Ból głowy, szczególnie z tyłu może oznaczać problem z nerwem potylicznym. Do takiej sytuacji dojdzie przy słabo funkcjonującym połączeniu między głową a szyją. Skutkuje to czesto napięciem mięśni szyi - szczególnie mięśnie podpotyliczne są ponapinane i uciskają na nerw potyliczny. Ból przeszywający, momentami ostry niczym prąd elektryczny. Może nawet promieniować do oka.
dzien dobry czy ostre klucie w glowie moze byc od kregoslupa. Rowniez palenie obojczyka lewgo nosze niestety bardzo ciezkie siatki z zakupami na prawym ramieniu od dluzszego czasu, pozatym duzo stesu i praca obciazajaca kregoslup. Pozdrawiam
Pozdrawiam..Jeszcze w latach 60-70 było takie naciąganie kręgów szyjnych . Taka maska na głoę linka ,zblocze i ciężarek nie wiem jakiej wagi . Dziś w rechbilitacjach nie widziałe. Tak samo z "wyciągiem" kregosłupa lędźwiowego. Przez 3 miesiące /1979/ chodziłem na takie zabiegi ,zaczynało się od 5 kg do 20. Opaska na biodra ,leżenie na leżance ,linka bloczek i odważniki . Co Pan radzi w temacie kołnieża ortopedycznego . Nieraz zakładam i tal z godiznę dwie chodzę po pokoju. Jest ulga.
Panie Marku, od maja zeszłego roku zmagam się z bólem, który Pan opisał, za każdym razem ból jest tak silny, że nie mogę ani leżeć, ani siedzieć i mam ochotę "wyciągnąć oczy z oczodołów"... Ból w okolicach oczu, uszu i tyłu głowy jest tak silny, że nie jestem w stanie funkcjonować. Wspomniał Pan o przyczynach tego bólu i tu właśnie mam pytanie... Moja praca, była bardzo ciężka fizycznie. Dźwiganie ciężkich rzeczy. Na całą dniówkę (od 8 do 11h) zbierało się od 10 do 16-17 ton podnoszenia, przenoszenia i dzwigania na wysokość często powyżej 160cm. Dodam, że po podjęciu pracy schudłam w ciągu miesiąca 6-7kg. Starałam się za każdym razem mieć ugięte kolana i wyprostowane plecy. Często dochodziło do sytuacji, że po 4h odczuwałam silny ból w szyi od wysiłku, była jakby spuchnięta i rozpalona. Nikt nie zdiagnozował mnie do tego momentu, nikt nie wie co mi jest 🤦🏼♀️ a ja jestem stale na silnych lekach przeciwbólowych i osłonowych. Po 6 miesiącach skierowali mnie na masaże, które mam dopiero za 8 miesięcy. A tym czasem nie mogę opierać głowy o poduszkę, odchylać ją w tył lub nosić chociażby czapkę. Ostatnio lekarz neurolog stwierdził, że to na pewno nie od dźwigania! Nigdy wcześniej nie doświadczałam czegoś podobnego. Stres mnie czasem dotyka wiadomo - jak każdego, ale kiedyś ćwiczyłam jogę, chodziłam na siłownię regularnie, biegalam, medytowałam, a dziś mam problem donieść reklamówkę z zakupami do domu. Proszę tylko o jedną odpowiedź... Czy mój ból może być od tak intensywnego wysiłku fizycznego? Ludzi częściej po tej pracy spotykają nadwyrężone nadgarstki (nosiłam 4mce stabilizator nadgarstkow w trakcie pracy), żylaki, urazy kręgosłupa, wiec juz sama nie wiem... Dodam, że od żadnego lekarza nie usłyszałam przez okres ostatnich 6mcy o żadnych ćwiczeniach. Także od dziś wdrażam je w swoje "nawyki". Dziękuję za nie serdecznie 🌸 Pozdrawiam
Dziekuje za wiadomosc. Praca, ciezka fizycznie, z duzymi obciazeniami i z duza powtarzalnoscia czynnosci moze prowadzic do wielu zmian w ukladzie ruchu. Dzieje sie tak poprzez wystapienie mikro-urazow, nadmiernego angazowania poszczegolnych grup miesniowych z wylaczeniem innych. Praca moze, w sposob posredni lub bezposredni, prowadzic do kontuzji ( ang. overuse syndrome/injury ); juz sam fakt ze po pracy odczuwala Pani bol i sztywnosc szyi moze swiadczyc o negatywnym dzialaniu pracy na szyje i polaczenie szyi z glowa.
Nie mogę znalezc tego filmiku o niestabilnosci szyi! Mam częste przykurcze plus praca przy komputerze i przepukliny w odcinku szyjnym. Jeszcze problem z barkiem, stan zapalny kaletki.
Dzien dobry ma. Pytanie do Pana autora?? Tez mam silne bóle glowy ale nie boli mnie nic z tyłu w miejscu gdzie są miesnie potyliczna tez nie, bolą mnie skronie czoło oczy dzwoni w uchu, po różnego rodzaju ćwiczeniach przechodzi troszkę i niewiem gdzie szukać
Z mojego doświadczenia tak - bo badania obrazowe nie pokazywały patologii. Wystarczyło zmienić neurologa i dodać badanie USG zupełnie inna diagnoza i plan działania
Bardzo dużo z tych objawów występujeu mnie, czekam na rezonans teraz ale jestem za granicą w pracy, ból raz mniejszy raz wiekszy który jest wręcz niezośny, najbardziej uciązliwy w nocy, w pozycji leżącej jakby pzresuwa sięza ucho i jest pulsujący. czy to może byc neuralgia?
Tak zgadzam się w 100% spanie na brzuchu też jest przyczyną takich objawów. Ja zasypiam na brzuchu, uwielbiam spać na brzuchu i niestety dorobiłam się bóli dpotylicznych. Dosłownie ból połowy głowy. Zastrzyki, witaminy z grupy B,ćwiczenia, masaż to pomaga.
Ból głowy, szczególnie z tyłu może oznaczać problem z nerwem potylicznym. Do takiej sytuacji dojdzie przy słabo funkcjonującym połączeniu między głową a szyją. Skutkuje to czesto napięciem mięśni szyi - szczególnie mięśnie podpotyliczne są ponapinane i uciskają na nerw potyliczny. Ból przeszywający, momentami ostry niczym prąd elektryczny. Może nawet promieniować do oka.
Tak mnie boli kar i bili mnie korzoni i kręgosłupa i że nie mogę stać z uszka
Czekam na odpis
Pomaga. Jesteś gość dla mnie ❤
Świetna robota, dziękuję bardzo
Ćwiczenie z recznikiem super.
Dziekuje
dzien dobry czy ostre klucie w glowie moze byc od kregoslupa. Rowniez palenie obojczyka lewgo nosze niestety bardzo ciezkie siatki z zakupami na prawym ramieniu od dluzszego czasu, pozatym duzo stesu i praca obciazajaca kregoslup. Pozdrawiam
Pozdrawiam..Jeszcze w latach 60-70 było takie naciąganie kręgów szyjnych . Taka maska na głoę linka ,zblocze i ciężarek nie wiem jakiej wagi . Dziś w rechbilitacjach nie widziałe. Tak samo z "wyciągiem" kregosłupa lędźwiowego. Przez 3 miesiące /1979/ chodziłem na takie zabiegi ,zaczynało się od 5 kg do 20. Opaska na biodra ,leżenie na leżance ,linka bloczek i odważniki . Co Pan radzi w temacie kołnieża ortopedycznego . Nieraz zakładam i tal z godiznę dwie chodzę po pokoju. Jest ulga.
5:01 jak i nerwice wywołane przewlekłym stresem niestety wywołują napięcia mięśniowe i ból
tak, stany emocjonalne maja przełożenie na napięcia mięśni ale i na obniżenie progu bólu; dużo nie trzeba żeby bolało
Zniesiona lordoza może to powodować?
Dzięki za ćwiczenia, śpię na brzuchu a bok mojej głowy spoczywa na poduszce, czy to może być powodem neuralgii ?
❤❤❤❤
Panie Marku, od maja zeszłego roku zmagam się z bólem, który Pan opisał, za każdym razem ból jest tak silny, że nie mogę ani leżeć, ani siedzieć i mam ochotę "wyciągnąć oczy z oczodołów"... Ból w okolicach oczu, uszu i tyłu głowy jest tak silny, że nie jestem w stanie funkcjonować. Wspomniał Pan o przyczynach tego bólu i tu właśnie mam pytanie... Moja praca, była bardzo ciężka fizycznie. Dźwiganie ciężkich rzeczy.
Na całą dniówkę (od 8 do 11h) zbierało się od 10 do 16-17 ton podnoszenia, przenoszenia i dzwigania na wysokość często powyżej 160cm. Dodam, że po podjęciu pracy schudłam w ciągu miesiąca 6-7kg. Starałam się za każdym razem mieć ugięte kolana i wyprostowane plecy. Często dochodziło do sytuacji, że po 4h odczuwałam silny ból w szyi od wysiłku, była jakby spuchnięta i rozpalona.
Nikt nie zdiagnozował mnie do tego momentu, nikt nie wie co mi jest 🤦🏼♀️ a ja jestem stale na silnych lekach przeciwbólowych i osłonowych. Po 6 miesiącach skierowali mnie na masaże, które mam dopiero za 8 miesięcy. A tym czasem nie mogę opierać głowy o poduszkę, odchylać ją w tył lub nosić chociażby czapkę. Ostatnio lekarz neurolog stwierdził, że to na pewno nie od dźwigania!
Nigdy wcześniej nie doświadczałam czegoś podobnego. Stres mnie czasem dotyka wiadomo - jak każdego, ale kiedyś ćwiczyłam jogę, chodziłam na siłownię regularnie, biegalam, medytowałam, a dziś mam problem donieść reklamówkę z zakupami do domu. Proszę tylko o jedną odpowiedź... Czy mój ból może być od tak intensywnego wysiłku fizycznego? Ludzi częściej po tej pracy spotykają nadwyrężone nadgarstki (nosiłam 4mce stabilizator nadgarstkow w trakcie pracy), żylaki, urazy kręgosłupa, wiec juz sama nie wiem...
Dodam, że od żadnego lekarza nie usłyszałam przez okres ostatnich 6mcy o żadnych ćwiczeniach.
Także od dziś wdrażam je w swoje "nawyki". Dziękuję za nie serdecznie 🌸
Pozdrawiam
Dziekuje za wiadomosc. Praca, ciezka fizycznie, z duzymi obciazeniami i z duza powtarzalnoscia czynnosci moze prowadzic do wielu zmian w ukladzie ruchu. Dzieje sie tak poprzez wystapienie mikro-urazow, nadmiernego angazowania poszczegolnych grup miesniowych z wylaczeniem innych. Praca moze, w sposob posredni lub bezposredni, prowadzic do kontuzji ( ang. overuse syndrome/injury ); juz sam fakt ze po pracy odczuwala Pani bol i sztywnosc szyi moze swiadczyc o negatywnym dzialaniu pracy na szyje i polaczenie szyi z glowa.
@@marekczeladzki7774 Dziękuję bardzo za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie 😊
To sa
Czy przy neuralgii występują dodatkowe symptomy jak na przykład trzeszczenie przy kręceniu głową? (Na wysokości obrotnika)
Dzień Dobry, też miałem trzeszczenie. Czy przez rok udało się Pani coś ustalić/wyleczyć?
@@djmoinful niestety nie, ale przyzwyczaiłam się na tyle, że już nie zauważam
Czy gorące okłady tego mięśnia są pożyteczne?
Goracych okladow bym nie uzywal, raczej cieple oklady ktore rozluznia miesnie i poprawia ukrwienie.
Nie mogę znalezc tego filmiku o niestabilnosci szyi! Mam częste przykurcze plus praca przy komputerze i przepukliny w odcinku szyjnym. Jeszcze problem z barkiem, stan zapalny kaletki.
Dzien dobry ma. Pytanie do Pana autora?? Tez mam silne bóle glowy ale nie boli mnie nic z tyłu w miejscu gdzie są miesnie potyliczna tez nie, bolą mnie skronie czoło oczy dzwoni w uchu, po różnego rodzaju ćwiczeniach przechodzi troszkę i niewiem gdzie szukać
Sprobowac terapeuty ktory popracuje na powiezi szyi i glowy. Cwiczenia rozciagajace. Mozna sprobowac masazu. Neurolog moze tez byc pomocny. Ciezko wiecej doradzic bez wiekszej ilosci informacji.
@@marekczeladzki7774 można prosić o adres e mail?? Yb katakt w in y sposob
Gkówny problem wlasnie ucisk w pulsie
👍❤️💖
Czy neuralgia może być mylona z migreną?
Raczej nie
@@marekczeladzki7774 a czy lekarz neurolog może na podstawie samego wywiadu wykluczyć neuralgię, mimo, że mu powiedziałam wszystkie symptomy?
Z mojego doświadczenia tak - bo badania obrazowe nie pokazywały patologii. Wystarczyło zmienić neurologa i dodać badanie USG zupełnie inna diagnoza i plan działania
Bardzo dużo z tych objawów występujeu mnie, czekam na rezonans teraz ale jestem za granicą w pracy, ból raz mniejszy raz wiekszy który jest wręcz niezośny, najbardziej uciązliwy w nocy, w pozycji leżącej jakby pzresuwa sięza ucho i jest pulsujący. czy to może byc neuralgia?
i jak tam ? Już po rezonansie? Jest jakaś diagnoza?
stres i spanie na brzuchu powoduja taki dolegliwosci.... niestety😏
Tak zgadzam się w 100% spanie na brzuchu też jest przyczyną takich objawów. Ja zasypiam na brzuchu, uwielbiam spać na brzuchu i niestety dorobiłam się bóli dpotylicznych. Dosłownie ból połowy głowy. Zastrzyki, witaminy z grupy B,ćwiczenia, masaż to pomaga.
@@edytaabramczyk1686 spanie na brzuchu również mnie załatwiło :( pół roku walczę z bólem jednej strony karku :/