Weltbeste vegane Sahne - Soße ✅ Kalorien sparen & lecker Schlemmen - Grundrezept - für alle Nudeln❗️

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  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 88

  • @doktorjulie
    @doktorjulie Год назад +11

    So ein tolles Allround-Rezept, habe es gleich geteilt. Das ist eine echte Alternative zu den unsäglichen Sahnesaucen. Top 😊

  • @racheldrache
    @racheldrache Год назад +2

    Guten Morgen liebe Andrea.
    Ich habe das gemacht gestern, alle waren begeistert also köstlich .❤❤❤ bei Noten würden wir eine 10 Punkte geben. Liebe Grüße Brigitte ❤❤❤

  • @anetteberger4664
    @anetteberger4664 Год назад +3

    Das mach ich ganz bald. Freue mich schon drauf.

  • @helenehurban4898
    @helenehurban4898 Год назад +6

    Schönen guten Morgen 😊
    Danke für das tolle Video.
    Ihr Pullunder ist super, gefällt mir irrsinnig gut 👍🏻.
    Liebe Grüße

  • @schlemmerfee7008
    @schlemmerfee7008 Год назад +3

    Wieder Mega 🎉 DANKESCHÖN !!!! Das wird es morgen geben 😊😊 PS: ich koche das mit dem Thermomix - der kann dampfgaren und mixen. Den slowjuicer habe ich von Keimling - SUPER TEIL 😅

  • @Mahatma9
    @Mahatma9 Год назад +6

    Super Rezept👍 Das wird auf alle Fälle nachgekocht💕 Dankeschön

  • @Mahatma9
    @Mahatma9 Год назад +2

    Ich habe es heute nachgekocht und zu Mittag einer begeisterten Familie serviert. Der Rest ist für morgen als Mittagessen im Büro reserviert. Na, da kann der Montag doch gerne kommen👍😃

  • @VanessaSteffen
    @VanessaSteffen Год назад +3

    Ein fröhliches Hallo zurück und vielen Dank für die wieder köstliche Ohlala Küche! Endlich eine neue Alternative für Blumenkohl! Ich finde es toll, dass Du erschwingliche Rezepte zeigst die köstlich und gesund sind! Das sollte jeden ansprechen ❤. Habe übrigens gestern dein neues Buch fertig gelesen. Ich bin total begeistert und freue mich aufs "Well-Aging" ❤

  • @elisabeth5396
    @elisabeth5396 Год назад +3

    Habe gerade Blumenkohl und Champion im Kühlschrank. Wird gleich gekocht😊

  • @gabipiller
    @gabipiller Год назад +2

    Das wird morgen unser Mittagessen, so lecker 😊

  • @rezihemmesi9668
    @rezihemmesi9668 Год назад +4

    Liebe Andera- Thank you so much for all delicious cooking and baking recipes you post. You are my favorite vegan chef. 😍

  • @monikaeckel
    @monikaeckel Год назад +5

    Liebe Andrea, Deine Rezepte sind immer super lecker, gesund, kreativ und sehr inspirierend für mich - Danke Dir für Deine Zeit und Arbeit, ich werde es auf jeden Fall nachkochen :-) Ich liebe Bandnudeln, welche Marke ist das gewesen und wo bekomme ich diese?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      Freut mich ... ich habe immer alle Links in der InfoBox sie sind von Rummo vegan

  • @YenneTus
    @YenneTus Год назад +3

    Uuuiiiii, das muss ich auch mal probieren!!! Danke fürs Teilen!!!❤

  • @bestof6498
    @bestof6498 Год назад +1

    Blumenkohl reloaded! Bravo 👏 wirklich eine tolle Alternativ zur Sahne Sauce! Wird diese Woche noch gekocht! Vielen Dank auch für den Keimling Tipp. Habe mich gleich informiert. Sieht sehr lohnenswert aus ❤ Danke!

  • @JennyB79
    @JennyB79 Год назад +6

    oh das schaut lecker aus. Das wird die Woche nachgekocht.
    Die Weinflasche ist genial😂 Ich habe doch tatsächlich gedacht „Jetzt kommt nicht wirklich der Rotwein hinzu“😂
    Wie lange kann man vorgekochte Nudeln oder Kartoffeln im Kühlschrank verwahren? Habe immer gedacht, dass nach 1-2 Tagen das alles nicht mehr gut ist. Aber das wäre eine super Lösung um für ein paar Tage vorzukochen.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      Ja die Pfeffermühle habe ich schon viele Jahre :))) ist immer ein Hingucker

  • @Naturlover785
    @Naturlover785 Год назад +8

    Wieder ein Traumrezept aus dem Hause Ohlala 😁😁! Das sieht so köstlich aus und die Idee mit dem Blumenkohl ist echt Mega! ❤ Die Datteln von Keimling sind wirklich fantastisch 👏👏. Die bestelle ich auch regelmäßig.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      ja toll ich liebe alles von Keimling ... die sind toll da genau die Datteln aber auch der ganze Kundenservice ist toll

  • @morenamaslovich8400
    @morenamaslovich8400 11 месяцев назад

    Hmmmmm😋😋😋 Muss ich unbedingt nach kochen ,schaut so mega lecker aus ,ich danke dir für das tolle Rezept ❤

  • @hanahberger4029
    @hanahberger4029 Год назад +1

    Du hast einfach die besten Rezepte für eine gesunde, ausgewogene und vor allem köstliche Küche ❤ Ich liebe deinen Kanal (und dein neues Buch 🙏😊

  • @yvonneh.9537
    @yvonneh.9537 Год назад +4

    Du hast so eine schöne Haarfarbe😊

  • @tanjalurz5867
    @tanjalurz5867 Год назад +7

    Nachdem der Thermomix (Varoma) den Blumenkohl gedämpft hat, könnte man im Blumenkohlwasser gleich die Gemüsebrühe ansetzen. Nachhaltig und reich an wasserlöslichen Vitaminen 😊

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139 Год назад

    Ciao, ich liebe ja Pasta, vielen Dank für das schöne Rezept, liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

  • @marensommer718
    @marensommer718 Год назад

    Danke für das Rezept. Hatte es gestern und heute. Doppel 10!!!

  • @ReinhardLau
    @ReinhardLau 10 месяцев назад

    Danke schön für Tipps und Rezepte

  • @sasa33339
    @sasa33339 11 месяцев назад

    Super Rezept, danke dir!

  • @sonnemaija3203
    @sonnemaija3203 Год назад +3

    Ich habe mir ja letzte Woche dein Well-aging Buch gegönnt und hatte es in 2 Tagen durch! Es war einfach SOOO interessant, informativ und "flüssig" geschrieben, dass ich nicht mehr aufhören konnte zu lesen!! 👏🙋‍♀️🤗
    DANKE für deine wertvollen Tipps und deine fröhlich ansteckende Art!! 😘
    Ps: Verrätst du welche Bio-Zahnpaste mit Minz- und Lakritzgeschmack du verwendest? 🙏😊

  • @TanZie167
    @TanZie167 11 месяцев назад

    Das hört sich ja super lecker an 😋 was sind denn das für tolle glutenfreie Nudeln?

  • @romyseewald8685
    @romyseewald8685 Год назад

    Danke für dass Rezept, hatte kein Blumenkohl Zuhause, jedoch Brokkoli es war sehr lecker😊🥒🥔🍆🍅🥬🥦🥕🌶️

  • @sophiavomkind8929
    @sophiavomkind8929 Год назад

    1:00...resistente Stärke
    Danke liebe Andrea für die wertvollen Informationen

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      ... was bedeutet das ??? habe ich was falsch geschrieben ??

    • @sophiavomkind8929
      @sophiavomkind8929 Год назад

      @@Ohlala-Solala nein meine Liebe, hier erklärst Du es. Ist wie ein Lesezeichen zum Nachhören für mich und andere.

  • @birgitbrabetz2470
    @birgitbrabetz2470 Год назад +2

    ganz großartige idee und auch von mir nochmal die frage wie und wie lange du vorgekochte nudeln und kartoffeln etc aufhebst - mir werden kartoffeln im kühlschrank glitschig und nudeln werden weich 🤢

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      Die Nudeln bitte immer vor al Dente rausnehmen ... wenn sie zu gar sind dann klappt das nicht :) außerdem wenn die Nudeln vor al dente abgegossen werden dann sparen wir nochmal Stärke also Kalorien ein Kartoffeln immer mit Schale kochen ... Antwort ca. 4- 5 Tage mindestens :)))
      Gruss Andrea

  • @sylviabergmann2127
    @sylviabergmann2127 Год назад

    Wahnsinnig lecker 😋, Danke für das tolle Rezept ❤❤

  • @schluri16
    @schluri16 Год назад

    Tolles Rezept - danke dafür. Die Aussage zu Keimling kann ich nur bestätigen, ich bestelle meine Nüsse und Trockenobst nur noch dort, da mir diese am besten schmecken 😊

  • @anjaw03
    @anjaw03 Год назад

    Wenn ich hier so lese, gibt es diese Woche fast überall Nudeln in leckerer Blumenkohlsoße...😂 Bei mir auch...🤭🤗 Ganz lieben Dank 😘

  • @susannetibaldeschi5779
    @susannetibaldeschi5779 5 месяцев назад

    Liebe Andrea, warum verwendest du keine Vollkornnudeln oder Nudeln aus Kichererbsen oder Linsen oder Erbsen?

  • @sabinakorger8793
    @sabinakorger8793 11 месяцев назад

    Ein sehr leckeres Rezept . Meine Frage währe nur warum kleben deine Nudeln nicht .

  • @engelhardtandrea862
    @engelhardtandrea862 Год назад

    Tolles Rezept, aber ich habe von meiner Mama gelernt. Das man Gemüsewasser mit Kräuter zur Brühe macht und dann einfrieren und das Kartoffelwasser kommt mit in die Soße😀. Aber jetzt werde ich es mit dem Dämpfen ausprobieren.

  • @ReinhardLau
    @ReinhardLau Год назад

    Danke schön für Tipps und Rezepte 😊

  • @gundi-marie7673
    @gundi-marie7673 Год назад +2

    Sieht seeehr lecker aus! Was sind das für tolle Nudeln, sind die Gluten frei? Gemüse dämpfe ich auch immer, bringt den Eigengeschmack viel besser zur Geltung, abgesehen vom Nährstofferhalt.

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад +1

      www.pastamanufaktur.de/products/mafaldine-luftgetrocknet-vegan-rummo?variant=37836641566885¤cy=EUR&gclid=Cj0KCQiAnrOtBhDIARIsAFsSe52fPjRUdv6I7Q425sH3UWuNdzVmU2o-eECvquaD-kswtjGQkndjCgIaAhzFEALw_wcB

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад +1

      amzn.to/3u4lKD1

    • @gundi-marie7673
      @gundi-marie7673 Год назад

      @@Ohlala-SolalaDanke für deine schnelle Antwort! Leider sind die Nudeln dann nichts für mich😢

    • @sylvierockel6843
      @sylvierockel6843 Год назад

      @@Ohlala-Solala Die Nudeln enthalten aber wesentlich mehr Gluten als ein paar Spritzer glutenhaltige Sojasauce. Alternativ eine Kichererbsenpasta (mehr Protein)? Auch weiße Bohnen in der Alfredo-Sauce würde den Nährwert weiter verbessern. ;)

  • @ChristineMoelkner
    @ChristineMoelkner 10 месяцев назад

    Das wird auf jeden Fall nach gekocht 🤤 danke. Was ich mich aber frage: bei der Sojasoße auf Gluten verzichten und daneben ein Pott voll Nudeln? 🤔

  • @0123deli
    @0123deli Год назад

    Sehr gut 👍🏽die Nudeln sind ohne Gluten?

  • @butterfly20244
    @butterfly20244 Год назад

    Liebe Andrea! DANKE für alle deine wertvollen Videos und Erklärungen!
    Kannst du mir bitte sagen, ob das mit der resistenen Stärke auch Hülsenfrüchte betrifft!?? Sollte man diese daher auch vorkochen ?? LG Barbara

  • @LidiaBlesing
    @LidiaBlesing Год назад

    Kann ich die sause zubereiten und einfrieren?

  • @bettinagrahn
    @bettinagrahn Год назад

    Liebe Andrea,
    Wieder ein super leckeres Nudelrezept.
    Du hast auch so schöne Pastateller. Von welcher Firma sind die und wo kann man die kaufen.
    Liebe Grüße

  • @lenafischer9506
    @lenafischer9506 Год назад +3

    Ich hätt gerne so einen Dämpfer :) Welche Marke ist es? Danke :)😊

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад +3

      amzn.to/3Sor915 das ist ein Aufsatz ... der passt auf jeden Topf Durchmesser 20cm Gruss Andrea kostet nicht viel :)))

  • @petragruber5575
    @petragruber5575 Год назад +2

    Lecker ! Mach ich sofort nach, danke ❤. Welche Nudeln 🤔

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад

      amzn.to/3u4lKD1

    • @daisydaisy54
      @daisydaisy54 9 месяцев назад +1

      Mit Gluten
      ?

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  9 месяцев назад +1

      Sehr selten … ich hatte diese Nudeln noch … sonst nehme ich die Nudeln von Felicia … Glutenfrei und Bio dazu mache ich demnächst ein Video 🥰🥴

    • @daisydaisy54
      @daisydaisy54 9 месяцев назад

      @@Ohlala-Solala merci🥰🌞🐩

  • @keineahnung1718
    @keineahnung1718 Год назад

    Ist in den Nudeln dann nicht auch Gluten, wenn das normale Weißmehlnudeln sind? Und Vollkornpasta wäre auch gesünder.

  • @Gulsum-c4l
    @Gulsum-c4l Год назад

    Hi du hattest doch früher den bianco darf ich fragen wieso du gewechselt hast ist der nicht gut oder wieso?

  • @jasminewittig9653
    @jasminewittig9653 Год назад +13

    Ich mache meine Soße immer mit eingeweichten Cashews. Und mein gemüse dämpfe ich schon seit ungefähr 20 Jahren 😊

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад +6

      super ... ich liebe Cashews auch ... aber suche auch immer nach Alternativen ...

  • @adeleb.2448
    @adeleb.2448 Год назад

    Hallo Andrea, Danke für deine tollen Videos. Ich denke über die Anschafftung eines Hochleistungsmixers nach. Hast du deinen bianco di puro nicht mehr? Findest du den Vitamix besser? Liebe Grüße Adele

  • @sabine5438
    @sabine5438 Год назад

    Bildet es dann kein Histamin, wenn es 12 Stunden liegt?

  • @Nam.si.laT.S
    @Nam.si.laT.S Год назад +1

    Welche hefeflocken benutzt du?

  • @danielar.5975
    @danielar.5975 Год назад +2

    Liebe Andrea: Wie machst du das denn, dass dir die Nudeln nicht zusammenkleben wenn sie auskühlen...? Bei mir ist das dann immer ein riesen Klumpen 😅

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  Год назад +3

      Bitte die Nudeln nicht Al dente kochen sondern vorher aus dem Wasser nehmen ... Dann ziehen sie noch nach ... und kleben nicht zusammen VOR-AL-DENTE spart noch einmal Kalorien ein :)))

    • @sophiavomkind8929
      @sophiavomkind8929 Год назад +1

      Etwas Fettigkeit, Kokosfett beim Kochen dazu

  • @siala3863
    @siala3863 Год назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤

  • @prinzessinaufdererbse991
    @prinzessinaufdererbse991 Год назад +1

    Eine kleine Anmerkung zu den Kartoffeln. Diese zu kochen macht meines Erachtens schon Sinn, weil nur so die Lektine 'abgerötet' werden. Diese wollen wir ja eigentlich nicht im Essen drin haben😊

  • @die_herzfluesterin_naliien
    @die_herzfluesterin_naliien Год назад

  • @utegeburtstagsstandchen152
    @utegeburtstagsstandchen152 6 месяцев назад

    Die Rezepte sind nicht schlecht. Allerdings handelt es sich wohl um eine Dauerwerbesendung und das nervige Gegackere verleitet zum Abschalten

    • @Ohlala-Solala
      @Ohlala-Solala  6 месяцев назад

      OHJE ... Man kann nicht alles haben - Gegackere ???? ... alles klar ich, soll gute Rezepte machen darf dabei aber keinen Spaß haben ... sorry ich bin kein Roboter 😂🤣 toll dass Sie Abschalten ... bitte schalten Sie auch nicht mehr ein 🙏

  • @desRiu
    @desRiu Год назад

    Danke! Ich dämpfe schon lange... aber ganz "normal" schlemmen?? Blumenkohl kostet hier inzwischen 3,60 € das S t ü c k !! 🙄😮

  • @sonnenstrahl1176
    @sonnenstrahl1176 Год назад +2

    Also ehrlich: mir schmeckt das überhaupt nicht.

    • @Meryemonz
      @Meryemonz 11 месяцев назад

      Also ehrlich: das hat keinen interessiert.

  • @chalinaspricht4182
    @chalinaspricht4182 11 месяцев назад

    Sorry, der Tipp mit dem Blumenkohlwasser in die Pflanzen war nicht so toll..die ganze Wohnung stinkt abscheulich..nun haste auch einen Tipp nun..um diesen hässlichen Geruch zu neutralisieren?