СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ. ОФП ДЛЯ ХОККЕИСТОВ И ФИГУРИСТОВ.
HTML-код
- Опубликовано: 23 фев 2022
- СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ
ПОДХВАТЫВАНИЕ МЯЧА
1 уровень - новичок
🔹Данное физическое качество является одним из самых важных в таких видах спорта как хоккей, лёгкая атлетика, футбол, баскетбол, большой теннис!
🔹От того насколько развита стартовая скорость спортсмена зависит его результат в целом, будет ли он успевать быть первым на шайбе или на мяче
🔹 Данное физическое качество необходимо развивать с малых лет, для того чтобы в старшем возрасте пожинать плоды своих усилий в детстве
🔹Скорость и быстрота лучше всего развивается в возрасте
8-11 лет и 15-17 лет
При работе с детьми всегда помните про сенситивные периоды развития ребёнка и давайте нужную нагрузку
Для записи на онлайн тренировки wa.me/79897568530
Если было полезно, поставьте пожалуйста 🔥 в комментариях
#хоккей #хоккейдети #хоккейвсердце #хоккейроссии #хоккейныетренировки #быстрота #хоккеист #хоккейчик #хоккейнальду #hockey #сборнаяроссиипохоккею #мамахоккеиста #детскийхоккей #хоккейнаямама #живихоккеем #хоккейдети #краснаямашина #hockey4kids #кхл #hockey4mom #russiahockey #хоккейвсердце #мхл #вхл #скорость #хоккеистка #хоккейдлядетей #тренерпохоккею #взрывнаясила
#лимоновалексей #сочисириус
#сочи
Хороший старт, только окончание травмоопасное. Надо "пробегать", а не втыкаться на торможении.
Это же реакция, где тут работа над стартовой скоростью?