агрессию , меня шугаться начинают
Марина 😻 умоляю скажите где вы купили такую картинку
На заднем плане? Это Леруа :)
@@Undergirlskin да лаааадно, вот это сюрприз)) блин, надеюсь, там ещё остались 😹 спасибо
Хочу спросить:во время терапии,меня начало тошнить,прервала сеанс Меня рвало,и показалось,что в рвотных массах черви(их там на самом деле не было)Помогите пожалуйста расшифровать.Спасибо.
Отвращение - тоже форма гнева, а рвота может быть попыткой от него избавиться. Если у вас начались галлюцинации, это повод обратиться к психиатру.
@@Undergirlskin Благодарю.
@@Undergirlskin согласна
Здравствуйте. Я подросток и не могу даже дать отпор ребенку . Вчера поругалась с ними ,чтобы они не играли возле моего дома . В ответ получила лишь их агрессию и маты и в конце не смогла постоять за себя . Я тупо не знала что делать . После этого меня все еще триггерит, я чувствую страх . И сейчас они снова играют на улице и я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я не знаю , как проявлять агрессию на других . Срываюсь только дома . И еще бывает ,что плачу во время ссоры и т.д. Есть ли у вас советы ?
Жиза, что сказать. Вы не одиноки в этом
я тренувалась у виявленні злості до тих пір поки не навчилась це робити так, щоб здебільшого відчувати себе захищеною
Вернулась, перечитала комм.
Вот по моим наблюдениям вкратце:
Злиться мешает страх/вина
Поэтому ответить особо не получается
Они чувствуют себя безнаказанными, вы не разубедите их в обратном, пока не сделаете что то очень серьёзное (а это не обязательно)
Такие муды думают только о себе. Делайте им неприятно, некомфортно, мешайтесь.
Вы не сделаете предыдущий пункт, пока не решите проблемы в своей голове.
Скажем, как не старайся, не заставишь себя указывать людям, что делать, если чувствуешь глубоко внутри, что права на это не имеешь и вообще ты никто.
И тп
Я поняла,у меня такая травма Только что орала,а не молчала.Сейчас всё трясет.Это нормально?
Крик - это естественная форма выхода агрессии.
Кому-то счастье жить эгоисткой - для себя и все для тебя а кому-то счастье жить альтруисткой -для любимых детей родителей мужа. А сейчас вся психология строится на агрессии дистанцировании игнорировании - психологическом садизме по отношении к людям.
Не соглашусь с вами насчет психологии. Наоборот, она про здоровый контакт, без додумываний за другого и причинений добра. А здоровый эгоизм подразумевает заботу сначала о себе, а потом о других, от души.
@@Undergirlskin Я та мама которую любимая моя дочь вычеркнула из жизни. Она действительно любимая. Я за её психику боюсь. У меня есть силы и ресурсы дожить самостоятельно.
Но она понимает как мне больно и ей это доставляет удовольствие. Это после её терапии у психолога. Что это? Садизм ?
Откуда? Я её не била никогда. Поддерживала во всем. Свое мнение высказывала но не категорично.
Сейчас я одна в Белоруссии и она одна в Москве. Даже не вышла когда я приехала встретиться и поговорить с ней. Неужели я не заслужила элементарного разговора.
Простите. Это отчаяние.
Очень дорого -терапия годами
В терапии часто человек и зарабатывать начинает больше. Было бы желание.
Ахахаха я разрешила себе безбожно срать в комментах у барышень, несущих эзотерический бред в инсте. это мое guilty pleasure и немножко борьба со злом и средневековьем)))
Я постепенно пытаюсь выходить из своей апатии и говорить людям вокруг что мне не нравится, сложно только с общением с собственными детьми , 10 раз скажи что не нравится а они даже ещё сильнее тыкать начинают , бесят. Потом в угол ставлю😅. Я всю жизнь причиняла себе боль когда злилась, ломала все вокруг. Один раз проспала и со злости стукнула стену что повредила руку и она опухла , потом отмачивала холодной водой.ногти и кожа вокруг пальцев всегда была в ранах Я осознала что. Тут даже не моя мать постараюсь хотя заслуги есть , а первый опыт отношений с абьюзером, я позволила ему задавить себя, они избивал меня до того момента пока я просто не замирала и не отключала крики и свои чувства. В последствии я даже защитить себя не могла после расставания с ним. У меня как будто даже руки не подымались . 4 года терапии и я могу хоть и пока что не таким громким тоном , но могу сказать что мне не нравится и уйти оттуда где мне не удобно 🎉
Ваше "эгоистка" - это прям любовь)))) очень знакомое слово)) одно из хит-парада "не гордись, не показывай свой характер" и вечной поговорки про "ласковое телятко.." и т.д. Сколько было от этих слов чувства незаслуженной обиды, потому что ты и так скромное стеснительное создание, которое если и показывало свой характер - то это значит, что уже просто наступил пиздец)) Благодарю Вас за "жизнь" в Ваших видео) многие эмоции откликаются
Про телятко - самая блевотная поговорка евер! 🤮
Я очень рада, Ксения, и вам спасибо за приятные слова!
блин как же мы все похожи, будто в одной семье росли практически, у наших родителей будто одно и то же программное обеспечение установлено, и фразы запрограммированы одни и те же😂
@@yulia_s9 антиутопии про тоталитарные режимы тоже чертовски похожи)))
О май гад, я думала это только у меня в семье такая поговорка 😂
А шо за поговорка, расскажите плиз? Не знаю такую, смысл без контекста не очень понятен
Плохо, что я должна бить диван, когда на земле ходит мудак 😂
🤣
100%
Пришло в голову, бывает мне что то неудобно и мне надо отсточть свое право сделать удобно для себя, при этом не нарушая пространства другого - внутри такой страх и паника, желание задавить и обесценить собственную неудовлетворенность. И да, я не умею отстаивать снбя, свои интересы, свои права, свои границы. У меня маленькие дети и только сейчас я учусь это делать. За меня эти границы им никто не выставит и ждать чтл они это сами сделают - глупо, ведь кто тут взрослый то?
Спасибо за классную подачу, я вдруг осознала что и правда задпвленная агрессия внутри менч приводила меня к посточнным депрессиям. Я даже отследить это не могла. Просто в какой то момент срывало крышу, стыд, боль вина за то что пострадали от этого те кого люблю, диссоциация, депрессия. Теперь мне кажется что глупо работать лишь с подавлением агрессии, нужно искать причины что там не так, какие потребности свои я не вижу, игнорирую. И правда очень дискомфортно жить с человеком от которого все время ждешь нападения. Причем не знаешь в какой момент он сменит милость на гнев, газлайтинг, обесценивание, унижение. Когда он в очередной раз решит что это круто выставлять тебя дурой при всех.
Я 1961 года. Стараюсь избегать конфликтов. А моя младшая сестра по каждому поводу кидается с кулаками. Странно для женщины за 50. Такое качество , как интеллигентность в Союзе было в моде.
«Я столько всего поломала во время терапии»😂
Спасибо за видео, очень вовремя.🌹
🫶
Мне не нравится слово «выгода», оно имеет слишком обвиняющий характер.
А вот термин потребности, больше подходит: потребность в безопасности, к примеру. Сложно ведь назвать выгодой желание жить без страха (это относится к людям, выросшим в насилии).
За информацию большущее спасибо ❤ очень ценно
Выгода выражает собой склонность к манипуляции: быть хорошей, чтобы контролировать обстановку, не злиться, чтобы меня любили. И осознание этой манипуляции крайне важно как раз-таки для иного способа удовлетворения потребности, которая за ней стоит.
ой, у вас видео реально крутые и темы интересные, подача, картинка всё супер! но звук.... можете петличку приобрести? 😁👏🏻
А что со звуком? У меня нормально слышится, как у вас?
@Dark Psychology благодарю! Но, думаю, петличка на будущее не повредит)
Привет! Нравится твоя подача Спасибо!
Могла бы ты рассказать свое мнение насчет "Интроекты" и как ты избавлялась от них. Как из рационального перенести такие инэкции яда - в чувство, а потом вынести из эмоционального... хоть эксорциста вызывай. Такое чувство что они после терапии самый большой вред приносят - установки которые теперь часть тебя и спасали жизнь, но еще все шепчут "а так надо" "а это нельзя", как их удачно переписать самостоятельно - как с ними подружится? У тебя получалось?
Сорри за мой русский! :)
Получалось, это объемная работа, так быстро и не расскажешь. Спасибо за хорошую тему на будущее! :)
😂😂😂 у меня наволочки с диснеевскими принцессами...они регулярно огребают
Бедная Ариэль 😂
@@Undergirlskin 🙈😮 как вы угадали про Ариэль? Она же не принцесса🤣🤣 но она тоже отгребает
Как это не принцесса, у неё папа король Тритон😅
Почему если человек постоянно заставляет вас ждать и вы злитесь называется эго состоянием ? А где уважение к вашему времени . Может случится все , и опоздание тоже , но если это на регулярной основе то почему вы это называете эго состояние ? Меня это тоже бесит и это нормально когда куча дел а ты сидишь и ждёшь когда кто то явится и его поступок не эго состояние 😂 объясните пожалуйста 🙏🏻
И правда, очень сложно проявлять агрессию и энергии мало. Буду пробовать злиться, спасибо 😃
Как же тяжело школьницам которые не имеют прав перечить учителю и деректриссе а особенно если живешь с бабой и с дедом и с мамашей и ц тебя родственнички говно.Но я не застряла
О да! У меня недавно была истерика с избиением стиральной машины. На следующий день опустошение. А потом как с чистого листа. Такого не было давно прям. Теперь поняла что это именно.
В последнее время херачу все об стену
Это все про меня( думала всю жизнь, что "замираю", потому что интроверт и у меня проблемы с головой😢типо неадекватно себя веду
❤Исцеляющее видео❤
Хочу из терпилы превратиться в отморозка )
А я в оторву 😀
@@marinak7448 😂
Не стоит
Мариночка, милая, Благодарю 🙏🙏🙏🙏
Можно побольше видео на эту тему 🤓
Спасибо!
Блин ты классная ,просто понятно доходчиво )
Пасиб :)
Мариночка, Низкий Вам Поклон за Ваши Видео.🙏🙏🙏... За Надежду, которую Вы Дарите🍓 🙏
Как Можно попасть к Вам на терапию?
Очень Хочу 🥰
🙏🏻 большое спасибо! Напишите мне в инстаграм или ВК, ссылки есть под видео
Офигеть, так актуально...
Рада слышать!)
😍😍😍😍😍
Шикарно, спасибо! Такой вопрос созрел, если человек пошел хоты бы в эзотерике решать свои проблемы это лучше, чем он вообще никуда не пошел? Если в норм психологию не идет🌚 кажется это на женском инфантилизме затронуто было
Тут смотря что понимать под «пошёл в эзотерике решать проблемы»))
Крутое видео. Всё про меня. Пойду побью подушку и диван
Блин, я тоже в очередях стала ругаться постоянно.. Иногда потом жалею людей, с которыми связываюсь.
Таков путь 😅
@@Undergirlskin Спасибо! 😊👍😄😄
Очень полезное видео.
🙌
Про кассиров забавно - у меня сейчас тоже идёт отработка этой истории почему-то через кассиров 😅 Попросила недавно пакет перед тем, как начали пробивать продукты. Не пробили. Поднялась злость - сказала как-то сердито об этом, что женщина меня не услышала, хотя я сказала - полегчало)
😁 у кассиров своя карма, видимо)))
Здоровский ролик, был очень полезен. Спасибо! У меня такой вопрос: подавленная агрессия и вытесненная (отщепленная) это одно и то же?
👍 в общем и целом, да. За разницей в том, что вытесненную агрессию человек часто может не чувствовать вообще и не присваивать себе «это не моё», а вот подавленную может ощущать, только глубоко.
Спасибо! Суперинформация для меня!
Рада слышать! Пожалуйста 🙌
👍