Улучши качество своей жизни за 3 шага | Радислав Гандапас
HTML-код
- Опубликовано: 24 янв 2022
- 🚀 Зарегистрируйтесь на бесплатный 3-дневный онлайн-интенсив «5 ключевых навыков будущего» - radislavgandapas.pro/intensiv...
✓ www.radislavgandapas.com/ ✓ Официальный сайт Радислава Гандапаса
✓ Подписаться на RUclips-канал:
/ @radislavgandapas
✓ Публичные социальные сети:
Сообщество в ВК: radislavgandapas_vk
Twitter: / gandapas
Telegram: t.me/radislavgandapas
✓ Личные социальные сети:
VK: gandapasradislav/
Blog: blog.radislavgandapas.com/
Personal social networks in English:
Twitter: / r_gandapas
Linkedin: www.linkedin.cn/in/radislavga...
#Жизнь
#КачествоЖизни
#КакИзменитьСвоюЖизнь
#РадиславГандапас
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | Alfian/Ardianto (INA) [7] vs. Liang/Wang (CHN) | QF](http://i.ytimg.com/vi/g0QGafkoT2o/mqdefault.jpg)
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
Мы решили жить нестандартно - все продали, купили яхту и ушли в бессрочное кругосветное путешествие. 7 лет на яхте, всей семьей - все время новые места, море новых знакомств с поутешественниками со всего света, новые культуры, метная пища, интерес жить каждый день и бесценная свобода!
оу ничего себе, спасибо за комментарий. я сейчас обязательно посмотрю видео, тем более в трейлере заявлены очень важные для нас темы про обслуживание яхты и как это всё реализовать с пересечением границ. Спасибо добрый человек и успехов в развитии канала. а ещё и онлайн образование детей.
Суперрр! Свобода! Природа! Здоровье. Развитие.
Хорошо, только где потом, денег на жизнь взять. Путешествия всегда затратны
@@Koshelekin видимо они с яхты ведут свой канал в Ютубе и т.д, и этим зарабатывают. Дело то прибыльное. Потом другое придумают.
Общался с путешественниками, продавшими всё. Очень тяжелый вариант выбираете, я бы так не смог
После 45 лет старшая дочь уехала в другой город, папа умер. Пошла для укрепления здоровья и для досуга на хореографию. В группе собрались дамы от 45 до 50. Появилось общение, совместные выходы в театр, на концерты. Когда дополнительно занялась йогой, пригласила новых знакомых с хореографии на интересное мероприятие по йоге. Теперь вместе бываем и на йоге. Кто-то приобщил своих детей к йоге. С коллективом участвовали в хореографическом конкурсе, устроили после этого праздник. За 3,5 года улучшилась ситуация и с общением и со здоровьем. А начиналось все с того, что я в свое время сделала оценку разных сторон своей жизни и поняла, что общение и досуг " просели", пока была занята семьёй и работой
Взяла сноуборд, села в поезд Абакан - Красноярск. В Красноярске пересела на электричку до Дивногорска. Пешком прошла весь город до горнолыжного комплекса "Дивный". Накаталась на сноуборде вволю. Уже другой дорогой прошла по городу до электрички, вернулась в Красноярск, села в поезд до Абакана и вернулась домой. Итого, две ночи в поезде, целый день - на горнолыжном склоне. По Дивногорску навигатором не пользовалась, спрашивала у местных жителей, туда ли я иду.
Как товарищ Бендер с компанией в Дивноморск😅
ЖЕЛАЮ КАЖДОМУ ПОЗНАТЬ СЕБЯ И ДОБИТЬСЯ УСПЕХА
Божиих благословений всем!!!
Ушла из найма, стала работать дома, рисовать картины и превращать их в раскараски по номерам, какйфую от этого дела, я чаще нахожусь дома, выстраиваю отношения с детьми и легче могу планировать наш отдых :))))
Совместила хобби, работу, семью :))
Круто!) Молодец!) Очень рад за Вас!)
Бюджетный способ:
Катание на лыжах. Это очень похоже на пробежку, но вынуждает работать тело куда более интенсивно. Даже если не умеешь кататься коньком, но уж толкаться 2 палками наверное все умеют ;) На худой конец взять одну тренировку у тренера и сказать ему "Научи меня дабл-поллингу, т.е. толкаться 2 палками". Сразу и спина работает и трипепс и много чего. Пока катаешь по лесу, то дышишь более чистым воздухом, видишь красивый зимний лес, перезагружаешь мозги от рабочего стресса и за одно прокачивешь сердечно-сосудистую и мышцы спины и трицепс.
Менее бюджетный:
Те же лыжи, но уже брать занятия у тренера, чтоб ставил технику катания. Далее кататься по разным городам для того чтоб пробежать какую-нибудь десятку, 25км , а может и лыжный марафон на 50 км. А раз уж приехал в другой город, то и местные достопримечательности + местные деликатесы + местная кухня и много чего
Идея для досуга - МАСТЕР-КЛАСС! Это м. б. Мастер-класс в любой сфере - от выпечки полезных вкусняшек до тренажёрного зала...
Поездка на трамвае по городу, недавно с 5-летней дочуркой осуществила ее мечту и сама была удивлена, какой Прогресс (usb зарядки, подогрев каждого сидения, подсветка индикатор цвета , в зависимости от номера трамвая, очень удобно для слабовидящих, а самое, что поразило и порадовало душу это прекрасные поставленные голоса говорят замечательные слова, цитаты, например: От улыбки станет всем светлей)! Улыбнитесь!))…»
Ёпт, подсветка трамвая ещё в СССР была, что удивляемся то? 25лет что-ли?
Можно пойти в поход за кладом, с друзьями бесплатно поднять вес, грамм 50 , потом раскидать по району, на вписку зайти ,на клыка толкнуть,пивка пососать
Пробежать марафон где-нибудь в Италии🇮🇹😄
этой зимой проявил разнообразие в походах на выходные, прибрел новые знакомства нашел единомышленников, сменил спектр обязанностей на своей работе, отлично когда что то делаешь тебе незнакомое, ты получаешь больше эмоций и впечатлений ))) спасибо Радислав за ваши лекции и кстати читаю ваши книги
Можно пойти в поход за кладом, с друзьями бесплатно поднять вес, грамм 50 , потом раскидать по району, на вписку зайти ,на клыка толкнуть,пивка пососать. Куча возможностей
Вот почему идея возникает когда смотриш такое видео с Радиславом!???
👍
Добрый день!
- нырять в холодный источник зимой (и летом)
- квесты
- настольные игры
- ипподром
- рисовать на холсте дома
- каток
Всем этим можно заняться всемте с семьёй))
Поездки в область на электричке с подругой и нашими детьми, осмотр маленьких областных городов, прогулки по ним
Зимой это просто покатушки на горках. На ватрушках, санках, ледянках и т.д. с детьми, семьями или только друзьями. Там же пожарить шашлыки. Пить горячий чай на морозном воздухе... Круто же!😊👍
Почему-то в голову в первую очередь идут только "платные " идеи досуга:
Каток
Горные лыжи
Музеи, выставки, концерты
Спа
Бесплатно: погулять по лесу, полепить пельмени, настольные игры...
Благодарю!) один из самых недооценённых блогеров)
3 января , поехали в поход большой командой незнакомых людей Краснодарский край/Адыгея плато Лаго-Наки, без подготовки,,, бубнела себе под нос смотрела только под ноги. Поднялись очень высоко, и, когда мне представился этот роскошный вид сверху, я поняла, что оно того стоило. Внизу я спросила у местных, понимались ли они в гору, - ответ,,, что так высоко поднимаются только ненормальные.
Это меня тоже изумляет. Когда я приезжаю куда-то, я стараюсь взять максимум от этого места. Те, кто там живет всю жизнь, то ли ленятся, то ли откладывают посещение таких мест. Останавливался в гостях в СПб у интеллигентной семьи, от которых Эрмитаж был в паре кварталов. Выяснилось, что из них никто ни разу не бывал в Эрмитаже. Я упросил туда сходить их сына со мной за компанию. Впрочем, живя в Москве, я тоже мало что вижу, признаюсь. Наверняка, приезжие успевают посмотреть за три дня больше в Москве, чем я вижу за месяц или даже год :(
Живем в Таиланде . Тут легко арендовать необитаемый остров на выходные и классно провести время в палатках . Дополнительно любые досуги водные, «выживательные» по настроению отдыхающих 😊 выходные на необитаемом острове 🎉
Самое лучшее развлечение - это жизнь без никотина и алкоголя! Все остальное купим ;o)
Я бы добавила к сказанному выше ещё ответственное и осознанное отношение к своей жизни. Если человек хочет улучшить качество своей жизни, то он должен стать автором в ней и строить её осознанно. В противном случае жизнь с ним будет "случаться" и он будет жертвой внешних обстоятельств. А это отношение купить нельзя ни за какие деньги.
Да, поддерживаю! Осознанная жизнь без искусственного допинга это отлично!)
‼️💥Великолепная подача информации!!! Шикарная компановка видео - вставки из фильмов и мультфильмов просто супер - смотрится, действительно, "на одном дыхании", легко! 1000 благодарностей Вам, Радислав, за полезную и весьма содержательную информацию!🙏🏻🤩
Мы из города через горы с друзьями на велосипедах каждое Лето ездим с друзьями на море. Палатки, Костры, Юмор, Природа, Спорт и новые места заряжают и вдохновляют.
Откуда куда едите?
@@PchelovodKubani из города на море
Не трогайте радислава , он за нас, прийдёт время, он подключится, одеса рулит
Огнестрельный тир, очень зашёл👍🏻
Во всех ( или почти во всех ) маленьких ( или не очень маленьких) городах и городках есть краеведческие музеи. В них приятно и любопытно можно провести несколько часов в выходной день семьёй или компанией друзей. И цена входа почти всегда копеешная. Советую от всей души. Часто с семьёй используем такой вариант похода выходного дня
У меня нет семь вообще. Детей нет. Каких-то переживаний и огорчения не испытываю. Родители живы, Слава Богу. Материально обеспечен, здоров, но соблюдаю режим тетравирусной терапии, друзья? 👍хобби нашел как то игра на гитаре, работа пока устраивает, верю что Бог устроят мою жизнь, благодарен ему за спасение!!! Служение тоже дает результат обретения друзей. Путешествовать тоже мечтаю. 😇😇😇
Вы самый счастливый человек, зачем вам это видео ?)
Несмотрел несколько лет вспомнил о вас подача информация стала ещё лучше
😳 я из Саяногорска, живу в Абакане. Было неожиданно услышать свои города 😊
Не знал, что вы были в наших краях 😊
Много лет назад проехал по заводам Русского Алюминия, обучал менеджмент, кажется, навыкам презентации. Начал в Братске этот тур, а закончил в Красноярске.
@@RadislavGandapas Братск 🙌🙌🙌
По-моему в 2016 году была на курсе у вас, читала книгу по ораторскому искусству и харизму. Всем советую. Радислав Гандапас отличный спикер.
‼️Идей, действительно, великое множество!💥🏆😍👍🏻
Великолепный эфир.
Уважаемый.
Воодушевляют труды Ваши.
Все же главное - это спорт, он поднимает все сферы жизни.
Мне нравится ходить в разные студии на разнообразные направления йоги, танцев. Это ооочень интересно)
Спасибо за дельную информацию и БЕЗ воды) за это лично я и ценю Радислава
Да с Вами полностью согласен,я живу в Европе уже больше 20 лет,возможностей и мест отдыха занятий большой выбор. Можно всё делать по своему бюджету и выбору,люди здесь это приветствуют главное чтоб было самому увлекательно,полезно и интересно. Ну и конечно всему есть своё время и место,нигде и не с кем не перегибать палки. Везде есть люди которые примут участие и могут составить компанию,главное тоже решить для себя где бы было тебе с семьёй комфортно и безопасно провести время,чтоб были все довольны..
Книга "Полная Ж" лучшая книга из тех, что я прочитал в прошлом году! Спасибо, Вам, Радислав.
👍🏻👍🏻👍🏻Всё верно главное,желать и действовать!!!Летом летала с детьми на ретрит в Сочи,купались в море, занимались Йогой,ездили по экскурсиям😁Человек-кузнец своего счастья😍😘
Мужу места не нашлось? Ах да, он же просто платит алименты
Никогда не понимала тех людей, которым достаточно того, что есть в этой жизни по умолчанию. Какие-то примитивные базовые вещи и не желание двигаться дальше. Есть такая фраза: «позволь другим быть тем кто они есть» ну как-то так сказано. Так вот. Пусть каждый живет как хочет. Кто хочет быть в Ж - пусть будет там. Он не понимает, что он в Ж. Ну или это Ж в моем понимании). Опять же, все познаётся в сравнении.
Люди разделяются на две категории: те, кому и так нормально и не возникает желания напрягаться для улучшения качества своей жизни. И те, кому всегда хочется улучшать свою жизнь, одним словом это осознанность и способность принимать решения и брать на себя ответственность. Люди считываются очень быстро, когда вижу их, так интересно…
Я живу в Одессе на Молдаванке (кто знает). Да-да, именно в соседнем дворе снимали Ликвидацию.
Но.
Вся эта няшность ничего не имеет общего с реальностью - половина квартир сдается или цигано-молдаванам, с 15ю детьми дошкольного возраста в одной семье и одной комнате, или деревенским гастарбайтерам, которые работают на Привозе и тоже живут всемером в одной комнате.
Первые что-то украли - у них праздник, весело
Вторые заработали 10 долларов - весело, бухание на всю ночь!
И у первых, и у вторых все норм! Все супер! Они восхищаются тонированной девяткой (а твое говно за 30тыс долларов из салона - говно), они пьют такое пойло, что даже стекломоем не назовешь - но их качество жизни их устраивает!
То есть первая категория людей, по сути своей являются не осознанными и безответственными ?
Вы сами утверждаете -«пусть каждый живёт как хочет». И в этой гонке за материальными ресурсами, и вы, возможно, поймёте, стоило ли это всех усилий, а главное тех жертв.
@@urolog-doc считаю не просто безответственными, а и не особо (от слова совсем) умными - штамповать каждый год детей, не имея фундамента, возможности и т.д - это, по вашему, верх осознанности?
Ну да, типа пополняют численность населения. Но каким генофондом они пополняют?
Стоило ли тех усилий? ... знаете, недавно познакомился с человеком, который учился в Гарварде. И его девятилетний сын тоже будет там учиться.
Человек сам простой, из Черкасс.
Всего достиг сам.
Так вот да, стоило! И я дуржусть того же курса.
А не наклепать голожопых немытых оборванцев, которые в 12 лет уже сами клепают таких же голожопых оборванцев.
И им все нравится! А если еще тарелку с порнухой бесплатно поставить - та то ваааще агонь (как они говорят).
Как же вы мне нравитесь😍
Классное видео, и такой интересный взгляд на колесо жизненного баланса!
Мы не так давно компанией 8 человек возраста от 20 до 50 ходили играть в лазертаг в Саранске! Это было сразу рост оценки и по по досугу, и по яркости жизни, и окружению и здоровью! Рекомендую рассмотреть
отличное видео! вылазка в горы в однодневный поход, каякинг, даже просто путешествие в новый город сильно вдохновляют и сближают😊
Радислав, восхищаюсь вами! 👍🔥
Читал вашу книгу на эту тему - "Полная Ж". Очень впечатлил анализ Гагарина и Пушкина. По поводу досуга, мы с семьёй любим просто ходить по берегу реки, покидать камушки. С друзьями конечно это рыбалка и баскетбол.
надо прочесть)
Заняться 3D-графикой и режиссурой и снять короткометражный фильм. Возможно в команде даже.
Сейчас можно без затрат на дорогостоящие программы начать делать реалистичную графику. Unreal Engine 5, Metahuman, Blender, After Effects, Premier Pro - инструменты для реализации самых уникальных идей. Свой фильм сейчас может снять на уровне Голливудской картинки практически один человек.
Благодарю 🤝
Спасибо!
Поездка по незнакомым местам с семьей друзьями,в россии много мест и природных и городов с достопримечательностями..просто отдых на природе👍👍настольные игры в кругу семьи или просто создать праздник в кругу родных
Благодарю) Информативно)
Коротко,яснои полезно👍
на данный момент это трудности с трудоустройством . отсюда и проблемы в многих сферах
Тренинг тоже интересная идея! Спасибо, Радислав!
Какой же голос все-таки у Радислава... заслушаешься.
Супер!!! Обожаю вас!!!
Вставки монтажа огонь 😂спасибо
Спасибо за ценный контент, Радислав! Карьера, семья и финансы.. нет прооще: нужно связать жизнь с руководителем предприятия ))
😁😁
Хорошо путешествие!!!
Отличное, познавательное видео! Спасибо!
Важные вещи, простым языком!
Пейнтбол - очень круто с друзьями постреляться
Спасибо! Как всегда отличное видео и очень полезная информация!
Хотелось бы чаще видеть Ваши мысли . Ждём больше и чаще Ваших видео
Благодарю
Спасибо - качественная съемка и интересный формат - полезно)
Молодец 👍
Я ооочень вам благодарена за крутую инфу, сама бы не догадалась, обязательно воспользуюсь вашим идеями поход с семьёй 👍👍👍👍БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏🙏
Спасибо за пользу! Вы гений! Вдохновляете❤️❤️❤️
Он гений в разведении лохов на деньги 😂
Спасибо
Записать кавер на песню
Это для тех, кто поет дома. Я 17 лет увлекался Rammstein. 5 из них пел дома сам себе. И только в прошлом году вышел в караоке и спел Deutschland, когда пошли в караоке. Теперь меня помнят именно поэтому. Понравилось всем.
прекрасный выпуск как всегда)
Спасибо большое за простое донесение информации. Пошёл действовать. 😈
Приезжайте в Иорданию у нас очень многое интересного и не дорого
Спасибо.
Мы с семьёй занимаемся фотографией - это нас объединило . Сейчас мы выезжаем каждую неделю в новые места , муж летает дроном , мы с сыном делаем фото каждый своей камерой . Так мы проводим время вместе , видим постоянно новые места , наслаждаемся общением , учимся , а потом ещё и выставляем новые фото . К тому же , это опыт и реклама для нас . У нас уже есть заказы на проведение фотосессий.
Это практически Ваша книга Жизнь как полная Ж. Начитаете её в аудио - куплю сразу. Некогда современному человеку в бумажную книгу смотреть... Лайк. Удачи.
Настольные игры с семьей, друзьями
Что важнее качество жизни или образ?
заняться своим финансовым образованием - книги, семинары, практика в жизни
Круто провели время
Настолки типа имаджинариум очень душевно развлекают в компании :) Покер тоже кайф)
С подругами планируем пойти в плавание на теплоходике по реке на 3-4 часа. можно взятьнапитки в пластике и еду. т.к. среди нас есть беременная ))
по деньгам до 1000 р, но не ресторане а на природе
*да, Родислав , все психологи так говорят делать ну и все курсы на саморазвитие начинаются с этого 👌🔥🙏*
Видимо не зря говорят, нужно слушать и делать, как вы считаете?
Идея для досуга - СУББОТНИК, как в СССР... Это, разумеется, больше подходит людям с интеллектуальной нагрузкой на работе.
Сходить на экскурсию)
З шага. Подумать. Написать. Проанализировать.
Ходим с друзьями в различного рода походы, очень всём рекомендую!!!
В основном в Подмосковье, очень разнообразная природа и транспортная доступность. А также богатая, история.
Поката тся на воздушном шаре❤🎉
Вставки класс)
Можно арендовать баскетбольную площадку,даже с семьями ,это так класссно
Спасибо Радислав за этот видео и толчок для идеи.
Экскурсии по заводам если такие есть в России.
В основном надо стараться видеть стакан полу полный. И соответственно жизнь по факту. То что вы сказали что здоровье важно в моих глазах это самое необходимое которое должно быть в идеале. Тормозить свои мысли и заниматься ленивым спортом. Коротко это йога тренировка дыхания. Попробуйте ничего не стоит кроме время...
Точняк 👍
Игра в бадминтон на корте в зале или на улице. Лучше в зале. На 1 корт для комфортной игры нужно до 6 игроков. Желательно иметь свою ракетку, сетку и воланы Mavis 350.
Профиты: досуг, общение с друзьями, возможность пригласить членов семьи, возможность улучшить физ. здоровье. Для девушек - шикарное место чтобы познакомится с парнями. В бадминтон все же больше мужчины играют почему-то.
еще планируем с сестрой пойти в лосиный остров на босоногую тропу пока не похолодало
Поехать в деревню и побывать в местах,где были в детстве :речка,кинотеатр,дом культуры и т.д.
Поехать на гонку. Или прийти на трековые дни.
Приехать и почувствовать скорость на треке и ветер в лицо. Или попасть на этап гоночной формулы (не обязательно Формулы-1). Это очень хорошая возможность как познакомиться с другими людьми, так и получить новые эмоции.
Тема действительно важная. Само все не наладиться. Действительно, нужно трезво оценить ситуацию и начинать что-то хотябы пытаться предпринимать. И даже если не сразу будет результат, так как было уже точно не останется!
Записывать свои аудиоспектакли.
Можно взять книгу и сделать спектакль одного актера. При этом отыгрывать разные роли меняя свой голос. Это помогает прокачать артистизм и креативность. Плюс улучшает слух, особенно если собирать звуковое оформление из разных звуков.
Интересная идея
Танцы 3 в 1! И здоровье и досуг и женщины . Единственно стремно 50 летнему борову танцевать как в 90х среди молодежи )))
Ого😳
Ладно в Красноярске, Вы даже в Абакане были😁
Прикольно😊
Меня больше интересует количество. )) С качеством разберемся
На байдарках зимой по люду можно сплавляться по реке
Или на яхте с капитаном 😁✌️