COLIFLOR GUISADA por Rosario Narváez Rivadeneira T-3
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- La coliflor es muy sana, muy sana y sabrosa y ahora te enseñaré a preparar este guisado para que la disfrutes en familia #ConFinoGustoNariñense! #QuédateEnCasa
Los Ingredientes para preparar esta receta para 6 personas son los siguientes:
1 cabeza de Coliflor de 500g
1 litro de agua
1 cuchara de Vinagre
1/2 taza de leche
1 cucharilla de achiote o color
1/2 cucharilla de sal
1 cucharilla de comino
1/2 cucharilla de pimienta
50g de mantequilla o también puedes utilizar aceite o manteca de cerdo
1 tomate de carne rallado
1 papa cebolla rallado
1 pedacito de pimentón cortado en cuadritos chiquitos
1 huevo
Se acompaña con queso parmesano.
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La Banda sonora de este canal es exclusiva bajo la autorización del maestro Luis Pazos Moncayo, compositor nariñense de los dos temas musicales titulados: "Daniel en Tajumbina" (pasillo) magistralmente interpretada por la Banda Sinfónica del Departamento de Nariño y el "Vals de MayRodri" (Vals), obra para piano interpretada por el Maestro Felipe Gil Jiménez.
Producción, Cámara y Edición: Luis Hernán Pazos R.
Me encantó gracias . Qué viva Pasto carajoooo
Muchas gracias, recibe mi cariñoso abrazo.
Doña Rosario es una alegría para el alma escucharla y disfrutar sus recetas mil gracias bendiciones
Gracias mi querido Robertico eres muy amable. igualmente para ti y tu familia reciban muchas bendiciones, gracias por escribir, un abrazo.
Receta probada, deliciosa
¡Que deliciosa receta! Saludos desde Cartagena de Indias señora Rosarito. Jehová la proteja siempre y ¡que viva Pasto Carajo!🥰
Muchas gracias estimada Clarita muy alegre recibir tu mensaje y tus buenos deseos igualmente para ti y toda tu familia gracias por escribir 🙏
Me encanta esta receta fácil rápida deliciosa y lo mejor con ingredientes muy fáciles
Así es estimado Miller, además muy sana. Te recuerdo que este viernes despues de la media noche estrenamos una nueva receta! Gracias por escribir, te mando mi cariñoso abrazo.
Gracias por su sabiduría para las nuevas generaciones.
Que no sabemos mucho de cocina.
Y con lo0 saludable que son! Espero prepares esta receta asi mismo como la acelga guisada tambien muy sabrosa, explora mi contenido tengo muchas recetas. Gracias por escribir, un abrazo.
que graciosa voz 😁😆😄,GRACIAS
Es con mucho gusto. Espero te suscribas a mi canal y cuentes a tus amistades de mis recetas. Gracias por escribir. Un abrazo.
Buenas tardes sra. Rosario, muchas gracias ppr compartir esta receta, la cual se ve muy deliciosa y apetitosa. Me agradó mucho la maravillosa explicación que da para hacer esta preparación. Gracias y que Dios la Bendiga...
Gracias muy amable igualmente para ti muchas bendiciones espero que prepares esta coliflor es muy saludable es muy rica más adelante nuevamente volveré a mostrar recetas novedosas recibe un cariñoso abrazo
Ñoomi, está es una de mis recetas favoritas! 😊
Estoy preparando su receta vamos a ver como queda muchas gracias Rosario.
¡que bien! sigue bien las instrucciones y veras d erica que te queda. asi igual la acelga guisadita tambien es muy rica, estas recetas son muy sanitas. que gusto me da saber eso, me cuentas o públicas un retrato en nuestras redes tu experiencia con el numeral #ConFinoGustoNariñense Gracias por escribir.
Sra Rosario , la voy a preparar hoy , después le doy el comentario .
Que viva Pasto carajo! (Lo mejor del video)
Tan lindo cuando dice que viva pasto carajo
Que ricura muchas gracias Rosario.
Es con mucho gusto y cariño estimada Nubia, Un abrazo. gracias por escribir.
Delicioso gracias por compartir buena receta
TE AMO 😘😘😘😘muy rica tu receta mil y mil bendiciones
Igualmente estimada Odilia, eres muy amable.
Gracias por su deliciosa receta😊
Primera vez que la escucho,paisana ,Dios la bendiga por compartir sus conocimientos
Le cuento que desde que ví su reserva no paro de hacerla es muy sana y deliciosa
Así es estimada Vanessa, es muy sabrosa y sana y si le agregas queso parmesano mas rica es.. gracias por escribir.
Se mira bien lo haré pero sin cebolla
Claro mijita eso depende del gusto, lo puede hacer asi sin cebolla. Muchas gracias por escribir, espero me ayudes a compartir mi canal, te enviamos nuestro cariñoso abrazo y bendiciones para ti y toda tu familia.
Gracias a ti por compartir tus recetas lo eh hecho 2 veces y me quedo muy bien Gracias a ti saludos desde honduras 🇭🇳
Deliciosa la coliflor. Muchas gracias tía Rosario por sus enseñanzas
Muy didáctica para explicar mientras cocina con amor
Gracias, saludos
Gracias por explicar de manera tan facil
Con mucho gusto estimada Pilarcita, recibe nuestro cariñoso abrazo.
Señora Rosario, gracias por sus enseñanzas, Dios la Bendiga.
Igualmente a ti y toda tu familia. Muchas gracias por escribir, te mando a ti y a tu familia un cariñoso abrazo desde Pasto!
Riquísimo.. gracias por compartirlo
Gracias a ti por escribir, espero prepares esta coliflor, es muy saludable y sabrosa!
Sus recetas me gustan felicitaciones Dios la bendiga
Gracias estimada Nubia. Un abrazo. y bendiciones.
Y que viva Pasto Carajo, muy orgullosa de mi Ciudad!! Y la reseta espectacular!! Bendiciones
Muy amable estimada Sarita, espero prepares esta receta es muy rica y económica1 un abrazo.
Voy a preparar ya mismo gracias por la receta
Mucha suerte
Que rica receta muchas gracias bendiciones
Igualmente estimada maría Elena. un abrazo.
Delicioso muchas gracias por esta receta tan espectacular, a mi familia le encantó 😋😎
Cuánto me alegro estimado a Néstor. Cómo te pudiste dar cuenta es una receta muy fácil y sobre todo muy saludable. Para nosotros es un gusto conocer las experiencias con nuestras recetas. El nombre de mi sobrino el Hernán te enviamos a ti y a toda tu familia nuestras bendiciones y cariñoso abrazo. 🤗🥰
Que delicia ya mismo lo voy a preparar Para el almuerzo muchas gracias x estas recetas..
Con gusto estimada Ginna, también tengo las recetas de los pastelitos de coliflor, crema de coliflor, la acelga guisada que es muy rica! al final de cada receta aparecen los vínculos de estas recetas para que mires. Recibe nuestro cariñoso abrazo y gracias por escribir.
@@CocineconDoñaRosario Lo preparé y mi esposo le gustó mucho seguiré viendo sus vídeos para más recetas gracias😚
Hola,doña Rosario que recetas tan buenas Dios la bendiga
Gracias estimada Luz, espero me ayudes a compartir mi canal con tus amistades,un abrazo.
😋😋😋
Voy a prepararla hoy Doña Rosario, muchas gracias !
Es deliciosa, me cuentas como te fue. un abrazo,.
Buenos días: Hoy voy a preparar su receta, se ve súper deliciosa y era lo que andaba buscando. Me gusto como explica y lo rico que se aprecia
Si mi estimada Nelly es muy rica y sana sobre todo te va a encantar, me cuentas como te va o si puedes compartir tu experiencia con un retrato en mis redes mejor! con el numeral #ConFinoGustoNariñense . gracias por escribir, t mando mi cariñoso abrazo.
Doña Rosario, lo prepare para el almuerzo al pie de la letra, muy delicioso gracias por esa ayuda.
Muy bien! felicitaciones. Esta coliflor es muy rica y sana, que gusto me da recibir tu mensaje. Un abrazo.
Gracias por compartir la receta. También los felicito por la presentación es muy bonita y la música, que bueno que colocan los créditos...
Gracias estimada Sonia es un gusto recibir tu mensaje. Recuerda que este viernes 30 de octubre estaremos estando nueva receta para que estés pendiente! te ando mi cariñoso abrazo.
Un saludo Sra. Rosario. Que delicia de receta, bien explicada y nutritiva.
asi es estimada Lorenita es muy sana. Muchas gracias por escribir, te mando a ti y a tu familia un cariñoso abrazo desde Pasto!
Deliciosa está receta.😙
Así es estimada Beatriz es muy sana y rica te recomiendo que la prepares y me cuentas. Mañana viernes estrenaremos nueva receta para que estés atenta después de la media noche. Muchas gracias por escribir , te mando un cariñoso abrazo.
Que rica receta doña Rosario¡yo solo habia probado los pastelitos pero asi esta muy bueno tambien,y buen alimento que si es 😊
Claro! hay variedad de preparar la coliflor muy sana y rica. Muchas gracias por escribir, te mando a ti y a tu familia un cariñoso abrazo desde Pasto!
Lo voy ha hacer hoy 👍🏡
Muchas suerte! La verdad esta receta es muy fácil y sobre todo muy saludable. Muchas gracias por escribir el nombre de mi tía le mandamos nuestro cariñoso abrazo ☺️
Me encanto, rapida y deliciosa
Muchísimas gracias
Rico Charly sigue a doña Rosario 🥰
Gracias sra. Rosario sus recetas en esta cuarentena han sido mi salvación😅 y esta coliflor me quedó 🤤deliciosa!!!!
Que gusto querida Jenny, felicitaciones! Espero me ayudes a compartir mi canal. Gracias por escribir, te mando un cariñoso abrazo 🤗
@@CocineconDoñaRosario claro que si!!! Ya la sigue mi madre y mis hijas 😉
Excelente receta amiga
Gracias por comentar. Es con mucho gusto. Espero te suscribas a mi canal y cuentes a tus amistades de mis recetas. Gracias por escribir. Un abrazo.
Que lástima no vi éste vídeo antes y hoy la preparé diferente por éso es que quise buscar para saber como era que se preparaba... Pero ya después tendré otra oportunidad de prepararla. Gracias bendiciones.
Gracias tía, ya he preparado la crema o los pastelitos de coliflor y me quedan bien todo gracias a usted!
con gusto mijito espero me ayudes a compartir mi canal. recibe mi cariñoso abrazo.
Hola muchasgaciasmefue miyutil esa ricaudeliciosa receta mil gracias.
Doña Rosario!!!! Espero que tenga un buen día! Espere mucho esta receta...
Muchas gracias igualmente para ti ☺️
Gracias Doña Rosarito, la preparo deliciosa, un abrazo 💖
Gracias mi Lorenita hermosa! es un gusto saludarte y agradecerte tu mensaje.
Soy pastusa me encanta su rrrceta gracias
Muchísimas gracias estimada Piedad, un abrazo !
Muchas gracias 🙂 hoy la estoy preparando 🙂
Excelente! esta receta es muy saludable y riquísima!!! un abrazo ¡Feliz Año!
Doña Rosario que delicia, muchas gracias! Yo preparo la coliflor apanada en bomboncitos, pero está forma está genial. También preparé los pastelitos, muy ricos. Es genial que nos enseñe a agrandar el abanico de opciones del menú. Un Dios le pague. Desde Florencia, Caquetá.
Así es querida Angpelica, hay diferentes maneras de preparar la sabrosa y nutritiva coliflor, me alegra mucho que te haya gustado esta receta. Gracias por escribir, recibe mi cariñoso abrazo.
Gracias mil doña Rosario muy buenas sus recetas...sigo esperando la receta del añejo y del cerdo hornado...
Lamentablemente cerdo horneado no preparo porque toca en horno de leña de esos gigantescos y no tengo... y sobre la masa de añejo ya te di respuesta en uno de tus mensajes anteriormente porque fue el motivo que se aplazo la grabación de esta masa..contábamos con una invitada quien nos iba a compartir esta receta pero por motivos de la pandemia se suspendió viaje para realizar la grabación. Gracias por escribir, recibe mi cariñoso abrazo.
Gracias.. vivo solo y me dió por hacerlo ... Vamos a ver cómo me queda..
Mucha suerte! estimado Alejandro, la verdad es muy fácil y sabrosa esta coliflor, espero la prepares y me cuentas como te va. Muchas gracias por escribir, espero te suscribas a mi canal y me ayudes a compartir mis recetas, te mando mi cariñoso abrazo.
Tan bella,
Muy rikoo
Con mucho gusto estimada Martica, espero prepares esta coliflor tan sabrosa y nutritiva. recibe nuestro cariñoso abrazo.
Me parece muy sabrosa! Gracias, Dona Rosario! Siempre es un regalo ver sus videos. Le mando saludos muy carinosos desde California.
Muchas gracias a ti estimada y querida Patricia por tu mensaje cuánto te agradezco es con mucho cariño para ustedes recibe mi cariñoso 😊
muy rico
Gracias, saludos
Hola mi señora hermosa, gracias una vez más por sus recetas, muy rica algo así se hace las que son solo con perejil y cebolla, acá la hacemos igual bueno, una pequeñita diferencia y también crema de coliflor se hace es muy deliciosa y nutritiva, saludos
Mi querida señora deliciosa su receta. Recuerde que los ajos quedan muy bien, sólo en las comidas.
Gracias, saludos
Que delicia👏👏👏 saludos doña Rosario.
Así es estimada Jenny, es muy sana también. Hoy viernes estrenamos una nueva receta espero la mires y me cuentes. gracias por escribir.
Que delicia doña Rosarito!!! esta provocativa la coliflor y es cierto!! la leche le quita un sabor especial que tiene, tanto que los niños la comen y no se dan cuenta
Así estimada Alexandra o tambien puedes prepararla como pastelitos y son muy ricos, al final del video esta la receta como hacerlos. Gracias por escribir, recibe mi cariñoso abrazo.
Gracias Sra Rosario se ve muy rico una pregunta tu sabes para prepara brócoli quedare agradecida Dios te BENDIGA
Si estimada Zoila mas adelante mostraré esta receta. Un abrazo.
Doña Rosarito la coliflor la hice como me enseñó me quedo deliciosa
Quisiera preguntarle usted sabe hacer la sopa de balas
Esta la hacia mi suegro era deliciosa es con platano verdes se hace un caldito y las balas con estos platanos y maní quisiera que me complazca con esta deliciosa sopa del guaico nariño
Que gusto estimada Miriam, Espero que la crema de coliflor o los pastelitos tambien los hagas, son fáciles. a tu pregunta, esta sopa a ver si más adelante se mostrara esta receta, como sabes, cada persona tiene su estilo de hacerla yo tengo mi manera no se si sea la misma, pero más adelante en redes estaremos informando. Gracias por escribir.
Cual es la sopa de "balas" ? quede confundido jejeje o es Habas? a parte de los plátanos verdes también lleva papa? es espesa ? me cuenta. gracias.
Sumercé una pregunta el guiso o el ahogado se puede hacer al contrario. Es decir rayar el tomate cebolla ajo pimentón en un sartén con mantequilla y cuando ya esté el guiso echarle la leche con un tris de tostada rayada luego cocinar la coliflor?? Y de último lo del huevo No se se me ocurre q si se puede hacer así???
Siii!!! claro mijita eso no afecta, eso es como tu desees te va a quedar bien rica la coliflor, espero la prepares y me cuentas. gracias por escribir, recibe mi cariñoso abrazo.
@@CocineconDoñaRosario sumercé gracias..🤗
Que rico parece , y se le puede agregar chorizo, salchicha o algo similar?
Estimada Sonia. si deseas si lo puedes hacer pero la idea de esta receta es como acompañante para el seco pero lo puedes hacer. Muchas gracias por escribir, te enviamos nuestro cariñoso abrazo.
@@CocineconDoñaRosario muchas gracias…..el seco sería carne/pollo/pescado.? Soy de Argentina
Hola cómo estás podría cambiar la coliflor por brócoli es que he buscado como hacer el brócoli y no encuentro recetas parecidas a esta ¿se puede?
Si claro, lo puedes hacer. Feliz Año!
Oye yo el brócoli lo cocino por 10'm" luego cocino también zanahoria en juliana y alverja el brócoli y solo 10' x q se pone café en cambio así me queda súper verdecito luego hago un ahogado en mantequilla con🍅 cebolla ajo pimentón color las especies q quiera en mi caso solo estás. Le echo también pollo lo cocino con ajos cebolla un tris de sal cuando ya esté desmenuza el pollo lo mezcla con el ahogado y luego con las verduras las verduras las cocino sin sal y en ahogado va la sal.a mi me gusta solo un tris de sal... Otra forma q me encanta a mi es cocinar el brócoli x 10' sin sal dejarlos bien verdes y los como con salsa Rosada jejeje me encanta pollo a la plancha arroz patacones o papa Foforito
Deliciosa....
si, es muy sana y rica espero la prepares. Muchas gracias por escribir, te mando a ti y a tu familia un cariñoso abrazo desde Pasto!
Muy rico pero los condimentos son. Muy malos para la salud
Sii estimado Urien es muy rica la coliflor, ?tu como condimentas? ¿con que ? recibe mi cariñoso abrazo.
Pues no le eche
HUAWEI o
Que delicia
Gracias 😊
No es guiso de coliflor Peruano no me gustó
@@mercedesjuradogamarra6674 en diferentes localidades o regiones tienen otro nombre, hay personas que les gusta comer saludable, eso Es depende del gusto de cada cual. Gracias por escribir recibe nuestro cariñoso abrazo 🤗