@@Undergirlskin А мне наоборот с матом больше нравится, когда он естесственный, а не выдавленный из себя как это бывает) С матом как-то больше по свойски с доверием воспринимаешь человека, чем вот эти все зажатые говорящие в нос терапевты, которых слушать невозможно)
Блин, вот на словах «тебя могут любить, даже если ты не хороший человек в моменте» Вызывают у меня перманентно слезы на глазах, хотя сам я очень редко плачу)
Чем дольше я смотрела это видео, тем сильнее у меня наворачивались слёзы. Правда… очень больно осознавать что в прошлом после того как мне причиняли боль я всегда направляла агрессию исключительно на себя, потому что направлять её на других страшно. Очень больно осознавать , что я всё это время абсолютно незаслуженно практически ежедневно причиняла себе боль. А потом я удивляюсь: откуда заниженная самооценка, позиция жертвы и внезапные вспышки злости из за малейшего пустяка в виде упавшей на пол ручки?) Просто очаровательно…
Пару месяцев назад смотрела это видео очень грустная, ведь спустя годы терапии затронула тему агрессии и потихоньку начала изучать еë в себе Сегодня сняла себе специальную комнату для битья посуды в Москве и с удовольствием ее била и выпустила накопившуюся за годы агрессию Такой кайф!! 🔥🔥🔥
Ваше "эгоистка" - это прям любовь)))) очень знакомое слово)) одно из хит-парада "не гордись, не показывай свой характер" и вечной поговорки про "ласковое телятко.." и т.д. Сколько было от этих слов чувства незаслуженной обиды, потому что ты и так скромное стеснительное создание, которое если и показывало свой характер - то это значит, что уже просто наступил пиздец)) Благодарю Вас за "жизнь" в Ваших видео) многие эмоции откликаются
блин как же мы все похожи, будто в одной семье росли практически, у наших родителей будто одно и то же программное обеспечение установлено, и фразы запрограммированы одни и те же😂
Это факт - про аффекты, часто было ощущение, что если я выскажу человеку своё недовольство, то меня попрет и произойдёт взрыв - поэтому в моменты когда всё-таки нужно было высказать недовольство, я сдерживалась 😂 То есть сдерживалась чтобы поругаться на 50%, чтобы и не молчать и не кричать, ведь сказать что-то нужно 😂🥲
Пришло в голову, бывает мне что то неудобно и мне надо отсточть свое право сделать удобно для себя, при этом не нарушая пространства другого - внутри такой страх и паника, желание задавить и обесценить собственную неудовлетворенность. И да, я не умею отстаивать снбя, свои интересы, свои права, свои границы. У меня маленькие дети и только сейчас я учусь это делать. За меня эти границы им никто не выставит и ждать чтл они это сами сделают - глупо, ведь кто тут взрослый то? Спасибо за классную подачу, я вдруг осознала что и правда задпвленная агрессия внутри менч приводила меня к посточнным депрессиям. Я даже отследить это не могла. Просто в какой то момент срывало крышу, стыд, боль вина за то что пострадали от этого те кого люблю, диссоциация, депрессия. Теперь мне кажется что глупо работать лишь с подавлением агрессии, нужно искать причины что там не так, какие потребности свои я не вижу, игнорирую. И правда очень дискомфортно жить с человеком от которого все время ждешь нападения. Причем не знаешь в какой момент он сменит милость на гнев, газлайтинг, обесценивание, унижение. Когда он в очередной раз решит что это круто выставлять тебя дурой при всех.
Вот реально! Сейчас мне 20 лет, и я веду себя очень агрессивно, у меня в подростковом возрасте это проходило спокойнее, чем сейчас... Делаю это не специально. Сейчас работаю над этим, надеюсь, что все это постепенно сгладится. Тема прямо жиза!
Я вспомнила, что я в детстве постоянно злилась, на своего отца, кричала, была ещё той злючкой, а потом я подумала, что это ничего не меняет и подумала о бессмысленности злости и стала все в себе держать. А так мне даже нравилось злиться, я ещё так челюсть сжимала, представляла, что зубами прокусываю плоть) а сейчас суперподавленная злость, такая милая няшка хожу)
я влюбился прям в вас!) вчера сидел ждал знакомых прям чувствовал как моя агрессия меня пожирает, плюс ко всему на подавление ее у меня уходило колоссальное количество энергии, что началась общая физическая слабость но когда я смог агрессию вылить эту, меня обвинили в том что я псих. По этому меня заинтересовала данная тема
Пока смотрела пришло осознание, что делать то, что ты хочешь ассоциируется с эгоизмом (ну у меня так), а вот когда ты уже дотерпела до момента, когда тебя поимели, обидели или довели до того момента, где ты уже не можешь подавлять и не замечать свой гнев - вот тогда можно выбирать себя и делать то, что ты желаешь - это ассоциируется с чем-то правильным, потому что выбирать себя и свои желания плохо, а когда обстоятельства уже вынуждают, то нормально, разрешено. Выбирать себя можно только страдающим и жертвам, в остальных случаях -"эгоииизм", будто не заслужила, не настрадала разрешение на отсутствие страданий, не говоря уже о счастье
Я за это видео словила столько инсайтов, сколько за все разы с психологом не было :)) мне очень помогает, когда я нахожу объяснение своему поведению, почему я была такая зажатая и тд. А моя сестра такой не была, хотя росли с одной семье, она словом в карман не лезла, а мне лучший ответ приходил через несколько дней 😢. Я не знаю, почему мне хотелось причинить ей боль, происходило неосознанно, я сожалею. Но только сейчас я нашла объяснение.
Благодарю за видео. Уже давно работаю с этой темой и это жесть. В моём случае это перешло в заболевания печени и желчного пузыря. Краник прорвало, я злюсь практически 24/7. Если не нахожу места выразить и снова подавляю, то становится очень плохо, болит живот, спина, иногда нет сил стоять. Но до этого я даже не злилась. Получается, что есть какой-то прогресс. Но уже задолбало, если честно. Проживаешь, а оно не заканчивается. А ещё, после нескольких аффектов подорвались отношения с мужем, потому что меня прям вынесло.
О да! У меня недавно была истерика с избиением стиральной машины. На следующий день опустошение. А потом как с чистого листа. Такого не было давно прям. Теперь поняла что это именно.
Мне не нравится слово «выгода», оно имеет слишком обвиняющий характер. А вот термин потребности, больше подходит: потребность в безопасности, к примеру. Сложно ведь назвать выгодой желание жить без страха (это относится к людям, выросшим в насилии). За информацию большущее спасибо ❤ очень ценно
Выгода выражает собой склонность к манипуляции: быть хорошей, чтобы контролировать обстановку, не злиться, чтобы меня любили. И осознание этой манипуляции крайне важно как раз-таки для иного способа удовлетворения потребности, которая за ней стоит.
А у меня всегда чувство вины просыпается , когда я злюсь . Вот была ситуация , что я не в настроении и очень грубо разговариваю с человеком, хотя он мне ничего плохого не сказал .Меня просто раздражает, когда меня отрывают от дела , в которое я погружена .
Спасибо Вам огромное за это видео! Вроде бы такие вещи, которые сейчас вокруг витают, много где освещаются. Я вы все собрали, так уверенно преподнесли, эмоционально в меру, со своими примерами - убедительность смотивировала и я несколько моментов про себя осознала. Благодарю вас за ваш труд! P.S. После видео настолько воодушевилась, что побила подушку с большим удовольствием. Много раз слышала об этом методе, но никогда не могла прочувствовать и высвободить эмоции. А тут получилось! Маленькими шажками 😈
Судя по всему, у меня вся агрессия за последние три года не только замёрзла, но и тщательно забетонирована. Ни желаний, ни Энергии не то что на желания - но и на жизнь нет совсем. Смысл процесса понимаю - поэтому ищу такие видео....а вот как раскачать этот монолит - понятия не имею. Спасибо
Моя не выраженная агрессия превратилась в невроз навязчивых состояний со страхом потерятл контроль и убить близкого родственника/молодого человека/кошку. Короче,. жесть
Я 1961 года. Стараюсь избегать конфликтов. А моя младшая сестра по каждому поводу кидается с кулаками. Странно для женщины за 50. Такое качество , как интеллигентность в Союзе было в моде.
Привет! Нравится твоя подача Спасибо! Могла бы ты рассказать свое мнение насчет "Интроекты" и как ты избавлялась от них. Как из рационального перенести такие инэкции яда - в чувство, а потом вынести из эмоционального... хоть эксорциста вызывай. Такое чувство что они после терапии самый большой вред приносят - установки которые теперь часть тебя и спасали жизнь, но еще все шепчут "а так надо" "а это нельзя", как их удачно переписать самостоятельно - как с ними подружится? У тебя получалось? Сорри за мой русский! :)
Спасибо за видео, я очень много копила агрессии в себе, что в последний момент она начала меня разрушать внутренне, из-за этого я ушла в себя и уже почти 2 года в таком состоянии апатии, хожу к психологу, но он мало чем помогает и не знаю что теперь делать
а знаете, почему, психолог остается, если вы злитесь? потому, что ему платят за это. Я не знаю ни одного человека, который останется со мной, если я буду злиться. Я вообще ни одного психически здорового не знаю. Кроме того я знаю несколько шизофреников, психопатов, жертв-жен тиранов и все, ни одного, здоровее меня. 5 лет я провела без общения с людьми, ибо не было тех, кто бы понимал меня и принимал. Но других Так и не появилось! Понимаете? так, что мне придется оставаться хорошей... П.с: психолог посоветовала мне подраться. И дважды после этого меня накрывал аффект, я избивала людей, да. Как не села- сама не знаю. Вернее знаю: оба раза люди были жертвами и позволяли себе обижать других из под тяжка, но открытого наказания боялись.
Шикарно, спасибо! Такой вопрос созрел, если человек пошел хоты бы в эзотерике решать свои проблемы это лучше, чем он вообще никуда не пошел? Если в норм психологию не идет🌚 кажется это на женском инфантилизме затронуто было
Про кассиров забавно - у меня сейчас тоже идёт отработка этой истории почему-то через кассиров 😅 Попросила недавно пакет перед тем, как начали пробивать продукты. Не пробили. Поднялась злость - сказала как-то сердито об этом, что женщина меня не услышала, хотя я сказала - полегчало)
Не совсем понимаю как быть если не получается отстоять свои границы. Например за столиком в кафе люди молча подсаживаются за стол, я говорю тут занято, мне начинают хамить. Я агрессирую но человек не уходит из за стола. В этот момент чувствую бешеную злость и что в мои личные границы вмешались
👍 в общем и целом, да. За разницей в том, что вытесненную агрессию человек часто может не чувствовать вообще и не присваивать себе «это не моё», а вот подавленную может ощущать, только глубоко.
Что означает, когда неадекватно сильный гнев и агрессия поднимается именно в ситуациях, когда кто- то "забирает" что- то твое? Например - какая- то компания установила столб для интернета прямо рядом с воротами моего дома- я не успокоилась пока не выдернула его из бетона. Припарковали машину на моем месте- еле сдерживаюсь чтобы не поцарапать ее или не проколоть шины, а если бы не было камер, то поцарарала бы. Мне подруга случайно прожгла столешницу на кухне- я не могу успокоится пока она мне не компенсировала это. При этом в других ситуациях такого уровня агрессии нет на действия людей, отследила что именно на определенные ситуации, связанные с моим имуществом молниеносно идет агрессия такая, что меня просто " вышибает" из нормальной жизни. Что- то можно с этим сделать?
Да, с этим можно придти на консультацию, а также поработать с эмоциональным реагированием. Возможно, ваши границы касаемо вещей много нарушали ранее, отсюда такая реакция.
Мне помогла игра pubg mobile, потому что я испытывю очень много злости на игроков за то что они меня крысят и когда сношу им бошки это нереальный кайф и я настолько энергии там отдаю и получаю что потом весь день я на максимальных кайфулях
Почему если человек постоянно заставляет вас ждать и вы злитесь называется эго состоянием ? А где уважение к вашему времени . Может случится все , и опоздание тоже , но если это на регулярной основе то почему вы это называете эго состояние ? Меня это тоже бесит и это нормально когда куча дел а ты сидишь и ждёшь когда кто то явится и его поступок не эго состояние 😂 объясните пожалуйста 🙏🏻
Сейчас у меня как раз период вечной раздражительности, агрессии и недовольства, которые я выплескиваю в мир, но мне и стыдно потом за то, каким говном(?) я оказываюсь. Как потом быть с этим чувством вины и сожаления?
Хочу спросить:во время терапии,меня начало тошнить,прервала сеанс Меня рвало,и показалось,что в рвотных массах черви(их там на самом деле не было)Помогите пожалуйста расшифровать.Спасибо.
Здравствуйте. Я подросток и не могу даже дать отпор ребенку . Вчера поругалась с ними ,чтобы они не играли возле моего дома . В ответ получила лишь их агрессию и маты и в конце не смогла постоять за себя . Я тупо не знала что делать . После этого меня все еще триггерит, я чувствую страх . И сейчас они снова играют на улице и я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я не знаю , как проявлять агрессию на других . Срываюсь только дома . И еще бывает ,что плачу во время ссоры и т.д. Есть ли у вас советы ?
Вернулась, перечитала комм. Вот по моим наблюдениям вкратце: Злиться мешает страх/вина Поэтому ответить особо не получается Они чувствуют себя безнаказанными, вы не разубедите их в обратном, пока не сделаете что то очень серьёзное (а это не обязательно) Такие муды думают только о себе. Делайте им неприятно, некомфортно, мешайтесь. Вы не сделаете предыдущий пункт, пока не решите проблемы в своей голове. Скажем, как не старайся, не заставишь себя указывать людям, что делать, если чувствуешь глубоко внутри, что права на это не имеешь и вообще ты никто. И тп
Во первых нужно лично для себя и других определить границы, чтобы объективно понять, действительно ли их нарушают, и кто?. Вы пишите, «поругалась, чтобы они не играли возле моего дома» А вы не задумывались? Возможно вы нарушали их границы? Играть возле вашего дома, еще не значит, что в вашем дворе и в вашем доме. Возможно, они гуляли на улице, где территория не является вашей частной собственностью? Тогда возникает вопрос, кто в данном случае и чьи границы нарушал? И если дети гуляли не на вашей территории, то они молодцы, что отстояли свои границы. А вы идите, и агрессируйте дальше, но лучше в психотерапии это делать.
Кому-то счастье жить эгоисткой - для себя и все для тебя а кому-то счастье жить альтруисткой -для любимых детей родителей мужа. А сейчас вся психология строится на агрессии дистанцировании игнорировании - психологическом садизме по отношении к людям.
Не соглашусь с вами насчет психологии. Наоборот, она про здоровый контакт, без додумываний за другого и причинений добра. А здоровый эгоизм подразумевает заботу сначала о себе, а потом о других, от души.
@@Undergirlskin Я та мама которую любимая моя дочь вычеркнула из жизни. Она действительно любимая. Я за её психику боюсь. У меня есть силы и ресурсы дожить самостоятельно. Но она понимает как мне больно и ей это доставляет удовольствие. Это после её терапии у психолога. Что это? Садизм ? Откуда? Я её не била никогда. Поддерживала во всем. Свое мнение высказывала но не категорично. Сейчас я одна в Белоруссии и она одна в Москве. Даже не вышла когда я приехала встретиться и поговорить с ней. Неужели я не заслужила элементарного разговора. Простите. Это отчаяние.
Как же тяжело школьницам которые не имеют прав перечить учителю и деректриссе а особенно если живешь с бабой и с дедом и с мамашей и ц тебя родственнички говно.Но я не застряла
Ахахаха я разрешила себе безбожно срать в комментах у барышень, несущих эзотерический бред в инсте. это мое guilty pleasure и немножко борьба со злом и средневековьем)))
Я постепенно пытаюсь выходить из своей апатии и говорить людям вокруг что мне не нравится, сложно только с общением с собственными детьми , 10 раз скажи что не нравится а они даже ещё сильнее тыкать начинают , бесят. Потом в угол ставлю😅. Я всю жизнь причиняла себе боль когда злилась, ломала все вокруг. Один раз проспала и со злости стукнула стену что повредила руку и она опухла , потом отмачивала холодной водой.ногти и кожа вокруг пальцев всегда была в ранах Я осознала что. Тут даже не моя мать постараюсь хотя заслуги есть , а первый опыт отношений с абьюзером, я позволила ему задавить себя, они избивал меня до того момента пока я просто не замирала и не отключала крики и свои чувства. В последствии я даже защитить себя не могла после расставания с ним. У меня как будто даже руки не подымались . 4 года терапии и я могу хоть и пока что не таким громким тоном , но могу сказать что мне не нравится и уйти оттуда где мне не удобно 🎉
Ставлю лайк, так как интересная информация. Но очень хотелось бы без мата.
Понимаю и благодарю, но это мой блог и мои правила :) Мат здесь был, есть и будет.
@@Undergirlskin Марина, реально! делай так, как сама чувствуешь! а «свои» уже подтянутся!! оооочень интересные видео и мат вообще кайф!
@@hiisanyaa 🥰🫶 спасибо большое! Тоже в это верю :)
@@Undergirlskin А мне наоборот с матом больше нравится, когда он естесственный, а не выдавленный из себя как это бывает) С матом как-то больше по свойски с доверием воспринимаешь человека, чем вот эти все зажатые говорящие в нос терапевты, которых слушать невозможно)
Вы бы еще Гоблина попросили не материться)))
Блин, вот на словах «тебя могут любить, даже если ты не хороший человек в моменте»
Вызывают у меня перманентно слезы на глазах, хотя сам я очень редко плачу)
Дааа, "эгоистка" было хуже мата)) Именно таким тоном его и говорили))
а еще это прекрасная манипуляция на чувстве вины)
Чем дольше я смотрела это видео, тем сильнее у меня наворачивались слёзы. Правда… очень больно осознавать что в прошлом после того как мне причиняли боль я всегда направляла агрессию исключительно на себя, потому что направлять её на других страшно. Очень больно осознавать , что я всё это время абсолютно незаслуженно практически ежедневно причиняла себе боль. А потом я удивляюсь: откуда заниженная самооценка, позиция жертвы и внезапные вспышки злости из за малейшего пустяка в виде упавшей на пол ручки?)
Просто очаровательно…
🙏
Я стреляла в поле по пивным банкам и представояла, что валю самых злостных обидчиков. "Целься в глаз, не порти шкуру" Совесть не мучает.
Пару месяцев назад смотрела это видео очень грустная, ведь спустя годы терапии затронула тему агрессии и потихоньку начала изучать еë в себе
Сегодня сняла себе специальную комнату для битья посуды в Москве и с удовольствием ее била и выпустила накопившуюся за годы агрессию
Такой кайф!!
🔥🔥🔥
Тот момент, когда терапевтический эффект наступает уже во время просмотра. Спасибо!
🙏
И мне оч нравится как вы вкрапляете мат,одно удовольствие
Ваше "эгоистка" - это прям любовь)))) очень знакомое слово)) одно из хит-парада "не гордись, не показывай свой характер" и вечной поговорки про "ласковое телятко.." и т.д. Сколько было от этих слов чувства незаслуженной обиды, потому что ты и так скромное стеснительное создание, которое если и показывало свой характер - то это значит, что уже просто наступил пиздец)) Благодарю Вас за "жизнь" в Ваших видео) многие эмоции откликаются
Про телятко - самая блевотная поговорка евер! 🤮
Я очень рада, Ксения, и вам спасибо за приятные слова!
блин как же мы все похожи, будто в одной семье росли практически, у наших родителей будто одно и то же программное обеспечение установлено, и фразы запрограммированы одни и те же😂
@@yulia_s9 антиутопии про тоталитарные режимы тоже чертовски похожи)))
О май гад, я думала это только у меня в семье такая поговорка 😂
А шо за поговорка, расскажите плиз? Не знаю такую, смысл без контекста не очень понятен
Это факт - про аффекты, часто было ощущение, что если я выскажу человеку своё недовольство, то меня попрет и произойдёт взрыв - поэтому в моменты когда всё-таки нужно было высказать недовольство, я сдерживалась 😂 То есть сдерживалась чтобы поругаться на 50%, чтобы и не молчать и не кричать, ведь сказать что-то нужно 😂🥲
Старое доброе «выйти из комнаты и проораться» иногда очень выручает 😄
Пришло в голову, бывает мне что то неудобно и мне надо отсточть свое право сделать удобно для себя, при этом не нарушая пространства другого - внутри такой страх и паника, желание задавить и обесценить собственную неудовлетворенность. И да, я не умею отстаивать снбя, свои интересы, свои права, свои границы. У меня маленькие дети и только сейчас я учусь это делать. За меня эти границы им никто не выставит и ждать чтл они это сами сделают - глупо, ведь кто тут взрослый то?
Спасибо за классную подачу, я вдруг осознала что и правда задпвленная агрессия внутри менч приводила меня к посточнным депрессиям. Я даже отследить это не могла. Просто в какой то момент срывало крышу, стыд, боль вина за то что пострадали от этого те кого люблю, диссоциация, депрессия. Теперь мне кажется что глупо работать лишь с подавлением агрессии, нужно искать причины что там не так, какие потребности свои я не вижу, игнорирую. И правда очень дискомфортно жить с человеком от которого все время ждешь нападения. Причем не знаешь в какой момент он сменит милость на гнев, газлайтинг, обесценивание, унижение. Когда он в очередной раз решит что это круто выставлять тебя дурой при всех.
Вот реально! Сейчас мне 20 лет, и я веду себя очень агрессивно, у меня в подростковом возрасте это проходило спокойнее, чем сейчас...
Делаю это не специально.
Сейчас работаю над этим, надеюсь, что все это постепенно сгладится. Тема прямо жиза!
Как же я рада, что ютуб предложил мне Ваш канал. Это клад!! Спасибо спасибо!!!!
Добро пожаловать 🙌
Я вспомнила, что я в детстве постоянно злилась, на своего отца, кричала, была ещё той злючкой, а потом я подумала, что это ничего не меняет и подумала о бессмысленности злости и стала все в себе держать. А так мне даже нравилось злиться, я ещё так челюсть сжимала, представляла, что зубами прокусываю плоть) а сейчас суперподавленная злость, такая милая няшка хожу)
я влюбился прям в вас!) вчера сидел ждал знакомых прям чувствовал как моя агрессия меня пожирает, плюс ко всему на подавление ее у меня уходило колоссальное количество энергии, что началась общая физическая слабость но когда я смог агрессию вылить эту, меня обвинили в том что я псих. По этому меня заинтересовала данная тема
Приятно слышать)
Тема отличная, у вас классно получилось отследить 👍
Пока смотрела пришло осознание, что делать то, что ты хочешь ассоциируется с эгоизмом (ну у меня так), а вот когда ты уже дотерпела до момента, когда тебя поимели, обидели или довели до того момента, где ты уже не можешь подавлять и не замечать свой гнев - вот тогда можно выбирать себя и делать то, что ты желаешь - это ассоциируется с чем-то правильным, потому что выбирать себя и свои желания плохо, а когда обстоятельства уже вынуждают, то нормально, разрешено. Выбирать себя можно только страдающим и жертвам, в остальных случаях -"эгоииизм", будто не заслужила, не настрадала разрешение на отсутствие страданий, не говоря уже о счастье
Спасибо, было полезно! ощущение - как еще одна консультация, но бесплатно)))))
На здоровье :) Вы оплатили своим вниманием ☺️
Я за это видео словила столько инсайтов, сколько за все разы с психологом не было :)) мне очень помогает, когда я нахожу объяснение своему поведению, почему я была такая зажатая и тд. А моя сестра такой не была, хотя росли с одной семье, она словом в карман не лезла, а мне лучший ответ приходил через несколько дней 😢. Я не знаю, почему мне хотелось причинить ей боль, происходило неосознанно, я сожалею. Но только сейчас я нашла объяснение.
Благодарю за видео. Уже давно работаю с этой темой и это жесть. В моём случае это перешло в заболевания печени и желчного пузыря. Краник прорвало, я злюсь практически 24/7. Если не нахожу места выразить и снова подавляю, то становится очень плохо, болит живот, спина, иногда нет сил стоять.
Но до этого я даже не злилась. Получается, что есть какой-то прогресс. Но уже задолбало, если честно. Проживаешь, а оно не заканчивается. А ещё, после нескольких аффектов подорвались отношения с мужем, потому что меня прям вынесло.
Вы сегодня меня спасаете! Живу с родителями, очень сложно
«Я столько всего поломала во время терапии»😂
Спасибо за видео, очень вовремя.🌹
🫶
О да! У меня недавно была истерика с избиением стиральной машины. На следующий день опустошение. А потом как с чистого листа. Такого не было давно прям. Теперь поняла что это именно.
И правда, очень сложно проявлять агрессию и энергии мало. Буду пробовать злиться, спасибо 😃
Спасибо! Такая естественная живая подача материала - так хорошо заходит, еще раз спасибо!!!
☺️👌 благодарю за приятные слова!
наверное это что-то значит, что не первый раз хочется,плакать от ваших видео. спасибо 🤍
🫶🫂
Какое классное видео 👍
Благодарю!) ♥️
Мне не нравится слово «выгода», оно имеет слишком обвиняющий характер.
А вот термин потребности, больше подходит: потребность в безопасности, к примеру. Сложно ведь назвать выгодой желание жить без страха (это относится к людям, выросшим в насилии).
За информацию большущее спасибо ❤ очень ценно
Выгода выражает собой склонность к манипуляции: быть хорошей, чтобы контролировать обстановку, не злиться, чтобы меня любили. И осознание этой манипуляции крайне важно как раз-таки для иного способа удовлетворения потребности, которая за ней стоит.
случайно на вас наткнулась, блин вы клевая такая)) подписалась
Спасибо 🙃 добро пожаловать!
Спасибо за материал. Прохожу последнее время этот этап, учусь проявлять злость. ❤
🙌
Мариночка, милая, Благодарю 🙏🙏🙏🙏
А у меня всегда чувство вины просыпается , когда я злюсь .
Вот была ситуация , что я не в настроении и очень грубо разговариваю с человеком, хотя он мне ничего плохого не сказал .Меня просто раздражает, когда меня отрывают от дела , в которое я погружена .
Даже слезы потекли ручьем от этой темы т.т....
Спасибо Вам огромное за это видео! Вроде бы такие вещи, которые сейчас вокруг витают, много где освещаются. Я вы все собрали, так уверенно преподнесли, эмоционально в меру, со своими примерами - убедительность смотивировала и я несколько моментов про себя осознала. Благодарю вас за ваш труд!
P.S. После видео настолько воодушевилась, что побила подушку с большим удовольствием. Много раз слышала об этом методе, но никогда не могла прочувствовать и высвободить эмоции. А тут получилось! Маленькими шажками 😈
🙏🔥
Шикарное видео! Очень заряжает! Благодарю!
🙌🏻
Блин ты классная ,просто понятно доходчиво )
Пасиб :)
Можно побольше видео на эту тему 🤓
Благодарю Вас за это крутое видео🙏🏼
Столько ответов получила сегодня🔥🔥🔥
Очень рада, спасибо за отзыв! 🫶
Спасибо Вам! 🥰🌻🍉😘
Офигеть, так актуально...
Рада слышать!)
❤Исцеляющее видео❤
ой, у вас видео реально крутые и темы интересные, подача, картинка всё супер! но звук.... можете петличку приобрести? 😁👏🏻
А что со звуком? У меня нормально слышится, как у вас?
@Dark Psychology благодарю! Но, думаю, петличка на будущее не повредит)
Очень полезное видео.
🙌
Вы такая классная!
Спасибо 💘
Спасибо! Суперинформация для меня!
Рада слышать! Пожалуйста 🙌
Как всегда по-делу=) Спасибо.
Как всегда пожалуйста ☺️💜
Спасибо!
Спасибо! 👍
Это все про меня( думала всю жизнь, что "замираю", потому что интроверт и у меня проблемы с головой😢типо неадекватно себя веду
спасибо, полезно! особенно круто то, что вы делитесь своими личными историями)
вы классная! и красивая : )
🥰 и вам спасибо, Евгения, очень приятно!
Судя по всему, у меня вся агрессия за последние три года не только замёрзла, но и тщательно забетонирована. Ни желаний, ни Энергии не то что на желания - но и на жизнь нет совсем. Смысл процесса понимаю - поэтому ищу такие видео....а вот как раскачать этот монолит - понятия не имею.
Спасибо
Моя не выраженная агрессия превратилась в невроз навязчивых состояний со страхом потерятл контроль и убить близкого родственника/молодого человека/кошку. Короче,. жесть
Так бывает. Рекомендую обратиться к специалисту.
Я 1961 года. Стараюсь избегать конфликтов. А моя младшая сестра по каждому поводу кидается с кулаками. Странно для женщины за 50. Такое качество , как интеллигентность в Союзе было в моде.
Оооооооччччееенььь полезно❤❤❤❤
🙏
Привет! Нравится твоя подача Спасибо!
Могла бы ты рассказать свое мнение насчет "Интроекты" и как ты избавлялась от них. Как из рационального перенести такие инэкции яда - в чувство, а потом вынести из эмоционального... хоть эксорциста вызывай. Такое чувство что они после терапии самый большой вред приносят - установки которые теперь часть тебя и спасали жизнь, но еще все шепчут "а так надо" "а это нельзя", как их удачно переписать самостоятельно - как с ними подружится? У тебя получалось?
Сорри за мой русский! :)
Получалось, это объемная работа, так быстро и не расскажешь. Спасибо за хорошую тему на будущее! :)
Спасибо за видео, я очень много копила агрессии в себе, что в последний момент она начала меня разрушать внутренне, из-за этого я ушла в себя и уже почти 2 года в таком состоянии апатии, хожу к психологу, но он мало чем помогает и не знаю что теперь делать
Последнее видео на канале для вас.
а знаете, почему, психолог остается, если вы злитесь? потому, что ему платят за это. Я не знаю ни одного человека, который останется со мной, если я буду злиться. Я вообще ни одного психически здорового не знаю. Кроме того я знаю несколько шизофреников, психопатов, жертв-жен тиранов и все, ни одного, здоровее меня.
5 лет я провела без общения с людьми, ибо не было тех, кто бы понимал меня и принимал. Но других Так и не появилось! Понимаете? так, что мне придется оставаться хорошей...
П.с: психолог посоветовала мне подраться. И дважды после этого меня накрывал аффект, я избивала людей, да. Как не села- сама не знаю. Вернее знаю: оба раза люди были жертвами и позволяли себе обижать других из под тяжка, но открытого наказания боялись.
Шикарно, спасибо! Такой вопрос созрел, если человек пошел хоты бы в эзотерике решать свои проблемы это лучше, чем он вообще никуда не пошел? Если в норм психологию не идет🌚 кажется это на женском инфантилизме затронуто было
Тут смотря что понимать под «пошёл в эзотерике решать проблемы»))
Доброго времени. Мне очень понравилось всё что вы сказали, и как вы это говорили. Благодарю.
🙏
вы очень классная! :) хочу к вам на терапию :))
Спасибо, мне очень приятно)
Крутое видео. Всё про меня. Пойду побью подушку и диван
Про кассиров забавно - у меня сейчас тоже идёт отработка этой истории почему-то через кассиров 😅 Попросила недавно пакет перед тем, как начали пробивать продукты. Не пробили. Поднялась злость - сказала как-то сердито об этом, что женщина меня не услышала, хотя я сказала - полегчало)
😁 у кассиров своя карма, видимо)))
Марина а такой вопрос к вам если можно ?) ведь полюбить тебя каким ты есть со всеми плюсами и минусами, может только сильная личность ведь ?
Мариночка, Низкий Вам Поклон за Ваши Видео.🙏🙏🙏... За Надежду, которую Вы Дарите🍓 🙏
Как Можно попасть к Вам на терапию?
Очень Хочу 🥰
🙏🏻 большое спасибо! Напишите мне в инстаграм или ВК, ссылки есть под видео
Не совсем понимаю как быть если не получается отстоять свои границы. Например за столиком в кафе люди молча подсаживаются за стол, я говорю тут занято, мне начинают хамить. Я агрессирую но человек не уходит из за стола. В этот момент чувствую бешеную злость и что в мои личные границы вмешались
Звать администратора/менеджера, это их задача регулировать. Не всегда прямая агрессия работает, нужно видеть и обходные пути.
Здоровский ролик, был очень полезен. Спасибо! У меня такой вопрос: подавленная агрессия и вытесненная (отщепленная) это одно и то же?
👍 в общем и целом, да. За разницей в том, что вытесненную агрессию человек часто может не чувствовать вообще и не присваивать себе «это не моё», а вот подавленную может ощущать, только глубоко.
Что означает, когда неадекватно сильный гнев и агрессия поднимается именно в ситуациях, когда кто- то "забирает" что- то твое? Например - какая- то компания установила столб для интернета прямо рядом с воротами моего дома- я не успокоилась пока не выдернула его из бетона. Припарковали машину на моем месте- еле сдерживаюсь чтобы не поцарапать ее или не проколоть шины, а если бы не было камер, то поцарарала бы. Мне подруга случайно прожгла столешницу на кухне- я не могу успокоится пока она мне не компенсировала это. При этом в других ситуациях такого уровня агрессии нет на действия людей, отследила что именно на определенные ситуации, связанные с моим имуществом молниеносно идет агрессия такая, что меня просто " вышибает" из нормальной жизни. Что- то можно с этим сделать?
Да, с этим можно придти на консультацию, а также поработать с эмоциональным реагированием. Возможно, ваши границы касаемо вещей много нарушали ранее, отсюда такая реакция.
Мне помогла игра pubg mobile, потому что я испытывю очень много злости на игроков за то что они меня крысят и когда сношу им бошки это нереальный кайф и я настолько энергии там отдаю и получаю что потом весь день я на максимальных кайфулях
Ева Эгер " дар" советую.
😍😍😍😍😍
Как ни странно, все кого я открыто посылала на три буквы,до сих пор со мной общаются😅
Так это и работает))
Очень классно! Подскажите пожалуйста где можно больше видео посмотреть? Страница инстаграмма?
Спасибо! Все видео здесь на канале)
В инстаграме я @undergirlskin, ссылка под видео есть
Сколько стоит консультация
Марина 😻 умоляю скажите где вы купили такую картинку
На заднем плане? Это Леруа :)
@@Undergirlskin да лаааадно, вот это сюрприз)) блин, надеюсь, там ещё остались 😹 спасибо
Почему если человек постоянно заставляет вас ждать и вы злитесь называется эго состоянием ? А где уважение к вашему времени . Может случится все , и опоздание тоже , но если это на регулярной основе то почему вы это называете эго состояние ? Меня это тоже бесит и это нормально когда куча дел а ты сидишь и ждёшь когда кто то явится и его поступок не эго состояние 😂 объясните пожалуйста 🙏🏻
Плохо, что я должна бить диван, когда на земле ходит мудак 😂
🤣
100%
Сейчас у меня как раз период вечной раздражительности, агрессии и недовольства, которые я выплескиваю в мир, но мне и стыдно потом за то, каким говном(?) я оказываюсь. Как потом быть с этим чувством вины и сожаления?
Работать с идеей, что «проявлять агрессию = быть плохой».
Не могу проявлять агрессию , меня шугаться начинают
Хочу спросить:во время терапии,меня начало тошнить,прервала сеанс Меня рвало,и показалось,что в рвотных массах черви(их там на самом деле не было)Помогите пожалуйста расшифровать.Спасибо.
Отвращение - тоже форма гнева, а рвота может быть попыткой от него избавиться. Если у вас начались галлюцинации, это повод обратиться к психиатру.
@@Undergirlskin Благодарю.
@@Undergirlskin согласна
Здравствуйте. Я подросток и не могу даже дать отпор ребенку . Вчера поругалась с ними ,чтобы они не играли возле моего дома . В ответ получила лишь их агрессию и маты и в конце не смогла постоять за себя . Я тупо не знала что делать . После этого меня все еще триггерит, я чувствую страх . И сейчас они снова играют на улице и я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я не знаю , как проявлять агрессию на других . Срываюсь только дома . И еще бывает ,что плачу во время ссоры и т.д. Есть ли у вас советы ?
Жиза, что сказать. Вы не одиноки в этом
я тренувалась у виявленні злості до тих пір поки не навчилась це робити так, щоб здебільшого відчувати себе захищеною
Вернулась, перечитала комм.
Вот по моим наблюдениям вкратце:
Злиться мешает страх/вина
Поэтому ответить особо не получается
Они чувствуют себя безнаказанными, вы не разубедите их в обратном, пока не сделаете что то очень серьёзное (а это не обязательно)
Такие муды думают только о себе. Делайте им неприятно, некомфортно, мешайтесь.
Вы не сделаете предыдущий пункт, пока не решите проблемы в своей голове.
Скажем, как не старайся, не заставишь себя указывать людям, что делать, если чувствуешь глубоко внутри, что права на это не имеешь и вообще ты никто.
И тп
Во первых нужно лично для себя и других определить границы, чтобы объективно понять, действительно ли их нарушают, и кто?. Вы пишите, «поругалась, чтобы они не играли возле моего дома» А вы не задумывались? Возможно вы нарушали их границы? Играть возле вашего дома, еще не значит, что в вашем дворе и в вашем доме. Возможно, они гуляли на улице, где территория не является вашей частной собственностью? Тогда возникает вопрос, кто в данном случае и чьи границы нарушал?
И если дети гуляли не на вашей территории, то они молодцы, что отстояли свои границы. А вы идите, и агрессируйте дальше, но лучше в психотерапии это делать.
👍
Блин, я тоже в очередях стала ругаться постоянно.. Иногда потом жалею людей, с которыми связываюсь.
Таков путь 😅
@@Undergirlskin Спасибо! 😊👍😄😄
100%
🙌
Я поняла,у меня такая травма Только что орала,а не молчала.Сейчас всё трясет.Это нормально?
Крик - это естественная форма выхода агрессии.
топовая подача. сразу видно человек сам прошел через все это дерьмо
🤘
😂😂😂 у меня наволочки с диснеевскими принцессами...они регулярно огребают
Бедная Ариэль 😂
@@Undergirlskin 🙈😮 как вы угадали про Ариэль? Она же не принцесса🤣🤣 но она тоже отгребает
Как это не принцесса, у неё папа король Тритон😅
Кому-то счастье жить эгоисткой - для себя и все для тебя а кому-то счастье жить альтруисткой -для любимых детей родителей мужа. А сейчас вся психология строится на агрессии дистанцировании игнорировании - психологическом садизме по отношении к людям.
Не соглашусь с вами насчет психологии. Наоборот, она про здоровый контакт, без додумываний за другого и причинений добра. А здоровый эгоизм подразумевает заботу сначала о себе, а потом о других, от души.
@@Undergirlskin Я та мама которую любимая моя дочь вычеркнула из жизни. Она действительно любимая. Я за её психику боюсь. У меня есть силы и ресурсы дожить самостоятельно.
Но она понимает как мне больно и ей это доставляет удовольствие. Это после её терапии у психолога. Что это? Садизм ?
Откуда? Я её не била никогда. Поддерживала во всем. Свое мнение высказывала но не категорично.
Сейчас я одна в Белоруссии и она одна в Москве. Даже не вышла когда я приехала встретиться и поговорить с ней. Неужели я не заслужила элементарного разговора.
Простите. Это отчаяние.
В последнее время херачу все об стену
Как же тяжело школьницам которые не имеют прав перечить учителю и деректриссе а особенно если живешь с бабой и с дедом и с мамашей и ц тебя родственнички говно.Но я не застряла
Хочу из терпилы превратиться в отморозка )
А я в оторву 😀
@@marinak7448 😂
Не стоит
Очень дорого -терапия годами
В терапии часто человек и зарабатывать начинает больше. Было бы желание.
Ахахаха я разрешила себе безбожно срать в комментах у барышень, несущих эзотерический бред в инсте. это мое guilty pleasure и немножко борьба со злом и средневековьем)))
Я постепенно пытаюсь выходить из своей апатии и говорить людям вокруг что мне не нравится, сложно только с общением с собственными детьми , 10 раз скажи что не нравится а они даже ещё сильнее тыкать начинают , бесят. Потом в угол ставлю😅. Я всю жизнь причиняла себе боль когда злилась, ломала все вокруг. Один раз проспала и со злости стукнула стену что повредила руку и она опухла , потом отмачивала холодной водой.ногти и кожа вокруг пальцев всегда была в ранах Я осознала что. Тут даже не моя мать постараюсь хотя заслуги есть , а первый опыт отношений с абьюзером, я позволила ему задавить себя, они избивал меня до того момента пока я просто не замирала и не отключала крики и свои чувства. В последствии я даже защитить себя не могла после расставания с ним. У меня как будто даже руки не подымались . 4 года терапии и я могу хоть и пока что не таким громким тоном , но могу сказать что мне не нравится и уйти оттуда где мне не удобно 🎉