Psyllium Nədir? Harada satılır? Psylliumun faydaları.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • #psyllium #sağlamqida #psylliumunfaydaları
    Psyllium, insanlar üçün çoxlu qiymətli keyfiyyətlərə malik olan həll olunan lif növüdür. Bu lif toxum qabığının qabıqlarından alınır.
    Psyllium xolesterol ilə də mübarizə aparır. Öd ilə qarşılıqlı əlaqədə olan Psyllium onun qan dövranından çıxarılmasına kömək edir, nəticədə pis xolesterinin səviyyəsi azalır. Psyllium mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırmır.
    Daimi istifadəsi ilə mədə pəhriz lifinin qəbuluna alışır. Mədə və onikibarmaq bağırsağı birləşdirən əzələ halqasının tonusu yaxşılaşır. Həzm sisteminin immun funksiyası daxili sekresiya bezlərinin - endokrin sistemi fəaliyyəti ilə normallaşır.
    Psilium qəbul etməyin faydaları olduqca böyükdür. Psylliumun faydalı xüsusiyyətlərini və bədənə təsirlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək:
    -yağların və şəkərlərin udulmasını azaldır;
    -bağırsaq hərəkətliliyini dəstəkləyir;
    -bədəndən tullantı məhsulların (toksinlərin) çıxarılmasını yaxşılaşdırır
    -yumşaq təmizləyici təsir göstərir;
    -insulin istehsalına cavabdeh olan hormonların fəaliyyətinə təsir edərək qanda qlükoza səviyyəsini --sabitləşdirir
    meteorizm, qəbizlik, irritabl bağırsaq sindromu ilə kömək edir;
    çox yüksək xolesterol səviyyəsini azaldır;
    çəki itirmək və artıq çəki ilə mübarizə prosesini dəstəkləyir;
    mədə doldurur və iştahı yatırır, yeməklər arasında qəlyanaltıların qarşısını alır;
    ishal ilə kömək edir;
    ciddi xəstəliklərdən qoruyur: piylənmə, ateroskleroz, diabet,
    xərçəng və ya koroner ürək xəstəliyi riskini azaldır;
    onun detoksifikasiya xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir və daha çox su istehlakı hidrolipid təbəqəsini yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir;
    əhval-ruhiyyəni və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır (yuxululuğu, yorğunluğu, apatiyanı azaldır).
    Pəhriz əlavələrinin qəbuluna mütləq əks göstərişlər hamiləlik, ana südü ilə qidalanma və fərdi dözümsüzlükdür.
    pəhriz əlavələrinin qəbuluna mütləq əks göstərişlər hamiləlik, ana südü ilə qidalanma və fərdi dözümsüzlükdür.
    Psylliumu Umico Marketdən sifariş edə bilərsiz

Комментарии • 26

  • @user-cx1qy4mi1m
    @user-cx1qy4mi1m 9 дней назад +1

    😊

  • @turkanozdemir9752
    @turkanozdemir9752 6 месяцев назад +2

    Ben turkiyeden arıyorum sizi fakat konuşmanızı tam anlamadım hangi hastalıklara iyi geliyor nasıl tüketiliyor pasta ve kurabiyelerdeki kullaniliyor dermatit ve sedefe iyi gelirmi toz halini nerde bulabiliriz sorularımı cevaplayabilirseniz memnun olurum😊

    • @ShargiyaMusayeva
      @ShargiyaMusayeva  6 месяцев назад +1

      Psyllium'un faydaları ve kullanımı hakkında detaylı bilgi almak için WebMD'nin sayfasını ziyaret edebilirsiniz: WebMD Psyllium Sayfası
      Psyllium'un nasıl kullanılacağı ve dozajı hakkında bilgi almak için Mayo Clinic'in sayfasını inceleyebilirsiniz: Mayo Clinic Psyllium Sayfası

  • @user-ex6ow1ti3m
    @user-ex6ow1ti3m Месяц назад

    Necə istifadə edək qərarını yazında zəhmət olması istifadə qaydasını

  • @ZehraXelilova-ts8rm
    @ZehraXelilova-ts8rm 2 месяца назад

    Yemey qaydalarini deyin

  • @konulsafarova1509
    @konulsafarova1509 6 месяцев назад +2

    Salam xanım mən rayonda yaşayıram bizim bağda yetişir
    Özümüz yığıb istifadə edə bilərik?

    • @ShargiyaMusayeva
      @ShargiyaMusayeva  6 месяцев назад +1

      Sizə dənin qabığı lazımdı. Ayıra bilsəz olar. Təmiz yerdən yığılmalıdı. Dənlərdən istifadə etmək olmaz. o dərman vasitəsidi Zəhərlənmə verir.

  • @khuramanafandiyeva8248
    @khuramanafandiyeva8248 3 месяца назад

    Bugda kepeyi istifade etmek olar
    Kepek ve ya hemin bitkinin toxumun qabigi ferq elemir

    • @ShargiyaMusayeva
      @ShargiyaMusayeva  3 месяца назад +1

      Çox səhv edərsiz, bu su ilə birləşəndə selikli maddə alınır, buğda kəpəyi isə dəyişməz qalır.

  • @CanlıTəbiiət
    @CanlıTəbiiət 4 месяца назад

    Salam hər vaxtiniz xeyir xalça toxuyursuz yenə mən 5il əvvəl paylaşımlarınıza baxmişam o haqqinda suallar vermək olar?

  • @ZehraXelilova-ts8rm
    @ZehraXelilova-ts8rm 2 месяца назад

    Turk dilinde nece deyilir

  • @beyimnezerova4823
    @beyimnezerova4823 6 месяцев назад +2

    Salam men nece vaxtı axtarıram tapa bılmırem hansı saytdada satıldıgını bılmırem sız bılırsızse zehmet olmasa yazardız ❤

  • @ZehraXelilova-ts8rm
    @ZehraXelilova-ts8rm 2 месяца назад

    Salam nece bisiriri ne qatiriq bisirende

  • @aygun3136
    @aygun3136 3 месяца назад +2

    Bunu hardan ala bilərəm

    • @ShargiyaMusayeva
      @ShargiyaMusayeva  3 месяца назад +2

      Artıq çox yerdə satılır. Mən dəmir yol vaqzalı dükanlarından alıram.

    • @senanmohsumov2541
      @senanmohsumov2541 Месяц назад

      Salam hansi demir yol vagzalindan almisiz?Bakidan yoxsa rayon?@@ShargiyaMusayeva

  • @user-lj4iy9km1u
    @user-lj4iy9km1u Месяц назад

    Men Amazondan 500qr 13 $almiwam

  • @tunaybakili8970
    @tunaybakili8970 4 месяца назад +2

    Siz allah reklam sozunu demiyin

    • @ShargiyaMusayeva
      @ShargiyaMusayeva  3 месяца назад +2

      Hansı reklam sözünü nəzərdə tutursuz? Yazın bilim🤔🤔🤔

  • @user-rk3ek1mr8s
    @user-rk3ek1mr8s 26 дней назад

    Гозал ханым рус дилинда неча адланыр язын пожалуйста 🙏🙏❤

  • @user-ey5bj9me2q
    @user-ey5bj9me2q Месяц назад

    Salam harfan alaq?

  • @muhammedhamza5196
    @muhammedhamza5196 Месяц назад

    Turkiyede kırkdamardır