"팔굽혀펴기해봐" 그러면 반사적으로 "예!"하고 그만하라할때까지 하는게 일반적인 이등병인데 "몇개나 합니까?"라고 하다니 ㅋㅋㅋ 카메라 없었으면 "이등병이 질문하냐"고 개갈구리 당했을 시절. ㅋㅋㅋ 요즘 군대는 모르겠다만 나도 저 시절 군복무했던터라 놀랍다 진짜. ㅋㅋ "예" 아니면 "죄송합니다"말고는 할 수 있는 말이 없었는데 ㅠ
이등병 땐 상병장들이 마치 거대한 괴물처럼 보였지.. 까딱 정신 못 차리면 목숨을 잃을 것 처럼.. 심지어 나는 카투사였어서 상병장들 모두 학력도 고학력자 심지어 해외 일류 대학 다니는 엘리트들이었고 집안도 전부 빵빵한 재벌들이었어서 군부심 빼도 무서운 존재들이었던...
나도 훈련소때는 평균~좀 좋은체력 정도였는데 자대배치받고나니까 뛰면서 온갖 군가,사가를 부르대? 그리고 전후좌우에 맞선임들을 붙히고 뛰게하더니 목소리 좀만 작아지거나 숨차서 못부르면 무슨 오인용애니에 나오는것마냥 고개 확 돌리면서 죽일듯이 쳐다봄 ㅋㅋ 훈련소에서는 3키로 막 그렇게 힘들진않았는데 (그렇게 열심히 뛰지도 않았지만) 자대오니깐 5키로 8키로를 군가쳐부르면서 뛰니까 토할거같고 진짜 당장이라도 기절할거같았음 하늘이 노리끼리~한 연두색?으로보임. '에라이 그냥 이러다 기절해서 꼬꾸라지면 알아서 살려주고 열심히 뛴건 인정해주겠지' 하고 오히려 좋아~ 하면서 기절할때까지 뛰려고했는데 기절안하대; 사람몸이 그렇게 약하진않구나 나약한건 내 정신상태였구나 하고 깨달음
다리 꼰거는 오히려 더 편하거긴 한데, 중요한건 맨 바닥임 군대나 경찰 체력 검정 할땐 봉잡고 함. 당연히 맨바닥이 훨씬 힘듬 군대에서 봉 잡고 fm으로 푸쉬업 시키면 반이상은 저렇게 못함 자세도 안정적이고 갯수 세면서 호흡도 안 흐트러지고 60개를 한다? 이거 못하는 사람이 더 많음 근육은 좀 볼품없긴한데 수행능력자체는 좋은거 맞음 이정도면 일반 육군 병사 과반수는 제낌
딱봐도 분대장이 에이스 느낌이네 ㅋㅋ 저러면 소대 중대내에서 웬만한거 다 커버쳐준다 ㅋㅋ 복받은거임 그리고 짬찌끄래기들 데리고 운동시켜준다는 것 자체가 후임들에게 꽤 열려있는거임. 보통 저시절 군생활은 밑에 애들은 운동시간도 안주고 기합주고 갈굼기만하지. 병과마다 다르긴한데 육군 보병에서는 저런 A급 선임 만나는 것도 복이다.
?최소 수능과핰미달자! 근렼은 에너지운동 인데 가볍다고 에너지 나오나? 쫌 빠르겠지만 결국은 에너지빨인데 그 에너지는 근력에서 나오고 훈련을 통해 근력은 더더 팽창되고 에너지도 저장되는것 물론! 신기하게도 뇌는 그걸 저장하는지 운동ㅈ을 반봌할수롴 에너지를 에네르기를 더 뽚아주는듯하다
팔굽혀피기는 솔직히 누구나 일단 시작하면 빠르게... 늘려나는 운동이라서... 걍 팔힘만 있으면...누구나 할수 있는 운동이고 처음에 몇개 못해도 지속적으로 운동하면 빠르게 늘어나는 팔힘과 상체 키우는 기본운동이라서 적어도 남들 앞에서 팔굽혀 피기 한다면 ..한손 팔굽혀 피기 정도는 해야 그래도 운동좀 했구나 말좀 듣지~
!['그 선택, 감당하실 수 있나?'..문 대행 폭격에 '속수무책' [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/3OeU0MKIq9I/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
진짜 이등병 시점에서 바라보는 상병장 선임들은 한참 큰형들 같아보였고 간지폭풍 그자체였음..실제로는 끽해야 나보다 1~2살 많은 정도지만..
ㅇㄱㄹㅇ 간부도 마찬가지인듯 소대장이 나보다 2~3살 많은 형인데 오오옷 소대장 범접할수없는 존재... 이렇게 느껴졌음
ㄹㅇㅋㅋ
동갑도 있음
훈련소 조교가 레전드지 끽해야 나랑 한두달 차이나는데 형같고 선생님같음
븅 니가찐따라그래
일이병때 상병장들 포스는 진짜 개지림
소문만 무성했던 선임 파견하고 복귀하는날
관상 이정재 저리가라였음
아직도 뚜렷하다
찌들대로 찌든 눈빛과 일과후 재밌는거라곤 체단실이랑 냉동먹기.. 강해지지 않을수가없다
그정도까지는...
이병에서 일병 중간까지는 ㄹㅇ 상 병장들 ㅈㄴ무섭긴해
ㅋㅋㅋㅋㅋ
이상 고문관의 생각이였습니다
평균적으로 일이등병은 운동신경이 발달하는 과정이고 상병되면 미쳐날뜀 내가 120kg에서 80kg까지 빼니까 구보도 안뒤쳐지고 군가도 부르면서 달리니까 상병이 내 한계를 끌어올릴 수 있었던 시기인듯 신세계더라고 지금은 다시찜 ㅠㅠ
돼지.
120키로짜리를 군대 쳐보내는 현실이 안타깝다
@김찬호-h4l 미안 TMI하자면 내가(원래4급 공익판정이었음) 자원입대 당한거임.. 자원입대 강제로 하게 된 이유로는 내 위로 형들이 나 입대하는 년도에 전역했기때문이고 난 안가면 호적에서 파버린다고 협박함..ㅠㅠ
@@Kollaboo 자진입대 대단하네요 라고 댓글을 쓰고보니 마무리가 요요엔딩 ㅋㅋ
@@Kollaboo 그래도 대단
80년대 초 아버지 군생활사진 속 장병들은 고작 20살에서 24살 가량되었겠지만 갑바며 근육들이 장난아님. 당시에는 1식3찬 완전 짬밥그자체였는데도 말이지
그땐 노동을 기본으로 하던 시대라
저 시대에 짬밥으로만 저런 근질을 만들어내다니
ㅋㅋㅋ 마지막 머쓱한 근육 체크
ㅈㄴ쓸모없는 군생활
한팔 팔굽혀 펴기 인줄 ㅋㅋㅋ
발은 솔직히 한발 두발 큰차이 없지않나요 ㅋㅋㅋ오히려 저렇게 한발로 하는게 편해서 저렇게 하시는분들도 많이 계시고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@누누쓰-p5i 불균형 옴. 안 하는게 좋음
@@누누쓰-p5i 발 하나 올리면 균형맞추기가 살짝 더 힘들어져서 근육개입을 조금 늘리는 효과가 있긴합니다만 그렇게 큰 차이는 없죠
나도 한 팔인 줄 알고 댓글에 아니 한 팔은 어딨는데 적으려다가 이 댓글 발견 ㅋㅋㅋ
@@누누쓰-p5i한발로 하는것도 어느정도 능숙한사람이 가능
군생활 26개월~30개월씩 하던 시절 병장들은 능력치가 웬만한 중사급 간부랑 맞먹었다고 들음..
맞아여 저당시 전방애들 날라다님요 병복무다하고 부사관말박은애들도 많았구여 나깉은경우도 97년9웗병으로 입대해 자대백골 복무후 말박은 현역상사 이제 전역까지 5년남음 지금 밥시간기다리다 노는중 솟영상 저기 백골 18연대 나두 지금 백골 18연대 난 시작과끝을 백골로 끝나게생김 이제5년밖에 안남아서 ㅋㅋ 철원 겁나추음 군복이바뀌니 내나이가 ㅋㅋ
저당시라니요? 24개월또는 단축 시작한 시점같은데요? ㅋㅋㅋㅋ
@@최원중-k2y원사 아니세요?
@@papagom_pooo 곧 다실듯? 큰 문제 없으시면 우리부대도 96군번이 대대주임원사니까...
@@papagom_pooo 군생활2년더한다고 월급이나 연금큰차읍어요 어차피정년 2년차이라 걍 상사로 끝내기로 미리다올림 지금두 나랏돈 촉내고있음 수요일은 전투체육하는날이라 오전근무만함 근데 추워서 절데안함 그리고 울부대 원사만 3명인데 겁나 꼴베기싫음 한놈은 나보다 짬좀밑이고 한놈은 그래밨자 1년위인데 군에늦께와. 나이땜에 한2년두안남음 한놈은 아직도3년남음 겁나 꼴보기시름 이세놈들 나처럼 병출신두아님 난딱5년남음 어차피 그해까지 꽉 채워야되 5년뒤 12월까지임 군대는 짬밥이라 군생활병부터 28년차인데 호봉수가 얼마겠냐구요 ㅋㅋ 그래서 원사안달음요
쌍둥이채력놀랍네요 부모님두아들자랑스럽고행복하시겠어요건강하게군생잘마무리하세요
마무리한지가 10년도 더된거같은데
"팔굽혀펴기해봐" 그러면 반사적으로 "예!"하고 그만하라할때까지 하는게 일반적인 이등병인데 "몇개나 합니까?"라고 하다니 ㅋㅋㅋ 카메라 없었으면 "이등병이 질문하냐"고 개갈구리 당했을 시절. ㅋㅋㅋ 요즘 군대는 모르겠다만 나도 저 시절 군복무했던터라 놀랍다 진짜. ㅋㅋ "예" 아니면 "죄송합니다"말고는 할 수 있는 말이 없었는데 ㅠ
몇번돌려봐도 몇개합니까??라고안들리고 몇개하나보자로 들리지 ㄷ ㄷ
@@Jw-fw2fp 다시 보세요. 갈색 런닝 입은 분이 "몇개나 합니.."라고 말하네요.
몇개나합니까는 요즘군대에서도 처맞을것같은데 ㅋㅋㅋ
오히려 이등병이니까 저럴 수 있음
물론 카메라 없으면 대갈통 맞고 말대꾸 한다고 구박 받겠지만, 이등병은 맞으면서 배울 때니까
말끝 흐리기랑 되묻기ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞선임들 갈궈서 내림갈굼 스타트 해야지.
한 팔 팔굽혀펴기인줄 알고 들어왔잖아..
더 올라가셔야죠.
가슴 내려가는거에서 부터 진짜다
저때의 분대장은 정말 강력하다는게 느껴졌었음
와 진짜 영상 한두번봤는데 자꾸나오네😂😂 이젠 정들라 한다
진짜 보이는 그대로다.. 설명 할많하않..
진짜 갈구기 좋은 관상이다
분대장 푸쉬업 FM 지린다
폐급형제 쇼츠 왜케 뜨냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
누가보면 지는 A급 인줄ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 지는 A급인줄 아나봄 ㅋㅋㅋ 그리고 니보다 엄청선임일텐데 저당시에 군생활한게 대단한거지
@@곰레알-z6m 니네보단 군생활 잘했을거같은데 ㅋㅋ
솔직히 군인몸이 아니지..
내 후임였음 취침등 꺼지면 침상 넘어가서
매일 푸샵 200개씩은 시켰음. 첨 몇 주간은 울면서 하는데 좀 지나면 그리 어렵지 않게 할 수 있음. 물론 베게 1-2개는 터지겠지만.
95군. 수기사347기.
뒤에 흰 간판에 "이곳은 구타가 만연한 곳입니다" 노빠꾸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋진 군인
아니 한 팔이라는 줄 ㅋㅋㅋㅋ
제목 이렇게만 안지었어도 다들 우와하는 분위기일듯
쌍둥이 자세진짴ㅋㅋㅋㅋ
말라깽이 쌍둥이 😊
진짜 상병때가 최고치 찍는때인듯.. 상병2호봉때 팔굽혀펴기 96개 찍고 다음날 흉근 파열되서 아침조회도못나가고 그이후로 90개 넘겨본적이 없는듯 ㅋㅋ
한팔인줄 알았다야😂😂😂
이등병 땐 상병장들이 마치 거대한 괴물처럼 보였지.. 까딱 정신 못 차리면 목숨을 잃을 것 처럼..
심지어 나는 카투사였어서 상병장들 모두 학력도 고학력자 심지어 해외 일류 대학 다니는 엘리트들이었고 집안도 전부 빵빵한 재벌들이었어서 군부심 빼도 무서운 존재들이었던...
재벌같은 소리한다 😂😂😂
이등병이 분대장 앞에서 이빨을 보이면서 쳐 웃어? 거기다 '몇 개나 합니꽈~?' 저 때면 구타 있을땐데;;ㅎㅎ
신병이고 방송켜져 있으니 군생활 쉽게본듯 ㅋㅋ
군인을 가장 무시하고 힘들게하는 사람들은 같은 군인들이다
촬영 끝나고 집합 100% 걸렸다에 맛스타 10000개 건다.
휴가나갈때 황제코스 대접하나봄
@@변화-j6s 그리고 군인을 옆에서 응원하고 이끌어주는것 역시 같은 군인이지
몇개나 합니까? 신병이 분대장에게 저런 질문을?거기다 바지에 손 넣으며 런닝을 넣고 있음 뒤돌아 서서 해야 되는거 아니냐?
그 시절엔 그게 맞긴 해 ㅋㅋㅋ
12년군번인데도 옷정리할때 뒤돌아서 손 주머니 찌르는거 절대불가 바로 끌려갔음
12년이면 선진병영 아닌가??
와 옛날엔 부조리 엄청심했네 06군번인데 그 정도까진 아니였는데 ㄷㄷ
측정시에 발을 교차하면 실격이지요!
(다리를 꼬아서 교차하는것이 편해요)
한발로 하는게 더 힘든데요?
더 힘들어요,...ㅋㅋ
@심심이-r9w
더쉬워요!
그래서 못하게 합니다!
상식적으로 체중이 두 발로 분산되는게 더 편하지 않을까요?
한발 꼬는게 더 쉬워요… 특전사 선발 체력측정도 정자세로 해야함 ㅠ
그 부대네 '이곳은 구타가 만연한 곳입니다'
”앞니 보이지 않습니다“
맨몸운동은 체중 대비 갯수로 평가 하는 기준 만들어라
50키로가 팔굽혀펴기 턱걸이 하는거랑
100키로가 하는거랑 난이도가 몇배는 차이나는데
ㅈㄴ쳐맞았겠네 끝나고 ㅋㅋ
와 저 반바지가 보급품이였구나ㅋㅋ
11군번이고, 제가 분대장달 때 전분대장님이 물려줫던 저 바지가 그렇게 멋잇고 짬의상징이고 했엇는데 ㅋㅋㅋㅋ
한발 올리고 하는게 두발로 하는 거 보다 더 쉬운 걸 다들 모르나? 운동 좀 해본 사람이라면 알텐데..ㄷㄷ
중대장은 진짜 개높아보였는데 지금내나이였다..하....
22살때 군대에서 65개 했는데 나보다 더 잘하는 녀석이 있었다. 73개ㅎㄷㄷ 대단하더라! 1분 제한시간내에... 지금은 마흔이 넘어서 30개 하면 지친다. 세월이 참...
팔꿈치 각도도 90도가 아닌 45도...FM이구만
이등병이 병장한테 몇개나합니까? 이래도됨? 12군번인데 몇개하시는지 여쭤봐도 되겠습니까? 이래야됐는데
방송끝나고 존나게 쳐맞았겠네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안맞았어요 일부러 저렇게 시키는거라서. .
지겹다 이런댓
잘한다
한발은 두발이나 똑 같음
무게 중심점이 그거 그기이므로.
한팔은 아예 다른데ㅡ한팔인줄
잘못 읽음 ㅎㅎ잘보고 갑니다
나도 훈련소때는 평균~좀 좋은체력 정도였는데
자대배치받고나니까 뛰면서 온갖 군가,사가를 부르대?
그리고 전후좌우에 맞선임들을 붙히고 뛰게하더니 목소리 좀만 작아지거나 숨차서 못부르면 무슨 오인용애니에 나오는것마냥 고개 확 돌리면서 죽일듯이 쳐다봄 ㅋㅋ
훈련소에서는 3키로 막 그렇게 힘들진않았는데 (그렇게 열심히 뛰지도 않았지만) 자대오니깐 5키로 8키로를 군가쳐부르면서 뛰니까 토할거같고 진짜 당장이라도 기절할거같았음 하늘이 노리끼리~한 연두색?으로보임.
'에라이 그냥 이러다 기절해서 꼬꾸라지면 알아서 살려주고 열심히 뛴건 인정해주겠지' 하고 오히려 좋아~ 하면서 기절할때까지 뛰려고했는데 기절안하대;
사람몸이 그렇게 약하진않구나 나약한건 내 정신상태였구나 하고 깨달음
일병때 팔굽 1개도 못한다고 선임들이
체단실에서 ㅈㄴ 시킨 뒤 습관화 만듬.
그리고 말년 되니 정자세 40개까지 가능했는데
저분은 60개 ㄷㄷ
저 시절 이등병이 분대장 푸쉬업하는거 보면서 바지에 손넣고 웃었다고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 몇개나 하시는지 여쭤봐도 되겠습니까도 아니고 몇개나 합니까 ㄷㄷ 강하다!
190에 83kg 로 갔다가 상병 휴가 나왔는데 여자친구가 한번에 안껴안아 진다고 좋아했던 기억이 그때 몸무게 95kg 운동만 쥰나함
훈련소 있을 때 소대장 한명이 운동 광이었는데 턱걸이 3개하면 초코파이 준다함 ㅋㅋ 손가락3개씩 끝마디걸고 5개하니까 훈련 마지막날까지 소대장이 조교안할레?하고 ㅈㄴ 꼬셨는데 ㅋㅋ 근데 나 공익이었음
입대전 술 마시고 논다고 93kg까지 찌고 입대함 밥은 산더미처럼 먹고 선임이 짬때린 빵부식을 하루에 평균 5개씩 먹어도 3개월만에 74kg까지 알아서 빠졌음
집체교육때3km 구보 몇 분 나왔냐고 쓰레기 선임이 묻길래 15분 40초 정도 나왔다니까
탄약고에서 패드립하길래 우리 중대
체력측정때 3km 11분 13초로 들어왔음
물론 그 사이에 살이 빠지기도 했었음
40대인 지금 나는 한 발 팝굽혀기 100개는 충분
크~ 그냥 중대에서 흰난닝구입으면 존나 간지나는거임ㅋ저거 사입을라고 존나 기다리는거지~ 저거 입으면 갑바 존나 이뻐보임
저시절 짬킹만 입을수있는 사제 흰색 나시
ㅎㅎ 한 팔도 아니고 한 발에서 많이 귀엽네요
다리 꼰거는 오히려 더 편하거긴 한데, 중요한건 맨 바닥임 군대나 경찰 체력 검정 할땐 봉잡고 함. 당연히 맨바닥이 훨씬 힘듬 군대에서 봉 잡고 fm으로 푸쉬업 시키면 반이상은 저렇게 못함 자세도 안정적이고 갯수 세면서 호흡도 안 흐트러지고 60개를 한다? 이거 못하는 사람이 더 많음 근육은 좀 볼품없긴한데 수행능력자체는 좋은거 맞음 이정도면 일반 육군 병사 과반수는 제낌
영상이 2004년도 영상으로 알고있는데 타갤가보니 분대장은 현재 경찰관으로 재직중이던데
하기사 경찰체력 시험중에 푸시업 종목이 있으니..이때부터 될성부른 떡잎이였나보네
팩트? 양발과 한발은 무게차이가 없다
두발로 하는것보다 한발이 더 편해요 ㅎㅎ
편하다기보다
예전에 운동 좀 하는 사람들은 저렇게 하는 게 있어보여서 유행처럼 했었고 턱걸이도 발을 꼬고 굽히고 했었지요
저 분대장도 나름 동네나 학교에서 운동 좋아하는 사람일 겁니다^^
@eacon7468 더 잘되긴해요 ㅎㅎ
운동 했던 사람은 알죠 ㅎㅎ
답변 감사합니다 ^^
한발이나 두발이나. 팔굽혀펴기 자체가 상쳬운동인데.. 하체하고 상관있나.. 난 첨에 한팔로 봤는데..
@@최종수-p8l 그 이야기 하는거 아닌데여.
운동 안해보셨네.
젊어서 팔굽혀펴기는 초 중 고 때부터 꾸준히 하면 군대 가도 안 쉬고 100 개 정도는 가볍게 할 텐데
이등병이 분대장앞에서 이빨보이고 웃을수있다는것이 믿을수없다 이상 02년 군번
와 저 부대는 괜찮나 보다 이등병이 이빨을 보이네 진짜 난 이등병때 숨도 못 쉬었는데 앞만 뚫고 있었는데
09년 군번인데 저 짬바지(개구리반바지) 아직도 집에서 편하게입음ㅋㅋㅋㅋ
이등병때 2분동안 팔굽혀펴기 소대 대표로 나가서 64개 하고 뻗은 기억나넹ㅋㅋㅋ
준비운동 하나도 안하고해서 2주동안 알배겨서 개고생하고 고참들한테 개갈굼 당했던 기억잌ㅋㅋ
병장때쯤 1분에 120개정도 해서 중대일등 먹었는디
지금40대후반 배나온 아재되서
50개 하기도 힘듬
오늘부터 헬창도전한데이
올여름은 팔뚝자랑좀 해야지~
그럼 0.5초에 1개인데 자세가 이상한거아님? 근데
정자세로 해도 많이 할것같긴하네요
딱봐도 분대장이 에이스 느낌이네 ㅋㅋ
저러면 소대 중대내에서 웬만한거 다 커버쳐준다 ㅋㅋ 복받은거임
그리고 짬찌끄래기들 데리고 운동시켜준다는 것 자체가 후임들에게 꽤 열려있는거임. 보통 저시절 군생활은 밑에 애들은 운동시간도 안주고 기합주고 갈굼기만하지. 병과마다 다르긴한데 육군 보병에서는 저런 A급 선임 만나는 것도 복이다.
난 또 한 팔이라는줄 ㅋㅋㅋ
한 발이랑 두 발이랑 차이 있나?
팔굽혀펴기는 팔로 하는데 물론 팔만 쓰는 건 아니지만
군대에서 운동 열심히 하면 다 하지 나도 이등병땐 10개도 못했는데 50개 100개 하다보니 하루에 1000개씩하게되고 첫세트는 100개로 시작했었
군대 갔다온 사람은 이등병 저 질문에 소름 돋았을 듯...ㅋㅋ 이등병때 이등병고참한테 걸레 몇시에 빠십니까?? 라고 물어 봤다가 옆에 있던 병장한데 개욕처먹었던거 생각나네...ㅜㅜ
와 자세가 진짜 지린다
더 올라가야지 깔짝깔짝 애라이~
이등병들은 자세 싹다 고쳐야하고 분대장 아저씨는 팔더펴라 난 그런 가라안쳐준다 fm만 쳐준다
다리 꼬는 거 꼼수입니다 저게 더 편해요
그래서 측정할 때 다리 꼬고 하면 실격이죠
60개 해서 동영상 올려보삼
더 힘들어야 맞지않나 왜 그렇지
맞음 주손이랑 반대 방향 발 올리면 더 쉬움
@@어나더레블-m8o못믿겠음 니가 비교해라
내가 116개했는데 60개는 ㅅㅂ 50초면 한다
말랐다....분대장 몸관리 꾸준히 했구만
한 팔이 어렵지 한 발은 어려운게 아닙니다 다 짜고치는건가 뭐 저리 신기하게 쳐다보1지
몇개나 합니까?
멘트 쎄다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저건 지금 군번도 그냥 못 넘어 갈 사람 많겠는데
짬의 상징 흰런닝 얼마나 입어보고싶엇는지
ㄹㅇ..
분대장 : 이 허여멀건한 멸치들이 미쳤나?
한발 꼬나 안꼬나 별차이 없는데…
한손
Physiotherapy
사실 다리꼬나 안꼬나 별차이 없움
오히려 다리 꼬는게 더 편할수도 있음
그리고 올라올때 팔꿈치 다 안피면 노카운트임
그냥 선임병이 개ㅈㄹ 똥ㄲ쇼하니깐
아~ 이쉨 뭐라도 있어보이고 싶어서 가오 잡는구나 하고
사회생활 하는거 처럼 오오 해주는거임
특전사가면 백개한다 근데 의미없음 그냥 가벼운넘이 제일 잘한다 아무것도 아닌 멸치넘이 자꾸 하자고 하더만 내가 치면 두대에 죽을넘이 자랑할게 그거밖에 없음
?최소 수능과핰미달자! 근렼은 에너지운동 인데 가볍다고 에너지 나오나? 쫌 빠르겠지만 결국은 에너지빨인데 그 에너지는 근력에서 나오고 훈련을 통해 근력은 더더 팽창되고 에너지도 저장되는것 물론! 신기하게도 뇌는 그걸 저장하는지 운동ㅈ을 반봌할수롴 에너지를 에네르기를 더 뽚아주는듯하다
@@nostalgia-kk3tm 조현병있음?
이 쌍둥이 형재 쇼츠 개많이뜬다
티비시청ㆍ앉아서 전투화 풀기
밥 냠냠 먹는 장면 등
근데 나보다 십년 이상 빠른 군번ㅋㅋ
첨 자대갔을때 머리좀 기른 병장들 보면 그렇게 형같았음 ㅋㅋ
50개랑 60개랑 뭔차이야 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기네 레알 한팔아니고 한발은또 뭐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 한발 꼬아서하는게 더 쉽고 한팔 정도는 해야지 ㅋㅋㅋ
byc 흰런닝 입는데까지 걸리는 시간이 있죠~~
교차하는거 말고
한쪽 다리 들고 해야 개간지지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저시대 애들은 진짜 어른스러워 보이는데 요즘은 왜그런거지...
왜 이게 내 알고리즘에 계속 뜨는건데 ㅋㅋ
59개다음 일어나면서 숫자하나더세부네
분대장님 팔 더피시지말입니다
우리부대에선 흰런닝… 병장의 상징이었음ㅎㅎ
병장만 입을수있었던..ㅎ
병장되면 분대 후임들이 흰런닝 사주는 전통이 있었음ㅋㅋㅋ
똥색, 국방색 티 버리고 슬슬 사제물 들어라고ㅎ
정력 지리네
정력이 지리는게 아니고 꾸준히 운동을 해온사람은 나이먹어도 저렇게 할수 있는거고 그렇지 않은사람은 젊어도 못하는거임..
@@swadsl1008그걸 정력이라고해여 아재;;😂
초반에 팔굽혀펴기 자세가 이상한데
흰나시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 짬밥나시 ㅋㅋㅋㅋㅋ
팔굽혀피기는 솔직히 누구나 일단 시작하면 빠르게... 늘려나는 운동이라서... 걍 팔힘만 있으면...누구나 할수 있는 운동이고 처음에 몇개 못해도 지속적으로 운동하면 빠르게 늘어나는 팔힘과 상체 키우는 기본운동이라서 적어도 남들 앞에서 팔굽혀 피기 한다면 ..한손 팔굽혀 피기 정도는 해야 그래도 운동좀 했구나 말좀 듣지~
팔더펴라 다 파울이다 ㅋㅋㅋㅋ
저걸 한발이라고 보는구나
등에 오함마 같은거 올리고 떨어질때마다 발로 머리 밟혀가면서 배워야지.
어리한거 3모이가 잘하네