Ból głowy, szczególnie z tyłu może oznaczać problem z nerwem potylicznym. Do takiej sytuacji dojdzie przy słabo funkcjonującym połączeniu między głową a szyją. Skutkuje to czesto napięciem mięśni szyi - szczególnie mięśnie podpotyliczne są ponapinane i uciskają na nerw potyliczny. Ból przeszywający, momentami ostry niczym prąd elektryczny. Może nawet promieniować do oka.
dzien dobry czy ostre klucie w glowie moze byc od kregoslupa. Rowniez palenie obojczyka lewgo nosze niestety bardzo ciezkie siatki z zakupami na prawym ramieniu od dluzszego czasu, pozatym duzo stesu i praca obciazajaca kregoslup. Pozdrawiam
Pozdrawiam..Jeszcze w latach 60-70 było takie naciąganie kręgów szyjnych . Taka maska na głoę linka ,zblocze i ciężarek nie wiem jakiej wagi . Dziś w rechbilitacjach nie widziałe. Tak samo z "wyciągiem" kregosłupa lędźwiowego. Przez 3 miesiące /1979/ chodziłem na takie zabiegi ,zaczynało się od 5 kg do 20. Opaska na biodra ,leżenie na leżance ,linka bloczek i odważniki . Co Pan radzi w temacie kołnieża ortopedycznego . Nieraz zakładam i tal z godiznę dwie chodzę po pokoju. Jest ulga.
Panie Marku, od maja zeszłego roku zmagam się z bólem, który Pan opisał, za każdym razem ból jest tak silny, że nie mogę ani leżeć, ani siedzieć i mam ochotę "wyciągnąć oczy z oczodołów"... Ból w okolicach oczu, uszu i tyłu głowy jest tak silny, że nie jestem w stanie funkcjonować. Wspomniał Pan o przyczynach tego bólu i tu właśnie mam pytanie... Moja praca, była bardzo ciężka fizycznie. Dźwiganie ciężkich rzeczy. Na całą dniówkę (od 8 do 11h) zbierało się od 10 do 16-17 ton podnoszenia, przenoszenia i dzwigania na wysokość często powyżej 160cm. Dodam, że po podjęciu pracy schudłam w ciągu miesiąca 6-7kg. Starałam się za każdym razem mieć ugięte kolana i wyprostowane plecy. Często dochodziło do sytuacji, że po 4h odczuwałam silny ból w szyi od wysiłku, była jakby spuchnięta i rozpalona. Nikt nie zdiagnozował mnie do tego momentu, nikt nie wie co mi jest 🤦🏼♀️ a ja jestem stale na silnych lekach przeciwbólowych i osłonowych. Po 6 miesiącach skierowali mnie na masaże, które mam dopiero za 8 miesięcy. A tym czasem nie mogę opierać głowy o poduszkę, odchylać ją w tył lub nosić chociażby czapkę. Ostatnio lekarz neurolog stwierdził, że to na pewno nie od dźwigania! Nigdy wcześniej nie doświadczałam czegoś podobnego. Stres mnie czasem dotyka wiadomo - jak każdego, ale kiedyś ćwiczyłam jogę, chodziłam na siłownię regularnie, biegalam, medytowałam, a dziś mam problem donieść reklamówkę z zakupami do domu. Proszę tylko o jedną odpowiedź... Czy mój ból może być od tak intensywnego wysiłku fizycznego? Ludzi częściej po tej pracy spotykają nadwyrężone nadgarstki (nosiłam 4mce stabilizator nadgarstkow w trakcie pracy), żylaki, urazy kręgosłupa, wiec juz sama nie wiem... Dodam, że od żadnego lekarza nie usłyszałam przez okres ostatnich 6mcy o żadnych ćwiczeniach. Także od dziś wdrażam je w swoje "nawyki". Dziękuję za nie serdecznie 🌸 Pozdrawiam
Dziekuje za wiadomosc. Praca, ciezka fizycznie, z duzymi obciazeniami i z duza powtarzalnoscia czynnosci moze prowadzic do wielu zmian w ukladzie ruchu. Dzieje sie tak poprzez wystapienie mikro-urazow, nadmiernego angazowania poszczegolnych grup miesniowych z wylaczeniem innych. Praca moze, w sposob posredni lub bezposredni, prowadzic do kontuzji ( ang. overuse syndrome/injury ); juz sam fakt ze po pracy odczuwala Pani bol i sztywnosc szyi moze swiadczyc o negatywnym dzialaniu pracy na szyje i polaczenie szyi z glowa.
Dzien dobry ma. Pytanie do Pana autora?? Tez mam silne bóle glowy ale nie boli mnie nic z tyłu w miejscu gdzie są miesnie potyliczna tez nie, bolą mnie skronie czoło oczy dzwoni w uchu, po różnego rodzaju ćwiczeniach przechodzi troszkę i niewiem gdzie szukać
Nie mogę znalezc tego filmiku o niestabilnosci szyi! Mam częste przykurcze plus praca przy komputerze i przepukliny w odcinku szyjnym. Jeszcze problem z barkiem, stan zapalny kaletki.
Bardzo dużo z tych objawów występujeu mnie, czekam na rezonans teraz ale jestem za granicą w pracy, ból raz mniejszy raz wiekszy który jest wręcz niezośny, najbardziej uciązliwy w nocy, w pozycji leżącej jakby pzresuwa sięza ucho i jest pulsujący. czy to może byc neuralgia?
Z mojego doświadczenia tak - bo badania obrazowe nie pokazywały patologii. Wystarczyło zmienić neurologa i dodać badanie USG zupełnie inna diagnoza i plan działania
Tak zgadzam się w 100% spanie na brzuchu też jest przyczyną takich objawów. Ja zasypiam na brzuchu, uwielbiam spać na brzuchu i niestety dorobiłam się bóli dpotylicznych. Dosłownie ból połowy głowy. Zastrzyki, witaminy z grupy B,ćwiczenia, masaż to pomaga.
Ból głowy, szczególnie z tyłu może oznaczać problem z nerwem potylicznym. Do takiej sytuacji dojdzie przy słabo funkcjonującym połączeniu między głową a szyją. Skutkuje to czesto napięciem mięśni szyi - szczególnie mięśnie podpotyliczne są ponapinane i uciskają na nerw potyliczny. Ból przeszywający, momentami ostry niczym prąd elektryczny. Może nawet promieniować do oka.
Tak mnie boli kar i bili mnie korzoni i kręgosłupa i że nie mogę stać z uszka
Czekam na odpis
Pomaga. Jesteś gość dla mnie ❤
❤❤❤❤
dzien dobry czy ostre klucie w glowie moze byc od kregoslupa. Rowniez palenie obojczyka lewgo nosze niestety bardzo ciezkie siatki z zakupami na prawym ramieniu od dluzszego czasu, pozatym duzo stesu i praca obciazajaca kregoslup. Pozdrawiam
Ćwiczenie z recznikiem super.
Dziekuje
Świetna robota, dziękuję bardzo
Pozdrawiam..Jeszcze w latach 60-70 było takie naciąganie kręgów szyjnych . Taka maska na głoę linka ,zblocze i ciężarek nie wiem jakiej wagi . Dziś w rechbilitacjach nie widziałe. Tak samo z "wyciągiem" kregosłupa lędźwiowego. Przez 3 miesiące /1979/ chodziłem na takie zabiegi ,zaczynało się od 5 kg do 20. Opaska na biodra ,leżenie na leżance ,linka bloczek i odważniki . Co Pan radzi w temacie kołnieża ortopedycznego . Nieraz zakładam i tal z godiznę dwie chodzę po pokoju. Jest ulga.
Zniesiona lordoza może to powodować?
5:01 jak i nerwice wywołane przewlekłym stresem niestety wywołują napięcia mięśniowe i ból
tak, stany emocjonalne maja przełożenie na napięcia mięśni ale i na obniżenie progu bólu; dużo nie trzeba żeby bolało
Panie Marku, od maja zeszłego roku zmagam się z bólem, który Pan opisał, za każdym razem ból jest tak silny, że nie mogę ani leżeć, ani siedzieć i mam ochotę "wyciągnąć oczy z oczodołów"... Ból w okolicach oczu, uszu i tyłu głowy jest tak silny, że nie jestem w stanie funkcjonować. Wspomniał Pan o przyczynach tego bólu i tu właśnie mam pytanie... Moja praca, była bardzo ciężka fizycznie. Dźwiganie ciężkich rzeczy.
Na całą dniówkę (od 8 do 11h) zbierało się od 10 do 16-17 ton podnoszenia, przenoszenia i dzwigania na wysokość często powyżej 160cm. Dodam, że po podjęciu pracy schudłam w ciągu miesiąca 6-7kg. Starałam się za każdym razem mieć ugięte kolana i wyprostowane plecy. Często dochodziło do sytuacji, że po 4h odczuwałam silny ból w szyi od wysiłku, była jakby spuchnięta i rozpalona.
Nikt nie zdiagnozował mnie do tego momentu, nikt nie wie co mi jest 🤦🏼♀️ a ja jestem stale na silnych lekach przeciwbólowych i osłonowych. Po 6 miesiącach skierowali mnie na masaże, które mam dopiero za 8 miesięcy. A tym czasem nie mogę opierać głowy o poduszkę, odchylać ją w tył lub nosić chociażby czapkę. Ostatnio lekarz neurolog stwierdził, że to na pewno nie od dźwigania!
Nigdy wcześniej nie doświadczałam czegoś podobnego. Stres mnie czasem dotyka wiadomo - jak każdego, ale kiedyś ćwiczyłam jogę, chodziłam na siłownię regularnie, biegalam, medytowałam, a dziś mam problem donieść reklamówkę z zakupami do domu. Proszę tylko o jedną odpowiedź... Czy mój ból może być od tak intensywnego wysiłku fizycznego? Ludzi częściej po tej pracy spotykają nadwyrężone nadgarstki (nosiłam 4mce stabilizator nadgarstkow w trakcie pracy), żylaki, urazy kręgosłupa, wiec juz sama nie wiem...
Dodam, że od żadnego lekarza nie usłyszałam przez okres ostatnich 6mcy o żadnych ćwiczeniach.
Także od dziś wdrażam je w swoje "nawyki". Dziękuję za nie serdecznie 🌸
Pozdrawiam
Dziekuje za wiadomosc. Praca, ciezka fizycznie, z duzymi obciazeniami i z duza powtarzalnoscia czynnosci moze prowadzic do wielu zmian w ukladzie ruchu. Dzieje sie tak poprzez wystapienie mikro-urazow, nadmiernego angazowania poszczegolnych grup miesniowych z wylaczeniem innych. Praca moze, w sposob posredni lub bezposredni, prowadzic do kontuzji ( ang. overuse syndrome/injury ); juz sam fakt ze po pracy odczuwala Pani bol i sztywnosc szyi moze swiadczyc o negatywnym dzialaniu pracy na szyje i polaczenie szyi z glowa.
@@marekczeladzki7774 Dziękuję bardzo za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie 😊
To sa
Czy gorące okłady tego mięśnia są pożyteczne?
Goracych okladow bym nie uzywal, raczej cieple oklady ktore rozluznia miesnie i poprawia ukrwienie.
Gkówny problem wlasnie ucisk w pulsie
Dzien dobry ma. Pytanie do Pana autora?? Tez mam silne bóle glowy ale nie boli mnie nic z tyłu w miejscu gdzie są miesnie potyliczna tez nie, bolą mnie skronie czoło oczy dzwoni w uchu, po różnego rodzaju ćwiczeniach przechodzi troszkę i niewiem gdzie szukać
Sprobowac terapeuty ktory popracuje na powiezi szyi i glowy. Cwiczenia rozciagajace. Mozna sprobowac masazu. Neurolog moze tez byc pomocny. Ciezko wiecej doradzic bez wiekszej ilosci informacji.
@@marekczeladzki7774 można prosić o adres e mail?? Yb katakt w in y sposob
Nie mogę znalezc tego filmiku o niestabilnosci szyi! Mam częste przykurcze plus praca przy komputerze i przepukliny w odcinku szyjnym. Jeszcze problem z barkiem, stan zapalny kaletki.
Czy przy neuralgii występują dodatkowe symptomy jak na przykład trzeszczenie przy kręceniu głową? (Na wysokości obrotnika)
Dzień Dobry, też miałem trzeszczenie. Czy przez rok udało się Pani coś ustalić/wyleczyć?
@@djmoinful niestety nie, ale przyzwyczaiłam się na tyle, że już nie zauważam
👍❤️💖
Bardzo dużo z tych objawów występujeu mnie, czekam na rezonans teraz ale jestem za granicą w pracy, ból raz mniejszy raz wiekszy który jest wręcz niezośny, najbardziej uciązliwy w nocy, w pozycji leżącej jakby pzresuwa sięza ucho i jest pulsujący. czy to może byc neuralgia?
i jak tam ? Już po rezonansie? Jest jakaś diagnoza?
Czy neuralgia może być mylona z migreną?
Raczej nie
@@marekczeladzki7774 a czy lekarz neurolog może na podstawie samego wywiadu wykluczyć neuralgię, mimo, że mu powiedziałam wszystkie symptomy?
Z mojego doświadczenia tak - bo badania obrazowe nie pokazywały patologii. Wystarczyło zmienić neurologa i dodać badanie USG zupełnie inna diagnoza i plan działania
stres i spanie na brzuchu powoduja taki dolegliwosci.... niestety😏
Tak zgadzam się w 100% spanie na brzuchu też jest przyczyną takich objawów. Ja zasypiam na brzuchu, uwielbiam spać na brzuchu i niestety dorobiłam się bóli dpotylicznych. Dosłownie ból połowy głowy. Zastrzyki, witaminy z grupy B,ćwiczenia, masaż to pomaga.
@@edytaabramczyk1686 spanie na brzuchu również mnie załatwiło :( pół roku walczę z bólem jednej strony karku :/