Yin Yoga & Vinyasa Fusion | 35 Min Um Sanft Blockaden Zu Lösen
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Hallo ihr Lieben,
und willkommen zu dieser Yogaklasse, die eine Verschmelzung einer tiefen Befreiung durch Yin-Yoga-Haltungen und einer sanften Aktivierung durch eine Vinyasa-Praxis ist.
Für die heutige Praxis braucht ihr nichts, aber wenn ihr irgendwelche Requisiten wie eine Decke oder einen Yogablock verwenden möchtet, könnt ihr das gerne bereithalten.
Diese Klasse wurde neben einem mächtigen, magischen Wasserfall gefilmt und ich hoffe, dass sich diese Energie durch den Bildschirm überträgt.
Ich hoffe, dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, jede Art von Befreiung willkommen zu heißen, die dir jetzt gerade begegnet , sei es physisch oder emotional.
So viel Liebe für euch,
Lisa 💋
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#yinyoga #psoasyoga #sanftesvinyasa
Nicht nur für Frauen wie ich anmerken darf. Heute zum ersten Mal deinen Kurs gefunden und spontan entschieden einfach mal was anderes an Yoga zu machen. Es war wunderbar, ausgleichend und hat so manches Angstgefühl und Emotion in Bewegung gebracht. Gerade die Yin Haltungen - das Asana einzunehmen und auszuhalten und sich der körperlichen und geistigen Regungen bewusst zu werden, waren befreiend. In den so krassen Zeiten wie diesen, wo ich mich häufig ohnmächtig und erdrückt fühle, war deine Praxis eine regelrechte mentale Befreiung. Du hast daher auch einen Mann ab heute in deinen Kursen. Mahalo 🌺🙏🏻
Markus, ich danke dir SO sehr für deine wundervollen Worte- sie haben mich gerade unglaublich berührt! Ich spreche oft von weiblichen Energien doch sind diese in der Frau genauso wie im Mann zu finden. Es ist Weichheit, Flow, Loslassen, Sanftheit- alles was gerade auch bei Männer oft unausgeglichen ist. Deshalb freue ich mich SO sehr, dass ich dir damit helfen konnte und ich Teil deiner Reise sein darf 🌹
Wie sehr ich deine Flows, deine Stimme, deine Energie und deine Umwelt liebe ♥️ Ich danke dir so sehr.
Herzlichen DANK für diese wunderbare YogaEinheit. Fühle mich jetzt gestärkt , ruhig und ganz in meiner Mitte.
Was ich auch sehr mag, sind Deine Erklärungen, wofür diese Übung ist und welche Auswirkungen es auf Körper und Geist hat.
Fühle Dich liebevoll umarmt
Genau das was ich gerade gebraucht habe! Etwas Yin, etwas Vinyasa ❤ Tolle Kombination und wunderschöner Flow!
Ich liebe Deine Wortwahl und deine wundervollen Yogaübungen.
ich danke dir liebe Ulla ❤️
Eine meiner wertvollsten Klassen. Ich danke dir von ❤ dafür
Wundervolle Lisa,
Danke dafür dass du deine Seele und deine Impulse in diesen wundervollen und gesegneten Videos verkörperst.
Die Farbe deiner Stimme ist für mich schon wie eine Therapie, und lädt in die Tiefen meiner Selbst ein.
Es ist nicht in Worte zu fassen wie sehr deine Arbeit uns alle berührt, und uns in Ermächtigung führt in einer Welt in der es kaum Raum für Erdung gibt Mut und Stärke für die eigene Seele und Bedürfnisse zu entwickeln. Sich nicht für seine Emotionen zu schämen, sondern ihnen einen Raum zu schenken um Los lassen zu können.
Danke dass du für uns diesen wundervollen Raum kreierst.
Danke dass du uns vorlebst dass es sicher ist sich zu zeigen.
AHO
Es war das erste mal, dass ich Yoga ausprobiert habe.
Ich merke schon lange, dass ich unzufrieden und ständig wie "getrieben" bin, wusste aber nie was genau mir fehlt.
Diese Yoga Sitzung hat so viel bewirkt, dass ich zweimal weinen musste, das hätte ich wirklich nicht erwartet.
Vielen Dank, mit deiner Hilfe habe ich etwas gefunden, was ich mir sicher mein Leben lang beibehalten werde.
Wunderschön! Mit ging es heute so schlecht weil mir meine Mama so fehlt. Dieser Flow hat mir sehr geholfen einfach loszulassen und meine Trauer zuzulassen, und mich dennoch zugleich auch ganz ruhig und entspannt werden lassen. Von Herzen vielen Dank für deine wunderbaren Yoga Videos
Wieder sooo wundervoll!!! Dein Wirken ist eine solche Oase an Wohlgefühl und Schönheit!
Danke für deine wunderschönen Worte liebe Susanne 🌹!
Meine Yoga - Hündin und ich sind gelöst und friedlich!
Wieder da, wieder gut getan & dir unglaublich dankbar, liebe Lisa! 💚
Ich liebe deine Videos, und durch dich hab ich mich so richtig ins Yin Yoga verliebt
Das ist jetzt das dritte oder vierte Video, was ich von dir geschaut habe und ich bin richtig begeistert - vielen Dank dafür an dieser Stelle
Wundervoll. Vielen Dank liebe Lisa. 🥰
wundervolle sequenz. danke
Danke für dein Sein🙏
Vielen Dank für diesen wunderbar, wohltuenden Flow, ich fühl mich ganz weich und beweglich 🙏🏻💝🍀
Toller Flow, perfekter Mix aus tiefen Haltungen und Bewegungsabläufen, heute bin ich auch besonders gut in die Yin Haltungen gekommen und konnte gut los lassen . Danke
wie wundervoll! Das freut mich so sehr! ❤️
Du machst das so wunderbar❤
Ich hoffe das mir yin yoga hilft bei meinen Panikattacken😊
Wunderschön ❤bei mir ist mindestens ein Damm eingebrochen ;-) Dankeschön❣
sooo sooo wunderbar...manche Yin Positionen bringen alle Emotionen nach oben. Ein Mysterium für mich irgendwie. Danke für diese Yoga Stunde❤
Eine wunderschöne Yoga Klasse. Herzlichen Dank dafür ❤
Ich liebe deine Stimme. Du bist Yoga. Wunderschön und wunderbar. 💜😘🙏🙏🙏🌼🌼🌼💯
Herzlichen Dank dafür, dass Du uns mit nimmst auf die Reise zu uns selbst. Es ist sehr spannend und schön zu erfahren was in den Haltungen passiert, was alles hoch kommt und wie wohltuend es ist los zu lassen. Danke Dir :-).
Wie wunderbar! Danke ♥!
Danke für dein Sein! Eine wunderschöne Einheit - ich fühle mich gerade völlig frei und im Fluss. ❤️
Was für eine wundersame Kombination in dieser Klasse. Ich danke aus tiefstem Herzen x
So schön ! Ich schätze die Art und Weise deiner Videos sehr ! ❤️ ein wahrer Schatz
ich danke dir so sehr ❤️🌹
Zentriert und weich. So ist mein schöner Zustand nach deinem schönen Flow. Danke ❤
Danke für dieses heilsame Video ♥
Wunderschön, ich fühle mich totsl entspannt und geerdet. Ich danke Dir von Herzen ❤
Ich bin total begeistert! Der Flow gefällt mir so gut, das ich ihn seit Montag täglich durchführe. Vielen Dank dafür
wow!! Wie wundervoll, dass ich Teil deiner Reise sein darf 💋
Oh, wow! So schön ❤ Es tut einfach nur gut ❤❤❤
Vielen Dank für diese wunderschöne Stunde ♥️🙏🏼♥️
Deine Videos sind meeeega entspannend und super durchdacht! Sie führen durch deine angenehme Moderation auch soo gut in die Gefühlswelt! Kompliment, mach bitte weiter so! Freue mich auf neue Videos von dir!!🌹🍀✨😍👍👍👍👍
ach liebe Eva ich danke dir so sehr für deine lieben Worte ❤️ danke, dass du da bist!
So wunderschön. Danke 🙏
hiiii 🐍
Sehr schöne Einheit ❤
sehr gut getan - danke
Danke wiedermal für diese Zeit 💜 Ich lieb deine Stimme, deine Flows, deine Sinnlichkeit
Danke für diese und jede andere wundervolle Einheit, die du mit uns teilst - sie sind ein angenehmer Ausflug ins Innen, deine Stimme, deine ruhige Art und die Auswahl und Gesamtkomposition der Asanas begleiten einen ganz traumhaft. :)
Einfach wooowww! das war eine der schönsten Yoga Sessions die ich seit langem erleben durfte, so sanft und reinigend, hilft mir unfassbar dabei meine weibliche Energie als Mann anzunehmen. Danke! 🙏🏼
außergewöhnlich schön der Flow
dankesehr 🍀🌟🍀❤️🌈
Deine Struktur ist hingebungsvoll, Raum haltend und beruhigend, danke. Und eine schöne Balance ais männlicher und weiblicher Energie ✨💫🌺✌️
Sehr stimmige und fließende Fusion. Ich danke dir von Herzen. Was für ein Start in den Tag.
Das freut mich sehr! ❤️❤️❤️
Wieder einmal eine ganz wunderbare und wohltuende Auszeit für Kopf und Körper. Es ist immer wieder eine Freude yoga mit dir zu machen. Danke für deine tolle Arbeit.
Einfach eine wundervolle Praxis. Von ganzem Herzen vielen lieben Dank für dein Wirken 💜🙏😘
Sehr gerne 🤗 danke, dass du hier bist 🌹
danke dir!
Ich bin so dankbar für deine Yoga Einheiten, sie haben mir nochmal eine ganz andere Yoga-Welt gezeigt. Du findest so schöne Worte und führst so sanft und liebevoll durch die Einheiten, das gibt mir sehr viel- danke!
Das freut mich so sehr meine Liebe! - DANKE! 🌹
Endlich mal eine Yoga-Klasse, die von den gängigen Übungen abweicht und auch mal was Neues vorstellt. Macht wirklich Spaß und tut noch besser. Eine tolle Klasse zum Jahresausklang. Altes gehen lassen und Neues zulassen. Danke. Namaste.
Das freut mich so sehr liebe Nina! Danke für deine liebevollen Worte 🌹
Vielen Dank für diese wundervolle Yogaeinheit😍
Ein schöner Flow an einem einzigartigen Ort 💚 ich fande es toll, dass es nicht das typische Yin-Yoga war, sondern du auch einige dynamische Haltungen miteingebracht hast 🙏
danke dir so sehr liebe Marie 🌹
Danke❤
❤ Danke ❤
This was by far my favorite RUclips yoga session! Everything I needed
I feel so fresh ❤
Ich sag dir aus meinem tiefen Sein herzlichen Dank für diese wunderbare Yoga Einheit. Es ging tief, sehr tief. *Es ist sicher loszulassen*, steht nun als Mantra auf meinem Infoboard. Fühl dich innigst umarmt
liebe Elisabeth, das macht mich so unglaublich glücklich.. DANKE, dass du Teil unserer Online Familie bist 🌹
So eine wunderschöne Einheit...vielen Dank von ganzem Herzen ❤....bei Deinen Yoga Einheiten bin ich im Jetzt, das ist so wundervoll
wow und genau das ist es, was ich damit erreichen möchte! So wundervoll ❤️
Wundervoll du Liebe 🧡
Psoas ? Noch nie gehört, aber ganau das scheint der Muskel zu sein, der seit Jahren links verspannt ist. Danke für die wundervolle Einheit und den Tip ;)
...so wunder voll - danke dir von Herzen! Namasté
Vielen Dank, für die sehr Guten Erklärungen und das Zeigen der Übungen! 🙏😊❤️
Sehr gerne 😊
Danke :)
Ein ganz wunderbarer Flow ♥️ ich danke dir sehr 🌟
so so gern 🌹
so schön vielen dank
Was für eine fantastische Yoga Session! Vielen Dank, Du hast mich sehr berührt. Namaste!
Das freut mich sehr! Namaste du schöne Seele 🌹
Das war ein wundervoller Start in den Tag, vielen Dank 😌 Ein schöner Mix aus Entspannung und Anspannung, deine Stimme, die Musik und der Hintergrund sind eine Wohltat. 🌄
Ich danke dir so sehr für deine lieben Worte- wie wundervoll, dass dir der Flow geholfen hat in den Tag zu starten! 🌹
Wunderschön vielen vielen dank. Namaste
Also, das!! Ist mein absolutes Lieblingsvideo von dir! Tausend Dank für diese Idee und das angenehme Tempo. Voll meins❤️
danke liebste Melanie 🌹
Vielen Dank für deine Yoga Stunde und deine Mühe bei den Videos. Ich fühle mich jetzt wie Neu geboren. Habe lange nicht mehr so eine schöne Stunde erleben dürfen. Gerne mehr davon. Namaste, Bianca 🙂
Das freut mich so sehr liebe Bianca! Danke, dass dir die Zeit genommen hast mir diesen lieben Worte zu senden 🌹
Wieder ein wunderbarer Flow! Danke! ❤️
Ich danke dir! 🌹
Wow das war fantastisch. Auch tausend Dank, dass du deine Klassen weiterhin auch auf deutsch hochlädst!
Ich lebe im Ausland und die Stunden mit dir sind meine kleinen deutschen Inseln in denen ich wieder zu mir finde.
Deine Einladung zu mehr Sinnlichkeit und Weiblichkeit ist für mich so ein wichtiger Ausgleich in meinem eher yangigen Alltag als Inhaberin einer Gemüsegärtnerei.
Alles Liebe und weiter so! 🌻☀️💕
So schön 💕 🙏 🧘♂️ die Einheit werde ich auf jeden Fall regelmäßig machen. 🤗🤗🤗
wie wundervoll! 🌹
Sooo schön! Danke für den etwas aktiveren Yin Yoga Flow 🥰❤️💕
einfach fantastisch
So ein wundervolles Video 🥰viele Dank. Mehr davon. Vielleicht auch länger? 🙏🏼😁
Wie schön, bin gerade aufgestanden und entdecke ein neues video von dir 🥰 wird gleich gemacht 🤗
Sehr schöner Flow, vielen Dank 😘!!!
Wundervoll und berührend ❤
Wundervoll !!! Herzlichen Dank
Oh wenn deine Videos doch nur schon um 7 da wären, ich mache immer Sonntags früh meinen laaaangen Yogamorgen und darf dann immer diese wunderschönen Einheiten entdecken, wenn ich schon fertig bin. 😅😢😀💜🌺
Hat richtig gut getan 😊 Danke für dieses schöne Video ❤
Ein wunderschöner, sinnlich sanfter Flow - Ich danke dir von Herzen
Wie immer eine Wohltat , ich bin so happy das du wieder öfters Einheiten hochlädst. Ich merke ganz deutlich wie meine Energie wieder fließt. Du findest immer eine tolle Balance zu ruhig und auch etwas Anspruch. Liebe Grüße
Vielen lieben Dank du Herz ❤️ Es ist so wundervoll, dass ich teil deiner Reise sein darf 🌹
Danke ❤️
Balsam für die Seele❤️
So schön und befreiend 🤍
hiiiii 😍
❤️
Es war wieder wundervoll ❤️
danke meine Liebe!!! 🌹❤️
Thes is absolutely amazing. Thank you so much! ❤️
~*WOOOW*~ eine gaaaaanz wundervolle, einzigartige Verschmelzung von Yin- & Vinyasa-Yoga ❤️❤️❤️
Hab durch eben durch "Zufall" gefunden und gleich mit Dir praktiziert und bin hin und weg - verschmolzen eben ;)
ganz herzlichen Dank dafür- ich freu mich auf mehr von Dir!!! Alles Liebe aus Berlin, die Jean =)
Ich danke Dir 🤎
Juhuuuuu ich freue mich heute Abend auf meine Yin Yoga Session mit dir😍🤗
Wie wundervoll! Viel Spaß damit du Herz 🌹
💋
Danke für deine so wunderbar weiblichen Einheiten!
Du hilfst mir dabei wieder mehr in meine Intuition zu fühlen
Das freut mich so sehr liebe Sara! Was für ein Geschenk, dass ich Teil deines Morgens sein darf 🌹
cool video keep up the great content... Thank you…
Einfach gaaanz viel Erleichterung durch deine Stimme auf körperlicher Ebene. Hättest du Lust einmal ein Live Yog@ Video auf Spendenbasis oder ähnlichem anzubieten hier auf RUclips? Wo wir alle gleichzeitig praktizieren?
so eine schöne Idee!! Das werde ich auf jeden Fall bald mal planen ❤️❤️❤️
Morning
Do you have this video in English language please 🙏
I do ❤️
@@TheBareFemale thank you. I find them after I messaged xx will be doing my first one today x